L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
15 janvier 2024
Coach Alain revient, en ce début de semaine, sur les prestations des athlètes Running du club, ce dimanche à Muret
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 3ème semaine de l'année 2024..
Paroles d'Orange..
Ce week-end, au championnat départemental de Cross à Muret , il y avait des pointures
GTAoranges..
les
Anciens
qui ont depuis toujours une grosse cross attitude.. et des
jeunes
déjà accro cross.
Du coup, après une course à petite vitesse
sans chausser
les pointes, j’ai du rechercher à toute vitesse
tous les résultats.. arrivés quelque peu tardivement.. j’ai bien taillé
mon crayon en pointe
pour vite les énumuret
(NDLR.. énumérer les résultats de Muret.. contraction de jeu de mot carambar de l’auteur.. incurable il est.. mais on ne peut pas quand même le murer
dans le silence..)
Bref ! tout ça pour vous dire qu’à Muret.. tout le GTA jeta une belle énergie et mouillât le maillot
nouveau pour de beaux résultats.
Et pi c tout !
Les résultats du week-en
La semaine dernière..
Je répare un oubli.. j'espère qu'elle ne m'en voudra pas trop..
PROM'CLASSIC A NICE
Sur le 10km
Il y avait Laura Pascalin ! Laura a termine cette course prestigieuse en 51'27 ! Bravo à toi !
TRAIL NOCTURNE DES ROIS A VILLEMUR SUR TARN
Sur le 14km
Les Garçons
Sébastien Agrain termine 48ème au scratch, 8ème M2 en 1h09'11, Romain Deboves 52ème et 9ème M2 en 1h09'23, Stéphane Leroy-Therville 55ème et 2ème M3 en 1h09'34, Guillaume Roubichou 12ème M2 en 1h11'50, Eric Boué 12ème M3 en 1h14'17, Simon Escoubé 23ème M1 en 1h15'34, Clément Peysson 1h15'43, Romain Assié 1h19'10, Didier Arnal Brezun 5ème M5 en 1h21'58..
Bravo les Garçons !
Les Filles
Les belles perfs de Natacha Rives, 6ème Féminine, 1ère M0F en 1h12'50 et Léa Leprince 5ème SEF en 1h21'11 !!
Bravo les Filles !
CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX DE CROSS A MURET
Sur le cross Master Masculin : 8535m
Julien Guiraud 20ème en 31'58, Benoit Santos 21ème en 32'11, Said Azoughli 26ème en 33'08, Antoine Deleau 33'58, Stéphane Maunoury 34'46, Cyrille Huc 35'12, Domi Gillen 1et M6 en 36'12 ! très fort il est ! Lionel Drevillon 38'17, Jean Luc Duhamel 38'36, Alain Ferrando 42'33, Aurélien Fraysse 42'36, Jean Louis Pellegatta 49'32..
Alain, Jean Luc, Domi, Said, Cyrille, Antoine.. Une partie de l'Equipe des Masters "beaux Gosses"..
Sur le cross court Masculin : 3945m
GTA : 1ère équipe !
Téo Dubuc 1er en 11'26, Moubarik Yago 2ème en 11'27, Joshua Couteaux 3ème en 11'27, Marwann Abassi-Rouault 4ème en 11'48, Alan Parrour 7ème en 12'16, Gabriel Cao 10ème en 12'39, Ayoub El Haouitti 12ème en 12'59, Sofiane Boufrizi Parenti 13'54, Axel Girardin 14'10, Stanislas Larnier 15'30, Hervé Decramer 15'49....
Sur le cross court Féminin : 3945m
GTA : 1ère équipe !
Gwladys Larzul 3ème en 14'49, Lorette Rouanet 4ème en 15'13, Marion Zaninotti 5ème en 15'37, Rozenn Jara 6ème et 1ère M2F en 16'07 ! très forte elle est..
Camille Nanterne 7ème en 16'50 !!
Rozenn, Marion, Camille.. nos 3 belles Championnes
Sur le cross long Féminin : 7350m
Encore une grande perf de Sophie Pourcel ! 3ème Féminine et 1ère M1F en 27'41 ! trop forte ! Audrey Denieul 14ème en 30'23, Céline Portolan 17ème en 30'56, Stéphanie Ben Bahou 25ème en 32'25, Laure Pedoussaut 32'54, Carol-Anne Hamel 38ème en 36'28..
Le beau Podium pour Soso ! à droite.. avec Ruben et Manon..
