L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

19 novembre 2023

A l'issue de chaque week-end, coach Alain revient sur les exploits du groupe Running

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 47ème semaine de l'année 2023.. 

Paroles d'Orange..

Ce week-end il y avait de belles courses régionales.. des classiques.. 

la Boucle des coteaux à Saint Loup où il ne faut pas se louper dans la côte et la boucler en costaud.. 

On m’a rapporté aussi qu’à Portet il y avait aussi la célèbre boucle ! La boucle du confluent.. Oranges et Orangettes se sont bien défrisés sur cette boucle vous le verrez. 

Nous irons aussi à l’hippodrome de Montauban suivre Thibault dans les talons des meilleurs spécialistes pour venir à boucl (à bout et à bloc.. NDLR) des boucles courtes et longues du célèbre cross.. 

Pour boucler sans bâcler la boucle de ce tour de Région.. il y avait aussi Lourdes - Tarbes ! c'était la quarantième édition de cette classique.. les anciens ne manquaient pas de faire cette magnifique boucle.. en ligne droite.. descendante.. pour faire des chronos miracles !  

Bref les z’amis j’arrête de déblouquler (débloquer sur les boucles NDLR) et boucle ce propos quelque peu tiré par les cheveux pour vous dire que beaucoup d’Oranges et Orangettes ont couru ces boucles de novembre juste pour préparer les Rondes de décembre.. 

et pi c tout !

Les résultats du week-end

BOUCLE DES COTEAUX A ST LOUP CAMMAS
Sur le 11km
Jolie perf de Bhiaulat Rouquier qui termine 65ème au scratch, 6ème Féminine et 2ème M1F en 53'20 ! Super !

SEMI MARATHON LOURDES - TARBES
Marie Pellabeuf ! 9ème M0F en 1h43'53 ! Bravo Marie !

CROSS RENE ARCUZET A MONTAUBAN
Sur le cross Elites Masculin : 8765m
La course par équipe a été remportée par l'équipe du Grand Toulouse Athlétisme dont faisait partie Thibault Roques ! Thibault dans cette course de très haut niveau termine 52ème au scratch en 36'15 ! grand bravo à toi !! 

LA BOUCLE DU CONFLUENT A PORTET
Nous avions une magnifique Délégation sur cette course..

Johanna, Sandrine, Rozenn, Arnaud, Cédric, Domi.. quelques uns de notre belle Délégation..

Sur le 5km

Les Garçons 

Encore une perf de Domi Gillen ! 58ème au scratch, 1er M6 en 20'02 ! très fort il est.. Cédric Maussire, en prépa 10.. 21'09, Egor Lukachevitch 22'33 !


Les Filles

Rozenn Jara nous claque une nouvelle perf ! 3ème Féminine, 1ère M2F en 20'04 ! Super Rozenn trop forte sur tous les terrains, toutes les distances ! Sandrine Boutaric ! 3ème M2F en 22'33 !! yé yé Sandrine ! Johanna Paméole ! 2ème podium pour sa 2ème course !! 1ère M0F en 22'50 ! yé yé Johanna ! Aline Paponaud 3ème M0F en 24'17 !! yé yé yé Aline ! et le retour qui fait très plaisir de Déborah Lavenaire ! Débo 4ème M0F en 24'47 ! yé yé yé yé Débo !!


La beauté dans l'effort.. et l'oeil du Tigre de Rozenn et Domi..


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Débo est de retour ! trop belle et pi c tout !!

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2ème course.. 2ème podium pour Johanna ! la classe !

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Nouvelle et belle victoire de Domi !

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Sur le 10km

La Fille 

Marie Zamaroczy ! 3ème M2F en 47'45 ! Marie.. une grande guerrière orange.. forte dans tous les sports ! 


Les Garçons

Maxime Pribliski ! 3ème au scratch, 2ème Sénior en 31'47 ! cador ! Damien Andrada 6ème et 1er Espoir en 32'05.. cador ! Libéro Di Murro 32ème et 1er M2 en 36'17 ! super Lib ! Francis Pons 1er M7.. of course.. en 42'17 ! Hervé Fontagnol 50'00, Olivier Chabrillange 51'02, Arnaud Carra 55'59, Jean Pierre Medan 6ème M7 en 58'47 !


Bravo à tous !!!


Encore une victoire pour notre incroyable Francis !!

Le podium de Super Libéro ! 1er M2 !


Capture d’écran . 2023-10-07 à 19.56.31.png


Marie.. grande guerrière Orange.. l'oeil du Tigre toujours elle l'a !!


Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain 


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1 août 2025
Résultats semaine 29 : Cyril top 10 sur le 100K de l'Ultrariège, bons résultats pour le groupe Encore un beau week-end de juillet avec l'Ultrariège et le Gran Trail Aneto-Posets. Sur le 170km de l'Ultrariège , après un départ prudent, Richard a remonté de nombreuses places pour terminer 34e . Un beau résultat qui confirme la solidité de Richard sur ce type d'épreuve, d'autant plus que ce trail est redoutable comme en témoigne le nombre d'abandons. Sur le 100km , Cyril a fait parler la poudre. Il termine dans le top 10, 1er M3H , et surtout, il gagne 5h par rapport à son temps de 2024. Même si les conditions climatiques étaient plus favorables, cela reste remarquable. Nicolas , lui aussi, très prudent au départ et qui est un expert des remontada, s'est une nouvelle fois fait bien plaisir sur ce type d'exercice et termine juste sous les 18h. Stéphane n'est pas loin derrière et termine 1er M4H , Stéphane solide aussi. Puis viennent Yann et Simon qui n'ont rien lâché et terminent en beauté cette saison bien remplie. Quant à Clément , revenant de blessure, il n'avait pas encore la distance dans les jambes et s'arrête après 70km. Mais c'est un retour qui fait plaisir. Et enfin, sur le 55km, ce n'était pas le meilleur jour pour Thomas mais mission accomplie néanmoins. Bravo à tous ! Il y avait aussi le Gran Trail Aneto-Posets sur lequel était alignée Audrey . Un trail très difficile côté Espagnol autour de ces 2 sommets mythiques, avec un terrain très technique. Le début de la course a été rendu encore plus compliqué par un gros orage juste avant le col de Sallenques à 2800m. Mais, heureusement, une belle ambiance et de très beaux points de vue ont donné le courage nécessaire à Audrey pour boucler ce parcours. Un grand grand bravo, la tâche était ardue ! Ultrariège (170km, 11235m D+) : 68 classés, 94 abandons, 1 hors-délais Richard Auroy : 34e (4e M3H) en 44:04:29 Ultrariège (100km, 6670m D+) : 256 classés, 55 abandons Cyril Cabibel : 10e (1er M3H) en 15:16:12 Nicolas Chanez : 33e (6e M2H) en 17:59:55 Stéphane Leroy-Therville : 48e (1er M4H) en 18:48:13 Yann Lewandowski : 231e (41e M2H) en 27:41:27 Simon Escoubé : 240e (44e M1H) en 28:11:47 Ultrariège (55km, 3420m D+) : 449 classés, 35 abandons Thomas Sanchez : 248e (41e M0H) en 09:19:27 Gran Trail de l'Aneto-Posets (105km, 6760m D+) : 185 classés, 147 abandons Audrey Denieul : 123e (11e féminine) en 28:50:15
1 août 2025
Résultats semaine 28 : François vice-champion de France en M5 Fortunes diverses sur les Championnats de France de trail ce week-end du côté de Val d'Isère. Sur le trail long, François a réussi une course pleine après une sérieuse préparation et termine 2e de sa catégorie, vice-champion de France, à une encablure du premier et après une belle remontada. Sur le trail court, Romain a malheureusement été arrêté par le médecin à l'Iseran, pour tension trop basse. Dommage ! Sur le trail des Fleurs à Barèges, Camille était sur le 15km. Bon résultat de Camille, 1ère M0F , avant de passer à des trails un peu plus longs ... Sur l 'Altriman XXL aux Angles, les conditions météo étaient très compliquées, en particulier pour le marathon sous la pluie, l'orage et la grêle. Manu en est quand même venu à bout, il fallait être costaud. Et enfin, du côté du Pays Basque Espagnol, Esther avait rendez-vous avec l'ultra pour son grand objectif de l'année. Et, malgré de grosses douleurs aux genoux pendant 50km, Esther est finisher en 21h30. Costaud ! Félicitations à tous ! Championnats de France de trail long - High Trail Vanoise (72,7km, 4800m D+) : 233 classés, 77 abandons François Tripier-Mondancin : 169e (2e M5H) en 13:39:39 Trail des Fleurs (15km, 750m D+) : 250 classés, 3 abandons Camille Turries : 45e (8e féminine, 1ère M0F) en 01:47:09 Altriman XXL (nat: 3650m, vélo: 101km, 2100m D+, cap: 42,8km, 1060m D+) : 263 classés Manu Labrid : 202e (131e MVE) en 10:37:47 (nat: 01:18:51, vélo: 04:16:06, cap: 04:48:52) g2haundiak goierri trail (90km, 5500m D+) Esther Ormazabal-Aristegui : finisher en 21:33:40
