L'actualité du CA BALMA
Des nouvelles des Trailers du CA BALMA
13 juillet 2022
C'est Didier ARNAL-BREZUN, coach référent, qui nous parle des exploits des Trailers du club : Passionnant et impressionnant !

Encore une belle moisson de résultats ce week-end avec les Pyrénées à l'honneur : Val d'Aran, Luchonnais, Ariège, Capcir, ...
Mais aussi un petit tour en Savoie et en Bretagne, au bout du monde !
Que de belles images et de beaux souvenirs.
La chaleur n'a pas aidé mais chacun a su être vaillant pour terminer sa course et de belle manière.
Alors, place aux résultats :
Ultra Trail di Corsica (108km, 7020m D+)
Un trail hors-normes, parmi les plus durs, dans la rocaille Corse : un défi !
Jean-Baptiste Espitalier l'a relevé et termine 92e (18e SEH) sur 161 classés en 32:45:31.
Une réussite pour ce premier trail de montagne pour JB, certainement le premier d'une longue et belle série !
Aran by UTMB - PDA (55km, 3300m D+)
François Tripier-Mondancin voulait y revenir, la course de l'année dernière ayant laissé un goût d'inachevé.
Il a bien fait puisqu'il gagne plus d'une heure sur son temps de 2021.
Il termine 264e (4e M4H) en 09:17:19 sur 1091 classés.
Encore les côtes à travailler et ce sera du tout bon, bravo François !
Et un petit clin d'oeil à Yann Lewandowski et à Bastien Missud qui n'ont pas pu prendre le départ du 55K et du 100K. Partie remise, d'autres beaux objectifs vous attendent ...
Luchon Aneto Trail - Challenge 2x40K (87km, 5400m D+)
Sur ce challenge, Richard Auroy et Jonathan Lenoble étaient présents, en prépa de l'UTMB.
Ils ont donc passé les 2 jours ensemble, solidaires jusqu'au bout.
Et, comme ils se sont bien préparés, le résultat est à la hauteur.
Sur 118 classés :
Jonathan termine 31e (9e M0H) en 12:23:14 : Oô-Pyrénées 37e (9e M0H) en 05:41:31; Venasque 25e (6e M0H) en 06:41:43
Richard termine 34e (4e M3H) en 12:29:00 : Oô-Pyrénées 41e (4e M3H) en 05:47:16; Venasque 26e (3e M3H) en 06:41:44
Un gros plus de confiance avant l'objectif ultime, bravo !
Luchon Aneto Trail - La route 3404 (64km, 4400m D+)
La course mythique avec l'ascension au port de Venasque puis au pic de Molières (ou Mulleres) à 3009m.
Un pic redoutable que Régis Banquet a su dompté.
Régis termine 57e (14e M0H) en 12:24:08 sur 242 classés.
Un très beau résultat qui marque une belle saison, félicitations !
Luchon Aneto Trail - Oô-Pyrénées (42km, 2600m D+)
Pascal Dietsche se classe 416e (63 M2H) en 09:11:58 sur 461 classés.
Super d'avoir relevé ce challenge après une prépa perturbée par une élongation ... au foot, y'a pas idée non plus 😉
Et Pascal a remis ça le lendemain sur la Dika. Il termine 198e (11e M2H) en 01:42:51. Bravo !
Luchon Aneto Trail - La Venasque (45km, 2800m D+)
Sur cette classique, nous étions 4. Sur 375 classés :
Honneur à Laura Mayniel qui réalise une très belle course et termine 18e (4e SEF) en 06:06:02. Cela aurait bien mérité un podium mais la concurrence était rude. La perf reste très belle !
Michaël Roche prend un dossard à la dernière minute et se classe 34e (13e SEH) en 06:19:42, bravo Michaël. il faudra juste éviter la bièrothèque les veilles de course 😄
Arnaud Lemoine se classe 177e (43e SEH) en 08:06:46. Bravo Arnaud, ça progresse !
