L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

15 janvier 2024

Coach Alain revient, en ce début de semaine, sur les prestations des athlètes Running du club, ce dimanche à Muret

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 3ème semaine de l'année 2024..

Paroles d'Orange..

Ce week-end, au championnat départemental de Cross à Muret , il y avait des pointures GTAoranges.. 

les Anciens qui ont depuis toujours une grosse cross attitude.. et des jeunes déjà accro cross. 

Du coup, après une course à petite vitesse sans chausser les pointes, j’ai du rechercher à toute vitesse tous les résultats.. arrivés quelque peu tardivement.. j’ai bien taillé mon crayon en pointe pour vite les énumuret (NDLR.. énumérer les résultats de Muret.. contraction de jeu de mot carambar de l’auteur.. incurable il est.. mais on ne peut pas quand même le murer dans le silence..) 

Bref ! tout ça pour vous dire qu’à Muret.. tout le GTA jeta une belle énergie et mouillât le maillot nouveau pour de beaux résultats. 

Et pi c tout ! 

Les résultats du week-en

La semaine dernière..
Je répare un oubli.. j'espère qu'elle ne m'en voudra pas trop..

PROM'CLASSIC A NICE
Sur le 10km
Il y avait Laura Pascalin ! Laura a termine cette course prestigieuse en 51'27 ! Bravo à toi !

TRAIL NOCTURNE DES ROIS A VILLEMUR SUR TARN 
Sur le 14km
Les Garçons
Sébastien Agrain termine 48ème au scratch, 8ème M2 en 1h09'11, Romain Deboves 52ème et 9ème M2 en 1h09'23, Stéphane Leroy-Therville 55ème et 2ème M3 en 1h09'34, Guillaume Roubichou 12ème M2 en 1h11'50, Eric Boué 12ème M3 en 1h14'17, Simon Escoubé 23ème M1 en 1h15'34, Clément Peysson 1h15'43, Romain Assié 1h19'10, Didier Arnal Brezun 5ème M5 en 1h21'58..

Bravo les Garçons ! 

Les Filles
Les belles perfs de Natacha Rives, 6ème Féminine, 1ère M0F en 1h12'50 et Léa Leprince 5ème SEF en 1h21'11 !!

Bravo les Filles !

CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX DE CROSS A MURET 

Sur le cross Master Masculin : 8535m
Julien Guiraud 20ème en 31'58, Benoit Santos 21ème en 32'11, Said Azoughli 26ème en 33'08, Antoine Deleau 33'58, Stéphane Maunoury 34'46, Cyrille Huc 35'12, Domi Gillen 1et M6 en 36'12 ! très fort il est ! Lionel Drevillon 38'17, Jean Luc Duhamel 38'36, Alain Ferrando 42'33, Aurélien Fraysse 42'36, Jean Louis Pellegatta 49'32..

Alain, Jean Luc, Domi, Said, Cyrille, Antoine.. Une partie de l'Equipe des Masters "beaux Gosses"..

Sur le cross court Masculin : 3945m

GTA : 1ère équipe !

Téo Dubuc 1er en 11'26, Moubarik Yago 2ème en 11'27, Joshua Couteaux 3ème en 11'27, Marwann Abassi-Rouault 4ème en 11'48, Alan Parrour 7ème en 12'16, Gabriel Cao 10ème en 12'39, Ayoub El Haouitti 12ème en 12'59, Sofiane Boufrizi Parenti 13'54, Axel Girardin 14'10, Stanislas Larnier 15'30, Hervé Decramer 15'49....

Sur le cross court Féminin : 3945m

GTA : 1ère équipe !

Gwladys Larzul 3ème en 14'49, Lorette Rouanet 4ème en 15'13, Marion Zaninotti 5ème en 15'37, Rozenn Jara 6ème et 1ère M2F en 16'07 ! très forte elle est.. 

Camille Nanterne 7ème en 16'50 !!


Rozenn, Marion, Camille.. nos 3 belles Championnes 

Sur le cross long Féminin : 7350m

Encore une grande perf de Sophie Pourcel ! 3ème Féminine et 1ère M1F en 27'41 ! trop forte ! Audrey Denieul 14ème en 30'23, Céline Portolan 17ème en 30'56, Stéphanie Ben Bahou 25ème en 32'25, Laure Pedoussaut 32'54, Carol-Anne Hamel 38ème en 36'28..


Le beau Podium pour Soso ! à droite.. avec Ruben et Manon..

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Sur le cross Elites masculin : 8535m

GTA : 2ème par équipe !


Simon Prady 1er en 25'45, Vincent Poczekajlo 4ème en 27'08, Bastien Missud 7ème en 27'19, Sacha Foucher 15ème en 29'00, Jean Loup Estrade 19ème en 29'28, Mathieu Paris 20ème en 29'40, Thibault Roques 29ème en 31'41, Etienne Suchet 34ème en 33'12..



Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain 


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