L'actualité du CA BALMA
Une belle journée de Sport Adapté au Ca Balma
20 juin 2025
Une journée sportive et inclusive sous le soleil, avec trois centres accueillis au club.
Ce jeudi, c’était la 3ᵉ édition
de la journée annuelle de Sport Adapté
au CA BALMA
! Un rendez-vous organisé dans le cadre de la Convention
entre le Comité Départemental de Sport Adapté
et le club.
Comme toujours, ces journées sont encadrées par nos coachs du club : Alain FERRANDO, Alain MIALON, Dominique GILLEN
et Christian ESPAGNE, souvent épaulés par des coureurs et entraîneurs bénévoles du club, toujours partants pour filer un coup de main.
Pour cette session, nous avons eu le plaisir d’accueillir trois centres
: Muret, fidèle au poste, Fonsorbes
et Saint-Orens. Au total, 15 athlètes
et 7 accompagnateurs
étaient présents !
Sous un soleil de plomb, les participants ont réalisé tout le programme prévu par les entraineurs, avec un enthousiasme
et une motivation
qui faisait plaisir à voir !
Le matin, travail de technique, gammes et initiation aux gestes de l'athlétisme, circuit avec travail d'appui et de vitesse, avec chronométrage puis initiation au saut en longueur sur le sautoir du club.
Après un pique-nique bien mérité à l’ombre, les activités ont repris sous les grands pins qui bordent la piste, apportant un peu de fraîcheur. Au programme de l’après-midi
: découverte du lancer de vortex
façon javelot — une activité très appréciée — puis relais chronométrés
pour finir la journée en beauté !
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Ce dimanche 26 octobre , Douae a brillé sur le 10km de Cholet . Portée par l’énergie du public et le soutien de son club, elle signe une prestation des plus inspirantes pour la deuxième fois depuis sa première participation en 2024. De retour de son stage en altitude, entre 1660m et 2400m, Douae abordait cette course avec prudence, le 7ème jour après sa descente, une période qu’elle évite habituellement de concourir. Malgré cela, Douae a relevé le défi haut la main , avec un chrono de 32’35 ‘’ qui lui permet de battre son record de l’année dernière, qui était de 32’50’’ ! «Le parcours était bon, même s’il y avait des faux plats et un peu de vent. Le rythme n’était pas assez rapide pour passer les 32’15’’, mais j’ai suivi l’Ethiopienne avant d’accélérer dans les derniers kilomètres » Lors de cette épreuve exigeante mais parfaitement organisée, Douae a su gérer son effort avec force et courage ! Une performance solide qui témoigne de sa combativité et de son talent. Pour la prochaine étape, Douae remonte en altitude le 3 novembre afin de préparer les prochaines compétitions dans la même lancée. «Chaque course est une étape vers mes objectifs. Je veux continuer à progresser et donner le meilleur de moi-même. » Douae Ouboukir illustre avec merveille les valeurs du sport, un bel exemple à suivre de près pour les années à venir. On attend avec impatience ses premières sorties sur le cross-country qui s’annoncent grandioses à ses côtés !
Ce mercredi 15 octobre, lors de l'entraînement des minimes et benjamins, Hilary Kpatcha la 4ème mondiale en titre du saut en longueur, a montré l'exemple en travaillant le ramené auprès des jeunes du CA Balma.
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