L'actualité du CA BALMA
Interview Orange de Dominique GILLEN, post France Masters
29 septembre 2021
Il a été le moteur dans l'aventure Masters de ce début de saison

La rédac’ : Domi, tu as été le moteur de la mise sur pied de cette opération « Team Masters 2021 ». Quelles ont été les motivations ? La proximité d’Albi, la grosse envie de (re-)faire de la compétition, l’idée de fédérer à nouveau toutes les énergies ... ? ?
Dominique G. :
Effectivement la proximité de la cité albigeoise fut un élément déterminant dans notre décision de mettre sur pied une véritable "armée Orange" pour s'en aller conquérir, soit des premiers lauriers pour certaines et certains, soit de nouveaux titres et médailles pour les plus
aguerris et les plus "anciens" d'entre nous ...
Et puis, il faut bien l'avouer, sevrés de compétitions depuis quelque temps, nous étions impatients d'en découdre à plus haut niveau.
Ces championnats arrivaient à point, en début de saison sportive, pour entrer dans le vif du sujet après ces longs mois de doute et de RDV ratés.
Les France masters permettent en plus de réunir bon nombre d'athlètes dont l'origine est diverse : sprinters, demi-fondeurs, trailers, routards ... tout le monde y trouve sa place et ce "mix" hétéroclite est (quelquefois ....) synonyme de réussite ou tout au moins d'unité ... pittoresque !!!
Certains ont fait connaissance par ce biais dans les tribunes du stade, et "notre tribune" fut à n'en pas douter un RDV prisé par tous, athlètes, supporters, famille, amis Orange bien évidemment, mais aussi un passage sympathique pour tous ceux qui nous côtoient depuis de nombreuses années sur les stades, théâtres de nos rencontres masters annuelles.
La rédac’ : Si on parlait chiffres ? Combien de participants des deux sexes au sein de cette « Team Masters » du CABALMA ? Combien de relais ? Et enfin, combien de podiums et de titres nationaux ?
Dominique G. :
Cette année du jamais vu !!! 12 athlètes féminines et 25 athlètes masculins ont répondu à l'appel !!!
9 relais !!!! Oui... 9 relais !!!
Nous, qui, malgré nos efforts incessants n'avions jamais pu présenter de relais féminin sur des France, salle ou piste, nous en avons aligné 3 : 1 relais sur le 4 X 100 et 2 sur le 4 X 400 !!! et 6 masculins : 3 sur chacun des relais, 3 sur le 4 X 100, 3 sur le 4 X 400.
Avec la réussite que l'on sait :
Médaille d'Or pour les 2 relais engagés sur le 4 X 400 : Céline, Sandrine, Quitterie et Catherine pour le premier. Flora, Nadia, Sophie et Coralie pour le second.
Médaille d'argent pour le 4 X 100 : Céline, Sandrine, Quitterie et Anne.
Et chez les masculins :
Médaille d'Or pour les 2 relais 4 X 100 : Thomas, Jean-Marc, Dominique et Hervé pour le premier. Jean-Paul, Alain, Francis et DG pour le second.
Médaille de bronze pour le relais 4 X 100 : Toufik, Laurent, Ludovic et Ahmed
Médaille d'argent pour le relais 4 X 400 : Jean-Paul, Serge, Francis et DG
Médaille de bronze pour le relais 4 X 400 : Thomas, Jean-Marc, Dominique et Hervé
disqualification pour le 3ème relais 4 X 400 : Julien, Laurent, Jérôme et Ludovic
37 athlètes balmanais sur la piste flambant neuve d'Albi !!!
Chez les féminines 4 titres de championnes de France
- 400 m CORALIE
- 400 m CATHERINE
- les 2 relais 4 X 400 Flora, Sophie, Nadia et Coralie - Céline, Sandrine, Quitterie et Catherine
3 médailles d'argent :
- 5000 m AGNES
- longueur CAROLINE
- relais 4 X 100 Céline, Sandrine, Quitterie et Anne
Chez les masculins 2 titres de champions de France :
- les 2 relais 4 X 100 Jean-Paul, Alain, Francis et DG - Jean-Marc, Hervé, Thomas et Dominique
3 médailles d'argent :
- 200 m ALAIN M
- 100 m JULIEN
- relais 4 X 400 Jean-Paul, Serge, Francis et DG
5 médailles de bronze :
- 1500 m FRANCIS
- 800 m FRANCIS
- 400 m JULIEN
- relais 4 X 100 Toufik, Laurent, Ahmed et Ludovic
- relais 4 X 400 Hervé, Jean-Marc, Thomas et Dominique
Une réussite totale pour cette première et surtout une formidable dynamique en ce début de saison 2021-22 qui va motiver tous nos athlètes. Et... les (ré)concilier avec la piste, pour celles et ceux qui pensaient ne pas y être assez forts !!!