1 août 2025
Résultats semaine 27 : le gros week-end de l'année, Lucille gagne au LAT Ce week-end était le traditionnel gros week-end de l'année , avec en particulier les courses du Val d'Aran et de Luchon . Beaucoup de bons résultats pour le groupe ! Pour les podiums, on notera la belle victoire de Lucille sur la route 3404, la 1ère place en M0H de Guillaume Barbareau sur la K-Bour , la 2e place en 50-54M de Richard sur la SKY et la 3e place en M1F de Natacha sur la Venasque . Sinon, on retiendra que Jonathan a vaincu la CDH , une course de costauds ! JB n'a malheureusement pas pu la terminer mais s'est bien rattrapé le lendemain sur la SKY. Carton plein de finishers sur la PDA pour Alexis , Clément Béziat , Stéphanie , Sophie , et Julien ainsi que sur les courses plus courtes du Val d'Aran (SKY et EXP) pour Clément Peysson , Richard , Sébastie n , JB et Arnaud , ça en fait des Running Stones 😅 De même à Luchon pour Lucille et Olivier sur la Route 3404, Florian , Natacha et Florence sur la Venasque , Guillaume Barbareau et Pascal sur la K-Bour. Et il y avait aussi Romain sur la course des Crêtes à Espelette et Guillaume Roubichou sur la Corrida de Toulouse . Un beau week-end tout simplement ! Bravo à toutes et tous ! En espérant n'avoir oublié personne ... Val d'Aran by UTMB - PDA (52km, 2900m D+) : 1402 classés, 220 abandons Alexis Lascoux : 189e (86e 20-34M) en 07:39:06 Clément Béziat : 453e (95e 35-39M) en 08:52:28 Stéphanie Pivotto : 459e (48e féminine, 10e 40-44W) en 08:53:42 Sophie Guillou : 772e (98e féminine, 11e 45-49W) en 09:56:43 Julien Florek : 876e (137e 40-44M) en 10:22:10 Val d'Aran by UTMB - CDH (104km, 5500m D+) : 791 classés, 102 abandons Jonathan Lenoble : 398e (95e 40-44M) en 18:22:56 Val d'Aran by UTMB - SKY (15km, 800m D+) : 790 classés, 27 abandons Richard Auroy : 62e (2e 50-54M) en 01:47:36 Clément Peysson : 136e (57e 20-34M) en 02:03:51 Val d'Aran by UTMB - EXP (32km, 2100m D+) : 1035 classés, 27 abandons Richard Auroy : 164e (9e 50-54M) en 03:40:24 Sébastien Laffitte : 221e (90e 20-34M) en 03:50:17 Jean-Baptiste Espitalier : 284e (109e 20-34M) en 04:00:57 Arnaud Le Tollec : 349e (68e 35-39M) en 04:09:10 Luchon Aneto Trail - Route 3404 (50km, 3350m D+) : 313 classés, 34 abandons Lucille Roullaud-Estanco : 19e (1ère féminine) en 06:41:45 Olivier Riom : 56e (17e M1H) en 07:27:39 Luchon Aneto Trail - La Venasque (45km, 2800m D+) : 464 classés, 53 abandons Florian Ruscassié : 44e (7e M0H) en 06:25:16 Natacha Rives : 62e (11 féminine, 3e M1F) en 06:38:52 Florence Beaudou : 322 (81e féminine, 23e M1F) en 08:48:38 Luchon Aneto Trail - La KBour (21km, 1300m D+) : 715 classés, 8 abandons Guillaume Barbareau : 25e (1er M0H) en 02:14:02 Pascal Dietsche : 532e (24e M3H) en 03:42:15 Trail des Crêtes (21km, 930m D+) : 1455 classés Romain Assié : 481e (175e SEH) en 02:44:44 Corrida de Toulouse (10km) : 4677 classés Guillaume Roubichou : 288e (15e M2H) en 00:43:31
27 juillet 2025
Après des rebondissements inattendus, Assad BEN-BAHOU termine finalement 4e du 800 m du Festival Olympique de la Jeunesse Européenne , avec un chrono de 1’52’’52 . Initialement classé 4e à l’arrivée, le Français a été brièvement promu à la 3e place suite à la disqualification du belge, accusé d’avoir poussé un concurrent turc. Mais quelques minutes plus tard, le classement est modifié : le belge est reclassé, et c’est le turc qui est disqualifié pour avoir dévié de sa trajectoire. Nouvelle surprise quelques heures après : les deux athlètes sont finalement reclassés et partagent tous les deux la médaille de bronze, malgré un chrono très éloigné pour le Turc (2’39’’80). Assad, lui, reste au pied du podium, malgré une très belle course. Les FOJE sont une compétition européenne multisports ouverte aux 50 comités nationaux membres des Comités olympiques européens . C’est un rendez-vous important dans le lancement de carrière des jeunes athlètes. Assad peut être fier d’avoir porté haut les couleurs tricolores jusqu’en finale du 800 m, avec détermination et engagement. Bravo Assad, nous te souhaitons le meilleur pour la suite 🧡
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