L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

5 juin 2023

Comme en chaque début de semaine, Alain revient sur l'actualité Running des coureurs et coureuses du club

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 23ème semaine de l'année 2023.. 

Paroles d'Orange..

Quand tu fais le Trail de Mons, tu cours par Mons et par vaux.. mieux vaut ne pas papoter avec des potes au top ou des rivaux qui dépotent.. se bouger le popotin et ne pas être empoté ni chipoter dans les côtes qui ne sont pas Monstrueuses mais courtes et raides et qui s’aMonsellent tout au long du parcours.. il faut respirer à pleins pouMons pour ne pas avoir de points de côté et mal aux côtes dans ces côtes et passer à côté d’une belle reMonstada jusqu’à l’arrivée.. où on te sert un bon reMonstant.. une bière Monssue.. heu non moussue ! 
Et pi c top ! 

Hervé F

Les résultats du week-end..

La semaine dernière :

MARATHON D'EDIMBOURG
Nous avions 2 représentants

Jacques N'Guyen Van Chinh termine 21ème M60 en 3h51'31 ! super Jacques !
Margaux Stodel, 1er marathon pendant son voyage de noces !! Margot Finisher en 4h33'17 ! Félicitations.. et bonheur Margot ! 

Jacques ! easy à l'arrivée !  

Un beau marathon "bonheur" pour Margot !

Ce week-end :


LA PINS JUSTAPIED A PINS JUSTARET

Sur le 10km

Aline Paponaud !! termine 86ème au scratch, 4ème M0F en 50'34 ! progrès progrès Aline.. et c'est pas fini !


Jean Pierre Medan !! 4ème M6 en 59'12 ! 


LABRUGUIERE TRAIL : EN LAURE EN COURANT

Course pour soutenir des enfants polyhandicapés

Sur le 21km avec 1000m de D+

Camille Hue nous fait une jolie perf ! 40ème au scratch, 2ème SEF en 2h30'50 ! Camille.. elle est top ! 


Après l'effort.. un réconfort bien apprécié de Camille !!


TRAIL DE MONS 

Nous avions une magnifique Délégation sur cette course.. 

La Team JLD en force !!


Et nous aussi !!

Et nous aussi...

Sur le Trinchant : 4,4km

Les Garçons

Course gagnée par David Gosse en 14'33 !. les belles perfs de Maxan Lousteau 3ème au scratch, 1er Espoir en 16'53 ! très fort Maxan !, David Garcia et Francis Pons 5ème en 19'23.. David 1er M4, Francis 1er M7.. of course.. Florent Ferron 8ème au scratch et 3ème Sénior, Valentin Christau-Lovera 11ème et 2ème Minine en 21'07, Noa Gaultier 15ème et 3ème Minime en 21'38.. la perf qui fait très plaisir de Thomas Lallart ! 5ème Sénior en 25'08...

 Et et et.. Jean Pierre Medan était là !! 1er M6 en 30'39 ! le don d'ubiquité ! il l'a !


La Fille

Aurore Goxe termine 41ème et 4ème M1F en 26'38 ! 


Sur la Seillonne : 22km

Les Garçons

Les très belles perfs d'Hugo Méric 7ème M0 en 1h54'58, Pierre Cantié.. en week-end choc.. 1h57'48, Hervé Faugère 1er M4 en 2h00'32 ! super Hervé ! Thomas Pelletier 2h21'02, Philippe Roques 2h58'07..


La Fille 

Vanessa Domeizel termine 4ème SEF et nous claque un joli chrono de 2h13'22 ! bravo Vaness..


Sur la Pigasse : 13km

Les Garçons

Maxime Pribliski termine 1er avec David Gosse en 50'44 ! 2 cadors ! Jean Mi Luceau 13ème au scratch et 1er M1 en 59'13 ! toujours aussi fort ! Lancelot Darre 14ème et 2ème M1 en 1h00'16, Antoine Deleau 15ème et 3ème M1 en 1h00'20 ! il est pas beau ce podium M1 ? Jean Luc Duhamel 3ème M5 en 1h09'19 ! un grand trailer is born.. ou pas.. Manuel Jimenez 4ème M5 en 1h10'28, Guillaume Paties-Bocus 7ème M1 en 1h13'55, Christian Espagne 1er M6 en 1h14'24 ! super ! Jean Louis Donnet 9ème M5 en 1h19'59, Alain Ferrando 4ème M6 en 1h21'25, Loïs Botta 1h28'34..


