L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running du coach Alain
29 août 2022
Comme chaque Lundi, coach Alain FERRANDO revient sur l'actualité running des adhérents du club, dans son style si personnel
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 35ème semaine de l'année 2022..
Parole d'Orange.. de Raymond Devos..
Où Courent-Ils ?
Excusez-moi, je suis un peu essoufflé ! Je viens de traverser une ville où tout le monde courait.. en orange.. Je ne peux pas vous dire laquelle.. je l'ai traversée en courant. Lorsque j'y suis entré, je marchais normalement, mais quand j'ai vu que tout le monde courait.. je me suis mis à courir comme tout le monde, sans raison !
A un moment je courais au coude à coude avec un monsieur..
Je lui dis : "Dites-moi... Pourquoi tous ces gens-là courent-ils comme des fous ? "
Il me dit : "Parce qu'ils le sont ! "
"Vous êtes dans une ville de fous ici.. Vous n'êtes pas au courant ? "
"Si, si, des bruits ont couru ! "
"Ils courent toujours ! "
"Qu'est-ce qui fait courir tous ces fous ? "
"Tout ! Tout ! Il y en a qui courent au plus pressé. D'autres qui courent après les honneurs... Celui-ci court pour la gloire... Celui-là court à sa perte ! "
"Mais pourquoi courent-ils si vite ? "
"Pour gagner du temps !
"Comme le temps c'est de l'argent, plus ils courent vite, plus ils en gagnent ! "
"Mais où courent-ils ? "
"À la banque ! Le temps de déposer l'argent qu'ils ont gagné sur un compte courant... et ils repartent toujours courant, en gagner d'autre ! "
"Et le reste du temps ? "
"Ils courent faire leurs courses au marché ! "
"Pourquoi font-ils leurs courses en courant ? "
Il me dit : "Je vous l'ai dit.. parce qu'ils sont fous ! "
"Ils pourraient tout aussi bien faire leur marché en marchant...tout en restant fous !"
"On voit bien que vous ne les connaissez pas ! D'abord le fou n'aime pas la marche.. "
"Pourquoi ? "
"Parce qu'il la rate ! "
"Pourtant, j'en vois un qui marche !? "
" Oui, c'est un contestataire ! Il en avait assez de courir comme un fou. Alors il a organisé une marche de protestation ! "
"Il n'a pas l'air d'être suivi ? "
"Si, mais comme tous ceux qui le suivent courent, il est dépassé ! "
"Et vous, peut-on savoir ce que vous faites dans cette ville ? "
"Oui ! Moi j'expédie les affaires courantes.
Parce que même ici, les affaires ne marchent pas ! "
"Et où courez-vous là ? "
"Je cours à la banque ! "
"Ah !... Pour y déposer votre argent ? "
"Non ! Pour le retirer ! Moi je ne suis pas fou ! "
"Mais si vous n'êtes pas fou, pourquoi restez-vous dans une ville où tout le monde l'est ?
"Parce que j'y gagne un argent fou !... C'est moi le banquier !
Bref les Z’amis tout ça pour vous dire qu’une nouvelle saison de fous Oranges commence.. pleine de course.. sur route, Trail, piste.. courez vite nous rejoindre ! mais surtout pas pour de l'argent.. pour le plaisir du sport.. de l'effort pur.. de de la compétition.. de la joie de vivre.. pour rigoler et courir comme des Fous ! of course !
ET PI C FOU !!
LES RESULTATS DU WEEK-END
Mercredi
CORRIDA DE MONTECH
Sur le 5km
Alexandre Fagedet termine 27ème au scratch en 23'10, Jean Pierre Medan 49ème et 4ème M6 en 27'11 !
Ce week-end
SEMI MARATHON SAINT GIRONS
Très belles perfs de Vincent Poczekajlo 2ème au scratch en 1h11'35 ! Frédéric Monnier 3ème au scratch et 1er M2 en 1h22'47, Jérôme Blanc 18èmr et 3ème M2 en 1h33'59, Stéphane Tassoni 39ème et 3ème M3 en 1h43'34 et Jean Pierre Medan 6ème M6 en 2h18'47.
MARATHON DES OUSAILLES A SAINT GIRONS
Philippe Bastido termine en 4h26'58 !
GRAND RAID DES PYRENEES
Sur le Tour de Néouvielle : 40km avec 2400m de D+
Encore une grande perf de Guillaume Tiphène 2ème au scratch en 4h23'07 ! cador
Sur le Tour de Géla : 45km avec 3500m de D+
La Fille
Le résultat qui fait très plaisir de Nathalie Mathié Claverie ! 77ème au scratch, 7ème féminine et 1ère M3F en 8h13'59 !! Nath, quelque peu blessée, souhaitait malgré tour faire moins de 8h14' !! Nath.. c'est Nath !!
Les Garçons
Le retour en compétition de Sébastien Sanchez, jeune papa.. qui termine en 9h10'23 ! Jean Mi Poey 15ème M2 en 9h38'11 !!
Sur le Tour du Moudang : 60km avec 3500m de D+
Nicolas Giraudo termine en 10h23'18, Hugo Méric 10h33'19, Julien Florek 12h41'40 ! grand bravo à tous les 3 !
Sur le Tour des Cirques : 120km avec 7500m de D+
Immense exploit de Laura Meyniel ! Laura termine au scratch, 1ère Féminine en ! Super !
Et puis, sur le GRP.. nous étions aussi représentés par Romane Gorgues, une pépite Orange.. Romane a participé en tant que bénévole ostéopathe ! elle n'a pas manqué de travail me dit on dans l'oreillette.. et a rétabli et remis sur pied de nombreux coureurs coureuses perclus de douleurs.. bravo à toi !
