L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
8 janvier 2024
A l'issue de ce premier week-end de courses 2024, coach Alain revient sur les performances des coureur(se)s du groupe Running du CA BALMA
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 2ème semaine de l'année 2024..
Proverbes.. verve, propos et quandiradictons hebdoranges
Pour ce premier week-end de l’année, il y avait 2 rendez-vous désormais incontournables..
Il y avait une
Délégation
de costauds
aux Côteaux
de Bellevue.. autant vous dire qu’ils n’y sont pas allés pour la belle vue
des côteaux
! ni pour la belle vie
de Château.. bref ! ils avaient la pêche bon dieu
à Pechbonnieu
!
Ça on peut le dire !
Et pour couronner ce 1er week-end de l'année, il y avait la corrida de l’Epiphanie
à Lescure d’Albigeois.. Vous verrez la aussi, notre
Délégation
à couru haut
les cœurs
à
Lescure.. avec un
roimage
particulier
aux jeunes
(NDLR.. tentative de jeux de mot carambar de l’auteur.. incurable il est ..
dommage.. mais n’en faisons pas tout un
fromage
en ce début d’année)
et.. fève sur le gâteau plein de beaux chronos et de jolis podiums. Pétarn
ils ont maîtrisé le sujet dans le Tarn
!
Ça on peut le dire.
Et pi c tout !
Les résultats du week-end
CORRIDA DE L'EPIPHANIE A LESCURE D'ALBIGEOIS
Sur le 5km
Les Garçons
Victoire de Pierre Chauveau 1er au scratch, 1er Junior en 14'47, Noé Pinel 11ème au scratch, 2ème Cadet en 16'45,
Baptiste Casamayou 19ème au scratch, 1er Minime en 17'38 !! La brillante Relève Orange !!
Thibaut Johann 7ème Sénior en 19'17, Ludovic Pinel.. yes the Father.. 7ème M2 en 22'08, Jean Pierre Medan 2ème M7 en 29'24 !!
Les Filles
Anna Tronel 43ème au scratch, 2ème Cadette en 19'25, Emma Tournier 3ème Cadette en 20'00, Alicia Casamayou, 4ème Cadette en 20'09 !! La brillante relève des Orangettes !!
Sur le 10km
Les Garçons
Maxime Pribliski ! 3ème au scratch, 1er Sénior en 31' 46 ! cador !
Jean Loup Estrade 61ème en 35'40, Cédric Maussire 46'23 !
Les Filles
Amélie Blasselle 5ème M3F en 49'41 ! Bravo Amélie !!
TRAIL DES COTEAUX DE BELLEVUE A PECHBONNIEU
Sur le 13km
Les Garçons
Les belles perfs de Christophe Howiller 51ème au scratch, 4ème M2 en 1h10'30, Romain Assié 1h20'11, Robin Cédrone 1h26'48, Marc Falempin Creusot 4ème M5 en 1h32'52, Pascal Dietsche 1h33'22, Thomas Aranguena 1h35'16, Jean François Escribe 1h40'47, Philippe Roques 1h48'33, Florian Autret 1h50'29..
Les Filles
Corinne Dulhoste ! 4ème Féminine, 2ème M2F en 1h13'20 ! très forte elle est ! Marie Chavanes 1h27'20, Marion Do Conto 1h27'51, Louise Fahrer, pour son premier trail.. 1h29'56 ! super Louise ! Emmanuelle Desrousseaux 7ème M4F en 1h46'58, Audrey Cuvelier et Adélaïde Albe 2h24'11..
Encore une grande perf de Corinne !
Audrey, Emmanuelle, Adélaïde.. une partie de notre Délégation.. de toute beauté.. (et près de 10 000 mots minute à elles 3 .. NDLR)
Louise ! toute
belle après l'effort !
Sur le 21km
Les Garçons
Très belle perf d'Emmanuel Labrid ! 41ème au scratch, 1er M3 en 1h50'31 ! très fort il est.. Arnaud Dupré 2h01'56, Thomas Sanchez 2h08'52, Manuel Réolid 2h15'41, Renaud Favarotto 2h21'17, Guillaume Patiès-Bocus 2h34'15..
Les Filles
Laure Pedoussaut est le retour qui fait plaisir ! 3ème M1F en 2h16'55, Marie Zamaroczy ! 2ème M2F en 2h20'10 ! très forte ! Vanessa Domeizel 3ème M0F en 2h21'44, Mélanie Latouche 2h30'16, Cathy Beque 1ère M6F en 2h54'46, Camille Turries 3h11'04..