Quant à moi, en prépa de l'OCC fin août et après un enchaînement un peu osé (trail d'Espelette le week-end précédent), je termine 122e (5e M4H) en 07:38:37.
Luchon Aneto Trail - La Dika (10km, 550m D+)
Sur 361 classés :
Victor Lagarde termine 6e (2e JUH) en 00:55:10
Jean-Paul Lagarde termine 84e (8e M3H) en 01:22:38
Bravo à vous 2 !
Et félicitations à tous les coureurs du CAB
qui étaient présents à Luchon ce week-end, ils étaient nombreux !
Championnats d'Europe Masters de trail à la Féclaz
Romain Deboves était sur le 40km (2000m D+), à la découverte du massif des Bauges.
Il termine 139e (26e M40) en 05:09:37 sur 331 classés.
Bravo Romain, après les France, les Europe, compétiteur dans l'âme !
Trail de la Courbière (11km, 750m D+)
Sur le 11km du trail de la Courbière, Sébastien Laffitte se classe 6e (4e SEH) en 01:08:44 sur 92 classés.
Beau résultat avec un plateau de bon niveau, bravo Sébastien !
Trail du bout du Monde 37km, 700m D+)
Un petit tour en Bretagne pour ce trail du bout du Monde et un résultat qui fait très plaisir.
Marine Poupard, après de grosses difficultés post-covid, termine cette course qu'elle attendait depuis 2 ans.
Marine se classe 561e (20e M0F) en 06:06:07. Marine, une vraie guerrière !
Et si on changeait de sport ...
Triathlon Altriman Olympic des Angles
Nicolas Giraudo était sur son premier triathlon aux Angles, un triathlon de montagne.
Il avait choisi le format M :1500m de natation, 46km et 1000m D+ en vélo, 10km et 270m D+ en cap
Il termine 157e (26e MS2) en 03:42:14 sur 287 classés.
Bravo Nicolas, quelques réglages et dosages à faire, c'est bien normal pour une première.
Run Archery de Balma
On termine par le Run Archery de Balma, une compétition mêlant tir à l'arc et course à pied.
Cyrille Huc était engagé sur le 4K (4 boucles de 1km et 3 tirs à 18m). A chaque tir manqué, venait s'ajouter une pénalité de 150m de cap.
Cyrille se classe 6e (3e senior 2).
Bravo Cyrille, il parait que tu as fait quelques 150m en plus, mais tu aimes tellement ça 😅




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Le 17 mai dernier, à Montpellier , les athlètes du CA Balma nous ont offert des interclubs mémorables ! Dans une ambiance portée par la ferveur collective et l’esprit d’équipe, 2 athlètes venues des Pays-Bas ont marqué les esprits en prêtant main-forte au club : Sabrina Cruden et Sophia Mudler . Toutes 2 spécialistes de l'heptathlon , elles ont apporté leur énergie, leur polyvalence et leur enthousiasme au collectif de l’entente. À seulement 21 ans, Sabrina Cruden poursuit ses études et sa carrière sportive à Heerenveen, aux Pays-Bas. Passionnée d’heptathlon, elle apprécie avant tout « la variété et le challenge de faire plusieurs disciplines » plutôt que de se concentrer sur une seule. Une philosophie qui reflète parfaitement l’exigence et la richesse des épreuves combinées. Lors de ces interclubs à Montpellier, Sabrina a particulièrement été séduite par l’atmosphère de la journée. « L’ambiance était géniale tout au long de la journée », confie-t-elle, soulignant aussi l’importance du soutien collectif entre les athlètes. Même si elle estime ne pas avoir réalisé sa meilleure performance, elle retient surtout la satisfaction d’avoir contribué au total de points de l’équipe. Derrière cette athlète déterminée se cache aussi une passionnée de longue date. Sabrina pratique l’athlétisme depuis l’âge de 12 ans , un sport devenu au fil des années « une grande partie » de sa vie. Elle apprécie tout particulièrement le mélange entre compétition et amitiés construites au fil des saisons. Son objectif principal pour cette année est clair : décrocher une place sur le podium des championnats néerlandais U20 d’épreuves combinées. À ses côtés, Sophia Mudler , 23 ans, a également