L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

3 octobre 2022

Comme lors de chaque début de semaine, coach Alain revient sur les résultats des coureurs et coureuses du groupe Running du club

Bonjour à tous, 
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 40ème semaine de l'année 2022..

Parole d'Orange..
Le Trail du cassoulet.. c’est vers Verfeil.. C’est une classique.. régionale.. une belle course.. conviviale.. mais toujours quelque peu boueuse.. rendue glissante par les grains de la semaine..
Le Cassoulet, c’est traditionnel.. tu te régales plus si c’est un peu gras.. m’a expliqué Jean François E..
Même si tu finis trempé comme un canard, que tu as fait quelques erreurs de digestion.. (NDLR.. Jeff, fatigué, voulait dire, suppose t’on, erreur de direction..) et t’être même écossé le fayot (NDLR.. écorché le maillot a sans doute voulu dire Jeff), le parcours, tu vois, c’est pas la fin des haricots et tu termines ta course plein gaz, à la couenne ! A l'arrivée tu te consoles de tes déboires de boue avec une bonne cannette que tu peux boire debout, puis avec une cassole de cassoulet.. que tu consommes lors du repas trailditionnel (abréviation de mots pour trail traditionnel .. permet d'alléger le propos.. et non le repas..NDLR).. repas très chaleureux et très calorique..
et pi c tout !
Jeff E

Les résultats du week-end
La semaine dernière
Je répare un oubli..
TRAIL DU CAGIRE
Sur le 35km
Il y avait Christophe Hauwiller.. en reprise.. Christophe avait choisi une course facile... et termine 9ème M2 en 5h11'13 ! bravo à toi !

Cette semaine 
NOCTURNE DE NIMES (vendredi)
Sur le 5km
Il y avait Jean Pierre Medan qui termine 3ème M6 en 26'08 ! En forme Jean Pierre.. et c'est pas fini..

10KM LYON (Dimanche)
Le garçon 
Il y avait.. Jean Pierre Medan ! Jean Pierre termine en 56'46 ! Encore un week-end bien rempli pour Jean Pierre
La Fille
Agnès Francastel ! Agnès à l'aise sur tous les terrains et toutes les distances termine 6ème Master F en 43'15 ! 

SEMI MARATHON SAN SEBASTIAN 
La très belle perf de Stéphane Tassoni ! Stéphane, en préparation marathon termine en 1h33' ! grand Bravo à toi !

MOND'ON RUN A MONDONVILLE

Sur le 5km

Clara Prévot ! 5ème au scratch, 3ème Féminine et 1ère ESF en 17'00 ! Championne !

Sur le 10km

Le garçon

Retour à la compétition de Nicolas Delcruzel qui termine 35ème au scratch, 4ème M1 en 45'01 ! Bravo à toi !

La Fille

Le beau podium de Céline Cadillac ! Céline termine 45ème au scratch, 3ème Féminine et 1ère M1F en 46'07 ! Super Céline !


TRAIL DU CASSOULET A VERFEIL

Sur le 42km 

Grande perf d'Emmanuel Labrid ! Manu termine 2ème au scratch et 1er M3 en 3h33'25 ! très fort !


Sur le 21km

Les garçons 

Jacques David ! en lièvre.. Jacques termine 62ème au scratch, 3ème M4 en 1h54'42 ! Brice Martinelli 2h15'35, Jean François Escribe 2h37'57, Hervé Fontagnol 3h03'16 !

Les Filles

Sandrine Hollande ! 7ème Féminine, 2ème M2F en 2h09'10 ! Sandrine forte dans tous les sports ! Julie Casale 8ème M1F en 2h24'52, Christelle Robet-Breton 3ème M0F en 2h47'24 !


Sur le 12km

Les garçons

Très belles perfs de Jonathan Lenoble, 9ème au scratch et 1erM1 en 54'36, Patrick Cordary 11ème et 3ème M2 en 55'34, Antoine Deleau 28ème et 6ème M1 en 1h00'10, Philippe Roques 1h27'16..

Les Filles 

Loïse Geffrouais ! 7ème Féminine, 5ème SEF en 1h13'11 ! Super ! Caroline Trézieres 11ème M2F en 1h26'24, Marie Pierre Roques 9ème M3F en 1h35'21 !


TRAIL DE LA PASSERELLE A MAZAMET 

Sur la course de l'Aussillon : 12km avec 650m de D+

Olivia Cros ! 3ème M0F en 1h54'27 !! 


Sur le Mazamet : 29km avec 1650m de D+

Les Filles 

Grande perf d'Aurélie Larribeau ! 9ème au scratch, 1ère Féminine en en 3h08'14 ! trop forte Aurélie !

et de Cathy Beque ! 1ère M6F en 4h57'47 ! c'est pas beau ça ?

Les garçons

Etienne Suchet 19ème au scratch, 6ème SE en 3h24'54, Romain Deboves, 22ème et 3ème M2 en 3h31'26, Adrien Beaulieu 61ème en 3h54'07, 


OCTOBRE ROSE

Grand Bravo à toutes celles, tous ceux, qui ont couru, marché, participé avec ou sans dossard ou classement.. lors des courses et manifestations pour la lutte contre le cancer du sein.. dans le cadre d’Octobre Rose.. 


OUF ! j'ai fini !

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain 

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Sur la piste couverte de Saint-Brieuc , les athlètes du CA Balma ont une nouvelle fois démontré leur talent ! Aux Championnats de France Masters en salle , les Balmanais ont enchaîné podiums et performances solides, dans un esprit de combativité exemplaire. Sur 400 m , Eva Vulpiani a décroché une superbe médaille de bronze en 80’’14 au terme d’une course engagée et maîtrisée. Sur le sprint court , Christian Portet s’est lui aussi hissé sur la 3e marche du podium du 60m en 8’’74 , confirmant sa régularité nationale. De son côté, Régis Perrin a réalisé un pentathlon de haut niveau pour s’offrir la médaille d’argent avec un total de 3162 points , récompensant sa polyvalence et sa constance tout au long des épreuves combinées. Jean-Paul Brockman s’est classé 11e au poids avec un jet mesuré à 6m99 avant de prendre une très solide 4e place en hauteur en franchissant 1m34. Benoît Jalabert , engagé sur 200 m , a terminé, lui aussi 4e en 28’’90 . Quant à Dominique Gillen , il a enchaîné un doublé exigeant sur 800 m et 1500 m , se classant à chaque fois 4e , respectivement en 2’45’’90 et 5’34’’93 . Dominique Gillen résumait parfaitement l’état d’esprit du groupe. « On savait que ce championnat ne serait pas simple. Entre la méforme pour certains, les petites blessures et tous les imprévus qui font partie de la vie d’un athlète, il fallait s’adapter. Mais on a répondu présent et on n’a rien lâché . » Lucide mais combatif, il confiait aussi : « Terminer deux fois quatrième, c’est frustrant, forcément. Mais ça donne encore plus envie de revenir plus fort . » Ce week-end restera un moment fort de cohésion et de plaisir partagé. À Saint-Brieuc , le CA Balma a confirmé que leurs masters inspirent les plus jeunes de la tribu orange . Prochaine étape, rendez-vous en juin prochain à Épinal lors des Championnats de France sur piste , bien décidés à prouver leur motivation. Les résultats ICI
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