L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

1 avril 2024

Coach Alain revient sur les exploits du week-end des coureurs et coureuses Hors Stade du club

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 14ème semaine de l'année 2024..

Paroles d'Orange..

Au Trail des Citadelles, c’était pas la vie de château.. il y avait avec quelques murs murailles durailles et des descentes ou tu ne dois pas dérailler surtout quand il a fallu dévaler à Lavelanet et aller de l’avant de bout en bout sur sol délavé, sans pluie mais avec un peu de boue et rester debout pour finir à bout ! 

Et pluie c boue ! 
Thibault D

Les résultats du week-end

LA MONTA DAVALA BASTIDIEN A LABASTIDE ST GEORGES
Sur le 11km Trail
Victoire de Noé Pinel ! Noé, qui est cadet nous claque une 1ère place au scratch en 42'41 ! cador ! Antoine Deleau 9ème au scratch et 2ème M1 en 50'00 ! Bravo Antoine ! Ludovic Pinel.. yes the Father.. 19ème au scratch et 2ème M2 en 52'23 ! BRAVO à tous les 3 !

COUR'S SLA PIED A NOUEILLES
Sur le 6km Trail
Jolie perf de Jean Pierre Medan ! 29ème au scratch, 1er M7 en 43'24 ! solide !

TRAIL DES CITADELLES
Sur le 55km 
Les Garçons
Cyril Cabibel ! 24ème au scratch, 3ème M2 en 6h49'50, Jean François Escribe 16ème M4 en 

Les Filles 
Camille Turriès 10ème Féminine, 4ème M0F en 8h40'18 ! bravo Camille ! Sandrine Hollande 12ème Féminine, 2ème M3F en 8h44'41 ! Sandrine trop forte en tout ! et pi c tout !

Sur le 40km
Les Garçons 
Victor Lagarde réalise une grande perf pour son premier trail de moyenne distance.. 10ème au scratch, 1er Espoir en 4h11'26 ! très fort il est ! Thibault Destrumel 24ème M1 en 5h42'21 ! super ! Jean Paul Lagarde.. yes the Father.. 22ème M3 en 6h27'13 !

Thibault ! toujours facile au 35ème km..



Les Filles

Manon Maury réalise une grande perf pour son premier trail de moyenne distance.. 28ème au scratch, 3ème Féminine en 4h33'11 ! très forte elle est.. 

Natacha Rives termine 69ème au scratch, 9ème Féminine, 2ème M0F en 5h01'28 !!


Manon.. quelle belle Championne !

Sur le 24km

Le Garçon

Le retour qui fait plaisir d'Alex Pourcel ! en reprise Alex termine 22ème M1 en 3h38'04 !! Solide il est toujours !


Alex à l'attaque dans le single.. tous derrière.. et lui devant !

Les Filles

Encore une grande perf de Sophie Pourcel.. La Patronne.. Soso nous claque une 12ème place au scratch, 2ème Féminine, 1ère M1F en 2h30'38 ! Soso trop forte en tout ! et pi c tout ! Léa Lupin ! 10ème Féminine, 56ème au scratch, 4ème SEF en 2h59'57 ! Emmanuelle Vigarios 5ème M2F en 3h21'34 ! bravo Emma ! Gwenn Lagarde.. yes the Mother.. 6ème M2F en 3h24'37, Cécile Thomas, en reprise, 12ème M0F en 3h47'44 ! 


Soso.. à l'attaque.. facile dans le single.. tous derrière.. et elle devant !


Emma.. toute belle à l'arrivée..


Et Cécile.. toute belle dans la course..

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..


