L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

21 août 2023

Comme en chaque début de semaine, Coach Alain revient sur les exploits des coureurs et coureuses du club.

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 34ème semaine de l'année 2023.. 

Paroles d'Orange..
"Si tu veux passer un grand week-end de montagne, prendre de l’air plein les poumons.. calme.. fais le challenge du Montcalm ! Tu as un grand choix de courses.. mais ce n’est pas un challenge d’ange.. pas trop pour les novices.. même pas le Trail des Novis ou celui des Mineurs où tu devras aller au charbon pour ne pas prendre une mine par la mignonne Manon.. 

Le Kilomètre vertical du Sarrazi aussi.. sarrasi court, sarrasi raide que tu finis presque allongé.. à l’horizontale

Dans le parcours mythique du Marathon il ne faudra pas te faire une montagne des chemins de caaaailloux.. avec sa montée caaagnard caaailloux et une descente caaaaillasse caaaassante si technique.. avec la pierre qui roule.. pour te descendre une bière qui mousse à l’arrivée.. 

Et puis, un jour peut être.. tu seras cap.. et tu passeras le Picap.. sur la trace du parcours épique de Nahuel Passerat de la Pica Pica avec ses 18 pics qui piquent ! Et cette année celui qui Auzat le tenter est devenu , à Auzat, un grand du Sky Running.. 

Et pic c tout

Halin M

Les résultats du week-end..

Mercredi 16/08
LA RONDE DU CASSOULET 
Sur le 8KM 
Victoire d'Amine Boukebal en 25'42 ! cador !
Jean Pierre Medan ! 3ème M6 en 46'49 ! et vous le connaissez maintenant.. c'est pas fini ! 
Ou pas.. alors je vous le présente !

Jean Pierre ! dossard 7 ! à la bagarre lors d'une de ses courses !!


Vendredi 18/08

CORRIDA DE SAINT MARTIN DE SEINHANS 

Sur le 10km avec 100m de D+

Les z'amis vous n'allez pas me croire ! malgré la grosse chaleur.. hébé il y était aussi ! Jean Pierre Medan termine en 1h04'14 !! ubiquité ! ubiquité !! 


TRAIL DES PERICS AUX ANGLES (66)

Sur le trail des Jassettes : 10km avec 400m D+

Il y était ! mais naaaaan je déc.. 

Mais il y avait Benoit Jalabert qui nous a fait une belle perf ! Benoît termine 21ème au scratch, 3ème M2 en 55'20 ! solide il est ! 


Ce week-end :

10KM DE LE PORGE 

Il y était !! naaaaan.. je déc.. pas ! Jean Pierre Medan a terminé en 1h00'18" !! infatigable il est !! 


CHALLENGE DU MONTCALM

Sur le KV : 3,5km avec 1080m de D+

Le Garçon 

Belle perf de Sébastien Lafitte qui termine 52ème au scrtach, 26ème S/M0H en 58'42 ! solide ! et c'est pas fini !


La Fille

Manon Maury, pour une première sur ce format de spécialistes.. sans préparation.. sans bâtons termine 64ème au scratch, 12ème Féminine en 1h01'53.. très forte elle est.. et c'est pas fini..


Sur le Marathon : 42km avec 2750m de D+

Les Garçons 

Stéphane Leroy-Therville termine 9ème M3/M4 en 7h07'00


Un grand coup de chapeau à Philippe Corfmat et Alain Mialon qui n'ont pu être Finishers de cette course très difficile.. Philippe a loupé la dernière barrière horaire à 5 km de l'arrivée.. pour 1' hors délai ! Alain a du arrêter sur blessure.. Grand Bravo à tous les 2 !!


La Fille 

Pour sa première course en montagne, Marlène Del Conte nous a fait encore un résultat magnifique. Marlène a terminé 10ème S/M0F en 7h29'38 ! La classe.. elle l'a !


Marlène, Alain, Philippe ! le bonheur est dans le Trail..

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Sur le Trail des Novis : 25km avec 1250m de D+

Bhiaulat Rouquier termine 22ème Féminine, 16ème S/M0F en 3h18'39 ! Super !


Sur le Trail des Mineurs : 13km avec 750m de D+

Les Garçons 

Sébastien Lafitte ! yes the same ! 8ème au scratch, 4ème S/M0H en 1h27'34 ! solide il est ! c'est confirmé !

Belle perf aussi d'Antoine Deleau ! 35ème au scratch, 5ème M1/M2H en 1h43'13 ! bravo Antoine !


La Fille

Manon Maury !! yes the same ! Manon nous claque encore une sacrée perf ! 16ème au scratch, 1ère Féminine en 1h33'34 ! magnifique elle est ! 


Tèèèèèè je termine avec un immense exploit..

Sur la Pica Pica : 109km avec 11500m de D+

Immense exploit.. signé Lionel Martinol ! yes the coach ! Lio, sur cette épreuve incroyablement difficile, une des.. ou la plus dure, en terme de ratio km/dénivelé, est Finisher en 52h59'51'' ! Lio, m'a t'on dit, avait prévu sur son plan de course de terminer en mois de 53h ! rigueur rigueur de coach !

