L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

18 septembre 2022

Comme chaque Lundi, "Coach Alain" revient sur l'actualité running du week-end.

Bonjour à tous, 
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 38ème semaine de l'année 2022..

Parole d'indien de la tribu des Oranges..
Quand tu vois la squaw Amélie « Flèche Bavarde orange », le visage pâle, courir très vite, sans mot dire, et rentrer à son teepee sans causer.. alors dis toi que les coaches « Plume Grise » et Plume Blanche », les 2 Sages pâles, vont se faire maudire.. car leur séance était trop dosée..
et tipi c tout !

Les résultats du week-end
La semaine dernière
Je répare quelques oublis..

EPICURIENNE TRAIL A CASTELNAU D'ESTRETEFONDS
Sur le 13km
J'avais oublié les belles perfs de Jacques N'Guyen Van Chinh ! 85ème au scratch, 4ème M5 en 1h28'00 !
de Marie Rivière 4ème M1 en 1h39'48 et Sylvie Boulestier 6ème M2F en 1h40'01 !
BRAVO à tous les 3 !!

Cette semaine 
5KM DE NARBONNE : CHAMPIONNAT D'OCCITANIE 
Les garçons 
Victoire de Maubarik Yago en 14'51, Maxime Pribliski 26ème en 15'51, Baptiste Valentin 16'05, Rachid Akli 17'55, Aymeric Michel 19'02, Stanislas Larnier 20'09, Jean Pierre Medan, 2ème M6, 26'34 !! 
Les Filles
Victoire de Clara Prevot en 17'19 !! Sophie Duarte ! 1ère M1F en 17'28, Maya Hebrard, 1ère SEF en 17'45, Amandine Parrour 20'09 !

10KM DE NARBONNE
Le garçon
La perf qui fait plaisir d'Alexandre Criblez !! 13ème au scratch en 36'05 ! super Alex ! quels progrès ! et c'est pas fini..
La Fille
Victoire de Fatiha Sanchez ! 11ème au scratch, 1ère Féminine en 35'35 ! très forte 

TRAIL DE L'ARRIU A CARESSE CASSABER (64)
Sur le 17km avec 400m de D+
Le joli podium de Quitterie Delanoé !! Kitty, à domicile.. termine 17ème au scratch, 3ème Féminine, 2ème M2F en 1h47'02 ! Super !!  
Kitty.. sur la boîte !! 

TRAIL DU MARGUESTAUD A GALEMBRUN
Sur le 12km
La perf de Marion Zaninotti ! 4ème au scratch et 1ère Féminine en 1h09'27 ! Marion.. elle n'a pas fini de nous étonner !
Marion.. en haut de l'Affiche..
Sur le 22km
Jean François Escribe termine 63ème au scratch et 5ème M4 en 2h29'28 ! Bravo Jeff !!

TRAIL DU COUSERANS A ST GIRONS
Sur le 12km
La fille
Podium de Gwenn Lagarde ! pour son retour à la compétition Gwenn termine 2ème féminine et 1ère M2F en ! Super !!
Les garçons
Les perfs de Libéro Di Murro ! Lib termine 2ème au scratch et 1er M2 en !! super Lib ! 
et de Sébastien Lafitte 4ème au scratch et 2ème SE en 53'26 ! très fort !
Gwenn et Lib sur le podium !
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Sur le 21km
Les garçons
Cyrille Huc termine 31ème, 8ème M2 en 2h01'23 ! Jean Paul Lagarde 71ème et 7ème M3 en 2h19'11 ! Bravo à tous les 2 !
La Fille
Victoire de Manon Maury ! Manon termine ème au scratch et 1ère Féminine en !! yé yé yé Manon ! trop forte !
Manon.. l'Echappée.. belle..

RANDOVALES : RAID ABS A AUREVILLE 
Trail course à pied + VTT + course d'orientation + canoë + Tir à la carabine laser
Sur le 35km
L'équipe Laure Pedoussaut et Thomas Pelletier termine en 3h18'54.. il ne leur a manqué.. m'a t'on dit dans l'oreillette.. que d'un peu de réussite à la carabine laser..
Sur le 42km
Sophie et Alex Pourcel !! 1ère équipe mixte en 3h27'28 ! Soso et Alex.. très forts dans tous les sports, toutes les disciplines !
La Famille "Pourcel Rapide" !

