L'actualité du CA BALMA
Cross interne du Club : J-2
3 novembre 2022
Samedi matin, le club renouera avec l'un de ses plus anciens événements : le cross du club !
C'est un événement que les moins de trente ans ( voire de quarante...) ne peuvent pas connaître. 
 
 
 
 
 
   
 
 
Le Cross de Balma a connu de grandes heures, dans les années 70' et jusqu'à la fin des années 90'... Les grands anciens en ont la nostalgie, qui en parlent souvent tant cet événement fut ancré dans l'histoire du club dès sa création.
 
 Cédant à l'aimable pression de certains coaches passionnés, "notre" cross revoit le jour...
 
 Pour l'heure, il restera confidentiel et ouvert aux seuls membres du CA BALMA. 
 
 L'idée principale est de réaliser un entraînement "spécifique cross", tous ensemble, à quelques jours de l'ouverture de la saison hivernale 2022. Et de se retrouver, tous groupes d'entraînement réunis, sur un même lieu et au même moment.
 
 Un parcours de 1500m, sinueux à souhait, a été tracé dans le Parc de Lagarde. Il sera à parcourir de 1 à 4 fois, en fonction des... décisions de chacun des entraîneurs.
 
 Début des festivités à... 7h pour ceux qui viennent aider au balisage définitif.
 
 Les horaires et distances proposés : 
 
 9h00 : 3 tours/4,5 kms (GROUPES HORS STADE ET TRAIL)
 
 9h30 : 2 tours/3 kms (CADETS/MINIMES)
 
 10h00 : 4 tours/6 kms (JUNIORS/SENIORS CROSS)
 
 10h30 : 1 tour (BENJAMINS/POUSSINS)
 
 11h00 : Verre de l’amitié (POUR TOUS)
 
 RDV samedi matin, au Parc de Lagarde, en face de la mairie de Balma !!
 
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Ce                       dimanche 26 octobre                      ,                                    Douae                                  a brillé sur le                       10km de Cholet                      . Portée par l’énergie du public et le soutien de son club, elle signe une prestation des plus inspirantes pour la deuxième fois depuis sa première participation en 2024.                                                              De retour de son stage en altitude, entre 1660m et 2400m,                                    Douae                                  abordait cette course avec prudence, le 7ème jour après sa descente, une période qu’elle évite habituellement de concourir. Malgré cela,                                    Douae                                  a                       relevé le défi haut la main                      , avec un chrono de                       32’35 ‘’                      qui lui permet de battre son record de l’année dernière, qui était de 32’50’’ !                                                              «Le parcours était bon, même s’il y avait des faux plats et un peu de vent. Le rythme n’était pas assez rapide pour passer les 32’15’’, mais j’ai suivi l’Ethiopienne avant d’accélérer dans les derniers kilomètres »                               Lors de cette épreuve exigeante mais parfaitement organisée,                                    Douae                                  a su gérer son effort avec force et courage ! Une performance solide qui témoigne de sa combativité et de son talent.                                                              Pour la prochaine étape,                                    Douae                                  remonte en altitude le                       3 novembre                      afin de préparer les prochaines compétitions dans la même lancée.                               «Chaque course est une étape vers mes objectifs. Je veux continuer à progresser et donner le meilleur de moi-même. »                                                        Douae Ouboukir                                  illustre avec merveille les valeurs du sport, un                       bel exemple                      à suivre de près pour les années à venir. On attend avec impatience ses                       premières sorties sur le cross-country                      qui s’annoncent grandioses à ses côtés !
 

Ce dimanche à                     Sesquières                    , plusieurs athlètes ont profité de la                     Coupe des Spécialités                    pour venir tester leur forme en ce début de saison. L’occasion de se remettre dans l’ambiance des concours et de décrocher déjà de très beaux résultats.                                            Au triple saut,                                       Serena TONDJI WATO                                     s’est imposée avec un saut à                         11m72                        , réalisant un joli doublé avec la cadette                                       Shana LEVEDAN                                     , deuxième grâce à                         10m72                        . Chez les garçons,                                       Sofian AASSIM                                     est monté sur la deuxième marche du podium avec                         13m35                        .                                                                    À la hauteur, le concours a souri à                                       Fanny PINTEAU                                     , vainqueure avec                         1m62                        , performance partagée avec la cadette                                       Eugénie HERVY                                     .                                                                    Du côté des lancers, la cadette                                       Laetitia ESVA                                     s’est illustrée au poids en prenant la première place avec                         9m98                        .                                                                    À la marche,                                       Maeva CASALE                                     remporte le 3000m en                         15’55’’20                        et complète sa journée avec une deuxième place sur 5000m en                         26’53’’11                        . Chez les garçons, le jeune minime                                       Romain TRONEL                                     s’est offert une 2e place sur 3000m marche en                         18’59’’00                        .                                                                    De quoi lancer la dynamique et préparer sereinement la suite de la saison !                                                                         Tous les résultats                                    ICI
 
 
 


