L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running de coach Alain FERRANDO
7 mars 2022
Comme chaque Lundi, Alain revient sur l'actualité sportive du week-end du groupe Running

Bonjour à tous
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 9ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange..
Pas besoin d’un long courrier
pour vous parler de la course de Blagnac.. une classique course en ligne... juste vous donner les résultats de haut vol
des nombreux Oranges
en piste.. qui ont plutôt filé comme des avions de chasse
que comme des gros porteurs..
Bref ! Tout ça pour vous dire qu’à Blagnac les Oranges avaient des ailes, ont survolé les débats et n’ont pas volé leurs beaux résultats.
Car voyez vous les z’amis.. Blagnac.. c’est une belle course.. sur route.. une belle compétition.. et nous les anciens.. on retrouve cet esprit des courses Running des débuts.. avec plein de monde (3000 inscriptions !).. des encouragements.. de la joie.. on retrouve l’esprit « Free to Run »
Où tous.. du premier au dernier.. des plus jeunes aux plus anciens.. on donne tout pour améliorer son chrono..
Où l’on voit des coureurs très forts aider d’autres à battre leur record.. à se dépasser..
Où l’on retrouve cette joie simple et pure de courir.. du premier au dernier.. des plus jeunes aux plus anciens.. d’être tous des champions.. tous pareils..
Et nous, les anciens, on est heureux car on voit de belles nouvelles générations, des filles des garçons, qui gardent ce bel esprit de compétition, de combativité, d’envie de progresser, d’entraide et de convivialité, que nous avions lors de nos débuts.. l’esprit Free to Run..
Et pi c tout !
Les Résultats du week-end..
La semaine dernière
10KM DE MARMANDE
Il y avait Jean Pierre Medan ! Jean Pierre a terminé 8ème M6 en 57'16 ! bravo à toi ! .. et c'est pas fini..
Cette semaine
10KM DE BLAGNAC
Les garçons
Les belles perfs de Victor Lagarde ! 30ème au scratch et 1er Junior en 35'23, Libero Di Murro 3ème M2 en 36'37, Jean Mi Luceau 37'20, Jérémy Baye 39'29, David Garcia 39'48, Jean Philippe Haudebert 39'53, Laurent Delugin.. malgré un départ très tardif.. termine en 39'56.. après une énorme remontada.. Francis Pons 1er M7.. of course.. 40'59, Cédric Maussire 41'41, Domi Gillen, 2ème M6 41'49, Jean Luc Duhamel.. en prépa.. 43'09 Jean Paul Lagarde.. yes the Father.. 46'16, Jean Pierre Medan.. yes the same.. 55'20
Les Filles
Le retour qui fait TRES plaisir de Fanny Martin en 40'08 (QF) !
la belle qualif France de Marion Zaninotti en 42'53 ! et de Sandrine Boutaric 5ème M2F en 46'39 !!
SEMI DE BLAGNAC
Les garçons
Encore un grande perf de Maxime Pribliski ! 4ème au scratch en 1h10'48, Jean Philippe Bosch 1h22'46, Thomas Campos 1h22'55, Manu Labrid 1h24'47, Nicolas Delcruzel 1h29'52, Ahmed Belabassi et Romanic Bobebe 1h32'46, Florian Escande 1h33'45, Jacques David.. en lièvre.. 1h36'01, Hervé Faugère 1h37'23, Thibault Destrumel 1h38'49, Olivier Laborde 1h42'54,
Les Filles
La belle perf qui fait TRES plaisir de Rozenn Jara ! 1ère M2F.. Rozenn nous claque un chrono de 1h29'52.. moins d'1h30 ! c'est fait..
bravo à toi !, Julie Labedan ! 4ème M1F et Domitille Lecomte ! ensembles en 1h33'52 ! record perso pour les 2.. c'est fait ! Céline Cadillac.. en prépa marathon.. 1h38'23 ! Mélanie Latouche.. 1er semi marathon en 1h53'06 ! Marie Zamaroczy 1h53'42 ! Marie Mattera, en prépa.. 1h56'57, Mathilde Bouttier 1h57'08, Adélaide Albe 2h26'21 !!
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Sur la piste couverte de Saint-Brieuc , les athlètes du CA Balma ont une nouvelle fois démontré leur talent ! Aux Championnats de France Masters en salle , les Balmanais ont enchaîné podiums et performances solides, dans un esprit de combativité exemplaire. Sur 400 m , Eva Vulpiani a décroché une superbe médaille de bronze en 80’’14 au terme d’une course engagée et maîtrisée. Sur le sprint court , Christian Portet s’est lui aussi hissé sur la 3e marche du podium du 60m en 8’’74 , confirmant sa régularité nationale. De son côté, Régis Perrin a réalisé un pentathlon de haut niveau pour s’offrir la médaille d’argent avec un total de 3162 points , récompensant sa polyvalence et sa constance tout au long des épreuves combinées. Jean-Paul Brockman s’est classé 11e au poids avec un jet mesuré à 6m99 avant de prendre une très solide 4e place en hauteur en franchissant 1m34. Benoît Jalabert , engagé sur 200 m , a terminé, lui aussi 4e en 28’’90 . Quant à Dominique Gillen , il a enchaîné un doublé exigeant sur 800 m et 1500 m , se classant à chaque fois 4e , respectivement en 2’45’’90 et 5’34’’93 . Dominique Gillen résumait parfaitement l’état d’esprit du groupe. « On savait que ce championnat ne serait pas simple. Entre la méforme pour certains, les petites blessures et tous les imprévus qui font partie de la vie d’un athlète, il fallait s’adapter. Mais on a répondu présent et on n’a rien lâché . » Lucide mais combatif, il confiait aussi : « Terminer deux fois quatrième, c’est frustrant, forcément. Mais ça donne encore plus envie de revenir plus fort . » Ce week-end restera un moment fort de cohésion et de plaisir partagé. À Saint-Brieuc , le CA Balma a confirmé que leurs masters inspirent les plus jeunes de la tribu orange . Prochaine étape, rendez-vous en juin prochain à Épinal lors des Championnats de France sur piste , bien décidés à prouver leur motivation. Les résultats ICI