Photos ci-dessous :
Cathy, Marie, Corinne, Mélanie, Laure, Vanessa..
Une Délégation de toute beauté je vous dis !! (là, nous dépassons les 20 000 mots minutes en cumul.. NDLR)
et
Le beau podium de super Cathy
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain
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La reprise est lancée au CA Balma. Retrouvez toutes les infos pour rejoindre le club.
Résultats semaine 29 : Cyril top 10 sur le 100K de l'Ultrariège, bons résultats pour le groupe Encore un beau week-end de juillet avec l'Ultrariège et le Gran Trail Aneto-Posets. Sur le 170km de l'Ultrariège , après un départ prudent, Richard a remonté de nombreuses places pour terminer 34e . Un beau résultat qui confirme la solidité de Richard sur ce type d'épreuve, d'autant plus que ce trail est redoutable comme en témoigne le nombre d'abandons. Sur le 100km , Cyril a fait parler la poudre. Il termine dans le top 10, 1er M3H , et surtout, il gagne 5h par rapport à son temps de 2024. Même si les conditions climatiques étaient plus favorables, cela reste remarquable. Nicolas , lui aussi, très prudent au départ et qui est un expert des remontada, s'est une nouvelle fois fait bien plaisir sur ce type d'exercice et termine juste sous les 18h. Stéphane n'est pas loin derrière et termine 1er M4H , Stéphane solide aussi. Puis viennent Yann et Simon qui n'ont rien lâché et terminent en beauté cette saison bien remplie. Quant à Clément , revenant de blessure, il n'avait pas encore la distance dans les jambes et s'arrête après 70km. Mais c'est un retour qui fait plaisir. Et enfin, sur le 55km, ce n'était pas le meilleur jour pour Thomas mais mission accomplie néanmoins. Bravo à tous ! Il y avait aussi le Gran Trail Aneto-Posets sur lequel était alignée Audrey . Un trail très difficile côté Espagnol autour de ces 2 sommets mythiques, avec un terrain très technique. Le début de la course a été rendu encore plus compliqué par un gros orage juste avant le col de Sallenques à 2800m. Mais, heureusement, une belle ambiance et de très beaux points de vue ont donné le courage nécessaire à Audrey pour boucler ce parcours. Un grand grand bravo, la tâche était ardue ! Ultrariège (170km, 11235m D+) : 68 classés, 94 abandons, 1 hors-délais Richard Auroy : 34e (4e M3H) en 44:04:29 Ultrariège (100km, 6670m D+) : 256 classés, 55 abandons Cyril Cabibel : 10e (1er M3H) en 15:16:12 Nicolas Chanez : 33e (6e M2H) en 17:59:55 Stéphane Leroy-Therville : 48e (1er M4H) en 18:48:13 Yann Lewandowski : 231e (41e M2H) en 27:41:27 Simon Escoubé : 240e (44e M1H) en 28:11:47 Ultrariège (55km, 3420m D+) : 449 classés, 35 abandons Thomas Sanchez : 248e (41e M0H) en 09:19:27 Gran Trail de l'Aneto-Posets (105km, 6760m D+) : 185 classés, 147 abandons Audrey Denieul : 123e (11e féminine) en 28:50:15
Résultats semaine 28 : François vice-champion de France en M5 Fortunes diverses sur les Championnats de France de trail ce week-end du côté de Val d'Isère. Sur le trail long, François a réussi une course pleine après une sérieuse préparation et termine 2e de sa catégorie, vice-champion de France, à une encablure du premier et après une belle remontada. Sur le trail court, Romain a malheureusement été arrêté par le médecin à l'Iseran, pour tension trop basse. Dommage ! Sur le trail des Fleurs à Barèges, Camille était sur le 15km. Bon résultat de Camille, 1ère M0F , avant de passer à des trails un peu plus longs ... Sur l 'Altriman XXL aux Angles, les conditions météo étaient très compliquées, en particulier pour le marathon sous la pluie, l'orage et la grêle. Manu en est quand même venu à bout, il fallait être costaud. Et enfin, du côté du Pays Basque