L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

11 juin 2023

Comme chaque Lundi, coach Alain nous parle des exploits des coureurs et coureuses du club

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 24ème semaine de l'année 2023.. 
Paroles d'Orange..
Mardi soir, Quand on est partis à l’échauffement avec la chaleur lourde.. la pluie battante et le tonnerre qui grondait.. pardi on savait qu’un gros orage allait s’abattre sur nous.. mais il en fallait plus pour nous abattre et on a fractionné comme des éclairs avec la rage et l’orage ! on s’est battus sous la pluie battante, sans appluie heu non sans appuis dans les flaques pour finir trempés de la tête au pied devant le coach resté à l’abri avec une Pie qui piaillait à tue tête à ses pieds.. tout étonnere de voir des coureurs/ coureuses de cette trempe ! 
Et pluie c tout ! Ou.. Appuis c tout ! ou Et pie c tout ! (vous choisissez)

Isabelle G 

Les résultats du week-end..
La semaine dernière :
Vendredi 2 juin
PIC'TES DE MONTAUT 
Sur le 7km
Encore une perf de Jean Pierre Medan qui termine en 50'08..

LA GAJANAISE A GAJAN
Sur le 25km avec 900m de D+
Encore une grande victoire de Manon Maury.. 1ère Féminine en 2h34' ! Manon.. la classe.. elle l'a !

CHALLENGE ALAIN LEPLUS A AUZAT
Sur la 2ème étape : trail de la Soucasse : 13km avec 800m de D+
Les belles perfs de Clément Pastre qui termine 55ème au scratch en 1h47'43 ! , 
Loïse Geffrouais.. 6ème féminine en 2h00, Bettina Illat 13ème féminine en 2h10'22 !
Bravo à tous !
Clément, Bettina, Loïse, Mathieu.. une bien belle Délégation..

Ce week-end :

FOULEES DE L'ISLE A L'ISLE JOURDAIN 

Sur le 5km
Romain Pretot ! 8ème au scratch et 1er Junior en 17'00 ! la relève Orange !

Jean Pierre Medan !! 2ème M6 en 28'05 ! infatigable.. et c'est pas fini !
Sur le 10km

Vincent Dalloz ! 8ème M2 en 48'25 ! bravo Vincent !


LA MERINOS A MAZAMET : 10KM

Florian Escande termine 15ème M0 en 49'41 ! 


MONT FOURCATRAIL A ST PAUL DE JARRAT
Sur le 25km avec 1500m de D+
Les Garçons

La belle perf de Jérôme Labbé, en préparation, 55ème au scratch, 4ème M2 en 3h14'46 ! solide ! Pierre Cantié, en pacer, 4h15'11, Sébastien Pécheu 4h25'14, Jean Mi Poey 4h29'03 ! 

Les Filles 

Nathalie Mathié Claverie y était ! et nous claque une belle perf.. 1ère M3F en 3h35'23 ! Nath.. c'est Nath.. Chloé Mailhé 8ème SEF en 4h15'10 !


Jérôme, Pierre, Chloé, Sébastien ! Le Fourcat comme terrain de jeu !

TRAIL DES VIGNOBLES DE GAILLAC 

Sur 22km
Les Garçons

Clément Pastre termine 8ème Sénior en 2h21'23, Laurent Lascoux 8ème M2 en 2h32'24, Hervé Fontagnol 5ème M4 en 2h57'44 ! Bravo les Garçons !!

Les Filles

Marie Rivière 4ème M1F en 2h49'18, Pauline Barnier 7ème SEF en 3h01'49 !! bravo les Filles !!

DESPERADO TRAIL A DURFORT

Sur le 29km

Grande perf de Dimitri Dauriac ! 3ème au scratch, 2ème Sénior en 3h06'21 ! solide !

10KM PARIS

Les Z'amis ! vous n'allez pas me croire ! il y avait Jean Pierre Médan ! yes the same ! Jean Pierre termine cette grande course internationale en 1h00'07 ! bravo à toi !

