L'actualité du CA BALMA


Le Lancer du Javelot inspire Thierry JAMIN

26 décembre 2021

Le récent article consacré à Jöna AIGOUY, notre médaillée européenne, a suscité chez Thierry (lui-même lanceur) l'envie d'expliquer à tous les subtilités de cette discipline

Quand on parle de javelot , il ne faut pas se planter 
 
Descendant des armes de jets en version intermédiaire, ni totalement portable comme certaines fouënes ou lancettes avec propulseurs du néolithique, différent aussi de l'Assegai zoulou inventée par le grand roi Shaka Zoulou au début du 19éme siécle pour un combat rapproché , à la manière du glaive romain.

On pourrait ainsi évoquer une litanie d'arme de poing fixées sur des hampes et tenues par des piqueurs, des lanciers, des hoplites et toutes sortes de fantassins qui composèrent notamment les phalanges macédoniennes et peuvent expliquer la grande victoire de Philippe le borgne à Chéronée (où il n'a pas passé l'Achéron) face aux troupes d'une coalition de cités grecques.
Ce n'étaient pas des Béotiens malgré le lieux géographique et Alexandre le futur grand y fit ses première prouesses guerrières tandis que que Démosthène prononçait avec emphase à Athènes ses célèbres philippiques. 
Bref depuis les temps les plus anciens on se pique d'armes, du moins au service de la chasse puis de la guerre que ce soit épieux, javelines ou même fléchettes à sarbacane et si le javelot à l'époque des grands jeux annuels devait lui atteindre un cœur de cible comme signe de son attribution guerrière voire létale il a depuis longtemps et la rénovation des jeux pris de la hauteur pour en fait n'être plus qu'un projectile dont on veux mesurer la portée dans des mains habiles. 

Son mode de lancement , pas comme une fusée, même s'il sort des bras à grande vitesse avec une belle inclinaison a connu quelques vicissitudes et de citer cet italien qui le faisait tournoyer presque comme une fronde et l'envoya très loin prématurément mais de manière si imprécise et aléatoire !
Il fallut bien vite mettre de l'ordre dans tout cela d'abord en normalisant poids et longueur puis position d'une poignée qui avait pour but de tenir solidement à un point fixe l'engin afin que le centre de poussée soit juste assez devant le centre de gravité pour diriger correctement la pointe et l'engin dans un axe déterminé et une direction en accord avec l'aire de réception où il a l'obligation de piquer. 

Un proverbe proclame « qui s'y frotte s'y pique » c'est celui de la ville de Nancy devenu célébre en 1477 après que le grand duc d'occident Charles le téméraire y eut trouvé la mort au pied des murs d'enceinte de la cité, dévoré par les loups. 
Alors cet engin de jet qui en jette tellement il surpasse en distance tous les autres, du moins pour les meilleurs lanceurs, a t il la plus belle courbe balistique même si il n'est plus planeur (c'était bon à l'époque de plastic Bertrand) mais piqueur car la taille des stades était devenue insuffisante.
Et les risques d'accidents étaient devenus réels ( comme ce javelot que Teroo pitkamaki envoya dans le dos du recordman de France de saut en Longueur Salim Sdiri dans un geste foudroyant et improbable mais fort heureusement avec une gravité moindre puisqu'aucun organe interne ne fut touché mais sa carrière au plus haut niveau elle fut belle et bien condamnée) avec les contentieux avec l'IAAF que cela suppose en terme de responsabilité. 

Différentes images et allégories sont utilisées pour expliquer gestuelle et effet physique ; on parle d'un fouet qui claque comme si un lanceur de javelot pouvcait être assimilé à un cochet ou un postillon (horreur en période de Covid) .
En fait si le corps se tend bien tout entier pour claquer un jet placé (on n'est pas au casino ni aux courses), les appuis, le rythme, la vitesse , le blocage et puis la cambrure du dos, le gainage des reins , la hauteur d'épaule et la tension du bras puis l'engagement autour du point d'appui avant de toute la partie du droite du corps avec la continuité de la poussée jusqu'au pas en avant de la jambe droite (pour les droitiers) voir le fait de mettre tout son poids dans la balance en se jetant au sol à la mode du recordman du monde (javelot piqueur) yan zelesni .
 