Lio ! on est tous très fiers de toi ! tu es un Grand entraîneur.. et tu es devenu ce week-end un Grand du Sky Running !! 


Lio.. il a dominé la montagne !

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Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain

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1 août 2025
Résultats semaine 29 : Cyril top 10 sur le 100K de l'Ultrariège, bons résultats pour le groupe Encore un beau week-end de juillet avec l'Ultrariège et le Gran Trail Aneto-Posets. Sur le 170km de l'Ultrariège , après un départ prudent, Richard a remonté de nombreuses places pour terminer 34e . Un beau résultat qui confirme la solidité de Richard sur ce type d'épreuve, d'autant plus que ce trail est redoutable comme en témoigne le nombre d'abandons. Sur le 100km , Cyril a fait parler la poudre. Il termine dans le top 10, 1er M3H , et surtout, il gagne 5h par rapport à son temps de 2024. Même si les conditions climatiques étaient plus favorables, cela reste remarquable. Nicolas , lui aussi, très prudent au départ et qui est un expert des remontada, s'est une nouvelle fois fait bien plaisir sur ce type d'exercice et termine juste sous les 18h. Stéphane n'est pas loin derrière et termine 1er M4H , Stéphane solide aussi. Puis viennent Yann et Simon qui n'ont rien lâché et terminent en beauté cette saison bien remplie. Quant à Clément , revenant de blessure, il n'avait pas encore la distance dans les jambes et s'arrête après 70km. Mais c'est un retour qui fait plaisir. Et enfin, sur le 55km, ce n'était pas le meilleur jour pour Thomas mais mission accomplie néanmoins. Bravo à tous ! Il y avait aussi le Gran Trail Aneto-Posets sur lequel était alignée Audrey . Un trail très difficile côté Espagnol autour de ces 2 sommets mythiques, avec un terrain très technique. Le début de la course a été rendu encore plus compliqué par un gros orage juste avant le col de Sallenques à 2800m. Mais, heureusement, une belle ambiance et de très beaux points de vue ont donné le courage nécessaire à Audrey pour boucler ce parcours. Un grand grand bravo, la tâche était ardue ! Ultrariège (170km, 11235m D+) : 68 classés, 94 abandons, 1 hors-délais Richard Auroy : 34e (4e M3H) en 44:04:29 Ultrariège (100km, 6670m D+) : 256 classés, 55 abandons Cyril Cabibel : 10e (1er M3H) en 15:16:12 Nicolas Chanez : 33e (6e M2H) en 17:59:55 Stéphane Leroy-Therville : 48e (1er M4H) en 18:48:13 Yann Lewandowski : 231e (41e M2H) en 27:41:27 Simon Escoubé : 240e (44e M1H) en 28:11:47 Ultrariège (55km, 3420m D+) : 449 classés, 35 abandons Thomas Sanchez : 248e (41e M0H) en 09:19:27 Gran Trail de l'Aneto-Posets (105km, 6760m D+) : 185 classés, 147 abandons Audrey Denieul : 123e (11e féminine) en 28:50:15
1 août 2025
Résultats semaine 28 : François vice-champion de France en M5 Fortunes diverses sur les Championnats de France de trail ce week-end du côté de Val d'Isère. Sur le trail long, François a réussi une course pleine après une sérieuse préparation et termine 2e de sa catégorie, vice-champion de France, à une encablure du premier et après une belle remontada. Sur le trail court, Romain a malheureusement été arrêté par le médecin à l'Iseran, pour tension trop basse. Dommage ! Sur le trail des Fleurs à Barèges, Camille était sur le 15km. Bon résultat de Camille, 1ère M0F , avant de passer à des trails un peu plus longs ... Sur l 'Altriman XXL aux Angles, les conditions météo étaient très compliquées, en particulier pour le marathon sous la pluie, l'orage et la grêle. Manu en est quand même venu à bout, il fallait être costaud. Et enfin, du côté du Pays Basque Espagnol, Esther avait rendez-vous avec l'ultra pour son grand objectif de l'année. Et, malgré de grosses douleurs aux genoux pendant 50km, Esther est finisher en 21h30. Costaud ! Félicitations à tous ! Championnats de France de trail long - High Trail Vanoise (72,7km, 4800m D+) : 233 classés, 77 abandons François Tripier-Mondancin : 169e (2e M5H) en 13:39:39 Trail des Fleurs (15km, 750m D+) : 250 classés, 3 abandons Camille Turries : 45e (8e féminine, 1ère M0F) en 01:47:09 Altriman XXL (nat: 3650m, vélo: 101km, 2100m D+, cap: 42,8km, 1060m D+) : 263 classés Manu Labrid : 202e (131e MVE) en 10:37:47 (nat: 01:18:51, vélo: 04:16:06, cap: 04:48:52) g2haundiak goierri trail (90km, 5500m D+) Esther Ormazabal-Aristegui : finisher en 21:33:40
