L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
14 février 2022
Comme chaque lundi, coach Alain revient sur l'actualité sportive du week-end

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 7ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange..
Quand le samedi tu fais un Fartlek
de folie dans le pti Philou.. il y a foule.. tu dois t’y filer
à fond.. y aller pour te défouler
et pas pour ne pas te la fouler
tranquille ou pour faire de la philo
! car si tu joues au plus filou
en courant petites foulées
pour t’économiser et chercher à te défiler, tu risques de ne plus faire le malin et de finir comme une limace
sans malice
dans la côte de la Linasse.
Et pi c tout !
Les Résultats du week-end..
TARA MURET TRAIL
Sur la Barranca :
11km (320 participants)
Belles perfs de Michael Roche 23ème au scratch, 9ème sénior en 49'58, Benoit Jalabert 31ème et 6ème M1 en 50'39, Fabien Fabien Bourguignon 1h14'21, Jean Pierre Medan 5ème M6 en 1h16'54
Sur la Sierra
16km (300 participants)
Sandrine Hollande ! 56ème au scratch, 3ème féminine et 1ère M2F en 1h28'15 ! Hélène Charrier, 62ème au scratch, 4ème Féminine et 1ère M3F en 1h29'07 ! c'est pas beau ça ?
Christian Espagne ! 72ème au scratch, 1er M6 en 1h30'56 ! et ça c'est pas beau ?
BRAVO A TOUS LES 3 !!
Sur la Raramuri :
26km (280 participants)
Stéphane Leroy Therville termine 48ème au scratch, 3ème M3 en 2h24'24, Stanislas Larnier 2h37'17, Jean François Escribe 3h18'13..
TRAIL DES FONTAINES
Sur le 40km
Clément Béziat termine 39ème au scratch, 5ème Sénior en 5h07'19 !
Sur le 25km
Julien Florek 33ème au scratch, 6ème M0 en 3h05'46
TRAIL DE LA FORET ROYALE
Sur le 18km
(380 classés)
Les Garçons
Johann Rouja ! 90ème au scratch en 1h56'35, Alexandre Hubert 2h06'34, Sébastien Pecheu 2h13'00, Arnaud Coucoureux 2h16'19, Laurent Arsac 2h17'07, Yann Beuzeboc 2h17'33, Thomas Aranguena 2h27'47.. Bravo les Garçons !
Les Filles
Annelise Genoux termine en 2h17'07, Rozenn Jara 2h19'55 !! Bravo les Filles !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Ce week-end, plusieurs athlètes du club ont pris part aux Championnats d’Occitanie qui se tenaient à Albi . Deux journées intenses de compétition sous le soleil du Stadium, avec de nombreuses performances à la clé, des records personnels et des podiums. 👉 Pour retrouver les résumés complets des athlètes du GTA : - Jour 1 cliquez ICI - Jour 2 cliquez ICI
Nos athlètes étaient présents ce samedi soir sur la belle piste de Décines-Charpieu dans la métropole lyonnaise pour ce meeting de haut niveau. Plusieurs performances solides sont à souligner : Tout d'abord, celle de Youssef BOUTAYEB qui s’offre un superbe 8'33''17 sur 3000 m steeple, synonyme de record personnel et probablement aussi d'une sélection pour les Championnats d'Europe U23 (sélection officielle à venir). Lamia MOURABIT , junior, passe, une nouvelle fois, sous les 17 minutes sur 5000 m avec un temps de 16'59''03 . Anna TRONEL , junior également, s'est alignée sur son premier 3000 m steeple et réalise 10'45''37 , un premier chrono très prometteur ! Noreen SDOUR FORT (junior) finit son 1500 m en 4'37''78 et, sur 800 m, le cadet Assad BEN-BAHOU confirme son bon état de forme avec un temps de 1'50''63 . Son frère Noraine BEN BAHOU réalise un chrono de 2'01"60 en finale régionale 10. Sur 1000 m, les benjamins Issam et Hatem BEN-BAHOU ont signé respectivement un chrono de 3'29''01 et 3'29''85 . Sur 1500 m, l'espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI s’impose en finale 6 avec un beau 3'51''98 . Derrière lui, Louis RIANT termine en 3'54''15 , et Joshua COUTEAUX en 4'01''99 . Bravo à cette belle jeunesse qui porte haut les couleurs du club ! Tous les résultats du meeting ICI

Assad BEN BAHOU , cadet, spécialiste du 800 mètres , a été sélectionné en équipe de France pour participer au Festival Olympique de la Jeunesse Européenne (FOJE) . Fort de son record personnel en 1'49''70 , il représentera la France, pour la deuxième fois de sa jeune carrière, à Skopje en Macédoine du 20 au 26 juillet . Le FOJE (Festival Olympique de la Jeunesse Européenne) est une compétition multisport organisée sous l’égide du Comité Olympique Européen . Destiné aux jeunes athlètes âgés de 14 à 18 ans, cet événement se déroule tous les deux ans, en alternance été/hiver. Il réunit des espoirs venus de toute l’Europe dans un véritable esprit olympique. Le FOJE est souvent considéré comme un tremplin vers le haut niveau , une expérience internationale sous les couleurs nationales, dans des conditions proches des Jeux Olympiques . Cette sélection vient récompenser le travail et l’engagement d’Assad. Un bel accomplissement pour lui, et une grande fierté pour le club ! Bravo Assad 👏
Le meeting de Bordeaux , fort d'une belle densité, a été le théâtre de performances de haut niveau , avec plusieurs chronos de rang national à la clé. Sur 5000 m , deux records personnels sont tombés : celui du junior Antoine PUYDEBOIS , auteur d’un excellent 14'24''76 , et celui de Nicolas MARIANI , qui a bouclé la distance en 14'38''14 . Leur camarade junior Ghislain CATHALA a, quant à lui, réalisé un solide 15'02''83 . Le 1500 m a également offert de belles performances, notamment pour l’espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI en 3'51''28 . Il était accompagné de Téo DUBUC en 3'50''24 , Louis RIANT en 3'52''59 , Paul KERHOAS en 3'54''83 et Kaouding SAVANE en 4'01''18 , dans une course relevée. Chez les féminines, la junior Noreen SDOUR FORT a brillé en signant un très joli chrono de 4'34''64 (perf N3). Sur 110 m haies , Charles BOUARD s’est illustré en se qualifiant pour la finale grâce à un temps de 14''70 , performance de niveau N3. À la perche , Jade VIGNERON a franchi 3m51 , tandis que sur 200 m , le cadet Baptiste JOULE a coupé la ligne en 23''09 . Le 800 m n’a pas été en reste, avec de nombreux chronos de qualité. Côté filles, Léa DREVILLON s’est illustrée en 2'10''75 , suivie par Annabelle PRADERE en 2'15''10. Chez les garçons, Assad BEN-BAHOU , déjà champion de la discipline en salle, a signé un excellent 1'50''15 , proche de son record personnel. Son frère, cadet également, Noraine BEN-BAHOU a réalisé 1'54''71 , juste devant Gregory BAYNAT en 1'55''40 . Retrouvez tous les résultats de la compétition ICI