Espagnol, Esther avait rendez-vous avec l'ultra pour son grand objectif de l'année. Et, malgré de grosses douleurs aux genoux pendant 50km, Esther est finisher en 21h30. Costaud ! Félicitations à tous ! Championnats de France de trail long - High Trail Vanoise (72,7km, 4800m D+) : 233 classés, 77 abandons François Tripier-Mondancin : 169e (2e M5H) en 13:39:39 Trail des Fleurs (15km, 750m D+) : 250 classés, 3 abandons Camille Turries : 45e (8e féminine, 1ère M0F) en 01:47:09 Altriman XXL (nat: 3650m, vélo: 101km, 2100m D+, cap: 42,8km, 1060m D+) : 263 classés Manu Labrid : 202e (131e MVE) en 10:37:47 (nat: 01:18:51, vélo: 04:16:06, cap: 04:48:52) g2haundiak goierri trail (90km, 5500m D+) Esther Ormazabal-Aristegui : finisher en 21:33:40
Résultats semaine 27 : le gros week-end de l'année, Lucille gagne au LAT Ce week-end était le traditionnel gros week-end de l'année , avec en particulier les courses du Val d'Aran et de Luchon . Beaucoup de bons résultats pour le groupe ! Pour les podiums, on notera la belle victoire de Lucille sur la route 3404, la 1ère place en M0H de Guillaume Barbareau sur la K-Bour , la 2e place en 50-54M de Richard sur la SKY et la 3e place en M1F de Natacha sur la Venasque . Sinon, on retiendra que Jonathan a vaincu la CDH , une course de costauds ! JB n'a malheureusement pas pu la terminer mais s'est bien rattrapé le lendemain sur la SKY. Carton plein de finishers sur la PDA pour Alexis , Clément Béziat , Stéphanie , Sophie , et Julien ainsi que sur les courses plus courtes du Val d'Aran (SKY et EXP) pour Clément Peysson , Richard , Sébastie n , JB et Arnaud , ça en fait des Running Stones 😅 De même à Luchon pour Lucille et Olivier sur la Route 3404, Florian , Natacha et Florence sur la Venasque , Guillaume Barbareau et Pascal sur la K-Bour. Et il y avait aussi Romain sur la course des Crêtes à Espelette et Guillaume Roubichou sur la Corrida de Toulouse . Un beau week-end tout simplement ! Bravo à toutes et tous ! En espérant n'avoir oublié personne ... Val d'Aran by UTMB - PDA (52km, 2900m D+) : 1402 classés, 220 abandons Alexis Lascoux : 189e (86e 20-34M) en 07:39:06 Clément Béziat : 453e (95e 35-39M) en 08:52:28 Stéphanie Pivotto : 459e (48e féminine, 10e 40-44W) en 08:53:42 Sophie Guillou : 772e (98e féminine, 11e 45-49W) en 09:56:43 Julien Florek : 876e (137e 40-44M) en 10:22:10 Val d'Aran by UTMB - CDH (104km, 5500m D+) : 791 classés, 102 abandons Jonathan Lenoble : 398e (95e 40-44M) en 18:22:56 Val d'Aran by UTMB - SKY (15km, 800m D+) : 790 classés, 27 abandons Richard Auroy : 62e (2e 50-54M) en 01:47:36 Clément Peysson : 136e (57e 20-34M) en 02:03:51 Val d'Aran by UTMB - EXP (32km, 2100m D+) : 1035 classés, 27 abandons Richard Auroy : 164e (9e 50-54M) en 03:40:24 Sébastien Laffitte : 221e (90e 20-34M) en 03:50:17 Jean-Baptiste Espitalier : 284e (109e 20-34M) en 04:00:57 Arnaud Le Tollec : 349e (68e 35-39M) en 04:09:10 Luchon Aneto Trail - Route 3404 (50km, 3350m D+) : 313 classés, 34 abandons Lucille Roullaud-Estanco : 19e (1ère féminine) en 06:41:45 Olivier Riom : 56e (17e M1H) en 07:27:39 Luchon Aneto Trail - La Venasque (45km, 2800m D+) : 464 classés, 53 abandons Florian Ruscassié : 44e (7e M0H) en 06:25:16 Natacha Rives : 62e (11 féminine, 3e M1F) en 06:38:52 Florence Beaudou : 322 (81e féminine, 23e M1F) en 08:48:38 Luchon Aneto Trail - La KBour (21km, 1300m D+) : 715 classés, 8 abandons Guillaume Barbareau : 25e (1er M0H) en 02:14:02 Pascal Dietsche : 532e (24e M3H) en 03:42:15 Trail des Crêtes (21km, 930m D+) : 1455 classés Romain Assié : 481e (175e SEH) en 02:44:44 Corrida de Toulouse (10km) : 4677 classés Guillaume Roubichou : 288e (15e M2H) en 00:43:31