apporté toute son expérience et sa polyvalence. L’athlète néerlandaise possède déjà une solide référence avec un record à 5900 points en heptathlon . Cette saison, elle a choisi un nouveau défi en se concentrant davantage sur le 800 mètres , sans pour autant oublier ses racines dans les épreuves combinées. Les interclubs à Montpellier lui ont permis de renouer avec cette diversité qu’elle affectionne tant. Haies, javelot, relais , Sophia a pris plaisir à sortir de sa routine habituelle. Elle avoue même avoir été surprise par son niveau au javelot , discipline dans laquelle elle s’est sentie particulièrement performante. Comme Sabrina , Sophia a découvert l’athlétisme très jeune, dès l’âge de 7 ans . Depuis, ce sport occupe une place essentielle dans sa vie. Son ambition à long terme est de décrocher 2 titres nationaux néerlandais en épreuves combinées . Mais au-delà des résultats, elle souhaite avant tout « prendre plaisir lors des compétitions » et garde un excellent souvenir de l’accueil reçu par le GTA lors de ces interclubs. Grâce à leur engagement et à leur état d’esprit, Sabrina Cruden et Sophia Mudler ont parfaitement incarné les valeurs des interclubs : solidarité, partage et dépassement de soi. Leur présence à Montpellier a démontré que l’athlétisme dépasse les frontières et que la passion du sport crée rapidement des liens forts, surtout au sein du CA Balma !

À l’occasion de la finale des Interclubs N1A disputée à Montpellier , le 5000 m marche a offert un très beau spectacle grâce à la performance de Paul McGrath Benito . Le marcheur espagnol , engagé sous le maillot rose du GTA, s’est imposé avec autorité en 19’30’’57 , apportant un total précieux de 1092 points à son équipe. Participant aux Jeux Olympiques de Paris 2024 , Paul poursuit aujourd’hui sa progression au plus haut niveau tout en conciliant sa carrière sportive avec des études de journalisme. Une double exigence qu’il mène avec sérieux et passion. « Bonjour, je m’appelle Paul McGrath Benito , je suis marcheur espagnol. J’ai participé aux Jeux Olympiques de Paris 2024 et je concilie ma carrière sportive avec mes études de journalisme », confie-t-il. Sur la piste du stade de Philippidès, le spécialiste espagnol a rapidement trouvé son rythme pour prendre les commandes de la course. Très régulier du début à la fin, il n’a laissé aucune chance à ses adversaires et a confirmé son excellente forme du moment. « Je suis très satisfait de la course de dimanche . Les sensations étaient bonnes dès le départ et j’ai réussi à maintenir un rythme régulier jusqu’à la fin. Concernant le temps, je pense qu’il est bon et qu’il reflète le travail réalisé ces dernières semaines, même s’il y a toujours une marge de progression », explique-t-il. Une performance qui récompense des années de travail dans une discipline qu’il pratique depuis l’enfance. « Je pratique la marche athlétique depuis l’âge de 9 ans. Au début, j’ai découvert cette discipline un peu par curiosité, mais je me suis rapidement senti à l’aise avec l’exigence technique qu’elle demande. Ça a été un coup de foudre dès le premier instant. » Après cette belle victoire à Montpellier , Paul se tourne désormais vers ses prochains grands objectifs internationaux. « La suite de ma saison sera centrée sur les Championnats d’Europe de Birmingham en août , pour lesquels je suis déjà qualifié. L’objectif est de continuer à progresser physiquement et techniquement afin d’arriver dans la meilleure forme possible cet été. » Avant de conclure avec un message chaleureux adressé au CA Balma et au public présent lors de cette finale des Interclubs : « Je voudrais remercier le club pour son accueil et pour l’organisation d’une compétition aussi magnifique. Ça a été spectaculaire ! »



