L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

12 novembre 2023

Comme chaque dimanche soir, coach revient sur les exploits des coureurs et coureuses du club.

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 46ème semaine de l'année 2023

Paroles d'Orange..
Pastel Blues !

Chronique 2017 revisitée.. 

A la Rédac, quand je leur ai dit que je ne trouvais rien à dire sur le trail du Pastel.. hébé.. ils me sont tombés sur le rableu..ils m’ont d’abord jeté des fleurs.. Laina ! Tu n’es pas un bleu ! il ne te sera pastellement difficile de parler de cette belle édition du Pastel ! Puis ils m’ont annoncé la couleur.. Mets le bleu de travail et fais nous un petit récit, teinté d'humour, drôle si possibleu ! 

morbleu ! palsambleu ! me suis je défendu, les nerfs à fleur de peau (ou de pot.. vous choisissez) vous croyez que c’est facile de trouver des idées nouvelles après tant d’éditions ! d’être capableu de faire un récit haut en couleur ?

Mais j’avais quand un peu le blues.. quelques bleus à l’âme.. de ne pouvoir vous dire quelques mots bleus sur la course Orange..

Alors.. J’ai essayé de me souvenir.. mais Les années passent tellement vite, des chroniques pastel.. passées.. oubliées..

Il y a eu la verte.. première chronique Pastel originelle... originale sur les voies vertes aux portes du pays de Cocagne avec un départ de Rebigues !!! Bigre ! 

Il y a eu la blanche.. Chronique à mots très couverts du trail... blanc Pastel.... dans la neige et le froid de février.. 

Il y a eu la rose.. chronique eau de rose Pastel "romantiesque" (à la fois romanesque et romantique.. NDLR) du Prince Mac Halinster, ..Et de la Princesse au boucles blondes..

Il y a eu a caramel .. chronique carambar Pastel GPS.. visite délire guidée.. du parcours..

Il y a eu La Pastel Benetton… où les coureurs en avaient vu de toutes les couleurs..

Il y a eu La grise.. chronique Tchat parcours de nuit.. ou tous les tchats sont gris...

Il y a eu La bleue nuit.. à la frontale.. en compagnie de Pauline et Elisa.. 2 jolies bleues du Trail, 2 fleurs bleues oranges.. 

Alors ! quoi vous dire d’inédit pour cette nouvelle inédition ?

Ha ! si quand même... 1500 participants cette année qui ont mis le bleu de chauffe sur un parcours très blueeux.. heu non boueux.. mais un régal et pas besoin de cordes pour les cordons bleus et la fine fleur de la discipline.. 

Ha ! si quand même... 150 bénévoles ! pleins de joie et de bonne humeur !

Ha ! si quand même.. une organisation.. énorme... 1500 heures de travail, de réunions, 1500m de rubalyse, 150 litres de soupe, de bière... 15ha de parcours nettoyés, fauchés, élagués, débroussaillés.. piquetés, balisés.. 

Ha ! si quand même... 150kg de saucisses découpées cuites au feu de bois.. et 15 fûts de bière à l’arrivée pour tous les participants ! 

Bref les z’amis tout ça pour dire l’énorme travail, toute l’énergie et l’enthousiasme de tous les bénévoles qui ont permis le beau succès de cette édition du Pastel !! 

Et pi c blue !

Ravitaillement et signaleurs Zone 2 ! (photo de gauche)
Thomas, Pauline C, Romane, Nina, Esther, Mélanie, Pauline U, Hélène ! beauté et joie de vivre ! 
Et, à droite,
Jérôme et Philou.. ultra trailers ou bénévoles.. n'oublient jamais de s'hydrater !



Les résultats du week-end


TRAIL DU PASTEL A BALMA

Sur le 11km

Les Garçons

Julien Garric ! 7ème au scrtach et 1er Cadet en 50'34 ! la belle relève Orange ! Egor Lukachevitch 87ème et 7ème Espoir en 1h04'55 ! bravo Egor !

La Fille

La magnifique perf de Lisa Molinier ! 8ème au scratch, 1ère Féminine et 1ère Espoir F !! la très belle relève Orange !!


Sur le 16km

Le Garçon

Jacques N'Guyen Van Chinh termine 3ème M6 en 1h41'18 !! Super Jacques !!

Les Filles

Anne Sophie Bourrel 3ème M4F en 2h05'13 ! Julie Bourrel ! yes the daughter !! 1ère ESF en 2h10'56 !! grand Bravo à toutes les 2 !!


Sur le 24km

La jolie perf d'Audrey Cuvelier ! Audrey termine 7ème M2F en 3h25'44 ! super elle est ! 


UNE FOULEE POUR CORENTIN A MONTADET (32) POUR LA VIE A SEYSSES

Sur le 9,2km

Hébé il y avait Jean Pierre Medan ! Jean Pierre, signaleur la veille sur le parcours du Pastel, termine 3ème M7 en 1h06'16 !! infatigable je vous dis !!


LA BRITESTOLE A BRIATEXTE

Sur le 16km

Belle perf de Thomas Sanchez ! 30ème au scratch, 6ème M0 en 1h31'50 !!


Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain 


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6 juillet 2025
Nos athlètes étaient présents ce samedi soir sur la belle piste de Décines-Charpieu dans la métropole lyonnaise pour ce meeting de haut niveau. Plusieurs performances solides sont à souligner : Tout d'abord, celle de Youssef BOUTAYEB qui s’offre un superbe 8'33''17 sur 3000 m steeple, synonyme de record personnel et probablement aussi d'une sélection pour les Championnats d'Europe U23 (sélection officielle à venir). Lamia MOURABIT , junior, passe, une nouvelle fois, sous les 17 minutes sur 5000 m avec un temps de 16'59''03 . Anna TRONEL , junior également, s'est alignée sur son premier 3000 m steeple et réalise 10'45''37 , un premier chrono très prometteur ! Noreen SDOUR FORT (junior) finit son 1500 m en 4'37''78 et, sur 800 m, le cadet Assad BEN-BAHOU confirme son bon état de forme avec un temps de 1'50''63 . Bravo à cette belle jeunesse qui porte haut les couleurs du club ! Tous les résultats du meeting ICI
4 juillet 2025
Assad BEN BAHOU , cadet, spécialiste du 800 mètres , a été sélectionné en équipe de France pour participer au Festival Olympique de la Jeunesse Européenne (FOJE) . Fort de son record personnel en 1'49''70 , il représentera la France, pour la deuxième fois de sa jeune carrière, à Skopje en Macédoine du 20 au 26 juillet . Le FOJE (Festival Olympique de la Jeunesse Européenne) est une compétition multisport organisée sous l’égide du Comité Olympique Européen . Destiné aux jeunes athlètes âgés de 14 à 18 ans, cet événement se déroule tous les deux ans, en alternance été/hiver. Il réunit des espoirs venus de toute l’Europe dans un véritable esprit olympique. Le FOJE est souvent considéré comme un tremplin vers le haut niveau , une expérience internationale sous les couleurs nationales, dans des conditions proches des Jeux Olympiques . Cette sélection vient récompenser le travail et l’engagement d’Assad. Un bel accomplissement pour lui, et une grande fierté pour le club ! Bravo Assad 👏
29 juin 2025
Le meeting de Bordeaux , fort d'une belle densité, a été le théâtre de performances de haut niveau , avec plusieurs chronos de rang national à la clé. Sur 5000 m , deux records personnels sont tombés : celui du junior Antoine PUYDEBOIS , auteur d’un excellent 14'24''76 , et celui de Nicolas MARIANI , qui a bouclé la distance en 14'38''14 . Leur camarade junior Ghislain CATHALA a, quant à lui, réalisé un solide 15'02''83 . Le 1500 m a également offert de belles performances, notamment pour l’espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI en 3'51''28 . Il était accompagné de Téo DUBUC en 3'50''24 , Louis RIANT en 3'52''59 , Paul KERHOAS en 3'54''83 et Kaouding SAVANE en 4'01''18 , dans une course relevée. Chez les féminines, la junior Noreen SDOUR FORT a brillé en signant un très joli chrono de 4'34''64 (perf N3). Sur 110 m haies , Charles BOUARD s’est illustré en se qualifiant pour la finale grâce à un temps de 14''70 , performance de niveau N3. À la perche , Jade VIGNERON a franchi 3m51 , tandis que sur 200 m , le cadet Baptiste JOULE a coupé la ligne en 23''09 . Le 800 m n’a pas été en reste, avec de nombreux chronos de qualité. Côté filles, Léa DREVILLON s’est illustrée en 2'10''75 , suivie par Annabelle PRADERE en 2'15''10. Chez les garçons, Assad BEN-BAHOU , déjà champion de la discipline en salle, a signé un excellent 1'50''15 , proche de son record personnel. Son frère, cadet également, Noraine BEN-BAHOU a réalisé 1'54''71 , juste devant Gregory BAYNAT en 1'55''40 . Retrouvez tous les résultats de la compétition ICI
28 juin 2025
Le meeting de Muret a offert de bonnes conditions nocturnes pour de jolis performances. Nos athlètes en ont profité pour signer d’excellents chronos. Chez les juniors, sur 3000m, Lamia MOURABIT (JUF) s’impose avec un très beau chrono de 9’36’’99 . Derrière elle, Anna TRONEL (JUF également) boucle les 7,5 tours de piste en 10’11’’19 . Chez les hommes, toujours sur 3000m , Guillaume CROUZIL (SEM) signe un très bon 8’52’’35 , dans une course dense où il précède François BEYAERT (MAM), auteur d’un bon 8’58’’76 . Noé PINEL , junior, termine 1er de la série 2 en 9'19''39 . Sur 1 500m , Maxime PRIBILSKI (SEM) réalise un beau 4’03’’03 . Chez les filles, Alix LEBLANC (JUF) finit la distance en 5'01''37 et Eleonore DUGUA termine première de la série 2 en 5'11''62 . Sur 800m , un très beau chrono pour Niels COSTE de 1'56''91 . Belle performance aussi pour Paul RUCQUOI qui termine premier de sa série 2 en 1'58''31 . Du côté du sprint, sur 100m , nous citerons la performance de Mathys BLANCAN (JUM) qui réalise 11’’36 avec un vent légèrement défavorable et Ikbal MADI ABDALLAH (JUM) signe 11’’73 . Sur 400m , Elisa REY (JUF) termine son tour de piste en 61'49'' , Bouye SOUMARE (SEM) en 55'61 et Hervé DECRAMER (MA) en 62'98 . En 400m haies , Noémie DREVILLON (JUF) réalise 70’’50 . En longueur , Serena TONDJI WATO (JUF) atterrit à 5m08 , malgré un vent défavorable. Retrouvez tous les résultats de la compétitions ICI
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