La rédac’ : On imagine que cela va être formidablement inspirant pour toutes les autres catégories d’âge. As-tu un message à adresser aux plus jeunes ?
Dominique G. :
Alors s'il y a une conclusion, et certainement pas une fin, c'est qu'il ne faut pas craindre de sortir de ses habitudes, de sa zone de confort, certes bien rassurante et "douillette" pour s'en aller marcher sur les "plates-bandes" des voisins : vous avez gouté aux joies de la piste, de la compétition sur piste, revenez-y !!! C'est le passage incontournable de tout athlète, quelle que soit sa discipline : 1/2 fond, bois, cross, montagne, sprint, route, Trail .... le dénominateur commun de la Course avec un grand C !
Il n'y a pas de vieux coureurs, il n'y a pas d'âge ou il convient d'arrêter la piste parce que c'est trop dur, ça va trop vite, on a plus sa place, il convient juste d'appliquer quelques règles de prudence, quelques règles de précaution ...
C'est un privilège d'être vieux, âgé, mur ... profitons-en !!!!
Il y a eu de très bons exemples ce WE.
Que toutes les catégories qui nous précèdent, dans l'âge j'entends, n'hésitent pas à adopter cette attitude conquérante, "guerrière" presque, ambitieuse, vous en avez les moyens et le talent certainement....
J'espère que nous serons tout aussi nombreux lors de nos prochaines aventures chez les masters, que ceux qui le sont déjà et ceux qui le deviendront prochainement viendront frapper à notre porte en disant "Master ?? Je veux être des vôtres"
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Ces dernières semaines, les athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel se sont illustrés sur les routes et les sentiers, avec de nombreuses performances et plusieurs podiums à la clé. Le 4 juillet , au Meeting de Colomiers, Antoine Jarry s’est illustré sur 1 500 m en réalisant 4’10 . Une performance particulièrement encourageante pour l’athlète, qui pratique l’athlétisme depuis seulement six mois. Le 5 septembre , sur le 10 km du Stade Toulousain , Jérôme Illes a franchi la ligne en 41’17 , tandis qu’ Ela Croux réalise 42’14 . Le 20 septembre , les athlètes du groupe ont ensuite largement animé le 10 km de Seysses . Maxime Pribilski s’impose en 32’10 , tandis qu’ Hippolyte Sugranes décroche une belle 3e place en 33’49 . Jérôme Illes complète la prestation avec un chrono de 39’24 . Sur le 5 km , les Balmanais ont également répondu présents. Thomas Villard décroche la 2e place en 16’58 , tandis qu’ Antoine Jarry monte sur la troisième marche du podium en 17’02. Derrière eux, Anthony Bouyat termine 14e en 18’48, Gabriel De Haro 16e en 18’52 , Jérôme Illes 26e en 19’55 , juste devant Romain Denjean , en 19’59. La performance féminine revient à Lise Thimon , qui s’impose brillamment en 19’57 . Une victoire qui vient récompenser son travail et son investissement réguliers à l’entraînement ! En Suisse, Léa Meier a relevé un véritable défi sur le Trail Half Marathon Suisse . Elle termine cette épreuve en 9 heures , au terme d’un parcours affichant un dénivelé positif important. Une performance qui témoigne d’une belle détermination. Le 27 septembre , Joan Genoud a également pris part au prestigieux Marathon de Berlin , l’un des grands rendez-vous internationaux de la course sur route. Il réalise une très belle performance en 2h57’ , passant ainsi sous la barre symbolique des trois heures. À domicile, Éric Vignal s’est également illustré lors du X’Trem Balma , en parcourant pas moins de 5 tours, soit 40 km , dans la catégorie M5 . Une belle performance qui témoigne une nouvelle fois de son endurance et de sa détermination ! Le 4 octobre , Aymeric Aupetit a, lui, pris le départ du semi-marathon de San Sebastián , en Espagne. Il réalise un chrono de 1h25’51 . Le même jour, Clémence Arné s’est illustrée sur le 5 km d’Octobre Rose aux Argoulets , où elle décroche une très belle 3e place en 21’27 . Enfin, sur les sentiers du Trail de Saint-Gaudens , Christian Espagne s’est imposé sur le 14 km . Une nouvelle victoire pour notre athlète, qui met également son expérience au service des plus jeunes en accompagnant les enfants de l’École d’Athlé du CA Balma. Félicitations à l’ensemble des athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel pour ces performances et ces nombreux podiums. Ces résultats viennent récompenser le travail accompli à l’entraînement et illustrent la belle dynamique du groupe, aussi bien sur piste que sur route et sur les sentiers !

