L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

20 février 2023

Comme chaque Lundi coach Alain revient sur l'actualité running des coureurs et coureuses du club

Parole d'Orange..
Aux 1/2 finales des France de cross, à Cap Découverte, juste couverte du maillot cab Orange avec le beau temps.. il a fallu aller au charbon.. car mine de rien le parcours n’était pas de tout loisir.. mais c’était une belle découverte de courir sur le "court" dans cette immense parc de loisirs.. 

Il a fallu piocher au plus profond pour ne pas prendre une mine à l’arrivée. ouille ouille ouille ça a été dur… mais cette course dans les anciennes mines de charbon c’était aussi une bonne préparation pour les France de10km.. à Houilles.. 

Et pi c thouilles ! 
Marion Z

Les résultats du week-end..

TRAIL DES COLLINES DU DIABLE A CAHORS
Sur le 12km
Le retour qui fait plaisir de Sarah Rulliere ! Sarah termine 3ème M0F en 1h31'59 ! Super !

DES FOULEES POUR TIMEO A ORLEIX (65)
Sur le 10,4km
Il y avait Jean Pierre Medan ! 1h05'40 ! bravo Jean Pierre !

SEMI MARATHON DE BARCELONE
Les garçons 
Les très belles perfs de Jérémy Belkacem 18ème au scratch en 1h03'28 ! cador ! Guillaume Tiphène 75ème en 1h08'08, Ahmed Belabassi, en reprise, 1h27'38, Cyril Commenge 1h35'48 et Stéphane Tassoni 1h35'55.. Cyril et Stéphane tous les 2 en préparation marathon..

Stéphane.. "facile" à l'arrivée !

Les Filles

Sophie Pourcel ! en préparation marathon, Soso "la Patronne", nous claque un beau chrono de 1h23'41 !! trop forte !

Et le retour en compétition.. et sur route s'il vous plaît !!.. d'Elodie Lavigne ! Elo.. en préparation trail termine en 2h05'26 !!


Et Soso Pourcel.. "très facile" à l'arrivée !!


BRAVO A TOUTE NOTRE BELLE DELEGATION !!


1/2 DE FINALE DES FRANCE DE CROSS A BLAYE LES MINES

Cross Master Masculin 10175m

CA Balma 8ème par équipe

Laurent Delugin 12ème au scratch en 36'50, Frédéric Barthelemy 50ème en 40'31, Rachid Akli 56ème en 41'29, Domi Gillen 84ème,1er M6 en 47'32 !


Cross Court Masculin : 4455m

CA Balma 1 : 3ème par équipe 

Téo Dubuc 2ème au scratch en 13'37, Yago Moubarik 4ème en 13'48, Alan Parrour 13ème en 14'03, Sébastien Pascal 14ème en 14'06, Thomas Téofili 17ème en 14'13, Thibaud Lonne-Peyret 21ème en 14'24, Baptiste Valentin 25ème en 14'31, Simon Launois 34ème en 15'13, Badr Kachkach 47ème en 16'00


Cross Long Masculin : 10175m

CA Balma : 2ème par équipe 

Kévin Martins 4ème au scratch en 32'06, Nathan Lessmann 6ème en 32'58, Amin Boukebal 13ème en 33'41, Vincent Poczekajlo 23ème en 34'39, Jonathan Cartier 43ème en 35'54, Bastien Missud 49ème en 36'18, , Swann Vittori 63ème en 36'57, Sylvain Cutillas 70ème en 37'19,, Julien Fourment 71ème en 37'30, Antoine Escudié 99ème en 40'12


Cross Long Féminin : 7935m

CA Balma : 2ème par équipe 

Marie Perrier 1ère en 28'48, Clara Prévot 5ème en 29'56, Gwladys Larzul 14ème en 31'25, Aénor Codjo 20ème en 32'17, Morgan Branchoux 27ème en 32'59, Eva Marsac 38ème en 34'19, Stéphanie Ben Bahou 57ème en 36'29 ! 


Cross Court Féminin : 4455m

CA Balma : 4ème par équipe 

Saadia Fadili 1ère en 15'58, Jeanne Duprat 10ème en 17'35, Maya Hébrard 11ème en 17'40, Amandine Parrour 20ème en 17'58, Mélanie Guiseppin 21ème en 17'58, Marion Zaninotti 35ème en 18'43.. 


Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain

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Plus d'actualité ...

par Apolline • 4 novembre 2026
Le 1er novembre , les couleurs du CA Balma étaient largement représentées à domicile à l’occasion de la Toulouse Run Experience . Une journée particulièrement réussie pour le groupe entraîné par Jean-Luc Duhamel, avec de très belles performances à la clé et pas moins de 8 records personnels ! Avant ce rendez-vous toulousain, les athlètes du groupe s’étaient déjà illustrés sur les routes de la région. Le 24 octobre , au semi-marathon de Saint-Jean-de-Luz, Léa Meier a réalisé un nouveau record personnel en 1h44’04’’ , décrochant au passage sa qualification pour les Championnats de France . Le 25 octobre , direction Marseille-Cassis pour Gabriel De Haro, qui boucle le célèbre parcours en 1h25’45’’ . Le 31 octobre , sur le 10 km de Gaillac, Méline signe également une très belle performance en terminant 3e féminine en 44’ . Pour la Toulouse Run Experience, 11 athlètes du groupe étaient engagés sur le semi-marathon , avec une impressionnante série de performances. Ela Croux ouvre le bal avec un nouveau record personnel en 1h31’11’’ , suivie de Lise Thimon, qui réalise elle aussi son RP en 1h32’09’’ , malgré trois arrêts en raison d’une douleur au genou. Lenna Potdevin franchit la ligne en 1h44’35’’ , tandis que Maéva Laffite signe un chrono de 1h44’36’’ , toutes deux avec un nouveau record personnel. Chez les hommes, Maxime Pribilski réalise une superbe performance en 1h09’03’’ , également synonyme de record personnel. Thomas Villard améliore lui aussi sa marque avec un chrono de 1h19’09’’ . Anthony Bouyat termine en 1h29’39’’ et Jérôme Illes en 1h29’40’’ , tous deux avec un nouveau record personnel. Antoine Jarry franchit la ligne en 1h32’09’’ , après avoir joué le rôle de lièvre auprès de Lise et Ela. Enfin, Jean-Gabriel complète la belle prestation du groupe en 1h44’38’’ , lui aussi avec un nouveau record personnel. Sur le 10 km , Hippolyte Sugranes réalise 33’40’’ , tandis que Mathieu Colombo signe 36’46’’ . Romain Denjean complète les performances avec un nouveau record personnel en 40’25’’ . Ces résultats sont le fruit d'un travail régulier, de la persévérance et d'une belle dynamique de groupe . Un grand bravo à Jean-Luc Duhamel pour ce coaching d’excellence , ainsi qu’à l’ensemble des athlètes pour ces performances remarqua bles ! 🧡
par Apolline • 3 novembre 2026
Le 13 octobre dernier, à Blagnac, le CA Balma a participé à la journée « À chacune son sport » , organisée par la Fédération Française du Sport Adapté. À cette occasion, Alain Mialon, Christian Espagne, Alain Ferrando et Dominique Gillen ont animé différents ateliers autour de l’athlétisme auprès d’un public exclusivement féminin présentant des troubles du neurodéveloppement et/ou des troubles psychiques. Marcher, courir, sauter, lancer… Des gestes simples en apparence, mais qui peuvent représenter de véritables défis. Chaque exercice demande concentration, attention, engagement et persévérance. Un sourire, un encouragement, un premier pas, quelques mètres de course ou encore un lancer réussi : chaque réussite compte et devient une véritable victoire. Cette journée illustre pleinement les valeurs portées par le CA Balma et par ses entraîneurs : transmettre, accompagner, encourager et permettre à chacun de trouver sa place dans le sport, quel que soit son niveau ou ses difficultés. Ici, la performance ne se mesure pas uniquement au chronomètre ou à la distance parcourue, mais aussi dans les progrès accomplis, la confiance gagnée et le plaisir partagé. Pour nos entraîneurs, participer à ces journées représente également une belle occasion de mettre leur savoir-faire et leur passion de l’athlétisme au service de l’inclusion . Leur engagement témoigne d’une conviction forte le sport doit être accessible à toutes et tous et peut être un formidable levier d’autonomie, de confiance et d’épanouissement. Habitué à participer à ce type de rendez-vous plusieurs fois par an, le CA Balma mesure à chaque fois combien ces moments sont riches humainement et porteurs de sens . Un grand merci aux organisateurs, aux participantes ainsi qu’à nos entraîneurs pour leur engageme nt ! 🧡