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Sur le cross Elites masculin : 8535m
GTA : 2ème par équipe !
Simon Prady 1er en 25'45, Vincent Poczekajlo 4ème en 27'08, Bastien Missud 7ème en 27'19, Sacha Foucher 15ème en 29'00, Jean Loup Estrade 19ème en 29'28, Mathieu Paris 20ème en 29'40, Thibault Roques 29ème en 31'41, Etienne Suchet 34ème en 33'12..
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain
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Résultats semaine 29 : Cyril top 10 sur le 100K de l'Ultrariège, bons résultats pour le groupe Encore un beau week-end de juillet avec l'Ultrariège et le Gran Trail Aneto-Posets. Sur le 170km de l'Ultrariège , après un départ prudent, Richard a remonté de nombreuses places pour terminer 34e . Un beau résultat qui confirme la solidité de Richard sur ce type d'épreuve, d'autant plus que ce trail est redoutable comme en témoigne le nombre d'abandons. Sur le 100km , Cyril a fait parler la poudre. Il termine dans le top 10, 1er M3H , et surtout, il gagne 5h par rapport à son temps de 2024. Même si les conditions climatiques étaient plus favorables, cela reste remarquable. Nicolas , lui aussi, très prudent au départ et qui est un expert des remontada, s'est une nouvelle fois fait bien plaisir sur ce type d'exercice et termine juste sous les 18h. Stéphane n'est pas loin derrière et termine 1er M4H , Stéphane solide aussi. Puis viennent Yann et Simon qui n'ont rien lâché et terminent en beauté cette saison bien remplie. Quant à Clément , revenant de blessure, il n'avait pas encore la distance dans les jambes et s'arrête après 70km. Mais c'est un retour qui fait plaisir. Et enfin, sur le 55km, ce n'était pas le meilleur jour pour Thomas mais mission accomplie néanmoins. Bravo à tous ! Il y avait aussi le Gran Trail Aneto-Posets sur lequel était alignée Audrey . Un trail très difficile côté Espagnol autour de ces 2 sommets mythiques, avec un terrain très technique. Le début de la course a été rendu encore plus compliqué par un gros orage juste avant le col de Sallenques à 2800m. Mais, heureusement, une belle ambiance et de très beaux points de vue ont donné le courage nécessaire à Audrey pour boucler ce parcours. Un grand grand bravo, la tâche était ardue ! Ultrariège (170km, 11235m D+) : 68 classés, 94 abandons, 1 hors-délais Richard Auroy : 34e (4e M3H) en 44:04:29 Ultrariège (100km, 6670m D+) : 256 classés, 55 abandons Cyril Cabibel : 10e (1er M3H) en 15:16:12 Nicolas Chanez : 33e (6e M2H) en 17:59:55 Stéphane Leroy-Therville : 48e (1er M4H) en 18:48:13 Yann Lewandowski : 231e (41e M2H) en 27:41:27 Simon Escoubé : 240e (44e M1H) en 28:11:47 Ultrariège (55km, 3420m D+) : 449 classés, 35 abandons Thomas Sanchez : 248e (41e M0H) en 09:19:27 Gran Trail de l'Aneto-Posets (105km, 6760m D+) : 185 classés, 147 abandons Audrey Denieul : 123e (11e féminine) en 28:50:15
Résultats semaine 28 : François vice-champion de France en M5 Fortunes diverses sur les Championnats de France de trail ce week-end du côté de Val d'Isère. Sur le trail long, François a réussi une course pleine après une sérieuse préparation et termine 2e de sa catégorie, vice-champion de France, à une encablure du premier et après une belle remontada. Sur le trail court, Romain a malheureusement été arrêté par le médecin à l'Iseran, pour tension trop basse. Dommage ! Sur le trail des Fleurs à Barèges, Camille était sur le 15km. Bon résultat de Camille, 1ère M0F , avant de passer à des trails un peu plus longs ... Sur l 'Altriman XXL aux Angles, les conditions météo étaient très compliquées, en particulier pour le marathon sous la pluie, l'orage et la grêle. Manu en est quand même venu à bout, il fallait être costaud. Et