L'actualité du CA BALMA
Interview Orange de Dominique GILLEN, post France Masters
29 septembre 2021
Il a été le moteur dans l'aventure Masters de ce début de saison

La rédac’ : Domi, tu as été le moteur de la mise sur pied de cette opération « Team Masters 2021 ». Quelles ont été les motivations ? La proximité d’Albi, la grosse envie de (re-)faire de la compétition, l’idée de fédérer à nouveau toutes les énergies ... ? ?
Dominique G. :
Effectivement la proximité de la cité albigeoise fut un élément déterminant dans notre décision de mettre sur pied une véritable "armée Orange" pour s'en aller conquérir, soit des premiers lauriers pour certaines et certains, soit de nouveaux titres et médailles pour les plus
aguerris et les plus "anciens" d'entre nous ...
Et puis, il faut bien l'avouer, sevrés de compétitions depuis quelque temps, nous étions impatients d'en découdre à plus haut niveau.
Ces championnats arrivaient à point, en début de saison sportive, pour entrer dans le vif du sujet après ces longs mois de doute et de RDV ratés.
Les France masters permettent en plus de réunir bon nombre d'athlètes dont l'origine est diverse : sprinters, demi-fondeurs, trailers, routards ... tout le monde y trouve sa place et ce "mix" hétéroclite est (quelquefois ....) synonyme de réussite ou tout au moins d'unité ... pittoresque !!!
Certains ont fait connaissance par ce biais dans les tribunes du stade, et "notre tribune" fut à n'en pas douter un RDV prisé par tous, athlètes, supporters, famille, amis Orange bien évidemment, mais aussi un passage sympathique pour tous ceux qui nous côtoient depuis de nombreuses années sur les stades, théâtres de nos rencontres masters annuelles.
La rédac’ : Si on parlait chiffres ? Combien de participants des deux sexes au sein de cette « Team Masters » du CABALMA ? Combien de relais ? Et enfin, combien de podiums et de titres nationaux ?
Dominique G. :
Cette année du jamais vu !!! 12 athlètes féminines et 25 athlètes masculins ont répondu à l'appel !!!
9 relais !!!! Oui... 9 relais !!!
Nous, qui, malgré nos efforts incessants n'avions jamais pu présenter de relais féminin sur des France, salle ou piste, nous en avons aligné 3 : 1 relais sur le 4 X 100 et 2 sur le 4 X 400 !!! et 6 masculins : 3 sur chacun des relais, 3 sur le 4 X 100, 3 sur le 4 X 400.
Avec la réussite que l'on sait :
Médaille d'Or pour les 2 relais engagés sur le 4 X 400 : Céline, Sandrine, Quitterie et Catherine pour le premier. Flora, Nadia, Sophie et Coralie pour le second.
Médaille d'argent pour le 4 X 100 : Céline, Sandrine, Quitterie et Anne.
Et chez les masculins :
Médaille d'Or pour les 2 relais 4 X 100 : Thomas, Jean-Marc, Dominique et Hervé pour le premier. Jean-Paul, Alain, Francis et DG pour le second.
Médaille de bronze pour le relais 4 X 100 : Toufik, Laurent, Ludovic et Ahmed
Médaille d'argent pour le relais 4 X 400 : Jean-Paul, Serge, Francis et DG
Médaille de bronze pour le relais 4 X 400 : Thomas, Jean-Marc, Dominique et Hervé
disqualification pour le 3ème relais 4 X 400 : Julien, Laurent, Jérôme et Ludovic
37 athlètes balmanais sur la piste flambant neuve d'Albi !!!
Chez les féminines 4 titres de championnes de France
- 400 m CORALIE
- 400 m CATHERINE
- les 2 relais 4 X 400 Flora, Sophie, Nadia et Coralie - Céline, Sandrine, Quitterie et Catherine
3 médailles d'argent :
- 5000 m AGNES
- longueur CAROLINE
- relais 4 X 100 Céline, Sandrine, Quitterie et Anne
Chez les masculins 2 titres de champions de France :
- les 2 relais 4 X 100 Jean-Paul, Alain, Francis et DG - Jean-Marc, Hervé, Thomas et Dominique
3 médailles d'argent :
- 200 m ALAIN M
- 100 m JULIEN
- relais 4 X 400 Jean-Paul, Serge, Francis et DG
5 médailles de bronze :
- 1500 m FRANCIS
- 800 m FRANCIS
- 400 m JULIEN
- relais 4 X 100 Toufik, Laurent, Ahmed et Ludovic
- relais 4 X 400 Hervé, Jean-Marc, Thomas et Dominique
Une réussite totale pour cette première et surtout une formidable dynamique en ce début de saison 2021-22 qui va motiver tous nos athlètes. Et... les (ré)concilier avec la piste, pour celles et ceux qui pensaient ne pas y être assez forts !!!