Passionnée et spécialiste de course d’orientation , la cadette Marine JOUANILLOU , membre de la Team de Stanislas du CA BALMA, a réalisé un très beau mois de septembre avec deux podiums féminins sur des courses nature de 5 km . Le 5 septembre , à l’occasion de L’Amadou , organisée par les Fort’iches du Lauragais, Marine réalise une belle performance en terminant 3ᵉ féminine en 23’35 , à la 28ᵉ place du classement général . Quelques semaines plus tard, le 27 septembre , elle prend le départ de La Rougne , un trail de 5 km organisé dans le cadre du Trail Lauragais. Marine confirme sa régularité en décrochant cette fois la 2ᵉ place féminine en 24’12 , tout en prenant une belle 8ᵉ place au classement général . Sur ces deux épreuves, la minime Alice Martinez (ACCR) s’est montrée quelques secondes plus rapide. Lors de leur dernière confrontation, Marine avait pourtant pris l’avantage à mi-parcours, avant d’être finalement reprise sur la portion plate en fin de course. Ces deux podiums viennent récompenser la régularité et les progrès de Marine, qui poursuivra principalement sa saison sur les terrains de course d’orientation , sa discipline de prédilection. Bravo Marine pour ces deux belles performances et bonne continuation pour la suite de la saison ! Résultats : La Rougne – 5 km L’Amadou – 5 km

Samedi 26 septembre, près d’une centaine de coureurs se sont donné rendez-vous à Pin-Balma pour participer à la toute première édition de la Pastel X-Tre m. Le concept ? Réaliser une boucle de 8 kilomètres, avec environ 100 mètres de dénivelé positif , avant de repartir pour un nouveau tour. Une formule qui demande de trouver le juste équilibre entre rythme, endurance et gestion de l’effort. Majoritairement tracé sur les sentiers de Pin-Balma, le parcours réservait également une difficulté dès les premiers kilomètres avec une côte particulièrement exigeante. Pour accueillir cette première édition, le CA Balma avait installé le village de l’épreuve au niveau du Tennis Club de Pin-Balma . Un espace qui a permis aux participants de profiter de moments de récupération entre deux départs, de se ravitailler et de se préparer dans une ambiance conviviale avant de repartir à l’assaut de la boucle suivante. Tour après tour, le groupe de coureurs s’est progressivement réduit. Après six boucles, ils étaient une vingtaine à poursuivre l’aventure. Parmi eux, Émilie Kebalo a réalisé une belle démonstration de régularité, en enchaînant plusieurs tours en tête autour de 40 minutes. Après douze tours, soit 96 kilomètres parcourus , seuls huit participants étaient encore en course et ont réussi à aller au terme du défi. Dans le format Backyard, la victoire se joue sur le temps réalisé lors de la dernière boucle. Brice Vigier et Andy Varais ont finalement franchi la ligne main dans la main, conclu ant de manière symbolique cette première édition. Chez les féminines, Savina Picotto termine en tête devant Judith Morrisset . Émilie Kebalo complète cette belle performance avec 9 boucles réalisées sur les 12 . Au-delà des résultats, cette première Pastel X-Trem aura surtout été l’occasion pour le CA Balma de proposer une nouvelle expérience sportive, mêlant défi individuel, endurance et convivialité. Coureurs, bénévoles et accompagnateurs ont ainsi partagé cette journée dans un cadre naturel et chaleureux à Pin-Balma. Le CA Balma tient également à remercier chaleureusement la commune de Pin-Balma pour la mise à disposition de ce site, qui a largement contribué à la réussite de cette première édition ! Photo ICI

Le week-end dernier, les athlètes du CA Balma étaient à Châteauroux pour les Championnats de France Masters d’Épreuves Combinées et de Marche. Une compétition qui a permis au club de décrocher trois podiums nationaux , dont un titre de championne de France. En décathlon M50, Régis PERRIN réalise une très belle performance en décrochant la médaille d’argent avec un total de 5 113 points . Il signe notamment de belles performances sur les différentes épreuves de son décathlon et franchit 2,60 m à la perche . Dans le pentathlon M60, Jean-Paul BRACKMAN monte également sur le podium avec une médaille d'argent , totalisant 2 060 points . Il termine notamment 2ᵉ sur 200 m en 30’’74 et à la longueur avec 4,09 m , avant de s’imposer sur le 1 500 m en 6’16’’24 . Enfin, Ingrid MARTIN réalise la performance du week-end pour le CA Balma en devenant championne de France sur le 5 000 m marche . Elle s’impose en 26’27’’17 , décrochant ainsi le titre national dans sa catégorie. Un très beau bilan pour les athlètes du CA Balma , avec un titre de championne de France et deux médailles d'argent . Félicitations à Régis, Jean-Paul et Ingrid pour ces belles performances nationales ! Résultats ici.

