L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
5 février 2024
Coach Alain revient, dans son style si particulier, sur les performances et participations des athlètes de notre groupe Running.
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 6ème semaine de l'année 2024..
Paroles d'Orange..
Ce week-end, je voulais vous parler un peu rugby.. pour changer.. mais je risquais fortement d’irrishter et de me faire quelque peu … enguirlander et pénaliser par les Fans des
Bleus, qui auraient vu rouge.. et me seraient tombés sur le rableu..
Pour ne pas me prendre une volée de bois
vert.. j'ai préféré donc parler course à pied.. parler de dévers
en Trail plutôt que de try des
Verts, de Busque
plutôt sur de
ruck.. parler seulement de drop.. de chaussures..
Et déguster une
vodka orange plutôt qu’un Irish Coffee pour commenter et fêter les perfs du week-end.. de course à pied..
Bref les Z’amis. trèfle de plaisanterie.. tout ça pour vous dire qu’il est plus agréable de vous donner les beaux résultats des Oranges plutôt que de garder en travers le revers des Bleus
face aux
Verts
!
Rugby c tout !
Les résultats du week-end
La semaine dernière..
Je répare un oubli..
ESCAPADE D'ESCALQUENS
Sur le 24km
La belle performance de Thibault Destrumel ! 47ème au scratch, 12ème M1 en 2h04'11 ! Bravo à toi !!
Cette semaine..
TOULOUSE ONCO RUN
Course au profit de la lutte contre le cancer.
Sur le 10km (1000 participants)
La très belle perf de Libéro Di Murro ! Lib termine 18ème au scratch, 2ème M2 en 35'39 ! très fort il est..
Olivier Falgueiras ! 30ème au scratch et 3ème M2 en 37'37 ! super Olivier ! Arnaud Oulié 110ème en 41'49, Arnaud Coucoureux 188ème et 15ème M2 en 44'57, Cédric Maussire 26ème M0 en 45'35 !
Grand Bravo à tous ! et Grand Bravo à celles et ceux qui ont couru le 5km, non chronométré, uniquement pour la cause.. Louise Fahrer, Déborah Lavenaire..
Ah ! on me dit dans l'oreillette que Déborah nous a claqué un joli 22'30 sur le 5km.. 4ème Féminine..
Débo à l'arrivée.. la photo se passe de commentaires..
10KM DE PAU
Jean Pierre Medan y était ! Jean Pierre termine 7ème M7 en 1h02'32 ! bravo à toi !
TARA MURET TRAIL
Sur la Barranca : 11km
La Fille
La belle perf qui fait plaisir de Sandrine Boutaric ! Sandrine termine 91ème au scratch, 2ème M2F en 1h03'07 !! L'Euskal forme elle a déjà !!
Sandrine.. belle dans l'effort !
Sur la Sierra : 16km
Les Filles
Encore une perf d'Isabelle Vernaz ! 27ème au scratch, 3ème Féminine, 2ème M1F en 1h19'16 ! très forte ! Marion Do Conto, 7ème SEF en 1h38'21 !
Les Garçons
Nouveau podium/victoire de Domi Gillen ! 57ème au scratch, 1er M6 en 1h24'10 ! l'Euskal et cross forme.. il les a déjà !! Didier Dumoulin 16ème M2 en 1h36'35,
Sur la Baramuri : 32km
Arnaud Dupré termine 61ème au scratch, 15ème M1 en 3h02'58 !
L'EMBUSQUADE TRAIL A BUSQUE (81)
Nous avions une Délégation de toute beauté sur cette course..
Hélène, Odile, Cathy, Xavier, Emmanuelle, Audrey, Camille..
Sur la Pieds Begon : 16,2km
Les Filles
Cathy Durand Murat 1ère M4F en 1h59'40 ! yes !! le retour de ma Jedi Euskal Partenaire.. ! Odile Le Tollec 1ère M5F en 2h01'51 ! Odile c'est Odile.. Emmanuelle Desrousseaux 2ème M4F en 2h15'52 ! Euskal Euskal !! Audrey Cuvelier 14ème M2F et Hélène Barroso 4ème M3F en 2h30'12 !! Audrey et Hélène.. 2 super women !!
Bravo à toutes !!
Sur l'Embusquade Trail : 31km
Les Garçons
Les belles perfs de Stéphane Gauthier 9ème au scratch et 2ème M2 en 3h04'17 ! et William Barnier 40ème au scratch et 6ème Sénior en 3h29'46 !