Les Filles

Victoire de Corinne Dulhoste en 1h05'06, 24ème au scratch ! yé yé yé ! très forte.. Gaelle Kertoza 30ème et 2ème Féminine, 1ère M0F en 1h07'06 !!  yé yé yééé ! Céline Cadillac 1ère M1F en 1h10'18, Maéva Rivière-Dronnier 1ère M2F en 1h10'32, Isabelle Gayraud 2ème M1F en 1h11'20, Nadia Khadir 3ème M1F en 1h12'23 ! Et cette flopée de podium c'est pas beau peut-être ? Magali Bordoux 10ème M0F en 1h31'21, Hélène Barroso 5ème M3F en 1h31'39, Audrey Cuvelier 1h39'04, Adélaïde Albe 1h49'59 ! 


Corinne 1ère Féminine et Gaelle 2ème Féminine ! c'est pas un beau podium là ?

c

Maéva 1ère M2F et Céline 1ère M1F ! et là ! c'est pas beau podium ?

Tèèèèèè je termine avec quelques résultats à la volée..


CHALLENGE ALAIN LEPLUS A AUZAT

1ère étape en vélo : montée au barrage de Soulcem : 15km avec 957m de D+

2ème étape : trail de la Soucarrane : 13km avec 800m de D+

La belle perf de Denis Lavielle qui termine 4ème M3 en bouclant le 1ère étape vélo en 2h20'31, la 2ème étape course à pied en 1h16'38 ! Grand Bravo à toi !


TRIATHLON HALF DU LAURAGAIS 

2km natation remplacés par 5km de course à pied + 81,5km vélo avec 1960m D+ + semi marathon 21km

Marie Zamaroczy nous claque une magnifique perf et termine 3ème Féminine ! Marie.. c'est une sacrée guerrière orange !


Le beau podium de Marie..


Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain

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par Naomi Ok 11 mai 2026
Portés par les valeurs de la tribu orange , les athlètes balmanais ont brillé ce dimanche 10 mai à Troyes lors des Championnats de France du 10 km . La grande sensation du week-end est venue de Louise Bailly . Impressionnante de maîtrise, l’athlète de 19 ans s’est offert le titre de championne de France avec un chrono exceptionnel de 32’34’’. Une performance de très haut niveau sur tous les points ! Louise abordait cette compétition sans pression excessive, davantage tournée vers sa saison de duathlon. Mais au fil des kilomètres, Louise a su parfaitement gérer sa course pour aller chercher l’or national. « J’étais super contente ! De base, je me concentrais sur ma saison de duathlon, surtout que la qualification au 10 km s’est faite assez tard. Je voulais améliorer mon record même si les championnats de France se jouent surtout sur la place. » Très lucide sur sa stratégie, elle raconte également avoir couru avant tout aux sensations. « J’y suis allée à mon rythme, sans montre . J’ai fait une bonne partie de la course seule à partir du 3-4e kilomètre . Le parcours était roulant avec une super ambiance malgré un peu de pluie. » Avec ce titre national, Louise Bailly franchit un nouveau cap dans sa jeune carrière. Une récompense qui vient saluer son travail et son état d’esprit. « Je ne réalise pas trop ce titre . J’ai surtout gagné de l’expérience et passé un super moment. » Mais la performance collective du CA Balma ne s’arrête pas là. Chez les hommes, Antoine Puydebois a lui aussi réalisé une très belle course. En bouclant les 10 kilomètres en 30’14’’ , il termine à une solide 42e place au classement général et décroche une remarquable 5e place dans sa catégorie. Un résultat qui laisse un léger goût d’inachevé mais qui confirme malgré tout son excellent niveau actuel et ses ambitions pour la suite de la saison. « J’y allais pour faire un podium et ramener une médaille, peu importe laquelle. Donc je suis un peu déçu de ma course parce que je ne fais “que” 5e, mais je n’aurais pas pu faire mieux vu mon chrono et ceux des autres. Ça reste quand même un top 5. » Toujours ambitieux, Antoine regarde déjà vers l’avenir avec de nouveaux objectifs en tête. « Prochain gros objectif : la qualification pour les Championnats de France de piste sur 5000 m . Avant d’y aller, j’aimerais faire quelques bons chronos et passer largement sous les 14 minutes. » Avec un titre national pour Louise Bailly et une performance solide d’ Antoine Puydebois , le CA Balma confirme une nouvelle fois la qualité de sa formation et la dynamique positive qui anime le club. Une journée mémorable à Troyes, porteuse de performances qui marquent les esprits ! Les résultats ICI
par Naomi OK 7 mai 2026
"Les Interclubs approchent à grands pas, avec une échéance fixée au 17 mai , et toute l’énergie du club est désormais tournée vers cet objectif majeur de la saison. Plus qu’une simple compétition, ce rendez-vous incarne l’esprit collectif, la solidarité et l’ambition qui animent le CA Balma. Pour l’équipe 1, engagée en N1A , l’objectif est clair : assurer le maintien à ce niveau d’excellence tout en allant chercher encore plus haut. Battre notre record de points serait une formidable récompense pour l’investissement de chacun et chacune, athlètes comme encadrants. Chaque performance comptera, chaque point sera précieux dans cette quête collective. Du côté de l’équipe 2, engagée en N2B , la mission est tout aussi importante : se maintenir et continuer à progresser dans une division exigeante. Là encore, l’esprit d’équipe sera la clé pour relever le défi. Mais au-delà des objectifs sportifs, ces Interclubs doivent rester une fête. Prendre du plaisir, se dépasser, encourager ses coéquipiers et porter haut les valeurs de la tribu orange seront les maîtres mots de cette journée. C’est dans cette dynamique que le club souhaite évoluer : allier performance et passion. Nous pourrons également compter sur le renfort précieux de nos voisins hollandais et allemands , venus nous épauler sur certaines disciplines encore en développement au sein du club. Leur contribution viendra enrichir le collectif et renforcer notre compétitivité. Enfin, ces Interclubs seront aussi l’occasion de mettre en lumière le travail de formation réalisé au club, avec une belle présence de jeunes athlètes issus de notre filière. Leur engagement et leur progression illustrent parfaitement l’avenir prometteur du CA Balma. Rendez-vous le 17 mai pour défendre ensemble nos couleurs, repousser nos limites et écrire une nouvelle page de l’histoire du club !" Léticia Drack , Coordinatrice sportive du CA Balma
par Naomi Ok 5 mai 2026