Tèèèèè.. je termine avec les triathlètes..

BALNEAMAN TRIATHLON A LOUDENVIELLE

Natation 1km + 98km vélo avec 2770m de D+ + course à pied 10km avec 200m de D+.. bref ! un sacré chantier


L'exploit de Mélanie Guiseppin ! pour son premier Tri longue distance, Mel termine 2ème Féminine en 5h43'28 ! 

et de Caroline Sajous ! 7ème Féminine, 3ème SE3 en 6h19'35 !

Mélanie et Caro.. 2 drôles de Dames ! 

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OUF ! j'ai fini !

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain 

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Plus d'actualité ...

par Apolline • 7 octobre 2026
Ces dernières semaines, les athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel se sont illustrés sur les routes et les sentiers, avec de nombreuses performances et plusieurs podiums à la clé. Le 4 juillet , au Meeting de Colomiers, Antoine Jarry s’est illustré sur 1 500 m en réalisant 4’10 . Une performance particulièrement encourageante pour l’athlète, qui pratique l’athlétisme depuis seulement six mois. Le 5 septembre , sur le 10 km du Stade Toulousain , Jérôme Illes a franchi la ligne en 41’17 , tandis qu’ Ela Croux réalise 42’14 . Le 20 septembre , les athlètes du groupe ont ensuite largement animé le 10 km de Seysses . Maxime Pribilski s’impose en 32’10 , tandis qu’ Hippolyte Sugranes décroche une belle 3e place en 33’49 . Jérôme Illes complète la prestation avec un chrono de 39’24 . Sur le 5 km , les Balmanais ont également répondu présents. Thomas Villard décroche la 2e place en 16’58 , tandis qu’ Antoine Jarry monte sur la troisième marche du podium en 17’02. Derrière eux, Anthony Bouyat termine 14e en 18’48, Gabriel De Haro 16e en 18’52 , Jérôme Illes 26e en 19’55 , juste devant Romain Denjean , en 19’59. La performance féminine revient à Lise Thimon , qui s’impose brillamment en 19’57 . Une victoire qui vient récompenser son travail et son investissement réguliers à l’entraînement ! En Suisse, Léa Meier a relevé un véritable défi sur le Trail Half Marathon Suisse . Elle termine cette épreuve en 9 heures , au terme d’un parcours affichant un dénivelé positif important. Une performance qui témoigne d’une belle détermination. Le 27 septembre , Joan Genoud a également pris part au prestigieux Marathon de Berlin , l’un des grands rendez-vous internationaux de la course sur route. Il réalise une très belle performance en 2h57’ , passant ainsi sous la barre symbolique des trois heures. À domicile, Éric Vignal s’est également illustré lors du X’Trem Balma , en parcourant pas moins de 5 tours, soit 40 km , dans la catégorie M5 . Une belle performance qui témoigne une nouvelle fois de son endurance et de sa détermination ! Le 4 octobre , Aymeric Aupetit a, lui, pris le départ du semi-marathon de San Sebastián , en Espagne. Il réalise un chrono de 1h25’51 . Le même jour, Clémence Arné s’est illustrée sur le 5 km d’Octobre Rose aux Argoulets , où elle décroche une très belle 3e place en 21’27 . Enfin, sur les sentiers du Trail de Saint-Gaudens , Christian Espagne s’est imposé sur le 14 km . Une nouvelle victoire pour notre athlète, qui met également son expérience au service des plus jeunes en accompagnant les enfants de l’École d’Athlé du CA Balma. Félicitations à l’ensemble des athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel pour ces performances et ces nombreux podiums. Ces résultats viennent récompenser le travail accompli à l’entraînement et illustrent la belle dynamique du groupe, aussi bien sur piste que sur route et sur les sentiers !
par Apolline • 2 octobre 2026
Passionnée et spécialiste de course d’orientation , la cadette Marine JOUANILLOU , membre de la Team de Stanislas du CA BALMA, a réalisé un très beau mois de septembre avec deux podiums féminins sur des courses nature de 5 km . Le 5 septembre , à l’occasion de L’Amadou , organisée par les Fort’iches du Lauragais, Marine réalise une belle performance en terminant 3ᵉ féminine en 23’35 , à la 28ᵉ place du classement général . Quelques semaines plus tard, le 27 septembre , elle prend le départ de La Rougne , un trail de 5 km organisé dans le cadre du Trail Lauragais. Marine confirme sa régularité en décrochant cette fois la 2ᵉ place