L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
13 juin 2022

Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 24ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange
Pour bien préparer le LAT, l’Anéto 40 Oô il faut te coucher tOô.. surtout pas too late !! et éviter les soirées MojitOô ou alors prendre plutOô de l’Oô de Luchon que des MoriAnétOô à base d’Aneth et d’Oô.. de vie.. à 40°
Épi c AnetOô!!
Marion M
Les Résultats du week-end..
La semaine dernière
BLACK MOUNTAIN TRAIL A ST AMANS VALHORET
Sur la Black Race : 33km avec 2100m de D+
Alexandre Hubert a terminé en 5h34'33 !! bravo Alexandre ! Progrès progrès !
10KM SEMI MARATHON ET MARATHON DE BIARRITZ
Sur le 10km
Il y avait Romanic Bobebe ! Romanic termine 40ème au scratch, 7ème M1 en 43'18 ! bravo à toi !
LOZERE TRAIL A CHARNAC
Sur le 52km avec 2300m de D+
Les très belles perfs de Mayalen Prunier 65ème au scratch, 9ème Féminine, 4ème M2F en 7h28'47.. et de Julien Prunier 78ème, 11ème M3 en 7h45'49 !
Maya.. Julien.. les montagnards sont là !!
Cette semaine
FOULEES DE L'ISLE A L'ISLE JOURDAIN
Sur le 10km
Jean Pierre Medan 1er M6 en 1h01'30 !! Et c'est pas fini !
CORRIDA DE LA BASTIDIENNE 82 A LABASTIDE ST PIERRE
Sur le 6,5km
Encore une très belle perf de Benoît Jalabert ! 3ème au scratch et 1er M1 en 26'20 ! Au Top Benoît.. et c'est pas fini non plus..
Sur le 10km
Alexandre Criblez ! 8ème au scratch, 4ème sénior en 37'59.. Alex avait annoncé qu'il voulait passer sous le 38'.. pari tenu !!
BISCOTEAUX TRAIL A VIGOULET AUZIL
Sur le 9km Trail
Hébé il y avait... Benoît Jalabert !! qui nous claque encore une belle perf ! 7ème au scratch et 2ème M1 en 42'14 !! Top top ! et c'est pas fini ! mais naaaan je déc..
Hébé il y avait aussi.. Jean Pierre Medan !! Jean Pierre termine 3ème M6 en 1h07'31 !! Infatigable Jean Pierre.. et c'est pas fini.. Mais naaaan je déc aussi..
Sur le 20km
Jacque David, en lièvre, termine 34ème au scratch, 2ème M4 en 1h49'45 ! Solide Jacques !
DESPERADO TRAIL A DURFORT
Sur le 13km
Brice Martinelli termine 62ème au scratch en 1h48'57 !
Sur le 29km
Les belles perfs de Frédéric Deumier, 15ème au scratch, 3ème M1 en 3h44'33, Romain Deboves 21ème et 3ème M2 en 3h53'44, Baptiste Royo 72ème, 8ème M0 en 4h50'38, Anthony Gasc 76ème, 15ème Sénior en 4h56'35 !
Bravo à Tous !!
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE A ARRENS MARSOUS
Sur la course Junior
Belle perf de Victor Lagarde qui termine 17ème Junior en 42'09 !
Sur la course Féminine
Nathalie Mathie Claverie !! 57ème féminine, 3ème M3F en 1h37'00 ! Nath.. c'est Nath !
Sur la course Open
Jean Mi Poey ! 19ème M2 en 1h46'48 ! bravo Jean Mi !
Nath et Jmi... les montagnards.. les montagnaaaards !!! sont làààà !
GRAND TRAIL DE ST JACQUES A LE PUY EN VELAY
Sur le 72km avec 3000m de D+
Christophe Mathieu ! Finisher de cette prestigieuse épreuve en 7h14'30 ! grand Bravo à toi Christophe !
OUF j'ai fini !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Sur la piste couverte de Saint-Brieuc , les athlètes du CA Balma ont une nouvelle fois démontré leur talent ! Aux Championnats de France Masters en salle , les Balmanais ont enchaîné podiums et performances solides, dans un esprit de combativité exemplaire. Sur 400 m , Eva Vulpiani a décroché une superbe médaille de bronze en 80’’14 au terme d’une course engagée et maîtrisée. Sur le sprint court , Christian Portet s’est lui aussi hissé sur la 3e marche du podium du 60m en 8’’74 , confirmant sa régularité nationale. De son côté, Régis Perrin a réalisé un pentathlon de haut niveau pour s’offrir la médaille d’argent avec un total de 3162 points , récompensant sa polyvalence et sa constance tout au long des épreuves combinées. Jean-Paul Brockman s’est classé 11e au poids avec un jet mesuré à 6m99 avant de prendre une très solide 4e place en hauteur en franchissant 1m34. Benoît Jalabert , engagé sur 200 m , a terminé, lui aussi 4e en 28’’90 . Quant à Dominique Gillen , il a enchaîné un doublé exigeant sur 800 m et 1500 m , se classant à chaque fois 4e , respectivement en 2’45’’90 et 5’34’’93 . Dominique Gillen résumait parfaitement l’état d’esprit du groupe. « On savait que ce championnat ne serait pas simple. Entre la méforme pour certains, les petites blessures et tous les imprévus qui font partie de la vie d’un athlète, il fallait s’adapter. Mais on a répondu présent et on n’a rien lâché . » Lucide mais combatif, il confiait aussi : « Terminer deux fois quatrième, c’est frustrant, forcément. Mais ça donne encore plus envie de revenir plus fort . » Ce week-end restera un moment fort de cohésion et de plaisir partagé. À Saint-Brieuc , le CA Balma a confirmé que leurs masters inspirent les plus jeunes de la tribu orange . Prochaine étape, rendez-vous en juin prochain à Épinal lors des Championnats de France sur piste , bien décidés à prouver leur motivation. Les résultats ICI

