L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

13 août 2023

Comme à l'issue de chaque week-end, coach Alain donne des nouvelles des cureurs et coureuses du groupe Running du club

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 33ème semaine de l'année 2023.. 

Paroles d'Orange..
A la Feria de Dax tu commences par la Feriascapade.. où tu cours une course Landaise.. un 10km plein gaz.. acclamée du départ à l’arrivée comme la reine.. après tu peux faire une récup Escapade, dans les bodegas.. bien achalandées en remontants landais.. tu vas t’éclater ! plein gaz au milieu des bandas.. et puis courir dans l’arène pour une course landaise.. plein gaz.. pour esquiver les vachettes.. ! Elles sont vachement rapides et te chassent.. te déquillent.. mais tu es acclamée comme la reine de l’arène.. et c’est reparti pour une partie de jeux de quilles.. initiation échasses façon.. talons quille..  

et toujours la joie.. le rire.. les Bandas.. et bodegas.. ou tu enquilles bières et tapas.. Ah La vache ! A Dax ! c’est 4 jours de Feria plein gaz !! 

et quilles c tout !

Camille H 

Les résultats du week-end..

Vendredi 11/08
LA FERIASCAPADE 
10KM DE DAX
Il y avait plus de 4000 participants sur cette belle course ! et une belle Délégation orange..
Les Filles
Les très belles perfs de Clara Prévot ! 4ème Féminine, 1ère SEF en 36'51 !! et de Camille Hue 21ème SEF en 45'07 !!
Bravo les Filles !!

Les Garçons 
Alexandre Hubert termine en.. 45'07 !! of course ! Reynold Vella.. en reprise.. 47'33 ! et et et et.. Jean Pierre Medan en 58'33 !!
Bravo les Garçons !

Alexandre tout beau ! Camille toute belle à l'arrivée !
et...
Le retour qui fait plaisir de Reynold ! tout beau à l'arrivée !!


Dimanche 13/08

COURSE DE LA RHUNE A ASCAIN 

Sur le 12,5km avec la montée de la Rhune 880m de D+.. et descente.. 

Encore une belle perf de Vanessa Domeizel.. après Marvejols - Mende.. Vaness enchaîne sur une autre course mythique.. à ambiance unique.. 18ème SEF en 1h58'08 !! en grande forme elle est !! 


Ah !! on me glisse dans l'oreillette qu'il y avait une course ce dimanche soir..

10KM DE MIRANDE 

Hébé.. il y avait Jean Pierre Medan !! qui a terminé en 59'10 !! infatigable infatigable !! ubiquité ! ubiquité !! bravo Jean Pierre ! 


Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain

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14 novembre 2025
Nos athlètes du CA Balma attaquent la saison avec énergie ! Nos sauteuses étaient du côté de Miramas pour le meeting de rentrée, et elles ont su faire vibrer la piste à coups de performances inspirantes. Serena Tondji Wato s’envole à 12,14 m au triple saut, une performance qui laisse présager une saison riche en progrès. De la rigueur, de la technique et un mental solide : Serena pose déjà les bases d’une belle montée en puissance. Une performance N3 d'entrée de jeu ce qui lui permettra une qualification aux Championnats de France Espoirs et N2 de cet hiver ! Shana Lavedan signe un superbe record personnel à 11,05 m au triple saut. Une performance qui récompense son travail à l’entraînement et démontre toute la détermination d’une athlète accomplie. Après deux saisons d’arrêt, Fanny Pinteau coachée par Charles Bouard , revient en force sous le maillot du GTA. Pour son retour à la compétition, elle atteint 1,74 m au saut en hauteur . Un retour de gagnante qui prouve qu’avec de la passion et de la persévérance, rien n’est impossible ! Elle valide donc une qualification aux Championnats de France Espoirs également. Une rentrée pleine d’espoir, qui confirme la qualité du travail mené auprès de Léticia Drack. De belles choses se préparent pour la suite de la saison !
12 novembre 2025
Téo Dubuc et Antoine Puydebois ont une nouvelle fois marqué les esprits, ce dimanche 9 novembre à Bordeaux . Tout d’abord, Antoine a réalisé un chrono exceptionnel de 28’51’’ sur le 10 km route des quais de Bordeaux, devenant le 7ᵉ meilleur performeur européen U20 de tous les temps ! Une performance d’envergure internationale, qui confirme tout le potentiel du coureur entraîné par Sophie Duarte . Antoine pulvérise son record personnel, anciennement à 29’06’’ et s’aligne parfaitement avec ces exploits passés. 2ème meilleure performance française U20 , 10ème meilleure performance européenne, 16ème mondiale, Antoine ne cesse de surprendre le monde entier. Une progression fulgurante pour le jeune sociétaire balmanais qui continue de repousser ses limites. C’est au tour de Téo Dubuc , de nous couper le souffle, une nouvelle fois ! Il finit 3ème du semi-marathon de Bordeaux avec un chrono de 1’04’’05 . Accompagné par Les Foulées de Balma, Téo nous dévoile tout son potentiel qui ne cesse de nous impressionner en ce début de saison, à la suite de son chrono monstre réalisé lors du semi-marathon de Valence (1’03’’59). Encouragé par le public bordelais sur place, mais également par le club balmanais à distance, Téo nous montre que la suite de son parcours est à suivre de très près ! Toute la tribu du CA Balma les félicite chaleureusement pour ces résultats exceptionnels , reflet d’un travail rigoureux, porté par la persévérance et la passion !
29 octobre 2025
Ce dimanche 26 octobre , Douae a brillé sur le 10km de Cholet . Portée par l’énergie du public et le soutien de son club, elle signe une prestation des plus inspirantes pour la deuxième fois depuis sa première participation en 2024. De retour de son stage en altitude, entre 1660m et 2400m, Douae abordait cette course avec prudence, le 7ème jour après sa descente, une période qu’elle évite habituellement de concourir. Malgré cela, Douae a relevé le défi haut la main , avec un chrono de 32’35 ‘’ qui lui permet de battre son record de l’année dernière, qui était de 32’50’’ ! «Le parcours était bon, même s’il y avait des faux plats et un peu de vent. Le rythme n’était pas assez rapide pour passer les 32’15’’, mais j’ai suivi l’Ethiopienne avant d’accélérer dans les derniers kilomètres » Lors de cette épreuve exigeante mais parfaitement organisée, Douae a su gérer son effort avec force et courage ! Une performance solide qui témoigne de sa combativité et de son talent. Pour la prochaine étape, Douae remonte en altitude le 3 novembre afin de préparer les prochaines compétitions dans la même lancée. «Chaque course est une étape vers mes objectifs. Je veux continuer à progresser et donner le meilleur de moi-même. » Douae Ouboukir illustre avec merveille les valeurs du sport, un bel exemple à suivre de près pour les années à venir. On attend avec impatience ses premières sorties sur le cross-country qui s’annoncent grandioses à ses côtés !
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