Tèèèèèè je termine avec des résultats de Triathlon !!

TRIATHLON DES PYRENEES A ST LARY SOULAN

Sur le L 

Natation : 1900m en lac d'altitude

Vélo : 80km avec montée des cols d'Aspin, col d'Azet, col du Pla d'Adet 

Course à pied : 21,1km avec 570m D+ 

Marie Zamaroczy.. en préparation.. malgré une météo très difficile (orages, pluie) est Finisher.. 9ème Féminine, 2ème M2F en 7h12'23 

Marie une grande guerrière elle est ! 


TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN

750m natation + 19km vélo + 5km course à pied

Nous avions une très belle Délégation.. La plupart pour leur premier Triathlon.. 

Marion Marty, Stéphanie Domergue, Rozenn Jara, Amélie Blasselle, Thomas Carpentier.. tous Finishers ! 


Marion, Stéphanie, Fanny, Rozenn, Thomas, Amélie.. à l'arrivée.. très forts dans tous les sports !

Avec mes excuses auprès de ceux que j'aurais pu oublier.


Alain

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9 juin 2025
Lamia MOURABIT frappe fort pour sa première sur 5000 m piste : 16min33s . Ce week-end, la jeune Lamia, athlète de la catégorie junior, a réalisé une grosse performance lors du meeting FAST5000 à Maisons-Laffitte , en région parisienne. Engagée dans une série relevée face à une concurrence de haut niveau, elle a signé un chrono impressionnant de 16'33 sur 5000 mètres, terminant 6e de sa course. Un gros rythme, équivalant à plus de 18 km/h , pour une première expérience sur la distance en piste. Une performance pleine de promesses qui place déjà la junior en tête du bilan. "Je suis très contente de la densité et de l’ambiance qu’il y a eu dans cette course, surtout pour ma première expérience sur un 5000 m piste", a-t-elle confié après la course. " Je savais que j’avais la capacité de courir en moins de 16’40 et j’ai hâte de retrouver cette même densité sur d’autres distances." A noter aussi, les beaux chronos de Guillaume CROUZIL en 15'06 et Kaouding SAVANE en 15'09 . Tous les résultats ICI
7 juin 2025
Ce week-end, nos athlètes ont rendez-vous sur la piste de Sesquières pour les Championnats Départementaux . Ci-dessous, petit récap' de la première journée de compétition. Sur les haies, Ruben RANGER s’est imposé chez les cadets sur 400m haies , en réalisant un excellent 55’’85 . Dans la même discipline, mais en toutes catégories, le junior Luca ZARAMELLA prend la 2e place en 58’’18 . Chez les féminines, la junior Noémie DREVILLON fait 70’’05 et termine 2ème de sa finale. À la perche, Romane FOURNIE , junior, remporte le concours avec un saut à 3m10 . En longueur, Quentin POUXVIEL , également junior, s’offre une 2e place avec 6m24 . En demi-fond, sur la finale 2 du 800m , les cadettes Raphaëlle CHEVALLIER (2'24''68) et Éléonore DUGUA (2’26’’01) terminent 2ème et 3ème . Chez les juniors, Niels COSTE s’impose dans la finale 1 en 1’57’’28 , une performance solide. Sur 3000m, le cadet Paul RUCQUOI réalise 9’40’’50 . Le 200m a réuni de nombreux participants et livré de beaux chronos. On retiendra notamment les 27’’84 de Shana LAVEDAN , les 27’’89 de Juliette CLAVEL , les 28’’61 de notre championne master Catherine DEHAIS. Chez les garçons, on citera les 22’’73 de Mathys BLANCAN, junior, les 23''77 de Ikbal MADI ABDALLAH , junior également, et les 23''79 du cadet Baptiste JOULE . Chez les masters hommes, les jambes tournent toujours vite ! Hervé DECRAMER (28’’59), Christian PORTET (28’’86) et Jean-Marc RIBAILLIER (28’’88) se sont bien défendus sur le 200m. Dominique GALINIER les a rejoint pour le relais 4x100m et ensemble ils battent le record d'Occitanie Masters en 54"12. Bravo à eux ! Enfin, sur les relais 4x100m masculin , le GTA fait 2ème sur la finale 2. Une première journée réussie, rendez-vous demain pour la suite des Championnats ! Tous les résultats ICI
