L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

8 janvier 2024

A l'issue de ce premier week-end de courses 2024, coach Alain revient sur les performances des coureur(se)s du groupe Running du CA BALMA

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 2ème semaine de l'année 2024..

 
Proverbes.. verve, propos et quandiradictons hebdoranges

Pour ce premier week-end de l’année, il y avait 2 rendez-vous désormais incontournables..

Il y avait une Délégation de costauds aux Côteaux de Bellevue.. autant vous dire qu’ils n’y sont pas allés pour la belle vue des côteaux ! ni pour la belle vie de Château.. bref ! ils avaient la pêche bon dieu à Pechbonnieu
Ça on peut le dire ! 

Et pour couronner ce 1er week-end de l'année, il y avait la corrida de l’Epiphanie à Lescure d’Albigeois.. Vous verrez la aussi, notre Délégation à couru haut les cœurs à Lescure.. avec un roimage particulier aux jeunes (NDLR.. tentative de jeux de mot carambar de l’auteur.. incurable il est .. dommage.. mais n’en faisons pas tout un fromage en ce début d’année) 

et.. fève sur le gâteau plein de beaux chronos et de jolis podiums. Pétarn ils ont maîtrisé le sujet dans le Tarn
Ça on peut le dire. 

Et pi c tout !

Les résultats du week-end

CORRIDA DE L'EPIPHANIE A LESCURE D'ALBIGEOIS 

Sur le 5km
Les Garçons
Victoire de Pierre Chauveau 1er au scratch, 1er Junior en 14'47, Noé Pinel 11ème au scratch, 2ème Cadet en 16'45, Baptiste Casamayou 19ème au scratch, 1er Minime en 17'38 !! La brillante Relève Orange !! 
Thibaut Johann 7ème Sénior en 19'17, Ludovic Pinel.. yes the Father.. 7ème M2 en 22'08, Jean Pierre Medan 2ème M7 en 29'24 !!

Les Filles
Anna Tronel 43ème au scratch, 2ème Cadette en 19'25, Emma Tournier 3ème Cadette en 20'00, Alicia Casamayou, 4ème Cadette en 20'09 !! La brillante relève des Orangettes !!

Sur le 10km
Les Garçons 
Maxime Pribliski ! 3ème au scratch, 1er Sénior en 31' 46 ! cador ! Jean Loup Estrade 61ème en 35'40, Cédric Maussire 46'23 !
Les Filles
Amélie Blasselle 5ème M3F en 49'41 ! Bravo Amélie !!


TRAIL DES COTEAUX DE BELLEVUE A PECHBONNIEU

Sur le 13km
Les Garçons 
Les belles perfs de Christophe Howiller 51ème au scratch, 4ème M2 en 1h10'30, Romain Assié 1h20'11, Robin Cédrone 1h26'48, Marc Falempin Creusot 4ème M5 en 1h32'52, Pascal Dietsche 1h33'22, Thomas Aranguena 1h35'16, Jean François Escribe 1h40'47, Philippe Roques 1h48'33, Florian Autret 1h50'29..

Les Filles 
Corinne Dulhoste ! 4ème Féminine, 2ème M2F en 1h13'20 ! très forte elle est ! Marie Chavanes 1h27'20, Marion Do Conto 1h27'51, Louise Fahrer, pour son premier trail.. 1h29'56 ! super Louise ! Emmanuelle Desrousseaux 7ème M4F en 1h46'58, Audrey Cuvelier et Adélaïde Albe 2h24'11..

Encore une grande perf de Corinne ! 

Audrey, Emmanuelle, Adélaïde.. une partie de notre Délégation.. de toute beauté.. (et près de 10 000 mots minute à elles 3 .. NDLR)


Louise ! toute belle après l'effort !

Sur le 21km

Les Garçons 

Très belle perf d'Emmanuel Labrid ! 41ème au scratch, 1er M3 en 1h50'31 ! très fort il est.. Arnaud Dupré 2h01'56, Thomas Sanchez 2h08'52, Manuel Réolid 2h15'41, Renaud Favarotto 2h21'17, Guillaume Patiès-Bocus 2h34'15..


Les Filles

Laure Pedoussaut est le retour qui fait plaisir ! 3ème M1F en 2h16'55, Marie Zamaroczy ! 2ème M2F en 2h20'10 ! très forte ! Vanessa Domeizel 3ème M0F en 2h21'44, Mélanie Latouche 2h30'16, Cathy Beque 1ère M6F en 2h54'46, Camille Turries 3h11'04..


Photos ci-dessous :

Cathy, Marie, Corinne, Mélanie, Laure, Vanessa..

Une Délégation de toute beauté je vous dis !! (là, nous dépassons les 20 000 mots minutes en cumul.. NDLR)


et

Le beau podium de super Cathy

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..


Alain 

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