Les Championnats indoor à Nantes ont confirmé la belle dynamique du club balmanais . Entre finales nationales, performances solides et records personnels, les athlètes de la tribu orange ont su répondre présents lors de ce grand rendez-vous hivernal. Au triple saut senior , Amélie Monzie a pris la 10e place avec un saut à 11,82 m , confirmant sa régularité au niveau national. Chez les espoirs , Serena Tondji Wato s’est distinguée avec une très belle 5e place et un bond à 12,16 m , une performance prometteuse pour la suite de la saison. Serena revient sur la compétition : « J’avais hâte d’arriver au championnat de France car je m’y suis préparée toute la saison, même s’il y a eu des hauts et des bas. Je suis arrivée confiante, pratiquement sûre de moi, et je suis fière d’avoir retrouvé un certain plaisir lors d’un grand championnat. Un peu déçue de la place et de la performance, mais très heureuse de l’évolution remarquée en ce début de saison 2026. » Sur le sprint court , Robin Cedrone a atteint la finale du 60 m senior avant de conclure 7e en 6’’76 , face à une concurrence relevée. Enfin, sur le 1500m espoir , Soufiane Bougtib Yacoubi s’est classé 8e en 3’51’’29 au terme d’une course engagée. Pour l’entraîneur du CA Balma Jonathan Drack , ces performances traduisent avant tout une progression collective : « Les résultats sont globalement très satisfaisants. Plusieurs records personnels ont été battus ou égalés, ce qui est très encourageant. » Il insiste également sur la valeur formatrice de ces championnats : « C’est toujours positif de voir les athlètes répondre présents le jour des championnats, cela fait pleinement partie de leur apprentissage et de leur progression vers le haut niveau. Cette compétition a constitué une belle expérience pour eux, et ils pourront s’appuyer dessus pour préparer la saison estivale. » Avec cette expérience indoor réussie, le CA Balma aborde désormais la saison estivale avec confiance et ambition. La suite se jouera peut-être aux Championnats de France Elite en salle à Clermont-Ferrand pour Robin Cedrone , accompagné de son entraîneur Christophe Capelle . Sa qualification se joue à une place près ! Le CA Balma croise les doigts pour que cette qualification devienne réalité. Les résultats ICI

Le samedi 31 mai 2026 , le CA Balma donne rendez-vous au stade de Balma pour une nouvelle édition de BALM’IMPULSE , un meeting d’athlétisme entièrement consacré aux disciplines de saut. De 11h à 19h , les athlètes, des cadets aux masters , s’élanceront dans les aires dans une ambiance conviviale et dynamique. Au programme, saut en longueur et triple saut pour les femmes et les hommes , ainsi que saut en hauteur et saut à la perche féminins . Une journée rythmée par les performances, les encouragements et les grandes envolées. BALM’IMPULSE est pensé comme un meeting où chacun peut venir se mesurer, progresser et se faire plaisir. L’organisation du CA Balma met un point d’honneur à offrir de bonnes conditions de concours, afin de permettre aux athlètes d’exprimer pleinement leur potentiel. Au-delà de la compétition, l’événement se veut avant tout un moment de partage et de rencontre, rassemblant clubs, familles, entraîneurs et spectateurs autour de l’athlétisme. Une belle occasion de découvrir ou redécouvrir ces disciplines spectaculaires dans un cadre accessible et chaleureux. Les inscriptions sont ouvertes. Le CA Balma vous invite, dès à présent à vous inscrire et à venir vivre cette journée exceptionnelle ! Samedi 31 mai 2026 – de 11h à 19h Informations & inscriptions : 06 61 34 34 96 meeting.balmimpulse@gmail.com

Ce week-end, Miramas accueillera la marche athlétique à l’occasion des Championnats de France en salle . Parmi l’élite nationale, le CA Balma sera fièrement représenté par 2 athlètes, bien décidées à faire parler leur motivation ! Anna Galin Pons et Ingrid Martin seront les 2 marcheuses qui incarneront les valeurs de la tribu orange lors de cette compétition. Coachée par Albert Galin , Anna Galin Pons arrive à Miramas avec de réelles ambitions. À ses côtés, Ingrid Martin , entraînée par André Casale , apportera toute son expérience et sa détermination. Athlètes engagées et combatives, leur qualification est le fruit d’un investissement constant et d’une préparation solide. Elles viseront avant tout la performance, avec l’envie de se mesurer aux meilleurs français de la discipline. Au-delà des résultats individuels, cette double qualification met en lumière le travail de fond mené au CA Balma , aussi bien par les athlètes que par leurs entraîneurs. Rendez-vous ce week-end à Miramas pour suivre les performances d’ Anna Galin Pons et Ingrid Martin , nos athlètes qui porteront haut les couleurs du CA Balma . Une chose est sûre, elles partent déterminées et ne comptent pas rentrer les mains vides ! Lien FFA

