L'actualité du CA BALMA
Des nouvelles des Trailers du CA BALMA
13 juillet 2022
C'est Didier ARNAL-BREZUN, coach référent, qui nous parle des exploits des Trailers du club : Passionnant et impressionnant !

Encore une belle moisson de résultats ce week-end avec les Pyrénées à l'honneur : Val d'Aran, Luchonnais, Ariège, Capcir, ...
Mais aussi un petit tour en Savoie et en Bretagne, au bout du monde !
Que de belles images et de beaux souvenirs.
La chaleur n'a pas aidé mais chacun a su être vaillant pour terminer sa course et de belle manière.
Alors, place aux résultats :
Ultra Trail di Corsica (108km, 7020m D+)
Un trail hors-normes, parmi les plus durs, dans la rocaille Corse : un défi !
Jean-Baptiste Espitalier l'a relevé et termine 92e (18e SEH) sur 161 classés en 32:45:31.
Une réussite pour ce premier trail de montagne pour JB, certainement le premier d'une longue et belle série !
Aran by UTMB - PDA (55km, 3300m D+)
François Tripier-Mondancin voulait y revenir, la course de l'année dernière ayant laissé un goût d'inachevé.
Il a bien fait puisqu'il gagne plus d'une heure sur son temps de 2021.
Il termine 264e (4e M4H) en 09:17:19 sur 1091 classés.
Encore les côtes à travailler et ce sera du tout bon, bravo François !
Et un petit clin d'oeil à Yann Lewandowski et à Bastien Missud qui n'ont pas pu prendre le départ du 55K et du 100K. Partie remise, d'autres beaux objectifs vous attendent ...
Luchon Aneto Trail - Challenge 2x40K (87km, 5400m D+)
Sur ce challenge, Richard Auroy et Jonathan Lenoble étaient présents, en prépa de l'UTMB.
Ils ont donc passé les 2 jours ensemble, solidaires jusqu'au bout.
Et, comme ils se sont bien préparés, le résultat est à la hauteur.
Sur 118 classés :
Jonathan termine 31e (9e M0H) en 12:23:14 : Oô-Pyrénées 37e (9e M0H) en 05:41:31; Venasque 25e (6e M0H) en 06:41:43
Richard termine 34e (4e M3H) en 12:29:00 : Oô-Pyrénées 41e (4e M3H) en 05:47:16; Venasque 26e (3e M3H) en 06:41:44
Un gros plus de confiance avant l'objectif ultime, bravo !
Luchon Aneto Trail - La route 3404 (64km, 4400m D+)
La course mythique avec l'ascension au port de Venasque puis au pic de Molières (ou Mulleres) à 3009m.
Un pic redoutable que Régis Banquet a su dompté.
Régis termine 57e (14e M0H) en 12:24:08 sur 242 classés.
Un très beau résultat qui marque une belle saison, félicitations !
Luchon Aneto Trail - Oô-Pyrénées (42km, 2600m D+)
Pascal Dietsche se classe 416e (63 M2H) en 09:11:58 sur 461 classés.
Super d'avoir relevé ce challenge après une prépa perturbée par une élongation ... au foot, y'a pas idée non plus 😉
Et Pascal a remis ça le lendemain sur la Dika. Il termine 198e (11e M2H) en 01:42:51. Bravo !
Luchon Aneto Trail - La Venasque (45km, 2800m D+)
Sur cette classique, nous étions 4. Sur 375 classés :
Honneur à Laura Mayniel qui réalise une très belle course et termine 18e (4e SEF) en 06:06:02. Cela aurait bien mérité un podium mais la concurrence était rude. La perf reste très belle !
Michaël Roche prend un dossard à la dernière minute et se classe 34e (13e SEH) en 06:19:42, bravo Michaël. il faudra juste éviter la bièrothèque les veilles de course 😄
Arnaud Lemoine se classe 177e (43e SEH) en 08:06:46. Bravo Arnaud, ça progresse !
Quant à moi, en prépa de l'OCC fin août et après un enchaînement un peu osé (trail d'Espelette le week-end précédent), je termine 122e (5e M4H) en 07:38:37.
Luchon Aneto Trail - La Dika (10km, 550m D+)
Sur 361 classés :
Victor Lagarde termine 6e (2e JUH) en 00:55:10
Jean-Paul Lagarde termine 84e (8e M3H) en 01:22:38
Bravo à vous 2 !
Et félicitations à tous les coureurs du CAB
qui étaient présents à Luchon ce week-end, ils étaient nombreux !
