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ACTUALITÉS DU CLUB

Au GTA - CABALMA, on n'a pas que des jeunes qui performent lors des grands rendez-vous, on a aussi de sacrés masters qui ont porté haut, très haut les couleurs du club et qui méritent tout autant nos félicitations. Ils montrent l'exemple. 3 titres, 2 médailles d'argent et 3 médailles de bronze 16 athlètes avaient fait le déplacement pour ce long week-end de sport synonyme d' engagement , performance , dépassement de soi , partage , convivialité , soutien , doute , stress , joie et plaisir mais aussi synonyme de blessures qui font partie intégrante d'une vie d'athlète. (Bon rétablissement à Alain et Jean-Marc) Après des dernières semaines intensives et techniques sous la bienveillance de Coach Philippe et Christophe , nos masters sont arrivés fin prêts et motivés comme jamais. Petit coup de projecteurs sur les principaux résultats : Catherine : Championne de France F50 du 200m en 29"05 et médaille de Bronze au 60m en 8"83 (8"84 en séries) Elle confirme chaque année, elle doute parfois , elle stresse un peu, beaucoup mais elle veut toujours plus et faire descendre ces chronos. Alain : Champion de France M75 du 200m en 33"20 (nouveau record d'Occitanie) et médaille de bronze au 60m en 10"38 . Un traileur qui se met au sprint c'est pas commun mais notre ami Alain montre qu'il a des capacités et malgré sa blessure sur le relais (fini sur 1 jambe) , il répond toujours présent et il reviendra. Monir , Flora , Clément , Catherine : Champions de France du relais 4*200m mixte en 1'47"49 . Je vous l'assure, un relais qui déménage et qui ne fait pas dans la dentelle. Un moment kiffant. Francis : Vice-Champion de France M70 du 3000m en 12'24"48 et médaille de Bronze au 1500m en 5'53"44 . Que dire sur Francis : son 28ieme et 29ieme podium aux France. Respect. Thomas , Hervé , Jean-Marc , Dominique Ga : Vice-Champion de France M50-M55 du relais 4*200 en 1'53"61 De mémoire, ce n'est pas la première médaille de ce quatuor et pas la dernière. Mention Spéciale à Jean Marc qui a surmonté sa douleur et sa blessure au mollet pour l'équipe. A noter également le record d'Occitanie M60 au triple saut de Jean-Paul avec un bond à 9m43 . Je ne peux pas terminer sans citer Dominique Gi , Ricardo , Christian , Eva (RP sur 800m F55) et Mickael (RP sur 400m et remplaçant de luxe du relais mixte): peur eux des jolies perfs et des belles places d'honneur qui annoncent de belles choses dans les prochaines échéances. Tous les résultats ICI Un super week-end pas de tout repos, un immense plaisir, de super souvenirs et l'envie pour tous de se remettre au travail pour les prochaines échéances. BRAVO et RESPECT

Bonjour à tous, Les résultats des 2 dernières semaines avec, ci-dessus, une photo de Bhiaulat et de Youssef. *Semaine 05* Bhiaulat et Youssef étaient à l'Embusquade Trail à Busque dans le Tarn. Pas trop de boue mais 2 traversées d'une rivière glacée et quelques crampes pour agrémenter le tout. Mais Bhiaulat et Youssef ont bien tenu le coup et Bhiaulat termine 1ère en M1F. Bravo 💪 Embusquade Trail (31km, 1160m D+) : 139 classés Youssef Hassaine : 59e (19e SEH) en 03:40:51 Bhiaulat Rouquier : 84e (7e féminine, 1ère M1F) en 03:52:27 *Semaine 06* 3 résultats pour ce week-end avec des trails variés entre Lot, Ariège et campagne Muretaine. Au trail de la Forêt Royale , Sébastien, toujours bien placé, obtient une belle 14e place. Au trail des Fontaines , Florian est lui aussi dans les 20 premiers. Et enfin, au Tara Muret Trail , Florent se classe dans le 1er tiers. Bravo à tous les 3, le groupe était bien représenté ! Trail de la Forêt Royale (16km, 900m D+) : 459 classés Sébastien Laffitte : 14e (6e SEH) en 01:48:29 Trail des Fontaines - Belcours Trail (31km, 1000m D+) : 229 classés Florian Ruscassie : 17e (6e M0H) en 03:23:53 Tara Muret Trail - La Raramuri (32km, 750m D+) : 300 classés Florent Ferron : 94e (35e SEH) en 03:14:53
Voici les résultats des semaines 3 et 4 Amitiés à tous Didier Semaine 03 Cette semaine, au menu, du local avec l'Escapade d'Escalquens et la Backyard du TpT et un trail blanc avec la classique de la Romeufontaine. A l'Escapade, sur le 17km, Emilie fait une bon résultat pour sa 1ère sortie de l'année et se place en milieu de classement 👏 Sur le 25km, Jonathan se classe 17e, un bon score mais ça va vite devant. Et Stéphanie, en reprise et avec les copines, se rassure sur son genou. A la Backyard du TpT, Guillaume s'arrête au 9e tour et se classe 7e. Bravo, un bel effort de 60 bornes 🤪 A la Romeufontaine, Florian était sur le 25km et obtient une bonne 44e place, quasi dans les 10%. Félicitations👏 Escapade d'Escalquens (17km, 245m D+) : 327 classés Emilie Pislor : 171e (29e féminine, 8e M1F) en 01:32:27 Escapade d'Escalquens (25km, 350m D+) : 193 classés Jonathan Lenoble : 17e (4e M1H) en 01:49:20 Stéphanie Pivotto : 161e (24e féminine, 8e M1F) en 02:37:25 Backyard du TPT (tour de 6,7km) : 66 classés Guillaume Barbareau : 7e (9 tours, 60,34km) Romeufontaine Passion (25km, 950m D+) : 427 classés Florian Ruscassie : 44e (6e M0M) en 02:49:48 Semaine 04 Romain était au trail de la Galinette à Cadolive en Provence. Il termine 155e.. Voici ses impressions sur ce trail réputé : Un super trail à découvrir tant côté découverte, environnement et une belle organisation de Marseille trail club, des coureurs avec un excellent niveau hommes et femmes confondus 🤩 Pour Simon, c'était le pèlerinage annuel au marathon de la Costa Brava. Record de crampes battu mais bel effort, surtout au mois de janvier. La saison ne fait que commencer 😉 Et Geoffrey était sur le trail de Bize-Minervois, un beau parcours.. Bon résultat pour Geoffrey qui se classe dans les 20%, ça donne confiance pour la suite 😀 Trail de Bize-Minervois (17km, 700m D+) : 432 classés Geoffrey Slimane : 72e (15e M0H) en 1h47 Marathon de la Costa Brava (41,8km, 2100m D+) : 188 classés Simon Escoubé : 156e en 06:33:13 Trail de la Galinette (26km, 1300m D+) Romain Deboves : 155e (19e M2H) en 03h24
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