1 août 2025
Résultats semaine 27 : le gros week-end de l'année, Lucille gagne au LAT Ce week-end était le traditionnel gros week-end de l'année , avec en particulier les courses du Val d'Aran et de Luchon . Beaucoup de bons résultats pour le groupe ! Pour les podiums, on notera la belle victoire de Lucille sur la route 3404, la 1ère place en M0H de Guillaume Barbareau sur la K-Bour , la 2e place en 50-54M de Richard sur la SKY et la 3e place en M1F de Natacha sur la Venasque . Sinon, on retiendra que Jonathan a vaincu la CDH , une course de costauds ! JB n'a malheureusement pas pu la terminer mais s'est bien rattrapé le lendemain sur la SKY. Carton plein de finishers sur la PDA pour Alexis , Clément Béziat , Stéphanie , Sophie , et Julien ainsi que sur les courses plus courtes du Val d'Aran (SKY et EXP) pour Clément Peysson , Richard , Sébastie n , JB et Arnaud , ça en fait des Running Stones 😅 De même à Luchon pour Lucille et Olivier sur la Route 3404, Florian , Natacha et Florence sur la Venasque , Guillaume Barbareau et Pascal sur la K-Bour. Et il y avait aussi Romain sur la course des Crêtes à Espelette et Guillaume Roubichou sur la Corrida de Toulouse . Un beau week-end tout simplement ! Bravo à toutes et tous ! En espérant n'avoir oublié personne ... Val d'Aran by UTMB - PDA (52km, 2900m D+) : 1402 classés, 220 abandons Alexis Lascoux : 189e (86e 20-34M) en 07:39:06 Clément Béziat : 453e (95e 35-39M) en 08:52:28 Stéphanie Pivotto : 459e (48e féminine, 10e 40-44W) en 08:53:42 Sophie Guillou : 772e (98e féminine, 11e 45-49W) en 09:56:43 Julien Florek : 876e (137e 40-44M) en 10:22:10 Val d'Aran by UTMB - CDH (104km, 5500m D+) : 791 classés, 102 abandons Jonathan Lenoble : 398e (95e 40-44M) en 18:22:56 Val d'Aran by UTMB - SKY (15km, 800m D+) : 790 classés, 27 abandons Richard Auroy : 62e (2e 50-54M) en 01:47:36 Clément Peysson : 136e (57e 20-34M) en 02:03:51 Val d'Aran by UTMB - EXP (32km, 2100m D+) : 1035 classés, 27 abandons Richard Auroy : 164e (9e 50-54M) en 03:40:24 Sébastien Laffitte : 221e (90e 20-34M) en 03:50:17 Jean-Baptiste Espitalier : 284e (109e 20-34M) en 04:00:57 Arnaud Le Tollec : 349e (68e 35-39M) en 04:09:10 Luchon Aneto Trail - Route 3404 (50km, 3350m D+) : 313 classés, 34 abandons Lucille Roullaud-Estanco : 19e (1ère féminine) en 06:41:45 Olivier Riom : 56e (17e M1H) en 07:27:39 Luchon Aneto Trail - La Venasque (45km, 2800m D+) : 464 classés, 53 abandons Florian Ruscassié : 44e (7e M0H) en 06:25:16 Natacha Rives : 62e (11 féminine, 3e M1F) en 06:38:52 Florence Beaudou : 322 (81e féminine, 23e M1F) en 08:48:38 Luchon Aneto Trail - La KBour (21km, 1300m D+) : 715 classés, 8 abandons Guillaume Barbareau : 25e (1er M0H) en 02:14:02 Pascal Dietsche : 532e (24e M3H) en 03:42:15 Trail des Crêtes (21km, 930m D+) : 1455 classés Romain Assié : 481e (175e SEH) en 02:44:44 Corrida de Toulouse (10km) : 4677 classés Guillaume Roubichou : 288e (15e M2H) en 00:43:31
27 juillet 2025
Après des rebondissements inattendus, Assad BEN-BAHOU termine finalement 4e du 800 m du Festival Olympique de la Jeunesse Européenne , avec un chrono de 1’52’’52 . Initialement classé 4e à l’arrivée, le Français a été brièvement promu à la 3e place suite à la disqualification du belge, accusé d’avoir poussé un concurrent turc. Mais quelques minutes plus tard, le classement est modifié : le belge est reclassé, et c’est le turc qui est disqualifié pour avoir dévié de sa trajectoire. Nouvelle surprise quelques heures après : les deux athlètes sont finalement reclassés et partagent tous les deux la médaille de bronze, malgré un chrono très éloigné pour le Turc (2’39’’80). Assad, lui, reste au pied du podium, malgré une très belle course. Les FOJE sont une compétition européenne multisports ouverte aux 50 comités nationaux membres des Comités olympiques européens . C’est un rendez-vous important dans le lancement de carrière des jeunes athlètes. Assad peut être fier d’avoir porté haut les couleurs tricolores jusqu’en finale du 800 m, avec détermination et engagement. Bravo Assad, nous te souhaitons le meilleur pour la suite 🧡
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