ULTRA TRAIL MONT BLANC
Sur l'OCC Orsieres - Champex - Courmayeur : 56km avec 3485m de D+
La belle perf de Didier Arnal Brezun qui termine 7ème M4 en 9h46'43 ! solide !
Sur la TDS : 148km avec 9738m de D+
Il y avait Sissi Cussot, en préparation de son grand défi d'octobre.. Sissi termine en 10h41'38 ! très forte !
Sur l'UTMB : 171km avec 10000m de D+
Les garçons
Très grand bravo à nos 2 Finishers Richard Auroy 39h08'11, Laurent Arsac 44h08'11 ! et à Jonathan Lenoble contraint à l'abandon au 143ème kilomètre..
La Fille
Et très grand Bravo à Annelise Genoux qui boucle son 1er Ultra en 44h08'11 !
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Ce week-end, plusieurs athlètes du club ont pris part aux Championnats d’Occitanie qui se tenaient à Albi . Deux journées intenses de compétition sous le soleil du Stadium, avec de nombreuses performances à la clé, des records personnels et des podiums. 👉 Pour retrouver les résumés complets des athlètes du GTA : - Jour 1 cliquez ICI - Jour 2 cliquez ICI
Nos athlètes étaient présents ce samedi soir sur la belle piste de Décines-Charpieu dans la métropole lyonnaise pour ce meeting de haut niveau. Plusieurs performances solides sont à souligner : Tout d'abord, celle de Youssef BOUTAYEB qui s’offre un superbe 8'33''17 sur 3000 m steeple, synonyme de record personnel et probablement aussi d'une sélection pour les Championnats d'Europe U23 (sélection officielle à venir). Lamia MOURABIT , junior, passe, une nouvelle fois, sous les 17 minutes sur 5000 m avec un temps de 16'59''03 . Anna TRONEL , junior également, s'est alignée sur son premier 3000 m steeple et réalise 10'45''37 , un premier chrono très prometteur ! Noreen SDOUR FORT (junior) finit son 1500 m en 4'37''78 et, sur 800 m, le cadet Assad BEN-BAHOU confirme son bon état de forme avec un temps de 1'50''63 . Son frère Noraine BEN BAHOU réalise un chrono de 2'01"60 en finale régionale 10. Sur 1000 m, les benjamins Issam et Hatem BEN-BAHOU ont signé respectivement un chrono de 3'29''01 et 3'29''85 . Sur 1500 m, l'espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI s’impose en finale 6 avec un beau 3'51''98 . Derrière lui, Louis RIANT termine en 3'54''15 , et Joshua COUTEAUX en 4'01''99 . Bravo à cette belle jeunesse qui porte haut les couleurs du club ! Tous les résultats du meeting ICI
Assad BEN BAHOU , cadet, spécialiste du 800 mètres , a été sélectionné en équipe de France pour participer au Festival Olympique de la Jeunesse Européenne (FOJE) . Fort de son record personnel en 1'49''70 , il représentera la France, pour la deuxième fois de sa jeune carrière, à Skopje en Macédoine du 20 au 26 juillet . Le FOJE (Festival Olympique de la Jeunesse Européenne) est une compétition multisport organisée sous l’égide du Comité Olympique Européen . Destiné aux jeunes athlètes âgés de 14 à 18 ans, cet événement se déroule tous les deux ans, en alternance été/hiver. Il réunit des espoirs venus de toute l’Europe dans un véritable esprit olympique. Le FOJE est souvent considéré comme un tremplin vers le haut niveau , une expérience internationale sous les couleurs nationales, dans des conditions proches des Jeux Olympiques . Cette sélection vient récompenser le travail et l’engagement d’Assad. Un bel accomplissement pour lui, et une grande fierté pour le club ! Bravo Assad 👏
Le meeting de Bordeaux , fort d'une belle densité, a été le théâtre de performances de haut niveau , avec plusieurs chronos de rang national à la clé. Sur 5000 m , deux records personnels sont tombés : celui du junior Antoine PUYDEBOIS , auteur d’un excellent 14'24''76 , et celui de Nicolas MARIANI , qui a bouclé la distance en 14'38''14 . Leur camarade junior Ghislain CATHALA a, quant à lui, réalisé un solide 15'02''83 . Le 1500 m a également offert de belles performances, notamment pour l’espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI en 3'51''28 . Il était accompagné de Téo DUBUC en 3'50''24 , Louis RIANT en 3'52''59 , Paul KERHOAS en 3'54''83 et Kaouding SAVANE en 4'01''18 , dans une course relevée. Chez les féminines, la junior Noreen SDOUR FORT a brillé en signant un très joli chrono de 4'34''64 (perf N3). Sur 110 m haies , Charles BOUARD s’est illustré en se qualifiant pour la finale grâce à un temps de 14''70 , performance de niveau N3. À la perche , Jade VIGNERON a franchi 3m51 , tandis que sur 200 m , le cadet Baptiste JOULE a coupé la ligne en 23''09 . Le 800 m n’a pas été en reste, avec de nombreux chronos de qualité. Côté filles, Léa DREVILLON s’est illustrée en 2'10''75 , suivie par Annabelle PRADERE en 2'15''10. Chez les garçons, Assad BEN-BAHOU , déjà champion de la discipline en salle, a signé un excellent 1'50''15 , proche de son record personnel. Son frère, cadet également, Noraine BEN-BAHOU a réalisé 1'54''71 , juste devant Gregory BAYNAT en 1'55''40 . Retrouvez tous les résultats de la compétition ICI
