L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

12 septembre 2022

Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur l'actualité sportive du week-end. Dans son style si personnel ...

Bonjour à tous, 
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 37ème semaine de l'année 2022..

Parole d'Orange..
Quand tu fais du surf à Bidart, Guetary et Soccoa, toute la semaine, ça te fait de sacrées séances de soccoaqua gym/ppg et du renfort des jambes sur ta planche.. mais quand que tu t'es fait secouer par dix vagues fortes d’affilée sous le fort de Soccoa, tu fais moins ton fort et ça te fait Bidart.. heu non bizarre.. même.. tu divagues quelque peu et tu finis en planche avec les jambes en forme de guetary.. heu non de guitare.. tu te dis que ça surfit le surf in Euskal et qu’il est bien de faire une escale Trail, montée au train, à la Rhune.. avant le retour à Balma pour préparer avec entrain.. l’Euskal Trail..
Et pi c tout !
Lio M

Les résultats du week-end
TRAIL DU PECH DE BUGARACH (11)
Sur le 14km avec 900m de D+
Les belles perfs d'Olivia Cros.. presque à domicile.. en reprise compétition.. Olivia termine 3ème M0F en 2h13 ! 

Et de Benoît Jalabert ! presque à domicile.. en reprise compétition.. Benoît termine 17ème au scrtach et 3ème M2 en 1h41'00 ! 
BRAVO A TOUS LE 2 !

EPICURIENNE TRAIL A CASTELNAU D'ESTRETEFONDS
Sur le 13km
La Fille
Annelise Genoux.. en récup de l'UTMB 170.. 4ème M2F en 1h36'38 ! très solide elle est Annelise !

Les garçons
Laurent Arsac ! hébé tout pareil qu'Annelise ! 
Hervé Fontagnol ! 8ème M4 en 1h42'44 ! bravo Hervé !

Sur le 20km
La Fille
Hélène Charrier ! 65ème au scratch, 2ème M3F en 1h59'06 ! Hélène.. en reprise.. toujours aussi forte !!

Les garçons
Belles perfs d'Alexandre Fagedet 6ème au scratch en 1h38'29, Jérémy Baye 23ème au scratch 6ème M0 en 1h46'59 ! Jérémy, peu habitué à courir des trails, s'était fixé comme objectif d'être en moins de 1h47'.. cerveau cerveau !! et de Stéphane Tassoni ! 67ème au scratch et 4ème M3 en 1h59'49 !

TRAIL DES CASCADES A ROQUEFORT LES CASCADES
La très belle perf de Natacha Rives ! 48ème au scratch et 1ère M0F en 3h38'48 ! grand bravo !

TRAIL DES TERRES D'OC A BURLATS
Sur le 12km
Samuel Audard termine 16ème M2 en 1h21'40 !

10KM DES FOULEES DU PETIT BLEU A AGEN
Le très beau podium de Jean Pierre Medan ! 1er M6 en 57'49 ! Super !.

