L'actualité du CA BALMA
La chronique Running d'Alain FERRANDO
9 novembre 2020
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio
pour égayer votre reconfinement.. un peu..
Paroles d'Oranges...
Pendant le confinement si tu peux fractionner au jardin de l’Observatoire de Jolimont, tu vas profiter d’un bel espace d’entraînement plein Soleil.. avec même un tour de piste.. en Terre.. de 400m.. joliment sympa.. une piste comme tombée du Ciel.. une piste aux étoiles.. car tu observeras qu’il y a du joli monde.. qui court.. plein d’Etoiles filantes oranges.. qui font des chronos d’une autre planète..
Durant cette période de confinement, si tu n’es pas trop dans la Lune et que tu ne comètes pas d’erreur de trajectoire pour respecter le rayon de 1km, tu pourras Halley un peu plus loin.. jusqu’au 10 avril.. enfin.. pas la date.. !! Mais dans la côte de la rue du 10 avril.. 🤞!! car il serait mal Venus de devoir courir encore en Mars ou avril à l’Observatoire des Astres.. ce serait même un véritable désastre..
Fanny M
Stage Snow Trail d'hiver
Hébé... on va faire comme si...
Si la situation sanitaire nous le permet... c'est bien parti pour un stage de toute beauté ! Nous sommes déjà 36 en pré-option !! avec la parité comme j'aime bien.... :-))
Les stages de trails sont ouverts à tous, quel que soit le niveau. Ils permettent de progresser dans la course Trail, d'améliorer la condition physique.. et surtout de passer un beau week-end de détente et de bonne humeur..
Dates du séjour : vendredi 22, samedi 23 et dimanche 24 janvier 2021
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Ce dimanche 26 octobre , Douae a brillé sur le 10km de Cholet . Portée par l’énergie du public et le soutien de son club, elle signe une prestation des plus inspirantes pour la deuxième fois depuis sa première participation en 2024. De retour de son stage en altitude, entre 1660m et 2400m, Douae abordait cette course avec prudence, le 7ème jour après sa descente, une période qu’elle évite habituellement de concourir. Malgré cela, Douae a relevé le défi haut la main , avec un chrono de 32’35 ‘’ qui lui permet de battre son record de l’année dernière, qui était de 32’50’’ ! «Le parcours était bon, même s’il y avait des faux plats et un peu de vent. Le rythme n’était pas assez rapide pour passer les 32’15’’, mais j’ai suivi l’Ethiopienne avant d’accélérer dans les derniers kilomètres » Lors de cette épreuve exigeante mais parfaitement organisée, Douae a su gérer son effort avec force et courage ! Une performance solide qui témoigne de sa combativité et de son talent. Pour la prochaine étape, Douae remonte en altitude le 3 novembre afin de préparer les prochaines compétitions dans la même lancée. «Chaque course est une étape vers mes objectifs. Je veux continuer à progresser et donner le meilleur de moi-même. » Douae Ouboukir illustre avec merveille les valeurs du sport, un bel exemple à suivre de près pour les années à venir. On attend avec impatience ses premières sorties sur le cross-country qui s’annoncent grandioses à ses côtés !
Ce mercredi 15 octobre, lors de l'entraînement des minimes et benjamins, Hilary Kpatcha la 4ème mondiale en titre du saut en longueur, a montré l'exemple en travaillant le ramené auprès des jeunes du CA Balma.
Lors de la Coupe de France des Spécialités à Blois, la Tribu Orange a battu 2 records d'Occitanie! De quoi rendre fier les athlètes, les entraîneurs et le club.
Ce dimanche à Sesquières , plusieurs athlètes ont profité de la Coupe des Spécialités pour venir tester leur forme en ce début de saison. L’occasion de se remettre dans l’ambiance des concours et de décrocher déjà de très beaux résultats. Au triple saut, Serena TONDJI WATO s’est imposée avec un saut à 11m72 , réalisant un joli doublé avec la cadette Shana LEVEDAN , deuxième grâce à 10m72 . Chez les garçons, Sofian AASSIM est monté sur la deuxième marche du podium avec 13m35 . À la hauteur, le concours a souri à Fanny PINTEAU , vainqueure avec 1m62 , performance partagée avec la cadette Eugénie HERVY . Du côté des lancers, la cadette Laetitia ESVA s’est illustrée au poids en prenant la première place avec 9m98 . À la marche, Maeva CASALE remporte le 3000m en 15’55’’20 et complète sa journée avec une deuxième place sur 5000m en 26’53’’11 . Chez les garçons, le jeune minime Romain TRONEL s’est offert une 2e place sur 3000m marche en 18’59’’00 . De quoi lancer la dynamique et préparer sereinement la suite de la saison ! Tous les résultats ICI
