L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
6 mai 2024
Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur les exploits du week-end des coureurs et coureuses du groupe "Running" du CA BALMA
Bonjour à tous !
Les résultats du Groupe ce week-end..
TRAIL DU MOURTIS A SAINT BEAT
Sur le Marathon
Grande perf de Mathieu Viargues ! 17ème au scratch et 3ème M0 en 6h31'22 ! trop fort ! Pas un petit mec ! Manuel Réolid 15ème M4 en 9h49'28, Sébastien Pécheu 20ème M3 en 10h03'11 ! pour fêter leurs bougies ! Chapeau à tous les 2 !
Ils ont été fort de Boutz en Boutz !!
TRAIL DES DINGOS A BRUGUIERES
Sur le 10km
Margot Dussel termine 67ème au scratch, 10ème Féminine et 5ème SEF en 1h07'39 !! Guillaume Fuertes 2h00'21. Bravo à tous les 2 !
Sur le 17km : Stanislas Larnier termine 25ème au scratch, 2ème M0 en 1h00'38
10KM POUVOURVILLE
Stéphane Aussenac 25ème M0 en 50'49, Mathieu Jansou 1h00'26, Jean Pierre Medan 4ème M7 en 1h13'38 !
RONDE DU PRINTEMPS A L'UNION
Sur le 10km
Les Garçons : Les très belles perfs de Léo Guérineau 8ème au scratch, 1er M0 en 38'53, Olivier Falgueiras 10ème et 1er M2 en 39'01, Adrien Maurel 14ème, 7ème Sénior en 39'54 ! C'est pas beau ça ?
La Fille : Le Podium pour Marion Delade ! Marion termine 56ème au scratch, 3ème Féminine et 1ère SEF en 48'59 ! et ça c'est pas beau ?
Marion.. toute belle sur le podium !!
BALADE DES COTEAUX A AURIMONT
Et le Podium de Reynold Vella ! 15ème au scratch, 1er M2 en 1h33'16 ! super Rey !
MARATHON, SEMI MARATHON ET 12KM DE BIARRITZ
Ces courses se sont déroulées sur des parcours très sélectifs.. 300m D+ sur le semi et 600m D+ sur le marathon.. et dans une chaleur très lourde..
Nous avions une belle Délégation.. et plein de belles performances !!
Céline, Romanic, Julie, Ahmed, Amélie.. une délégation de toute beauté !
Sur le 12km : Encore une grande perf de Céline Cadillac, 14ème Féminine et 1ère M2F en 56'01 ! très forte elle est !
Sur le semi-marathon :
Les Garçons : Ahmed Belabassi 2ème M3 en 1h34'41 ! très fort ! Romanic Bobebe 28ème M2 en 1h48'34, Jean Paul Lagarde 1h51'25, Jean Baptiste Allemand 2h00'45.. Bravo les Garçons !
Les Filles : Encore une perf de Julie Labedan ! 2ème M2F en 1h44'28 ! Super Julie ! Marie Zamaroczy 19ème M2F en 2h00'24, Amélie Blasselle 2h02'55, Gwenn Lagarde.. yes the Wife.. 2h04'03 !! Bravo les Filles !
Marie.. une belle médaille bien gagnée !!
Sur le Marathon : Samantha Marcelo.. pour son tout premier marathon.. malgré la chaleur et le fort dénivelé.. est Finisher en 5h22'58 ! grand Bravo à toi !
Jean Baptiste et Samantha ! tous beaux à l'arrivée !
MARATHON DE LA LOIRE A SAUMUR
La magnifique performance de Quentin Gilliot ! malgré une préparation perturbée, Quentin, 66ème au scratch, nous claque un chrono de 2h51'34 ! très fort il est !!
Quentin ! easy à 15km/h !! Bravo mec !
Et enfin Renaud Favaretto impérial !! en 7h19" sur le Marathon Trail d'Ajaccio (42 km et 2015 m de D+) !
Avec nos excuses pour celles et ceux que nous avons pu oublier !
Et pi c tout !
ALAIN
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Ce dimanche 26 octobre , Douae a brillé sur le 10km de Cholet . Portée par l’énergie du public et le soutien de son club, elle signe une prestation des plus inspirantes pour la deuxième fois depuis sa première participation en 2024. De retour de son stage en altitude, entre 1660m et 2400m, Douae abordait cette course avec prudence, le 7ème jour après sa descente, une période qu’elle évite habituellement de concourir. Malgré cela, Douae a relevé le défi haut la main , avec un chrono de 32’35 ‘’ qui lui permet de battre son record de l’année dernière, qui était de 32’50’’ ! «Le parcours était bon, même s’il y avait des faux plats et un peu de vent. Le rythme n’était pas assez rapide pour passer les 32’15’’, mais j’ai suivi l’Ethiopienne avant d’accélérer dans les derniers kilomètres » Lors de cette épreuve exigeante mais parfaitement organisée, Douae a su gérer son effort avec force et courage ! Une performance solide qui témoigne de sa combativité et de son talent. Pour la prochaine étape, Douae remonte en altitude le 3 novembre afin de préparer les prochaines compétitions dans la même lancée. «Chaque course est une étape vers mes objectifs. Je veux continuer à progresser et donner le meilleur de moi-même. » Douae Ouboukir illustre avec merveille les valeurs du sport, un bel exemple à suivre de près pour les années à venir. On attend avec impatience ses premières sorties sur le cross-country qui s’annoncent grandioses à ses côtés !
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