féminine en 24’12 , tout en prenant une belle 8ᵉ place au classement général . Sur ces deux épreuves, la minime Alice Martinez (ACCR) s’est montrée quelques secondes plus rapide. Lors de leur dernière confrontation, Marine avait pourtant pris l’avantage à mi-parcours, avant d’être finalement reprise sur la portion plate en fin de course. Ces deux podiums viennent récompenser la régularité et les progrès de Marine, qui poursuivra principalement sa saison sur les terrains de course d’orientation , sa discipline de prédilection. Bravo Marine pour ces deux belles performances et bonne continuation pour la suite de la saison ! Résultats : La Rougne – 5 km L’Amadou – 5 km
par Apolline • 29 septembre 2026
Samedi 26 septembre, près d’une centaine de coureurs se sont donné rendez-vous à Pin-Balma pour participer à la toute première édition de la Pastel X-Tre m. Le concept ? Réaliser une boucle de 8 kilomètres, avec environ 100 mètres de dénivelé positif , avant de repartir pour un nouveau tour. Une formule qui demande de trouver le juste équilibre entre rythme, endurance et gestion de l’effort. Majoritairement tracé sur les sentiers de Pin-Balma, le parcours réservait également une difficulté dès les premiers kilomètres avec une côte particulièrement exigeante. Pour accueillir cette première édition, le CA Balma avait installé le village de l’épreuve au niveau du Tennis Club de Pin-Balma . Un espace qui a permis aux participants de profiter de moments de récupération entre deux départs, de se ravitailler et de se préparer dans une ambiance conviviale avant de repartir à l’assaut de la boucle suivante. Tour après tour, le groupe de coureurs s’est progressivement réduit. Après six boucles, ils étaient une vingtaine à poursuivre l’aventure. Parmi eux, Émilie Kebalo a réalisé une belle démonstration de régularité, en enchaînant plusieurs tours en tête autour de 40 minutes. Après douze tours, soit 96 kilomètres parcourus , seuls huit participants étaient encore en course et ont réussi à aller au terme du défi. Dans le format Backyard, la victoire se joue sur le temps réalisé lors de la dernière boucle. Brice Vigier et Andy Varais ont finalement franchi la ligne main dans la main, conclu ant de manière symbolique cette première édition. Chez les féminines, Savina Picotto termine en tête devant Judith Morrisset . Émilie Kebalo complète cette belle performance avec 9 boucles réalisées sur les 12 . Au-delà des résultats, cette première Pastel X-Trem aura surtout été l’occasion pour le CA Balma de proposer une nouvelle expérience sportive, mêlant défi individuel, endurance et convivialité. Coureurs, bénévoles et accompagnateurs ont ainsi partagé cette journée dans un cadre naturel et chaleureux à Pin-Balma. Le CA Balma tient également à remercier chaleureusement la commune de Pin-Balma pour la mise à disposition de ce site, qui a largement contribué à la réussite de cette première édition ! Photo ICI
par Apolline • 24 septembre 2026
Le week-end dernier, les athlètes du CA Balma étaient à Châteauroux pour les Championnats de France Masters d’Épreuves Combinées et de Marche. Une compétition qui a permis au club de décrocher trois podiums nationaux , dont un titre de championne de France. En décathlon M50, Régis PERRIN réalise une très belle performance en décrochant la médaille d’argent avec un total de 5 113 points . Il signe notamment de belles performances sur les différentes épreuves de son décathlon et franchit 2,60 m à la perche . Dans le pentathlon M60, Jean-Paul BRACKMAN monte également sur le podium avec une médaille d'argent , totalisant 2 060 points . Il termine notamment 2ᵉ sur 200 m en 30’’74 et à la longueur avec 4,09 m , avant de s’imposer sur le 1 500 m en 6’16’’24 . Enfin, Ingrid MARTIN réalise la performance du week-end pour le CA Balma en devenant championne de France sur le 5 000 m marche . Elle s’impose en 26’27’’17 , décrochant ainsi le titre national dans sa catégorie. Un très beau bilan pour les athlètes du CA Balma , avec un titre de championne de France et deux médailles d'argent . Félicitations à Régis, Jean-Paul et Ingrid pour ces belles performances nationales ! Résultats ici.
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