L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

1 janvier 2024

Coach Alain revient, en 2024 comme depuis... de longues années, avec enthousiasme et bienveillance, sur les résultats des coureurs et coureuses Hors Stade du club.

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 1ère semaine de l'année 2024..

Proverbes.. verve, propos et quandiradictons hebdoranges

Quand un coach fracassé après un Réveillon saumon fumé crustacés, crus classés et pichets bien tassés.. s’est cru assez scrupuleux pour s’incruster à un entraînement fin d'année ou jour de l’an.. avec des recrues pleines de classes.. il en aura vite assez, la tête comme une cruche, et l’envie de se casser, en parlant cru, faire un petit somme mais il restera.. car même s’il se fait fumer et manger tout cru par ces jeunes talents et même s’il est lent il est crucial qu’il apporte toujours, en râlant quelque peu l’allant et l’élan pour un nouvel an.. 

avant de consommer et partager une tasse de café .. bien tassé.. et un summum de champagne grand cru classé ! 

Et pichet tout ! 

Bref ! Les Z’amis ! tout ça pour vous dire.. 

Tous les Entraîneurs, le Staff orange..
Nous vous souhaitons une magnifique année 2024.. pleine de bonheur.. et de beaux défis sportifs ! 

Après l'effort.. le réconfort ! Récup ! après ou avant une séance de Fêtes.. 

A LA VÔTRE !! BONNE ANNEE 2024 !


Les résultats du week-end


CORRIDA D'AUCH 

Sur le 8km

Les Garçons

Victoire de Damien Andrada 1er au scratch, 1er Espoir en 25'25, Thomas Téofili 2ème au scratch en 25'30, Nathan Lessmann 4ème au scratch, 3ème Sénior en 27'14, Merwann Abassi-Rouault 5ème et 2ème Espoir en 27'18 !! Les cadors étaient de sortie !! Jean Pierre Medan !! pour sa dernière.. de l'année.. 6ème M7 en 51'56 !


Les Filles

Jeanne Lehair 11ème au scratch et 2ème Féminine en 30'11 ! très forte ! Stéphanie Ben Bahou 5ème M2F en 37'42 ! 


CURSA DE SANT SILVESTRE A VILANOVA DEL CAMI (ESPAGNE)

Sur le 5km

Il y avait Aline Paponaud ! Aline termine 42ème au scratch en 24'54 !! Bravo à toi !!


TRAIL DE LA VIA ROMANA A MASSAC SERAN 

Sur le 12km

La très belle perf de Thibault Roques ! Thibault termine 10ème au scratch, 3ème Sénior en 53'43 !! super !!


Sur le 18km

Les Garçons 

Etienne Suchet ! 12ème au scratch, 4ème M0 en 1h23'56 ! Sébastien Agrain 15ème et 4ème M2 en 1h26'02, Arnaud Le Tollec 29ème et 8ème M0 en 1h30'57, Olivier Roques.. yes the Father.. 44ème et 4ème M3 en 1h36'35, Manuel Réolid 6ème M4 en 1h44'29 !! Bravo les Garçons !


Les Filles

Marie Zamaroczy ! 62ème au scratch, 4ème Féminine et 2ème M2F en 1h43'37 ! yé yé ! Florence Beaudou 3ème M1F en 1h45'00, Emma Vigarios 3ème M2F en 1h45'32, Margot Dussel 2ème SEF en 1h50'54 !! yé yé yé ! Bravo les Filles !!


Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain 


Emma, Olivier, Marie, Thibault ! une partie de notre belle Délégation..