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6 juillet 2025
Ce week-end, plusieurs athlètes du club ont pris part aux Championnats d’Occitanie qui se tenaient à Albi . Deux journées intenses de compétition sous le soleil du Stadium, avec de nombreuses performances à la clé, des records personnels et des podiums. 👉 Pour retrouver les résumés complets des athlètes du GTA : - Jour 1 cliquez ICI - Jour 2 cliquez ICI
6 juillet 2025
Nos athlètes étaient présents ce samedi soir sur la belle piste de Décines-Charpieu dans la métropole lyonnaise pour ce meeting de haut niveau. Plusieurs performances solides sont à souligner : Tout d'abord, celle de Youssef BOUTAYEB qui s’offre un superbe 8'33''17 sur 3000 m steeple, synonyme de record personnel et probablement aussi d'une sélection pour les Championnats d'Europe U23 (sélection officielle à venir). Lamia MOURABIT , junior, passe, une nouvelle fois, sous les 17 minutes sur 5000 m avec un temps de 16'59''03 . Anna TRONEL , junior également, s'est alignée sur son premier 3000 m steeple et réalise 10'45''37 , un premier chrono très prometteur ! Noreen SDOUR FORT (junior) finit son 1500 m en 4'37''78 et, sur 800 m, le cadet Assad BEN-BAHOU confirme son bon état de forme avec un temps de 1'50''63 . Son frère Noraine BEN BAHOU réalise un chrono de 2'01"60 en finale régionale 10. Sur 1000 m, les benjamins Issam et Hatem BEN-BAHOU ont signé respectivement un chrono de 3'29''01 et 3'29''85 . Sur 1500 m, l'espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI s’impose en finale 6 avec un beau 3'51''98 . Derrière lui, Louis RIANT termine en 3'54''15 , et Joshua COUTEAUX en 4'01''99 . Bravo à cette belle jeunesse qui porte haut les couleurs du club ! Tous les résultats du meeting ICI
4 juillet 2025
Assad BEN BAHOU , cadet, spécialiste du 800 mètres , a été sélectionné en équipe de France pour participer au Festival Olympique de la Jeunesse Européenne (FOJE) . Fort de son record personnel en 1'49''70 , il représentera la France, pour la deuxième fois de sa jeune carrière, à Skopje en Macédoine du 20 au 26 juillet . Le FOJE (Festival Olympique de la Jeunesse Européenne) est une compétition multisport organisée sous l’égide du Comité Olympique Européen . Destiné aux jeunes athlètes âgés de 14 à 18 ans, cet événement se déroule tous les deux ans, en alternance été/hiver. Il réunit des espoirs venus de toute l’Europe dans un véritable esprit olympique. Le FOJE est souvent considéré comme un tremplin vers le haut niveau , une expérience internationale sous les couleurs nationales, dans des conditions proches des Jeux Olympiques . Cette sélection vient récompenser le travail et l’engagement d’Assad. Un bel accomplissement pour lui, et une grande fierté pour le club ! Bravo Assad 👏
29 juin 2025
Le meeting de Bordeaux , fort d'une belle densité, a été le théâtre de performances de haut niveau , avec plusieurs chronos de rang national à la clé. Sur 5000 m , deux records personnels sont tombés : celui du junior Antoine PUYDEBOIS , auteur d’un excellent 14'24''76 , et celui de Nicolas MARIANI , qui a bouclé la distance en 14'38''14 . Leur camarade junior Ghislain CATHALA a, quant à lui, réalisé un solide 15'02''83 . Le 1500 m a également offert de belles performances, notamment pour l’espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI en 3'51''28 . Il était accompagné de Téo DUBUC en 3'50''24 , Louis RIANT en 3'52''59 , Paul KERHOAS en 3'54''83 et Kaouding SAVANE en 4'01''18 , dans une course relevée. Chez les féminines, la junior Noreen SDOUR FORT a brillé en signant un très joli chrono de 4'34''64 (perf N3). Sur 110 m haies , Charles BOUARD s’est illustré en se qualifiant pour la finale grâce à un temps de 14''70 , performance de niveau N3. À la perche , Jade VIGNERON a franchi 3m51 , tandis que sur 200 m , le cadet Baptiste JOULE a coupé la ligne en 23''09 . Le 800 m n’a pas été en reste, avec de nombreux chronos de qualité. Côté filles, Léa DREVILLON s’est illustrée en 2'10''75 , suivie par Annabelle PRADERE en 2'15''10. Chez les garçons, Assad BEN-BAHOU , déjà champion de la discipline en salle, a signé un excellent 1'50''15 , proche de son record personnel. Son frère, cadet également, Noraine BEN-BAHOU a réalisé 1'54''71 , juste devant Gregory BAYNAT en 1'55''40 . Retrouvez tous les résultats de la compétition ICI
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