Championnats d'Europe Masters de trail à la Féclaz
Romain Deboves était sur le 40km (2000m D+), à la découverte du massif des Bauges.
Il termine 139e (26e M40) en 05:09:37 sur 331 classés.
Bravo Romain, après les France, les Europe, compétiteur dans l'âme !
Trail de la Courbière (11km, 750m D+)
Sur le 11km du trail de la Courbière, Sébastien Laffitte se classe 6e (4e SEH) en 01:08:44 sur 92 classés.
Beau résultat avec un plateau de bon niveau, bravo Sébastien !
Trail du bout du Monde 37km, 700m D+)
Un petit tour en Bretagne pour ce trail du bout du Monde et un résultat qui fait très plaisir.
Marine Poupard, après de grosses difficultés post-covid, termine cette course qu'elle attendait depuis 2 ans.
Marine se classe 561e (20e M0F) en 06:06:07. Marine, une vraie guerrière !
Et si on changeait de sport ...
Triathlon Altriman Olympic des Angles
Nicolas Giraudo était sur son premier triathlon aux Angles, un triathlon de montagne.
Il avait choisi le format M :1500m de natation, 46km et 1000m D+ en vélo, 10km et 270m D+ en cap
Il termine 157e (26e MS2) en 03:42:14 sur 287 classés.
Bravo Nicolas, quelques réglages et dosages à faire, c'est bien normal pour une première.
Run Archery de Balma
On termine par le Run Archery de Balma, une compétition mêlant tir à l'arc et course à pied.
Cyrille Huc était engagé sur le 4K (4 boucles de 1km et 3 tirs à 18m). A chaque tir manqué, venait s'ajouter une pénalité de 150m de cap.
Cyrille se classe 6e (3e senior 2).
Bravo Cyrille, il parait que tu as fait quelques 150m en plus, mais tu aimes tellement ça 😅




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Le meeting de Bordeaux , fort d'une belle densité, a été le théâtre de performances de haut niveau , avec plusieurs chronos de rang national à la clé. Sur 5000 m , deux records personnels sont tombés : celui du junior Antoine PUYDEBOIS , auteur d’un excellent 14'24''76 , et celui de Nicolas MARIANI , qui a bouclé la distance en 14'38''14 . Leur camarade junior Ghislain CATHALA a, quant à lui, réalisé un solide 15'02''83 . Le 1500 m a également offert de belles performances, notamment pour l’espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI en 3'51''28 . Il était accompagné de Téo DUBUC en 3'50''24 , Louis RIANT en 3'52''59 , Paul KERHOAS en 3'54''83 et Kaouding SAVANE en 4'01''18 , dans une course relevée. Chez les féminines, la junior Noreen SDOUR FORT a brillé en signant un très joli chrono de 4'34''64 (perf N3). Sur 110 m haies , Charles BOUARD s’est illustré en se qualifiant pour la finale grâce à un temps de 14''70 , performance de niveau N3. À la perche , Jade VIGNERON a franchi 3m51 , tandis que sur 200 m , le cadet Baptiste JOULE a coupé la ligne en 23''09 . Le 800 m n’a pas été en reste, avec de nombreux chronos de qualité. Côté filles, Léa DREVILLON s’est illustrée en 2'10''75 , suivie par Annabelle PRADERE en 2'15''10. Chez les garçons, Assad BEN-BAHOU , déjà champion de la discipline en salle, a signé un excellent 1'50''15 , proche de son record personnel. Son frère, cadet également, Noraine BEN-BAHOU a réalisé 1'54''71 , juste devant Gregory BAYNAT en 1'55''40 . Retrouvez tous les résultats de la compétition ICI
Le meeting de Muret a offert de bonnes conditions nocturnes pour de jolis performances. Nos athlètes en ont profité pour signer d’excellents chronos. Chez les juniors, sur 3000m, Lamia MOURABIT (JUF) s’impose avec un très beau chrono de 9’36’’99 . Derrière elle, Anna TRONEL (JUF également) boucle les 7,5 tours de piste en 10’11’’19 . Chez les hommes, toujours sur 3000m , Guillaume CROUZIL (SEM) signe un très bon 8’52’’35 , dans une course dense où il précède François BEYAERT (MAM), auteur d’un bon 8’58’’76 . Noé PINEL , junior, termine 1er de la série 2 en 9'19''39 . Sur 1 500m , Maxime PRIBILSKI (SEM) réalise un beau 4’03’’03 . Chez les filles, Alix LEBLANC (JUF) finit la distance en 5'01''37 et Eleonore DUGUA termine première de la série 2 en 5'11''62 . Sur 800m , un très beau chrono pour Niels COSTE de 1'56''91 . Belle performance aussi pour Paul RUCQUOI qui termine premier de sa série 2 en 1'58''31 . Du côté du sprint, sur 100m , nous citerons la performance de Mathys BLANCAN (JUM) qui réalise 11’’36 avec un vent légèrement défavorable et Ikbal MADI ABDALLAH (JUM) signe 11’’73 . Sur 400m , Elisa REY (JUF) termine son tour de piste en 61'49'' , Bouye SOUMARE (SEM) en 55'61 et Hervé DECRAMER (MA) en 62'98 . En 400m haies , Noémie DREVILLON (JUF) réalise 70’’50 . En longueur , Serena TONDJI WATO (JUF) atterrit à 5m08 , malgré un vent défavorable. Retrouvez tous les résultats de la compétitions ICI

Le week-end dernier, six de nos athlètes masters ont traversé la France pour rejoindre le cœur de la Bretagne et participer aux Championnats de France Masters . Bilan du voyage : 1 titre de champion🥇 , 1 médaille d'argent🥈 et 4 médailles de bronze 🥉 Les 1800 kilomètres aller-retour n’ont en rien entamé leur motivation . Fidèles à leur réputation, nos masters ont tout donné sur la piste. Retour sur leurs performances : 🥇 Catherine DEHAIS (F50) Alignée sur le 100 m , 200 m et 400 m , Catherine était venue pour réaliser de beaux chronos. Victime d’une disqualification étrange et incompréhensible au départ du 200 m le samedi, et malgré une appréhension dans les starts, elle a remis les pendules à l'heure le lendemain. Résultat : Championne de France du 400 m et Vice-Championne sur le 200 m . Elle ne lâche jamais rien. 🍫 Eva VULPIANI (F55) Pour sa première année, Eva signe deux records personnels sur 400 m et 800 m , et décroche une belle médaille en chocolat sur le 400 m (mais il paraît que ces médailles sont les meilleures car elles se mangent :)) ! Elle progresse et les chronos vont continuer à descendre. 🥉 Christian PORTET (M65) Médaille de bronze sur 100m et 200m : il se bat, il en veut ! Un résultat logique et mérité en regard de son investissement tout au long de la saison. 🥉 Dominique GILLEN (M65) Pas facile d'enchaîner un 1500m et un 800m en 2 heures de temps mais il l'a fait. Il s'offre une belle 3eme place sur le 1500 et enchaine avec une 4eme place sur le 800. Total respect. 🥉 Jean-Paul BRACKMAN (M60) Une gène musculaire avant les France ne l'a pas découragé mais malheureusement ne l'a pas épargné. 3ème place malgré tout sur un concours de triple avec 3 sauts réalisés en élan réduit. ❌ Alain MIALON (M75) Il nous a gratifié du 200m le plus court de sa carrière: 24m90 après analyse vidéo ! Pour être sérieux, un claquage aux ischios l'a stoppé net. Dommage car il était parti pour faire un résultat. Mais il l'a promis, il sera présent lors des prochains France pour montrer de quoi il est capable. Alors , certains vont peut-être décrier ou déprécier les résultats de nos master, mais je peux garantir que, pour les avoir suivi lors de ces France et pour les cotoyer tout au long des entrainements, ce sont de véritables athlètes qui s'engagent à fond avec la volonté de s'améliorer encore et encore et qui méritent nos félicitations et notre respect . Un bel exemple ! Tout simplement BRAVO et MERCI ! Rendez-vous aux prochains France Master à Saint Brieuc en février 2026. Tous les résultats de nos athlètes ICI

4 de nos demi-fondeurs se sont illustrés ce week-end sur la distance exigeante du 5000 m , avec quatre belles performances enregistrées entre Alès et Viry-Châtillon . 📍 À Alès – Finale A du 5000 m TCX Sur une course dense et relevée, Téo DUBUC réalise une superbe prestation en décrochant la 3ème place avec un chrono de 14’28’’15 , synonyme de performance N4 . Juste derrière, Kaouding SAVANE boucle sa course en 14’58’’93 , validant une IR1 . Autre belle performance, celle du junior Ghislain CATHALA , qui termine en 15’04’’52 et signe une IR2 très prometteuse. 📍 À Viry-Châtillon En parallèle, Antoine PUYDEBOIS , également junior, a dominé sa finale en s’imposant avec un chrono de 14’52’’34 . Il décroche ainsi une performance IR1 . Bravo les gars 💪🏼