L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
17 septembre 2023
Comme à l'issue de chaque week-end, coach Alain revient sur les exploits des coureurs et des coureuses du CA BALMA

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 38ème semaine de l'année 2023..
Paroles d'Indien de la Tribu Orange...
Sachez que lorsque les Grands Sachem, les anciens guerriers devenus des Sages décident.. et indiquent fermement que l’entraînement du Samedi commencera impérativement à 8h30 à
Jolie Squawrange
Isabelle.. il commencera finalement à 9h.. comme
Jolie Squawrange
préférait !!
Car in fine..
Sachez.. que les
Squawranges ont toujours les 3000 derniers mots !
Tipi c tout !!
Les résultats du week-end..
APERO TRAIL A ESPALION
Sur le 16,7km
Le Garçon
Maxime Pribliski 3ème au scratch en 1h26'38 ! Très fort !
La Fille
Lisa Molinier ! 12ème au scratch et 1ère Féminine en 1h35'06 ! Très forte !
LAVAUR URBAN TRAIL
Sur le 7km
Jean Pierre Medan ! 69ème au scratch, 2ème M7 en 46'16 ! Bravo Jean Pierre !
Sur le 13km
Encore une belle perf d'Olivier Falgueiras ! Olivier termine 8ème au scratch, 3ème M2 en 58'28 ! solide il est !
LE PACTE DES LOUPS A ESPARROS
Sur le 36km avec 2850m de D+
Belle perf d'Eric Boué qui temine 57ème au scratch, 4ème M3 en 6h37'04 !
SENTIER DU MARGUESTAUD A GALEMBRUN
Sur le 22km
Jacques David ! en Pacer.. Jacques nous claque une belle perf ! 23ème au scratch, 2ème M5 en 2h00'30 ! Super !
Sur le 12km
Les Garçons
Egor Lukachevitch ! 59ème au scratch, 2ème Espoir en 1h22'10 ! Jean François Escribe 5ème M4 en 1h32'47 ! Bravoà tous les 2 !
La Fille
La perf qui fait très très plaisir de Chloé Mailhé ! Chloé termine 35ème au scratch, 3ème Féminine et 1ère SEF en 1h16'50 !! yé yé yééé ! super !!
Le joli Podium de Chloé !! 3ème Féminine !!
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain

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À seulement quelques jours des Championnats d’Europe de cross-country , Lamia et Louise s’apprêtent à vivre un moment fort en tant qu’athlète. Sélectionnées en équipe de France , elles représenteront les couleurs tricolores le dimanche 14 décembre à Lagoa , au Portugal, lors d’un rendez-vous majeur du cross européen. Pour toutes les deux, cette sélection a une saveur toute particulière, celle d’une première en bleu sur une compétition internationale de ce niveau. « Je suis très contente de porter le maillot de l’équipe de France pour la première fois surtout sur des Europe de cross », nous déclare Lamia . Au-delà du résultat, les deux athlètes abordent ce championnat avec une envie commune, donner le meilleur d’elles-mêmes , apprendre et profiter pleinement de l’ expérience internationale . « Je pars avec l’envie de découvrir cette expérience internationale, de rencontrer les autres athlètes et de donner le meilleur de moi-même pour obtenir le meilleur résultat possible avec l’équipe », nous explique Louise . La préparation s’est déroulée dans de bonnes conditions. Les dernières semaines ont été consacrées à travailler les spécificités du parcours , tout en veillant à arriver prêtes le jour J. Animées par une motivation déjà solide, cette sélection vient renforcer leur plaisir à l’entraînement. « Faire partie de ce collectif me donne encore plus de motivation et surtout beaucoup de plaisir ». Reconnaissantes de l’opportunité qui leur est offerte, elles tiennent également à souligner l’importance du soutien reçu. « Merci à tous ceux qui nous soutiennent , ça fait vraiment plaisir de sentir qu’on n’est pas seules derrière la ligne de départ ». Rendez-vous donc le 14 décembre à Lagoa , où Louise et Lamia porteront le maillot bleu avec fierté et détermination !
Le soleil était au rendez-vous pour le Kid Cross organisé ce samedi 22 novembre , au Parc Lagarde à Balma . La course a rencontré un franc succès. Avec plus de 500 enfants inscrits dont 90 balmanais , l’événement a battu son record de participation depuis ses débuts. Une affluence impressionnante qui a rassemblé, au total, 1000 personnes environ, en comptant les familles venues encourager les jeunes athlètes. Grâce au sérieux et au professionnalisme de l’équipe encadrante, la journée s’est déroulée dans d’excellentes conditions malgré l’ampleur de la participation. Les clubs venus de toute la région toulousaine ont su relever le défi ! Que ce soit le TCMS, l’US Colomiers, le SATUC ou encore le CA Balma , les enfants se sont exprimés pleinement sur un parcours sélectif. Merci à Christian Espagne , entraîneur au CA Balma , pour avoir orchestré avec brio une course d’une aussi grande qualité, épaulé par Maialen, Jules, Olivier et Serena , qui se sont investis tout au long de la journée auprès des 500 enfants présents. Nous adressons également nos remerciements à l’équipe de l’école d’athlétisme , au comité départemental d’athlétisme 31 ainsi qu’à la mairie de Balma , dont le soutien nous permet d’organiser des événements d’une telle envergure. Le Kid Cross a une nouvelle fois démontré la vitalité de l’athlétisme jeunesse à Toulouse et ses alentours. Cette édition record laisse présager un bel avenir pour les prochaines rencontres, avec l’envie partagée par tous de revenir encore plus nombreux l’année prochaine.
Le 16 novembre , à Pontcharra , se sont déroulées les premières sélections pour les Championnats d’Europe de cross-country . Deux athlètes se sont illustrées au 4 600 m , bravant pluie et boue tout au long du parcours. Lamia Mourabit termine au sprint et prend une magnifique deuxième place en 15’39’’ , suivie de près par Louise Bailly , qui finit quatrième et qui signe un magnifique 15’55’’ à l’arrivée ! Des performances époustouflantes qui réchauffent les cœurs et qui rendent fiers tous les membres du club. Cette course représentait un moment fort, Louise et Lamia étaient heureuses d’être entourées des filles du club. C’était leur premier cross de sélection à toutes les deux. Malgré l’intensité et la concurrence, elles signent une très belle performance et savourent pleinement leur qualification au sein de l’équipe de France pour les Championnats d’Europe. « L’objectif, maintenant, est de se faire plaisir en équipe le 14 décembre » confie Ahmed Mourabit , entraîneur de Lamia. La suite des Championnats s’annonce placée sous le signe du collectif, du plaisir et du dépassement de soi ! Elle se déroulera à Lagoa , au Portugal, le dimanche 14 décembre. Restez connectés et suivez nos athlètes de près ! Les résultats ICI

Le CA Balma donne rendez-vous à tous les jeunes coureurs le 22 novembre au Parc Lagarde pour une après-midi pleine d’énergie et de bonne humeur ! Au programme de ce Kid Cross , une course par équipe où l’esprit collectif sera à l’honneur, suivie d’une remise des médailles pour récompenser les efforts de chacun. Et parce qu’après l’effort vient le réconfort, un goûter sera offert à tous les participants. Un moment convivial à ne pas manquer, placé sous le signe du sport, du partage et du fun. Parents, amis et supporters sont les bienvenus pour encourager nos jeunes athlètes !