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Plus d'actualité ...

par Apolline • 7 octobre 2026
Ces dernières semaines, les athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel se sont illustrés sur les routes et les sentiers, avec de nombreuses performances et plusieurs podiums à la clé. Le 4 juillet , au Meeting de Colomiers, Antoine Jarry s’est illustré sur 1 500 m en réalisant 4’10 . Une performance particulièrement encourageante pour l’athlète, qui pratique l’athlétisme depuis seulement six mois. Le 5 septembre , sur le 10 km du Stade Toulousain , Jérôme Illes a franchi la ligne en 41’17 , tandis qu’ Ela Croux réalise 42’14 . Le 20 septembre , les athlètes du groupe ont ensuite largement animé le 10 km de Seysses . Maxime Pribilski s’impose en 32’10 , tandis qu’ Hippolyte Sugranes décroche une belle 3e place en 33’49 . Jérôme Illes complète la prestation avec un chrono de 39’24 . Sur le 5 km , les Balmanais ont également répondu présents. Thomas Villard décroche la 2e place en 16’58 , tandis qu’ Antoine Jarry monte sur la troisième marche du podium en 17’02. Derrière eux, Anthony Bouyat termine 14e en 18’48, Gabriel De Haro 16e en 18’52 , Jérôme Illes 26e en 19’55 , juste devant Romain Denjean , en 19’59. La performance féminine revient à Lise Thimon , qui s’impose brillamment en 19’57 . Une victoire qui vient récompenser son travail et son investissement réguliers à l’entraînement ! En Suisse, Léa Meier a relevé un véritable défi sur le Trail Half Marathon Suisse . Elle termine cette épreuve en 9 heures , au terme d’un parcours affichant un dénivelé positif important. Une performance qui témoigne d’une belle détermination. Le 27 septembre , Joan Genoud a également pris part au prestigieux Marathon de Berlin , l’un des grands rendez-vous internationaux de la course sur route. Il réalise une très belle performance en 2h57’ , passant ainsi sous la barre symbolique des trois heures. À domicile, Éric Vignal s’est également illustré lors du X’Trem Balma , en parcourant pas moins de 5 tours, soit 40 km , dans la catégorie M5 . Une belle performance qui témoigne une nouvelle fois de son endurance et de sa détermination ! Le 4 octobre , Aymeric Aupetit a, lui, pris le départ du semi-marathon de San Sebastián , en Espagne. Il réalise un chrono de 1h25’51 . Le même jour, Clémence Arné s’est illustrée sur le 5 km d’Octobre Rose aux Argoulets , où elle décroche une très belle 3e place en 21’27 . Enfin, sur les sentiers du Trail de Saint-Gaudens , Christian Espagne s’est imposé sur le 14 km . Une nouvelle victoire pour notre athlète, qui met également son expérience au service des plus jeunes en accompagnant les enfants de l’École d’Athlé du CA Balma. Félicitations à l’ensemble des athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel pour ces performances et ces nombreux podiums. Ces résultats viennent récompenser le travail accompli à l’entraînement et illustrent la belle dynamique du groupe, aussi bien sur piste que sur route et sur les sentiers !
par Apolline • 2 octobre 2026
Passionnée et spécialiste de course d’orientation , la cadette Marine JOUANILLOU , membre de la Team de Stanislas du CA BALMA, a réalisé un très beau mois de septembre avec deux podiums féminins sur des courses nature de 5 km . Le 5 septembre , à l’occasion de L’Amadou , organisée par les Fort’iches du Lauragais, Marine réalise une belle performance en terminant 3ᵉ féminine en 23’35 , à la 28ᵉ place du classement général . Quelques semaines plus tard, le 27 septembre , elle prend le départ de La Rougne , un trail de 5 km organisé dans le cadre du Trail Lauragais. Marine confirme sa régularité en décrochant cette fois la 2ᵉ place féminine en 24’12 , tout en prenant une belle 8ᵉ place au classement général . Sur ces deux épreuves, la minime Alice Martinez (ACCR) s’est montrée quelques secondes plus rapide. Lors de leur dernière confrontation, Marine avait pourtant pris l’avantage à mi-parcours, avant d’être finalement reprise sur la portion plate en fin de course. Ces deux podiums viennent récompenser la régularité et les progrès de Marine, qui poursuivra principalement sa saison sur les terrains de course d’orientation , sa discipline de prédilection. Bravo Marine pour ces deux belles performances et bonne continuation pour la suite de la saison ! Résultats : La Rougne – 5 km L’Amadou – 5 km