Les Championnats indoor à Nantes ont confirmé la belle dynamique du club balmanais . Entre finales nationales, performances solides et records personnels, les athlètes de la tribu orange ont su répondre présents lors de ce grand rendez-vous hivernal. Au triple saut senior , Amélie Monzie a pris la 10e place avec un saut à 11,82 m , confirmant sa régularité au niveau national. Chez les espoirs , Serena Tondji Wato s’est distinguée avec une très belle 5e place et un bond à 12,16 m , une performance prometteuse pour la suite de la saison. Serena revient sur la compétition : « J’avais hâte d’arriver au championnat de France car je m’y suis préparée toute la saison, même s’il y a eu des hauts et des bas. Je suis arrivée confiante, pratiquement sûre de moi, et je suis fière d’avoir retrouvé un certain plaisir lors d’un grand championnat. Un peu déçue de la place et de la performance, mais très heureuse de l’évolution remarquée en ce début de saison 2026. » Sur le sprint court , Robin Cedrone a atteint la finale du 60 m senior avant de conclure 7e en 6’’76 , face à une concurrence relevée. Enfin, sur le 1500m espoir , Soufiane Bougtib Yacoubi s’est classé 8e en 3’51’’29 au terme d’une course engagée. Pour l’entraîneur du CA Balma Jonathan Drack , ces performances traduisent avant tout une progression collective : « Les résultats sont globalement très satisfaisants. Plusieurs records personnels ont été battus ou égalés, ce qui est très encourageant. » Il insiste également sur la valeur formatrice de ces championnats : « C’est toujours positif de voir les athlètes répondre présents le jour des championnats, cela fait pleinement partie de leur apprentissage et de leur progression vers le haut niveau. Cette compétition a constitué une belle expérience pour eux, et ils pourront s’appuyer dessus pour préparer la saison estivale. » Avec cette expérience indoor réussie, le CA Balma aborde désormais la saison estivale avec confiance et ambition. La suite se jouera peut-être aux Championnats de France Elite en salle à Clermont-Ferrand pour Robin Cedrone , accompagné de son entraîneur Christophe Capelle . Sa qualification se joue à une place près ! Le CA Balma croise les doigts pour que cette qualification devienne réalité. Les résultats ICI

Le samedi 31 mai 2026 , le CA Balma donne rendez-vous au stade de Balma pour une nouvelle édition de BALM’IMPULSE , un meeting d’athlétisme entièrement consacré aux disciplines de saut. De 11h à 19h , les athlètes, des cadets aux masters , s’élanceront dans les aires dans une ambiance conviviale et dynamique. Au programme, saut en longueur et triple saut pour les femmes et les hommes , ainsi que saut en hauteur et saut à la perche féminins . Une journée rythmée par les performances, les encouragements et les grandes envolées. BALM’IMPULSE est pensé comme un meeting où chacun peut venir se mesurer, progresser et se faire plaisir. L’organisation du CA Balma met un point d’honneur à offrir de bonnes conditions de concours, afin de permettre aux athlètes d’exprimer pleinement leur potentiel. Au-delà de la compétition, l’événement se veut avant tout un moment de partage et de rencontre, rassemblant clubs, familles, entraîneurs et spectateurs autour de l’athlétisme. Une belle occasion de découvrir ou redécouvrir ces disciplines spectaculaires dans un cadre accessible et chaleureux. Les inscriptions sont ouvertes. Le CA Balma vous invite, dès à présent à vous inscrire et à venir vivre cette journée exceptionnelle ! Samedi 31 mai 2026 – de 11h à 19h Informations & inscriptions : 06 61 34 34 96 meeting.balmimpulse@gmail.com

Ce week-end, Miramas accueillera la marche athlétique à l’occasion des Championnats de France en salle . Parmi l’élite nationale, le CA Balma sera fièrement représenté par 2 athlètes, bien décidées à faire parler leur motivation ! Anna Galin Pons et Ingrid Martin seront les 2 marcheuses qui incarneront les valeurs de la tribu orange lors de cette compétition. Coachée par Albert Galin , Anna Galin Pons arrive à Miramas avec de réelles ambitions. À ses côtés, Ingrid Martin , entraînée par André Casale , apportera toute son expérience et sa détermination. Athlètes engagées et combatives, leur qualification est le fruit d’un investissement constant et d’une préparation solide. Elles viseront avant tout la performance, avec l’envie de se mesurer aux meilleurs français de la discipline. Au-delà des résultats individuels, cette double qualification met en lumière le travail de fond mené au CA Balma , aussi bien par les athlètes que par leurs entraîneurs. Rendez-vous ce week-end à Miramas pour suivre les performances d’ Anna Galin Pons et Ingrid Martin , nos athlètes qui porteront haut les couleurs du CA Balma . Une chose est sûre, elles partent déterminées et ne comptent pas rentrer les mains vides ! Lien FFA