Non loin de la piste d’athlétisme de Balma, Antoine Puydebois , licencié au CA Balma , a prouvé une nouvelle fois son talent sur le 10km, son format favori. Lors de la 20e édition du 10 km de Balma , le coureur de la tribu orange a livré une prestation solide et maîtrisée pour s’imposer avec brio en 31’28’’ . Une victoire qui résonne particulièrement fort puisqu’elle se fait à domicile. Dès les premiers kilomètres, le ton était donné. Sur un parcours réputé « roulant », Antoine a rapidement pris les commandes aux côtés de son coéquipier Aurel Bonnin . Ensemble, les 2 hommes ont imposé un rythme soutenu, creusant rapidement l’écart avec les autres participants. Sa gestion de course impressionne. Régulier, fluide, il a su maintenir une allure élevée du début à la fin, démontrant une excellente préparation et une parfaite connaissance de ses capacités malgré un vent puissant sur certaines lignes droites. Dans les derniers kilomètres, il a confirmé sa supériorité du jour en conservant une avance suffisante pour franchir la ligne en tête, victorieux. Cette victoire a une saveur particulière. Courir et gagner à domicile font toujours plaisir . Soutenu par un public composé principalement de licenciés du CA Balma , Antoine a su transformer cette énergie en moteur supplémentaire. Il incarne ainsi la réussite d’un athlète ancré dans son territoire, capable de répondre présent lors des grands rendez-vous. Ce succès s’inscrit aussi dans une dynamique collective remarquable pour le CA Balma , auteur d’un doublé avec la 2e place d’ Aurel Bonnin . En s’imposant avec maîtrise et détermination, Antoine Puydebois a affirmé son leadership dans cette discipline et a envoyé un message puissant : il est un athlète à suivre de très près à l’échelle nationale ! Les résultats ICI
par Naomi Ok 5 mai 2026
La 20ème édition du 10 km de Balma restera sans doute comme la plus exceptionnelle, tant par son ampleur que par l’enthousiasme qu’elle a suscité. Pour cet anniversaire symbolique, l’événement a franchi un cap avec un record de participation battu avec plus de 2400 participants , confirmant son ancrage dans les courses régionales. Au-delà des chiffres, c’est surtout la qualité de l’organisation qui a été unanimement saluée. Fluidité du parcours, signalisation efficace et accueil chaleureux. De nombreux participants ont souligné le professionnalisme de l’événement, tout en appréciant son esprit accessible et familial. Cette alchimie réussie entre exigence sportive et convivialité met en avant la force de la « tribu orange ». Mais derrière cette réussite, il y a avant tout une force humaine essentielle : les 120 bénévoles mobilisés pour l’occasion. Présents à chaque étape, du retrait des dossards à la sécurité sur le parcours, en passant par les ravitaillements et les encouragements, ils ont été les véritables piliers de cette édition anniversaire. Leur engagement, leur disponibilité et surtout leur bonne humeur ont marqué les esprits. Entre sourires, encouragements, échanges avec les coureurs, les bénévoles ont largement participé à créer cette atmosphère unique, souvent évoquée dans les retours des participants. Beaucoup ont d’ailleurs tenu à les remercier, conscients du rôle central qu’ils jouent dans la réussite d’une telle manifestation. Michel Bourdoncle et Franck Bonnemazon félicitent l’engagement tenu ce vendredi 1er mai : « Chère bénévole, cher bénévole, Nous vous adressons ce message, sincère et chaleureux, pour remercier votre implication et votre efficacité lors de notre événement de vendredi dernier. 20 ans d'histoire (création en 2001), une parenthèse entre 2018 et 2024, et un retour remarqué : après une édition du retour réussie en 2025, celle de 2026 de notre 10 km de Balma restera dans les annales de notre Tribu Orange . 2 400 inscrits, le record, un doublé jamais encore réalisé de nos athlètes sur le podium , et surtout une organisation impeccable, saluée unanimement par les participants, la municipalité, la presse sportive et les réseaux sociaux. Ce succès, il porte votre empreinte. Votre engagement, votre gentillesse, votre disponibilité ont fait de cette course bien plus qu'une épreuve sportive : une véritable fête populaire. Ce que les coureurs, mais aussi tous les observateurs, retiennent, c'est un sourire au ravitaillement, un mot d'encouragement au dernier virage, le souci du détail sur tous les postes, et cela, c'est vous. Une mention toute particulière aux chefs de mission, ainsi qu'à ceux qui ont accepté les tâches les plus discrètes comme la dépose de cônes et des barrières en pleine nuit pour rendre la ville à ses habitants au petit matin. Ces gestes invisibles sont ceux qui font les événements réussis, et nous tenions aussi à citer ces travailleurs de l'ombre, si importants. Grâce à vous, notre CA Balma, notre 10km de Balma et notre Tribu Orange rayonnent. Nous espérons vous retrouver tous, aussi nombreux, l'an prochain pour continuer à écrire ensemble cette belle histoire, humaine et solidaire. » Avec cette 20ème édition, le 10 km de Balma confirme son succès populaire, mais surtout sa capacité à fédérer autour de valeurs fortes : partage, engagement et passion du sport. Une belle promesse pour les éditions à venir.
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