L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

13 juin 2022

Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 24ème semaine de l'année 2022..

Paroles d'Orange
Pour bien préparer le LAT, l’Anéto 40 Oô il faut te coucher tOô.. surtout pas too late !! et éviter les soirées MojitOô ou alors prendre plutOô de l’Oô de Luchon que des MoriAnétOô à base d’Aneth et d’Oô.. de vie.. à 40°
Épi c AnetOô!!
Marion M

Les Résultats du week-end.. 
La semaine dernière
BLACK MOUNTAIN TRAIL A ST AMANS VALHORET
Sur la Black Race : 33km avec 2100m de D+
Alexandre Hubert a terminé en 5h34'33 !! bravo Alexandre ! Progrès progrès !

10KM SEMI MARATHON ET MARATHON DE BIARRITZ
Sur le 10km
Il y avait Romanic Bobebe ! Romanic termine 40ème au scratch, 7ème M1 en 43'18 ! bravo à toi !

LOZERE TRAIL A CHARNAC
Sur le 52km avec 2300m de D+
Les très belles perfs de Mayalen Prunier 65ème au scratch, 9ème Féminine, 4ème M2F en 7h28'47.. et de Julien Prunier 78ème, 11ème M3 en 7h45'49 ! 
Maya.. Julien.. les montagnards sont là !!

Cette semaine
FOULEES DE L'ISLE A L'ISLE JOURDAIN
Sur le 10km
Jean Pierre Medan 1er M6 en 1h01'30 !! Et c'est pas fini !

CORRIDA DE LA BASTIDIENNE 82 A LABASTIDE ST PIERRE
Sur le 6,5km
Encore une très belle perf de Benoît Jalabert ! 3ème au scratch et 1er M1 en 26'20 ! Au Top Benoît.. et c'est pas fini non plus..

Sur le 10km
Alexandre Criblez ! 8ème au scratch, 4ème sénior en 37'59.. Alex avait annoncé qu'il voulait passer sous le 38'.. pari tenu !!

BISCOTEAUX TRAIL A VIGOULET AUZIL
Sur le 9km Trail
Hébé il y avait... Benoît Jalabert !! qui nous claque encore une belle perf ! 7ème au scratch et 2ème M1 en 42'14 !! Top top ! et c'est pas fini ! mais naaaan je déc..
Hébé il y avait aussi.. Jean Pierre Medan !! Jean Pierre termine 3ème M6 en 1h07'31 !! Infatigable Jean Pierre.. et c'est pas fini.. Mais naaaan je déc aussi..

Sur le 20km
Jacque David, en lièvre, termine 34ème au scratch, 2ème M4 en 1h49'45 ! Solide Jacques !

DESPERADO TRAIL A DURFORT
Sur le 13km
Brice Martinelli termine 62ème au scratch en 1h48'57 !

Sur le 29km
Les belles perfs de Frédéric Deumier, 15ème au scratch, 3ème M1 en 3h44'33, Romain Deboves 21ème et 3ème M2 en 3h53'44, Baptiste Royo 72ème, 8ème M0 en 4h50'38, Anthony Gasc 76ème, 15ème Sénior en 4h56'35 ! 
Bravo à Tous !!

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE A ARRENS MARSOUS
Sur la course Junior
Belle perf de Victor Lagarde qui termine 17ème Junior en 42'09 ! 

Sur la course Féminine
Nathalie Mathie Claverie !! 57ème féminine, 3ème M3F en 1h37'00 ! Nath.. c'est Nath !

Sur la course Open 
Jean Mi Poey ! 19ème M2 en 1h46'48 ! bravo Jean Mi !
Nath et Jmi... les montagnards.. les montagnaaaards !!! sont làààà !

GRAND TRAIL DE ST JACQUES A LE PUY EN VELAY
Sur le 72km avec 3000m de D+
Christophe Mathieu ! Finisher de cette prestigieuse épreuve en 7h14'30 ! grand Bravo à toi Christophe !