par Apolline • 29 octobre 2026
C’est parti ! Les inscriptions pour le 10 KM by CA BALMA 2027 sont ouvertes ! Après une 20e édition particulièrement marquante en 2026 , le 10 KM de Balma revient le samedi 1er mai 2027 à 10h pour une nouvelle édition placée sous le signe du sport, du partage et de la convivialité. En 2026, plus de 2 400 coureurs avaient pris le départ de la course, établissant un nouveau record de participation pour l’événement. Pour 2027, l’objectif est désormais de poursuivre cette belle dynamique et de vous retrouver encore plus nombreux sur la ligne de départ. Pour profiter du meilleur tarif, ne tardez pas : les 500 premiers inscrits bénéficieront d’un dossard à 19 € , puis le tarif passera à 22 € pour les 500 suivants et à 24 € au-delà des 1 000 premiers inscrits. Pour cette édition 2027, le 10 KM by CA BALMA réserve également une nouveauté aux participants : une médaille remise à chaque coureur à l’arr ivée ! Le tee-shirt officiel du 10 KM by CA BALMA est proposé en option au tarif de 15 € lors de l’inscription et sera remis lors du retrait du dossard. Que vous soyez coureur confirmé, amateur à la recherche d’un nouveau défi ou simplement désireux de partager un moment sportif et convivial, le 10 KM by CA BALMA vous donne rendez-vous le 1er mai prochain. Inscription ICI
par Apolline • 20 octobre 2026
En ce début de mois d’octobre, les athlètes de la Team Stan se sont illustrés sur les routes, les pistes et les sentiers, témoignant de la diversité des disciplines pratiquées au sein du groupe et de la belle dynamique de ses athlètes. Le 3 octobre, Marine Jouanillou (CaF), également licenciée à Absolu Orientation, une section d’Absolu Raid, s’impose chez les D16 lors des Nationales Sud-Est de Course d’Orientation Sprint , à Lambesc. Elle boucle son parcours en 13’07 , avec 38 secondes d’avance sur la deuxième concurrente. Sa sœur Alix (MiF) s’illustre également dans cette discipline en remportant sa catégorie en 13’45 . Le lendemain, lors des Championnats d’Occitanie Interclubs Avenir à Blagnac, quatre athlètes de la Team Stan étaient engagés. Alice Bensaber (JuF) réalise 29’’15 sur 200 m , à proximité de son record établi en juin. Pour leur première expérience sur 1500 m, Leelou Bourse (JuF) termine en 6’40’’55 , tandis que Marius Valin (JuH) et Elie Thevenet (JuH) franchissent quasiment ensemble la ligne en 4’50’’06 et 4’50’’17 . Toujours le 4 octobre, sur la course sur route de 5 km à Muret, Emile Labouret (CaH) passe pour la première fois officiellement sous les 20 minutes avec un chrono de 19’45’’ . Côté trail, Manon Pulles (CaF) prend le 11 octobre la 2e place féminine au scratch du 10 km de la Balade de la Saune à Quint-Fonsegrives. Le 17 octobre, lors de la Journée des 1000 m à Toulouse, Manon améliore une nouvelle fois son record personnel avec 3’38’’9 sur 1000 m. Sur cette même compétition, le coach Stanislas Larnier reprend progressivement la compétition après une saison estivale marquée par deux blessures. Le lendemain, Elie Thevenet (7e au classement masculin, 2e JU) et Malo Etesse (20e, 3e CA) participent à la course caritative de 5 km de la Course de l’Espace , qu’ils bouclent respectivement en 18’28’’ et 20’11’’ . Le même jour, sur le Championnat d’Occitanie du 5 km , Alice Bensaber signe un nouveau record personnel en 21’55’’ . Une performance qui lui permet de décrocher sa qualification pour un championnat de France , seulement sept mois après ses débuts en athlétisme ! Enfin, le 18 octobre, Manon Pulles , encore elle, confirme son excellente forme sur les sentiers du Gers. Lors du Trail des Mousquetaires , elle remporte l’ Escapade d’Aramis , un trail de 11 km, en améliorant de plus de 10 minutes son chrono de l’année précédente. Bravo à tous les athlètes pour ces belles performances, et un grand merci à Stanislas Larnier pour son accompagnement et son investissement au quotidien. Une belle dynamique qui récompense le travail de toute la Team !
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