Discipline explosive où la vitesse de bras et de sortie de l'engin peut atteindre celle d'un tir avec un ballon de hand ( à 12 m max des buts!) elle demande une maitrise et une coordination exceptionnelle pour que la trajectoire soit maitrisée et ce n'est pas sur commande , cela suppose que comme pour le tir d'une fusée tous les indicateurs soient au vert pour que la pointe aille chatouiller l'herbe au plus loin possible. 

Partager


Plus d'actualité ...

par Naomi Ok 8 avril 2026
Le CA Balma propose un stage d’athlétisme ouvert à tous les enfants de 6 à 14 ans. Au programme : courses, lancers, relais… et jeux l’après-midi et surtout beaucoup de fun dans une ambiance conviviale ! Ouvert à tous les enfants de 6 à 14 ans, viens te dépenser et partager de super moments avec les copains ! INFOS PRATIQUES 2 sessions au choix : du lundi 20 au vendredi 24 avril et du lundi 27 au jeudi 30 avril 📍 LIEU : Complexe sportif de Balma, Avenue des Aérostiers 31130 Balma 🕦 HORAIRES : de 8h30 à 18h 💰 TARIFS : 250€ les 5 jours, 200€ les 4 jours ou 60€ la journée Repas et goûter inclus pour garder toute ton énergie ⚡️ INSCRIPTIONS Pour t’inscrire, il suffit de retourner les documents complétés ainsi que le règlement à l’ordre du CA Balma à l’adresse suivante : Mr Frédérick LAUZE 41 rue Édouard Lartet Bat D Appartement 18 31500 Toulouse Pour toute information complémentaire, tu peux contacter Frédérick Lauze au 06 13 23 28 81 On t’attend nombreux pour des vacances sportives et pleines de bonne humeur ! 🎉 Fiche de renseignements Autorisation parentale
par Naomi Ok 7 avril 2026
À l’occasion de la 20e édition du 10km de Balma , nous recherchons des bénévoles motivés pour nous aider à faire de cet anniversaire un moment inoubliable ! Cet événement est une belle opportunité de se retrouver, de partager un moment convivial et de faire vivre une course emblématique du club. Être bénévole , c’est aussi profiter de : ➢ Un petit-déjeuner le 1ᵉʳ mai ➢ Un tee-shirt officiel du 10KM ➢ Un repas convivial après l’événement De nombreuses missions sont possibles : ➢ Accueil des participants ➢ Gestion des ravitaillements ➢ Distribution des dossards ➢ Sécurité sur le parcours (signaleuses et signaleurs) ➢ Logistique et installation ➢ Photographie de l’événement Les créneaux : 29 et 30 avril, ainsi que le 1ᵉʳ mai (selon vos disponibilités). Envie de participer à cette belle aventure ? Inscrivez-vous et contribuez à la réussite de cette édition anniversaire. Lien inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1rjFc21Qx9TWyqK7WZeQSTEOcJ99GruWsuu0R5vrjTnckZA/viewform
par Naomi Ok 1 avril 2026
Sur la piste de L’Union , les benjamins et minimes du CA Balma ont livré un week-end de très haut niveau, marqué par des performances significatives en phases finales malgré une météo peu avantageuse. Des résultats concrets, des classements solides et une présence constante dans les meilleures places. La grande performance du week-end est attribuée à Alena Vigier , brillante vainqueure du 1 000 m chez les benjamines en 3’28’’23 . Dans cette même catégorie, Emma Cousin se classe 4ᵉ du 1 000 m en 3’58’’22 . Alice Rabat Velez prend la 5ᵉ place en 3’46’’51 , et Morgane Bouscary complète le bilan avec une 7ᵉ place en 4’10’’33 tandis qu’ Agathe Donadille s’illustre avec une 3ᵉ place sur 2 000 m marche en 14’11’’99. Chez les benjamins, Adrien Levet confirme sa régularité en prenant une excellente 2ᵉ place