La Fille
Camille Hue !! nous claque une jolie perf.. 71ème au scratch, 1ère SEF en 3h50'15 !! yé yé yé yé Camille ! trop forte !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain
Partager
Plus d'actualité ...
La reprise est lancée au CA Balma. Retrouvez toutes les infos pour rejoindre le club.
Résultats semaine 29 : Cyril top 10 sur le 100K de l'Ultrariège, bons résultats pour le groupe Encore un beau week-end de juillet avec l'Ultrariège et le Gran Trail Aneto-Posets. Sur le 170km de l'Ultrariège , après un départ prudent, Richard a remonté de nombreuses places pour terminer 34e . Un beau résultat qui confirme la solidité de Richard sur ce type d'épreuve, d'autant plus que ce trail est redoutable comme en témoigne le nombre d'abandons. Sur le 100km , Cyril a fait parler la poudre. Il termine dans le top 10, 1er M3H , et surtout, il gagne 5h par rapport à son temps de 2024. Même si les conditions climatiques étaient plus favorables, cela reste remarquable. Nicolas , lui aussi, très prudent au départ et qui est un expert des remontada, s'est une nouvelle fois fait bien plaisir sur ce type d'exercice et termine juste sous les 18h. Stéphane n'est pas loin derrière et termine 1er M4H , Stéphane solide aussi. Puis viennent Yann et Simon qui n'ont rien lâché et terminent en beauté cette saison bien remplie. Quant à Clément , revenant de blessure, il n'avait pas encore la distance dans les jambes et s'arrête après 70km. Mais c'est un retour qui fait plaisir. Et enfin, sur le 55km, ce n'était pas le meilleur jour pour Thomas mais mission accomplie néanmoins. Bravo à tous ! Il y avait aussi le Gran Trail Aneto-Posets sur lequel était alignée Audrey . Un trail très difficile côté Espagnol autour de ces 2 sommets mythiques, avec un terrain très technique. Le début de la course a été rendu encore plus compliqué par un gros orage juste avant le col de Sallenques à 2800m. Mais, heureusement, une belle ambiance et de très beaux points de vue ont donné le courage nécessaire à Audrey pour boucler ce parcours. Un grand grand bravo, la tâche était ardue ! Ultrariège (170km, 11235m D+) : 68 classés, 94 abandons, 1 hors-délais Richard Auroy : 34e (4e M3H) en 44:04:29 Ultrariège (100km, 6670m D+) : 256 classés, 55 abandons Cyril Cabibel : 10e (1er M3H) en 15:16:12 Nicolas Chanez : 33e (6e M2H) en 17:59:55 Stéphane Leroy-Therville : 48e (1er M4H) en 18:48:13 Yann Lewandowski : 231e (41e M2H) en 27:41:27 Simon Escoubé : 240e (44e M1H) en 28:11:47 Ultrariège (55km, 3420m D+) : 449 classés, 35 abandons Thomas Sanchez : 248e (41e M0H) en 09:19:27 Gran Trail de l'Aneto-Posets (105km, 6760m D+) : 185 classés, 147 abandons Audrey Denieul : 123e (11e féminine) en 28:50:15
Résultats semaine 28 : François vice-champion de France en M5 Fortunes diverses sur les Championnats de France de trail ce week-end du côté de Val d'Isère. Sur le trail long, François a réussi une course pleine après une sérieuse préparation et termine 2e de sa catégorie, vice-champion de France, à une encablure du premier et après une belle remontada. Sur le trail court, Romain a malheureusement été arrêté par le médecin à l'Iseran, pour tension trop basse. Dommage ! Sur le trail des Fleurs à Barèges, Camille était sur le 15km. Bon résultat de Camille, 1ère M0F , avant de passer à des trails un peu plus longs ... Sur l 'Altriman XXL aux Angles, les conditions météo étaient très compliquées, en particulier pour le marathon sous la pluie, l'orage et la grêle. Manu en est quand même venu à bout, il fallait être costaud. Et enfin, du côté du Pays Basque Espagnol, Esther avait rendez-vous avec l'ultra