4 juin 2025
Didier ARNAL-BREZUN résume les performances trail du week-end. Que de beaux événements ce week-end, marqué par les premières chaleurs. Mais revenons un instant sur le résultat de Cyrille Huc le week-end précédent au marathon de Zegama - Aizkorri . Quelle aventure ! Une belle chute en descente qui te vaut un bandage à la main. Une barrière horaire qui passe juste. Et finalement une fin en apothéose, fêté comme un vainqueur, sur cette course mythique. Quels fantastiques souvenirs cela va te laisser, trop heureux pour toi ! Comme quoi, il faut toujours y croire, c'est bien la morale de cette belle histoire. A la Maxi-Race ce week-end à Annecy , différents choix étaient possibles, tour du Lac en 1 jour, en 2 jours ou en relais mais aussi la Shokz Race , parcours des derniers championnats d'Europe en 2024. Sur le tour du Lac en 1 jour, Cyril , Clément et Stéphanie ont été très solides et sont tous les trois finishers, bien placés au scratch. Il fallait le faire, félicitations ! Sur le tour du Lac en 2 jours, Fred et Guillaume ont eu chacun leur jour avec et leur jour sans. Au final, c'est Fred qui s'impose et ils finissent 1 et 2 en M2H. Bravo ! Je suis d'assez loin quand même, 1er M5H mais j'étais le seul 😅. Puis vient Yann , qui gère de mieux en mieux ces distances. Dommage pour Youssef qui a dû faire face à des problèmes gastriques (trop d'eau ? trop chaud ?) à la fin du 1er jour et a été contraint à l'abandon. Un peu d'expérience gagnée en attendant des jours meilleurs. Sur la Shokz Race , Sophie , qui répond toujours présente, fait une belle course mais souffre de la chaleur sur la fin de parcours. Elle termine 3e M2F. Bravo Sophie ! Et enfin, Florian était sur le tour en relais avec son frère. Félicitations à vous 2 ! On passe à l' Euskal Trails où la chaleur a encore plus pesé sur les organismes. Paul n'a malheureusement pas pu venir à bout de l'Ultra et a arrêté après 80km de course. Une belle balade néanmoins, bonne récup et partie remise ! Sur l' Euskal Endurance en duo, belle perf d' Alexis qui termine 11e avec son binôme. Et sur le Trail Gourmand en duo , beau résultat également pour Sébastien qui termine 16e. Félicitations aux duos, la marque de fabrique de l'Euskal. Encore un beau trail, cette fois dans les Hautes-Pyrénées avec le trail du Hautacam . Nicolas en grande forme prend une belle 48e place et termine 3e M2H. Belle prestation également de Jean-Baptiste , 74e. Juste derrière, Natacha , de plus en plus performante et 2e M1H. Puis suivent Audrey , Vincent et Camille . Bravo à tous ! Aux championnats d'Europe de trail Masters en Sicile, course difficile pour Arnaud mais belle récompense pour son équipe qui termine à la 1ère place. Super, très content pour vous ! Et enfin, un clin d'œil à Laura qui termine 2e du Raidlight Trail Festival derrière Julie Roux, athlète de très haut niveau. Laura