sur 1 000 m en 3’12’’69 . Il est accompagné par Hatem Ben Bahou , 3ᵉ en 3’15’’85 , tandis qu’ Issam Ben Bahou se classe 4ᵉ en 3’20’’86. Du côté des minimes filles, Solène Pommet monte sur la 2ᵉ marche du podium en 3’22’’28, suivie par Lou Dufour, 3ᵉ en 3’24’’94, puis Lou Lavaux-Hauret , 4ᵉ en 3’26’’96 . Léonie Heurtevin se distingue également avec une 6ᵉ place au poids (6m55). Chez les minimes garçons, Lucas Pouxviel réalise une très belle course pour prendre la 2ᵉ place en 2’57’’86, juste devant Aedan Vigier , 3ᵉ en 3’03’’25 . Sur les autres disciplines, Samuel Marcelot se classe 3ᵉ au poids avec 8m43 et Romain Tronel 5ᵉ du 3 000 m marche en 18’37’’35. Enfin, le triathlon vient achever ce week-end de grande qualité. Lou Lavaux-Hauret s’impose première chez les minimes filles avec un total de 105 points , suivie par Léonie Heurtevin , 3ᵉ avec 94 points et d’ Abby Drack , 2ᵉ chez les benjamines avec 101 points. Au total, entre victoire, podiums et nombreuses places d’honneur, ces résultats témoignent d’un collectif solide, homogène et en pleine progression. Le CA Balma confirme ainsi la qualité de sa formation et peut envisager la suite de la saison avec de belles ambitions. Les résultats ICI
par Naomi Ok 20 mars 2026
Le groupe hors-stade et demi-fond du CA Balma a une nouvelle fois démontré toute sa dynamique ce week-end, avec plusieurs performances marquantes lors du Semi-marathon de Blagnac et du Trail de Colomiers . Entre confirmations au plus haut niveau, progrès individuels et belles premières expériences, les athlètes entraînés par Jean-Luc Duhamel frappent fort ! La performance du week-end est signée par Maxime Pribilski , auteur d’un solide 1h10’ sur le semi-marathon. Une course parfaitement maîtrisée qui lui permet de décrocher une remarquable 5ᵉ place au classement général et surtout sa qualification pour les Championnats de France de semi-marathon . Une performance qui confirme sa progression et son statut parmi les athlètes à suivre sur la distance. Autre satisfaction pour le groupe balmanais, Anthony Bouyat , qui boucle son semi en 1h28’10’’ . Un chrono encourageant qui illustre les progrès réalisés ces derniers mois et valide le travail effectué à l’entraînement. Du côté d’ Éric Vigal , l’objectif était avant tout de découvrir la distance. Mission accomplie avec brio, 1h35’50’’ pour son premier semi-marathon , dans la catégorie M3 . Une entrée réussie sur la distance et une performance saluée par tout le groupe. Du côté du Trail de Colomiers , Frédérique Rasponi s’est alignée sur le 10 km pour accompagner une amie. Malgré un terrain très boueux et des conditions difficiles, elle réalise une excellente course en environ 1 heure , démontrant une belle capacité d’adaptation sur un parcours exigeant. L’entraîneur Jean-Luc Duhamel soulignait la progression et l’état d’esprit de ses athlètes : « Anthony est en grand progrès, Éric réalise 1h35’50’’ pour son premier semi-marathon en M3, grand bravo à lui. » Il se projette également sur la suite de la saison avec optimisme : « Nous aurons une magnifique équipe à l’Ekiden de Toulouse et ensuite, nous avons le semi-marathon d’Albi avec de beaux espoirs d’avoir d’excellents résultats. » Un week-end qui confirme la belle dynamique du collectif balmanais et augure de belles ambitions pour les prochaines échéances. Les résultats du Semi-marathon de Blagnac Les résultats du 10km du Trail de Colomiers
Voir plus