OUF j'ai fini !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain 

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par Naomi Ok 23 mai 2026
Le 17 mai dernier, à Montpellier , les athlètes du CA Balma nous ont offert des interclubs mémorables ! Dans une ambiance portée par la ferveur collective et l’esprit d’équipe, 2 athlètes venues des Pays-Bas ont marqué les esprits en prêtant main-forte au club : Sabrina Cruden et Sophia Mudler . Toutes 2 spécialistes de l'heptathlon , elles ont apporté leur énergie, leur polyvalence et leur enthousiasme au collectif de l’entente. À seulement 21 ans, Sabrina Cruden poursuit ses études et sa carrière sportive à Heerenveen, aux Pays-Bas. Passionnée d’heptathlon, elle apprécie avant tout « la variété et le challenge de faire plusieurs disciplines » plutôt que de se concentrer sur une seule. Une philosophie qui reflète parfaitement l’exigence et la richesse des épreuves combinées. Lors de ces interclubs à Montpellier, Sabrina a particulièrement été séduite par l’atmosphère de la journée. « L’ambiance était géniale tout au long de la journée », confie-t-elle, soulignant aussi l’importance du soutien collectif entre les athlètes. Même si elle estime ne pas avoir réalisé sa meilleure performance, elle retient surtout la satisfaction d’avoir contribué au total de points de l’équipe. Derrière cette athlète déterminée se cache aussi une passionnée de longue date. Sabrina pratique l’athlétisme depuis l’âge de 12 ans , un sport devenu au fil des années « une grande partie » de sa vie. Elle apprécie tout particulièrement le mélange entre compétition et amitiés construites au fil des saisons. Son objectif principal pour cette année est clair : décrocher une place sur le podium des championnats néerlandais U20 d’épreuves combinées. À ses côtés, Sophia Mudler , 23 ans, a également apporté toute son expérience et sa polyvalence. L’athlète néerlandaise possède déjà une solide référence avec un record à 5900 points en heptathlon . Cette saison, elle a choisi un nouveau défi en se concentrant davantage sur le 800 mètres , sans pour autant oublier ses racines dans les épreuves combinées. Les interclubs à Montpellier lui ont permis de renouer avec cette diversité qu’elle affectionne tant. Haies, javelot, relais , Sophia a pris plaisir à sortir de sa routine habituelle. Elle avoue même avoir été surprise par son niveau au javelot , discipline dans laquelle elle s’est sentie particulièrement performante. Comme Sabrina , Sophia a découvert l’athlétisme très jeune, dès l’âge de 7 ans . Depuis, ce sport occupe une place essentielle dans sa vie. Son ambition à long terme est de décrocher 2 titres nationaux néerlandais en épreuves combinées . Mais au-delà des résultats, elle souhaite avant tout « prendre plaisir lors des compétitions » et garde un excellent souvenir de l’accueil reçu par le GTA lors de ces interclubs. Grâce à leur engagement et à leur état d’esprit, Sabrina Cruden et Sophia Mudler ont parfaitement incarné les valeurs des interclubs : solidarité, partage et dépassement de soi. Leur présence à Montpellier a démontré que l’athlétisme dépasse les frontières et que la passion du sport crée rapidement des liens forts, surtout au sein du CA Balma !
par Naomi Ok 20 mai 2026
Envie de bouger cet été ?
par Naomi Ok 19 mai 2026
À l’occasion de la finale des Interclubs N1A disputée à Montpellier , le 5000 m marche a offert un très beau spectacle grâce à la performance de Paul McGrath Benito . Le marcheur espagnol , engagé sous le maillot rose du GTA, s’est imposé avec autorité en 19’30’’57 , apportant un total précieux de 1092 points à son équipe. Participant aux Jeux Olympiques de Paris 2024 , Paul poursuit aujourd’hui sa progression au plus haut niveau tout en conciliant sa carrière sportive avec des études de journalisme. Une double exigence qu’il mène avec sérieux et passion. « Bonjour, je m’appelle Paul McGrath Benito , je suis marcheur espagnol. J’ai participé aux Jeux Olympiques de Paris 2024 et je concilie ma carrière sportive avec mes études de journalisme », confie-t-il. Sur la piste du stade de Philippidès, le spécialiste espagnol a rapidement trouvé son rythme pour prendre les commandes de la course. Très régulier du début à la fin, il n’a laissé aucune chance à ses adversaires et a confirmé son excellente forme du moment. « Je suis très satisfait de la course de dimanche . Les sensations étaient bonnes dès le départ et j’ai réussi à maintenir un rythme régulier jusqu’à la fin. Concernant le temps, je pense qu’il est bon et qu’il reflète le travail réalisé ces dernières semaines, même s’il y a toujours une marge de progression », explique-t-il. Une performance qui récompense des années de travail dans une discipline qu’il pratique depuis l’enfance. « Je pratique la marche athlétique depuis l’âge de 9 ans. Au début, j’ai découvert cette discipline un peu par curiosité, mais je me suis rapidement senti à l’aise avec l’exigence technique qu’elle demande. Ça a été un coup de foudre dès le premier instant. » Après cette belle victoire à Montpellier , Paul se tourne désormais vers ses prochains grands objectifs internationaux. « La suite de ma saison sera centrée sur les Championnats d’Europe de Birmingham en août , pour lesquels je suis déjà qualifié. L’objectif est de continuer à progresser physiquement et techniquement afin d’arriver dans la meilleure forme possible cet été. » Avant de conclure avec un message chaleureux adressé au CA Balma et au public présent lors de cette finale des Interclubs : « Je voudrais remercier le club pour son accueil et pour l’organisation d’une compétition aussi magnifique. Ça a été spectaculaire ! »
par Naomi Ok 18 mai 2026
Bravo à tous !
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