La rédac’ : On imagine que cela va être formidablement inspirant pour toutes les autres catégories d’âge. As-tu un message à adresser aux plus jeunes ?
Dominique G. :
Alors s'il y a une conclusion, et certainement pas une fin, c'est qu'il ne faut pas craindre de sortir de ses habitudes, de sa zone de confort, certes bien rassurante et "douillette" pour s'en aller marcher sur les "plates-bandes" des voisins : vous avez gouté aux joies de la piste, de la compétition sur piste, revenez-y !!! C'est le passage incontournable de tout athlète, quelle que soit sa discipline : 1/2 fond, bois, cross, montagne, sprint, route, Trail .... le dénominateur commun de la Course avec un grand C !
Il n'y a pas de vieux coureurs, il n'y a pas d'âge ou il convient d'arrêter la piste parce que c'est trop dur, ça va trop vite, on a plus sa place, il convient juste d'appliquer quelques règles de prudence, quelques règles de précaution ...
C'est un privilège d'être vieux, âgé, mur ... profitons-en !!!!
Il y a eu de très bons exemples ce WE.
Que toutes les catégories qui nous précèdent, dans l'âge j'entends, n'hésitent pas à adopter cette attitude conquérante, "guerrière" presque, ambitieuse, vous en avez les moyens et le talent certainement....
J'espère que nous serons tout aussi nombreux lors de nos prochaines aventures chez les masters, que ceux qui le sont déjà et ceux qui le deviendront prochainement viendront frapper à notre porte en disant "Master ?? Je veux être des vôtres"
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Le CA Balma propose un stage d’athlétisme ouvert à tous les enfants de 6 à 14 ans. Au programme : courses, lancers, relais… et jeux l’après-midi et surtout beaucoup de fun dans une ambiance conviviale ! Ouvert à tous les enfants de 6 à 14 ans, viens te dépenser et partager de super moments avec les copains ! INFOS PRATIQUES 2 sessions au choix : du lundi 20 au vendredi 24 avril et du lundi 27 au jeudi 30 avril 📍 LIEU : Complexe sportif de Balma, Avenue des Aérostiers 31130 Balma 🕦 HORAIRES : de 8h30 à 18h 💰 TARIFS : 250€ les 5 jours, 200€ les 4 jours ou 60€ la journée Repas et goûter inclus pour garder toute ton énergie ⚡️ INSCRIPTIONS Pour t’inscrire, il suffit de retourner les documents complétés ainsi que le règlement à l’ordre du CA Balma à l’adresse suivante : Mr Frédérick LAUZE 41 rue Édouard Lartet Bat D Appartement 18 31500 Toulouse Pour toute information complémentaire, tu peux contacter Frédérick Lauze au 06 13 23 28 81 On t’attend nombreux pour des vacances sportives et pleines de bonne humeur ! 🎉 Fiche de renseignements Autorisation parentale

À l’occasion de la 20e édition du 10km de Balma , nous recherchons des bénévoles motivés pour nous aider à faire de cet anniversaire un moment inoubliable ! Cet événement est une belle opportunité de se retrouver, de partager un moment convivial et de faire vivre une course emblématique du club. Être bénévole , c’est aussi profiter de : ➢ Un petit-déjeuner le 1ᵉʳ mai ➢ Un tee-shirt officiel du 10KM ➢ Un repas convivial après l’événement De nombreuses missions sont possibles : ➢ Accueil des participants ➢ Gestion des ravitaillements ➢ Distribution des dossards ➢ Sécurité sur le parcours (signaleuses et signaleurs) ➢ Logistique et installation ➢ Photographie de l’événement Les créneaux : 29 et 30 avril, ainsi que le 1ᵉʳ mai (selon vos disponibilités). Envie de participer à cette belle aventure ? Inscrivez-vous et contribuez à la réussite de cette édition anniversaire. Lien inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1rjFc21Qx9TWyqK7WZeQSTEOcJ99GruWsuu0R5vrjTnckZA/viewform