Alain

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9 septembre 2025
Après son titre de Champion d’Europe en 2024, Antoine PUYDEBOIS s’attaque cette année à un nouveau défi : les Championnats du Monde de course en montagne , qui auront lieu du 25 au 28 septembre 2025 à Canfranc , dans les Pyrénées espagnoles. En pleine préparation avec l’équipe de France , Antoine sort d’un stage d’une semaine à Briançon , de quoi renforcer sa confiance avant l’échéance mondiale. « La prépa se passe bien pour l’instant. Il reste encore trois grosses semaines pour bien approfondir, mais dans l’ensemble la forme est déjà là. Ça fait plaisir de retrouver le potentiel que je n’ai pas pu exprimer aux France », explique Antoine, qui avait dû abandonner son Championnat de France suite à des douleurs abdominales. « L’équipe de France est super et l’ambiance est géniale comme toujours durant ces stages. » Nous suivrons avec attention son parcours et nous lui souhaitons le meilleur sous le maillot tricolore !
7 septembre 2025
Nous finissons ce mois d'août en beauté avec l 'UTMB Mont-Blanc , l'événement majeur de notre discipline. Et c'est vrai que cet événement impressionne, par le nombre et le niveau des athlètes, par son organisation, mais aussi par la ferveur qu'il engendre, aussi bien chez les coureurs que chez les spectateurs. Cette année, le 100 miles a été marqué par une première nuit dantesque avec pluie, grêle et neige aux sommets du col du Bonhomme et du col de la Seigne avant que les conditions ne reviennent plus douces le lendemain. Nous étions 5 représentants du groupe . Geoffrey s'attaquait à la CCC après avoir couru le 90K du Mont-Blanc au mois de juin. Une course qu'il termine dans le premier tiers des classés en un peu plus de 19h. Une belle perf, bravo Geoffrey, saison réussie ! Manu , Olivier Riom et moi ( Didier ), étions inscrits sur le 100 miles. Manu réitère sa performance de l'an passé en terminant cette fois en 33h37 , dans les 20% des classés. Manu, très solide ! Olivier , pour son 1er 100 miles, réussit lui aussi une belle perf et valide son objectif de moins de 40h . Bravo Olivier, il a fallu jongler avec la vie familiale et la naissance d'un enfant. Quelle belle année pour toi aussi ! De mon côté, c'est une grande satisfaction également d'avoir terminé ce premier 100 miles . Après m'être longtemps limité au format 100-120K que je trouvais bien suffisant, je voulais tenter au moins une fois un 100 miles et je suis heureux d'avoir franchi cette barrière. Dommage enfin pour Olivier Delhomme qui était inscrit sur la TDS et qui a dû stopper en raison d'ennuis gastriques. Promis, Olivier, on trouve des solutions pour régler ce problème et repartir d'un bon pied en 2026 ! UTMB Mont-Blanc - CCC (101km, 6100m D+) : 1641 classés, 486 abandons Geoffrey Slimane : 529e (101e M0H) en 19:08:21 UTMB Mont-Blanc - 100 Miles (175km, 10000m D+) : 1664 classés, 829 abandons Emmanuel Labrid : 324e (6e M3H) en 33:37:53 Olivier Riom : 707e (138e M1H) en 39:31:12 Didier Arnal-Brezun : 1118e (7e M5H) en 43:26:37
7 septembre 2025
Résultats semaine 34 : Le GRP en point d'orgue de l'été Les événements de trail s'enchaînent dans les Pyrénées et ce week-end, c'était au tour du GRP . Pour beaucoup, c'était une première sur la distance choisie et sur un terrain, certes très beau, mais rugueux et difficile à courir. Sur le Tour du Néouvielle , Mylène réussit brillamment son objectif avec une distance marathon courue en moins de 8h . Félicitations, cela fait très plaisir ! Sur le Tour des Lacs , une première sur cette distance pour Fred et Bhiaulat . Fred, prudent, a lâché les chevaux en fin de parcours et termine en moins de 15h . Plus difficile pour Bhiaulat qui a dû faire face à des soucis d'alimentation mais qui n'a rien lâché pour terminer au milieu de la nuit. Bravo à vous 2 ! Dommage pour Thomas Sanchez, arrêté par les pompiers à Tournaboup pour cause de fatigue prononcée. Partie remise, ça sourira forcément une prochaine fois. Sur le très beau tour des Cirques, le trio Clément , Sébastien , Nicolas , a super bien assuré. Clément, très en forme, termine dans le premier quart des classés. Sébastien et Nicolas terminent un peu plus loin, dans un mouchoir de poche. Enfin, sur l' Ultra Tour , Stéphanie , partie avec tant de doutes à cause de ses tendons douloureux depuis plusieurs mois, a su trouver les ressources pour terminer ce GRP. Cet ultra s'était refusé à elle l'année dernière mais, grâce à un pacing plus prudent, elle a pu durer et voir la ligne d'arrivée promise à Vielle-Aure. Une assistance de choc et un compagnon de route trouvé la première nuit ont fait le reste. Un grand bravo, Stéphanie ! Malheureusement, Camille Turries n'a pas eu la même chance, arrêtée par le PGHM au col de Bareilles après 50km et 4000m de D+, en raison d'une hypo sévère. Retour à des trails plus courts maintenant, en attendant de résoudre ces problèmes d'alimentation et de retrouver l'envie des trails au long cours. Enfin, ce n'était pas un grand jour pour Romain Assié qui a préféré mettre le clignotant sur le tour du Bastan, pas de jambes, pas de plaisir ! Cap maintenant sur les Templiers avec un autre type de terrain qui te conviendra mieux, je pense. Et merci pour le suivi live tout au long du week-end, encore un beau week-end de trail ! GRP - Tour du Néouvielle (43km, 2400m D+) : 1265 classés, 44 abandons Mylène Da Silva : 604e (129e féminine, 80e SEF) en 07:48:42 GRP - Tour des Lacs (82km, 5100m D+) : 1006 classés, 202 abandons Frédéric Deumier : 168e (9e M2H) en 14:52:39 Bhiaulat Rouquier : 935e (117e féminine, 17e M1F) en 22:52:38 GRP - Tour des Cirques (125km, 7000m D+) : 520 classés, 180 abandons Clément Béziat : 138e (33e M0H) en 26:45:00 Sébastien Agrain : 285e (37e M2H) en 31:01:56 Nicolas Giraudo : 292e (84e SEH) en 31:13:03 GRP - Ultra Tour (165km, 10000m D+) : 481 classés, 318 abandons Stéphanie Pivotto : 373e (24e féminine, 4e M1F) en 43:26:02
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