avale les 47km et 2900m de D+ en moins de 6h. Un grand bravo ! Maxi-Race -Tour du Lac 1 jour (100km, 5300m D+) : 1619 classés, 123 abandons Cyril Cabibel : 422e (8e M3H) en 16:48:36 Clément Béziat : 528e (114e M0H) en 17:18:13 Stéphanie Pivotto : 602e (34e féminine, 4e M1F) en 17:37:37 Maxi-Race - Tour du Lac 2 jours (J1 : 56km, 2660m D+, J2 : 44km, 2365m D+) : 144 classés Frédéric Deumier : 9e (1er M2H) en 13:37:13, J1: 07:38:40, J2: 05:58:33 Guillaume Roubichou : 18e (2e M2H) en 14:08:59, J1: 07:22:42, J2: 06:46:18 Didier Arnal-Brezun : 68e (1er M5H) en 17:08:10, J1: 09:42:40, J2: 07:25:30 Yann Lewandowski : 105e (13e M2H) en 18:16:25, J1: 10:06:00, J2: 08:10:25 Maxi-Race - Tour du Lac en relais (100km, 3500m D+) : 313 équipes classées, 18 abandons Florian Ruscassie avec son frère : 168e en 15:51:21 Maxi-Race - Shokz-Race (58km, 3500m D+) : 1038 classés, 114 abandons Sophie Guillou : 651e (77e féminine, 3e M2F) en 09:58:09 Euskal Trails - Euskal Endurance (65km, 3800m D+) : 163 équipes classées Alexis Lascoux - Anthony Urtizberea : 11e (7e SEH) en 10:25:38 Euskal Trails - Trail Gourmand (2x 25km, 2500m D+) : Sébastien Laffitte - Jonathan Parenti : 16e (9e SEH) en 05:32:51 (J1: 02:44:54, J2: 02:47:57) Trails du Hautacam (45km, 2660m D+) : 499 classés, 32 abandons Nicolas Chanez : 48e (3e M2H) en 06:44:20 Jean-Baptiste Espitalier : 74e (33e SEH) en 06:59:00 Natacha Rives : 75e (9e féminine, 2e M1F) en 06:59:07 Audrey Denieul : 112e (13e féminine, 8e SEF) en 07:30:18 Vincent Izquierdo : 119e (13e M1H) en 07:32:29 Camille Turries : 187e (25e féminine, 8e M0F) en 08:09:10 Championnat d'Europe de trail Masters (31km, 1750m D+) : 243 classés Arnaud Soulé : 190e (17e M40) en 05:24:26 Raidlight Trail Festival - Maratour (47km, 2900m D+) : Laura Mayniel : 21e (2e féminine, 2e SEF) en 05:54:07
1 juin 2025
Ce samedi soir au meeting de Montauban , une belle délégation de sprinteurs et demi-fondeurs du CABALMA se sont illustrés. Revenons sur quelques uns des beaux résultats de cette soirée : Chez les hommes, notre sprinter Alieu JOOF réalise deux grosses performances en remportant la finale 1 du 100m en 10’’31 et celle du 200 m en 21’’04. La junior, Serena TONDJI WATO s’impose lors de la série 3 du 100m en 12’’63 et Robin CEDRONE signe un 10''91 en série qui le fait accéder à la finale 1. Sur 200m, Mathys BLANCAN (junior) l’emporte en 22’’69 lors de la finale 3 , Baptiste JOULE (cadet) termine 3ème de la finale 4 en 23''86 et Lucas FOFÉ (cadet) fait 1er en 23’’99 sur la finale 5 . Côté féminin, la junior Elisa REY gagne la finale 4 du 200 m en 26’’90, et Tayina FORTEROY (cadette) finit 5e en 27’’80 . Du côté des demi-fondeuses juniors, nous citerons le doublé balmanais sur 800m de Léa DREVILLON , 1ère en 2’11’’75 et Annabelle PRADÈRE juste derrière en 2’12’’06 . Sur le 1500 m , Anna TRONEL domine la course en 4’41’’40 , suivie par Alix LEBLANC , 2e en 4’57’’46 . Chez les hommes, Soufiane BOUGTIB YACOUBI (espoir) remporte la finale 1 du 800 m avec un excellent 1’50’’65 , tandis que Yahya BOUTAYEB (junior) termine 3e en 1’51’’08 . Dans la finale 2, le jeune Noraine BEN-BAHOU, cadet, s’impose en 1’55’’70 . Bravo à toutes et tous, cités ou non, pour cette belle soirée de performances ! Tous les résultats ICI
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