par Apolline • 29 septembre 2026
Samedi 26 septembre, près d’une centaine de coureurs se sont donné rendez-vous à Pin-Balma pour participer à la toute première édition de la Pastel X-Tre m. Le concept ? Réaliser une boucle de 8 kilomètres, avec environ 100 mètres de dénivelé positif , avant de repartir pour un nouveau tour. Une formule qui demande de trouver le juste équilibre entre rythme, endurance et gestion de l’effort. Majoritairement tracé sur les sentiers de Pin-Balma, le parcours réservait également une difficulté dès les premiers kilomètres avec une côte particulièrement exigeante. Pour accueillir cette première édition, le CA Balma avait installé le village de l’épreuve au niveau du Tennis Club de Pin-Balma . Un espace qui a permis aux participants de profiter de moments de récupération entre deux départs, de se ravitailler et de se préparer dans une ambiance conviviale avant de repartir à l’assaut de la boucle suivante. Tour après tour, le groupe de coureurs s’est progressivement réduit. Après six boucles, ils étaient une vingtaine à poursuivre l’aventure. Parmi eux, Émilie Kebalo a réalisé une belle démonstration de régularité, en enchaînant plusieurs tours en tête autour de 40 minutes. Après douze tours, soit 96 kilomètres parcourus , seuls huit participants étaient encore en course et ont réussi à aller au terme du défi. Dans le format Backyard, la victoire se joue sur le temps réalisé lors de la dernière boucle. Brice Vigier et Andy Varais ont finalement franchi la ligne main dans la main, conclu ant de manière symbolique cette première édition. Chez les féminines, Savina Picotto termine en tête devant Judith Morrisset . Émilie Kebalo complète cette belle performance avec 9 boucles réalisées sur les 12 . Au-delà des résultats, cette première Pastel X-Trem aura surtout été l’occasion pour le CA Balma de proposer une nouvelle expérience sportive, mêlant défi individuel, endurance et convivialité. Coureurs, bénévoles et accompagnateurs ont ainsi partagé cette journée dans un cadre naturel et chaleureux à Pin-Balma. Le CA Balma tient également à remercier chaleureusement la commune de Pin-Balma pour la mise à disposition de ce site, qui a largement contribué à la réussite de cette première édition ! Photo ICI
par Apolline • 24 septembre 2026
Le week-end dernier, les athlètes du CA Balma étaient à Châteauroux pour les Championnats de France Masters d’Épreuves Combinées et de Marche. Une compétition qui a permis au club de décrocher trois podiums nationaux , dont un titre de championne de France. En décathlon M50, Régis PERRIN réalise une très belle performance en décrochant la médaille d’argent avec un total de 5 113 points . Il signe notamment de belles performances sur les différentes épreuves de son décathlon et franchit 2,60 m à la perche . Dans le pentathlon M60, Jean-Paul BRACKMAN monte également sur le podium avec une médaille d'argent , totalisant 2 060 points . Il termine notamment 2ᵉ sur 200 m en 30’’74 et à la longueur avec 4,09 m , avant de s’imposer sur le 1 500 m en 6’16’’24 . Enfin, Ingrid MARTIN réalise la performance du week-end pour le CA Balma en devenant championne de France sur le 5 000 m marche . Elle s’impose en 26’27’’17 , décrochant ainsi le titre national dans sa catégorie. Un très beau bilan pour les athlètes du CA Balma , avec un titre de championne de France et deux médailles d'argent . Félicitations à Régis, Jean-Paul et Ingrid pour ces belles performances nationales ! Résultats ici.
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