Sur la piste de L’Union , les benjamins et minimes du CA Balma ont livré un week-end de très haut niveau, marqué par des performances significatives en phases finales malgré une météo peu avantageuse. Des résultats concrets, des classements solides et une présence constante dans les meilleures places. La grande performance du week-end est attribuée à Alena Vigier , brillante vainqueure du 1 000 m chez les benjamines en 3’28’’23 . Dans cette même catégorie, Emma Cousin se classe 4ᵉ du 1 000 m en 3’58’’22 . Alice Rabat Velez prend la 5ᵉ place en 3’46’’51 , et Morgane Bouscary complète le bilan avec une 7ᵉ place en 4’10’’33 tandis qu’ Agathe Donadille s’illustre avec une 3ᵉ place sur 2 000 m marche en 14’11’’99. Chez les benjamins, Adrien Levet confirme sa régularité en prenant une excellente 2ᵉ place sur 1 000 m en 3’12’’69 . Il est accompagné par Hatem Ben Bahou , 3ᵉ en 3’15’’85 , tandis qu’ Issam Ben Bahou se classe 4ᵉ en 3’20’’86. Du côté des minimes filles, Solène Pommet monte sur la 2ᵉ marche du podium en 3’22’’28, suivie par Lou Dufour, 3ᵉ en 3’24’’94, puis Lou Lavaux-Hauret , 4ᵉ en 3’26’’96 . Léonie Heurtevin se distingue également avec une 6ᵉ place au poids (6m55). Chez les minimes garçons, Lucas Pouxviel réalise une très belle course pour prendre la 2ᵉ place en 2’57’’86, juste devant Aedan Vigier , 3ᵉ en 3’03’’25 . Sur les autres disciplines, Samuel Marcelot se classe 3ᵉ au poids avec 8m43 et Romain Tronel 5ᵉ du 3 000 m marche en 18’37’’35. Enfin, le triathlon vient achever ce week-end de grande qualité. Lou Lavaux-Hauret s’impose première chez les minimes filles avec un total de 105 points , suivie par Léonie Heurtevin , 3ᵉ avec 94 points et d’ Abby Drack , 2ᵉ chez les benjamines avec 101 points. Au total, entre victoire, podiums et nombreuses places d’honneur, ces résultats témoignent d’un collectif solide, homogène et en pleine progression. Le CA Balma confirme ainsi la qualité de sa formation et peut envisager la suite de la saison avec de belles ambitions. Les résultats ICI

Le groupe hors-stade et demi-fond du CA Balma a une nouvelle fois démontré toute sa dynamique ce week-end, avec plusieurs performances marquantes lors du Semi-marathon de Blagnac et du Trail de Colomiers . Entre confirmations au plus haut niveau, progrès individuels et belles premières expériences, les athlètes entraînés par Jean-Luc Duhamel frappent fort ! La performance du week-end est signée par Maxime Pribilski , auteur d’un solide 1h10’ sur le semi-marathon. Une course parfaitement maîtrisée qui lui permet de décrocher une remarquable 5ᵉ place au classement général et surtout sa qualification pour les Championnats de France de semi-marathon . Une performance qui confirme sa progression et son statut parmi les athlètes à suivre sur la distance. Autre satisfaction pour le groupe balmanais, Anthony Bouyat , qui boucle son semi en 1h28’10’’ . Un chrono encourageant qui illustre les progrès réalisés ces derniers mois et valide le travail effectué à l’entraînement. Du côté d’ Éric Vigal , l’objectif était avant tout de découvrir la distance. Mission accomplie avec brio, 1h35’50’’ pour son premier semi-marathon , dans la catégorie M3 . Une entrée réussie sur la distance et une performance saluée par tout le groupe. Du côté du Trail de Colomiers , Frédérique Rasponi s’est alignée sur le 10 km pour accompagner une amie. Malgré un terrain très boueux et des conditions difficiles, elle réalise une excellente course en environ 1 heure , démontrant une belle capacité d’adaptation sur un parcours exigeant. L’entraîneur Jean-Luc Duhamel soulignait la progression et l’état d’esprit de ses athlètes : « Anthony est en grand progrès, Éric réalise 1h35’50’’ pour son premier semi-marathon en M3, grand bravo à lui. » Il se projette également sur la suite de la saison avec optimisme : « Nous aurons une magnifique équipe à l’Ekiden de Toulouse et ensuite, nous avons le semi-marathon d’Albi avec de beaux espoirs d’avoir d’excellents résultats. » Un week-end qui confirme la belle dynamique du collectif balmanais et augure de belles ambitions pour les prochaines échéances. Les résultats du Semi-marathon de Blagnac Les résultats du 10km du Trail de Colomiers

