L'actualité du CA BALMA
10km Saint-Médard-en-Jalles : un podium et de beaux chronos
16 mars 2025
De belles performances à Saint-Médard-en-Jalles, avec un podium pour Téo Dubuc !
Nos coureurs ont brillé ce week-end à Saint-Médard-en-Jalles, près de Bordeaux, avec des chronos impressionnants
et un podium
bien mérité pour Téo DUBUC.
Déterminé à passer sous les 29 minutes depuis plusieurs courses, Téo DUBUC
a enfin atteint son objectif ! Après un 10 km en 29’05 à Castellon début février, il réalise ce dimanche une performance de très haut niveau avec un chrono de 28’56, soit une moyenne de 20,7 km/h. Ce chrono lui permet de décrocher la médaille d’argent, à seulement une seconde du vainqueur.
Ghislain CATHALA, catégorie Junior, réalise lui aussi une grosse performance avec un chrono de 30’38
et termine 3ème de sa catégorie.
Maxime PRIBILSKI
le suit en 30’58.
Louis RIANT
et Gregory BAYNAT, membres de l’équipe de cross court masculine des Championnats de France de Cross il y a deux semaines, terminent respectivement en 31’09
et 33’47.
Enfin, Jara ROZENN, seule représentante féminine du club sur cette course, boucle son 10 km en 40’30
et s’offre la médaille d’or
dans la catégorie M3.
Théo
et Ghislain
confient leur ressenti après avoir établi, tous les deux, leur record personnel :
Théo :
"Très content du résultat final ! La semaine précédente a été compliquée.
Je suis venu avec quelques doutes mais j’ai quand même tenté de partir sur l’allure du sub 29’ pour n’avoir aucun regret.
Agréablement surpris de voir 28’56 au final et une 2eme place.
Encore merci à Ali qui me fait progresser depuis maintenant plus de 3 ans."
Ghislain :
"Je comptais prendre une revanche par rapport au France de cross, c’est chose faite ! Je me suis dis que j'allais tenter de partir fort avec un passage en 14’55 au premier 5km mais je décide de temporiser car je rentrais en zone rouge et je fini avec 30’38 RP explosé !"
Bravo à tous pour ces belles performances ! 🔥
Partager
Plus d'actualité ...
Ce dimanche 26 octobre , Douae a brillé sur le 10km de Cholet . Portée par l’énergie du public et le soutien de son club, elle signe une prestation des plus inspirantes pour la deuxième fois depuis sa première participation en 2024. De retour de son stage en altitude, entre 1660m et 2400m, Douae abordait cette course avec prudence, le 7ème jour après sa descente, une période qu’elle évite habituellement de concourir. Malgré cela, Douae a relevé le défi haut la main , avec un chrono de 32’35 ‘’ qui lui permet de battre son record de l’année dernière, qui était de 32’50’’ ! «Le parcours était bon, même s’il y avait des faux plats et un peu de vent. Le rythme n’était pas assez rapide pour passer les 32’15’’, mais j’ai suivi l’Ethiopienne avant d’accélérer dans les derniers kilomètres » Lors de cette épreuve exigeante mais parfaitement organisée, Douae a su gérer son effort avec force et courage ! Une performance solide qui témoigne de sa combativité et de son talent. Pour la prochaine étape, Douae remonte en altitude le 3 novembre afin de préparer les prochaines compétitions dans la même lancée. «Chaque course est une étape vers mes objectifs. Je veux continuer à progresser et donner le meilleur de moi-même. » Douae Ouboukir illustre avec merveille les valeurs du sport, un bel exemple à suivre de près pour les années à venir. On attend avec impatience ses premières sorties sur le cross-country qui s’annoncent grandioses à ses côtés !
Ce mercredi 15 octobre, lors de l'entraînement des minimes et benjamins, Hilary Kpatcha la 4ème mondiale en titre du saut en longueur, a montré l'exemple en travaillant le ramené auprès des jeunes du CA Balma.
Lors de la Coupe de France des Spécialités à Blois, la Tribu Orange a battu 2 records d'Occitanie! De quoi rendre fier les athlètes, les entraîneurs et le club.
Ce dimanche à Sesquières , plusieurs athlètes ont profité de la Coupe des Spécialités pour venir tester leur forme en ce début de saison. L’occasion de se remettre dans l’ambiance des concours et de décrocher déjà de très beaux résultats. Au triple saut, Serena TONDJI WATO s’est imposée avec un saut à 11m72 , réalisant un joli doublé avec la cadette Shana LEVEDAN , deuxième grâce à 10m72 . Chez les garçons, Sofian AASSIM est monté sur la deuxième marche du podium avec 13m35 . À la hauteur, le concours a souri à Fanny PINTEAU , vainqueure avec 1m62 , performance partagée avec la cadette Eugénie HERVY . Du côté des lancers, la cadette Laetitia ESVA s’est illustrée au poids en prenant la première place avec 9m98 . À la marche, Maeva CASALE remporte le 3000m en 15’55’’20 et complète sa journée avec une deuxième place sur 5000m en 26’53’’11 . Chez les garçons, le jeune minime Romain TRONEL s’est offert une 2e place sur 3000m marche en 18’59’’00 . De quoi lancer la dynamique et préparer sereinement la suite de la saison ! Tous les résultats ICI