pour son grand objectif de l'année. Et, malgré de grosses douleurs aux genoux pendant 50km, Esther est finisher en 21h30. Costaud ! Félicitations à tous ! Championnats de France de trail long - High Trail Vanoise (72,7km, 4800m D+) : 233 classés, 77 abandons François Tripier-Mondancin : 169e (2e M5H) en 13:39:39 Trail des Fleurs (15km, 750m D+) : 250 classés, 3 abandons Camille Turries : 45e (8e féminine, 1ère M0F) en 01:47:09 Altriman XXL (nat: 3650m, vélo: 101km, 2100m D+, cap: 42,8km, 1060m D+) : 263 classés Manu Labrid : 202e (131e MVE) en 10:37:47 (nat: 01:18:51, vélo: 04:16:06, cap: 04:48:52) g2haundiak goierri trail (90km, 5500m D+) Esther Ormazabal-Aristegui : finisher en 21:33:40
Résultats semaine 27 : le gros week-end de l'année, Lucille gagne au LAT Ce week-end était le traditionnel gros week-end de l'année , avec en particulier les courses du Val d'Aran et de Luchon . Beaucoup de bons résultats pour le groupe ! Pour les podiums, on notera la belle victoire de Lucille sur la route 3404, la 1ère place en M0H de Guillaume Barbareau sur la K-Bour , la 2e place en 50-54M de Richard sur la SKY et la 3e place en M1F de Natacha sur la Venasque . Sinon, on retiendra que Jonathan a vaincu la CDH , une course de costauds ! JB n'a malheureusement pas pu la terminer mais s'est bien rattrapé le lendemain sur la SKY. Carton plein de finishers sur la PDA pour Alexis , Clément Béziat , Stéphanie , Sophie , et Julien ainsi que sur les courses plus courtes du Val d'Aran (SKY et EXP) pour Clément Peysson , Richard , Sébastie n , JB et Arnaud , ça en fait des Running Stones 😅 De même à Luchon pour Lucille et Olivier sur la Route 3404, Florian , Natacha et Florence sur la Venasque , Guillaume Barbareau et Pascal sur la K-Bour. Et il y avait aussi Romain sur la course des Crêtes à Espelette et Guillaume Roubichou sur la Corrida de Toulouse . Un beau week-end tout simplement ! Bravo à toutes et tous ! En espérant n'avoir oublié personne ... Val d'Aran by UTMB - PDA (52km, 2900m D+) : 1402 classés, 220 abandons Alexis Lascoux : 189e (86e 20-34M) en 07:39:06 Clément Béziat : 453e (95e 35-39M) en 08:52:28 Stéphanie Pivotto : 459e (48e féminine, 10e 40-44W) en 08:53:42 Sophie Guillou : 772e (98e féminine, 11e 45-49W) en 09:56:43 Julien Florek : 876e (137e 40-44M) en 10:22:10 Val d'Aran by UTMB - CDH (104km, 5500m D+) : 791 classés, 102 abandons Jonathan Lenoble : 398e (95e 40-44M) en 18:22:56 Val d'Aran by UTMB - SKY (15km, 800m D+) : 790 classés, 27 abandons Richard Auroy : 62e (2e 50-54M) en 01:47:36 Clément Peysson : 136e (57e 20-34M) en 02:03:51 Val d'Aran by UTMB - EXP (32km, 2100m D+) : 1035 classés, 27 abandons Richard Auroy : 164e (9e 50-54M) en 03:40:24 Sébastien Laffitte : 221e (90e 20-34M) en 03:50:17 Jean-Baptiste Espitalier : 284e (109e 20-34M) en 04:00:57 Arnaud Le Tollec : 349e (68e 35-39M) en 04:09:10 Luchon Aneto Trail - Route 3404 (50km, 3350m D+) : 313 classés, 34 abandons Lucille Roullaud-Estanco : 19e (1ère féminine) en 06:41:45 Olivier Riom : 56e (17e M1H) en 07:27:39 Luchon Aneto Trail - La Venasque (45km, 2800m D+) : 464 classés, 53 abandons Florian Ruscassié : 44e (7e M0H) en 06:25:16 Natacha Rives : 62e (11 féminine, 3e M1F) en 06:38:52 Florence Beaudou : 322 (81e féminine, 23e M1F) en 08:48:38 Luchon Aneto Trail - La KBour (21km, 1300m D+) : 715 classés, 8 abandons Guillaume Barbareau : 25e (1er M0H) en 02:14:02 Pascal Dietsche : 532e (24e M3H) en 03:42:15 Trail des Crêtes (21km, 930m D+) : 1455 classés Romain Assié : 481e (175e SEH) en 02:44:44 Corrida de Toulouse (10km) : 4677 classés Guillaume Roubichou : 288e (15e M2H) en 00:43:31