enfin, du côté du Pays Basque Espagnol, Esther avait rendez-vous avec l'ultra pour son grand objectif de l'année. Et, malgré de grosses douleurs aux genoux pendant 50km, Esther est finisher en 21h30. Costaud ! Félicitations à tous ! Championnats de France de trail long - High Trail Vanoise (72,7km, 4800m D+) : 233 classés, 77 abandons François Tripier-Mondancin : 169e (2e M5H) en 13:39:39 Trail des Fleurs (15km, 750m D+) : 250 classés, 3 abandons Camille Turries : 45e (8e féminine, 1ère M0F) en 01:47:09 Altriman XXL (nat: 3650m, vélo: 101km, 2100m D+, cap: 42,8km, 1060m D+) : 263 classés Manu Labrid : 202e (131e MVE) en 10:37:47 (nat: 01:18:51, vélo: 04:16:06, cap: 04:48:52) g2haundiak goierri trail (90km, 5500m D+) Esther Ormazabal-Aristegui : finisher en 21:33:40
Résultats semaine 27 : le gros week-end de l'année, Lucille gagne au LAT Ce week-end était le traditionnel gros week-end de l'année , avec en particulier les courses du Val d'Aran et de Luchon . Beaucoup de bons résultats pour le groupe ! Pour les podiums, on notera la belle victoire de Lucille sur la route 3404, la 1ère place en M0H de Guillaume Barbareau sur la K-Bour , la 2e place en 50-54M de Richard sur la SKY et la 3e place en M1F de Natacha sur la Venasque . Sinon, on retiendra que Jonathan a vaincu la CDH , une course de costauds ! JB n'a malheureusement pas pu la terminer mais s'est bien rattrapé le lendemain sur la SKY. Carton plein de finishers sur la PDA pour Alexis , Clément Béziat , Stéphanie , Sophie , et Julien ainsi que sur les courses plus courtes du Val d'Aran (SKY et EXP) pour Clément Peysson , Richard , Sébastie n , JB et Arnaud , ça en fait des Running Stones 😅 De même à Luchon pour Lucille et Olivier sur la Route 3404, Florian , Natacha et Florence sur la Venasque , Guillaume Barbareau et Pascal sur la K-Bour. Et il y avait aussi Romain sur la course des Crêtes à Espelette et Guillaume Roubichou sur la Corrida de Toulouse . Un beau week-end tout simplement ! Bravo à toutes et tous ! En espérant n'avoir oublié personne ... Val d'Aran by UTMB - PDA (52km, 2900m D+) : 1402 classés, 220 abandons Alexis Lascoux : 189e (86e 20-34M) en 07:39:06 Clément Béziat : 453e (95e 35-39M) en 08:52:28 Stéphanie Pivotto : 459e (48e féminine, 10e 40-44W) en 08:53:42 Sophie Guillou : 772e (98e féminine, 11e 45-49W) en 09:56:43 Julien Florek : 876e (137e 40-44M) en 10:22:10 Val d'Aran by UTMB - CDH (104km, 5500m D+) : 791 classés, 102 abandons Jonathan Lenoble : 398e (95e 40-44M) en 18:22:56 Val d'Aran by UTMB - SKY (15km, 800m D+) : 790 classés, 27 abandons Richard Auroy : 62e (2e 50-54M) en 01:47:36 Clément Peysson : 136e (57e 20-34M) en 02:03:51 Val d'Aran by UTMB - EXP (32km, 2100m D+) : 1035 classés, 27 abandons Richard Auroy : 164e (9e 50-54M) en 03:40:24 Sébastien Laffitte : 221e (90e 20-34M) en 03:50:17 Jean-Baptiste Espitalier : 284e (109e 20-34M) en 04:00:57 Arnaud Le Tollec : 349e (68e 35-39M) en 04:09:10 Luchon Aneto Trail - Route 3404 (50km, 3350m D+) : 313 classés, 34 abandons Lucille Roullaud-Estanco : 19e (1ère féminine) en 06:41:45 Olivier Riom : 56e (17e M1H) en 07:27:39 Luchon Aneto Trail - La Venasque (45km, 2800m D+) : 464 classés, 53 abandons Florian Ruscassié : 44e (7e M0H) en 06:25:16 Natacha Rives : 62e (11 féminine, 3e M1F) en 06:38:52 Florence Beaudou : 322 (81e féminine, 23e M1F) en 08:48:38 Luchon Aneto Trail - La KBour (21km, 1300m D+) : 715 classés, 8 abandons Guillaume Barbareau : 25e (1er M0H) en 02:14:02 Pascal Dietsche : 532e (24e M3H) en 03:42:15 Trail des Crêtes (21km, 930m D+) : 1455 classés Romain Assié : 481e (175e SEH) en 02:44:44 Corrida de Toulouse (10km) : 4677 classés Guillaume Roubichou : 288e (15e M2H) en 00:43:31
