L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
13 juin 2022

Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 24ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange
Pour bien préparer le LAT, l’Anéto 40 Oô il faut te coucher tOô.. surtout pas too late !! et éviter les soirées MojitOô ou alors prendre plutOô de l’Oô de Luchon que des MoriAnétOô à base d’Aneth et d’Oô.. de vie.. à 40°
Épi c AnetOô!!
Marion M
Les Résultats du week-end..
La semaine dernière
BLACK MOUNTAIN TRAIL A ST AMANS VALHORET
Sur la Black Race : 33km avec 2100m de D+
Alexandre Hubert a terminé en 5h34'33 !! bravo Alexandre ! Progrès progrès !
10KM SEMI MARATHON ET MARATHON DE BIARRITZ
Sur le 10km
Il y avait Romanic Bobebe ! Romanic termine 40ème au scratch, 7ème M1 en 43'18 ! bravo à toi !
LOZERE TRAIL A CHARNAC
Sur le 52km avec 2300m de D+
Les très belles perfs de Mayalen Prunier 65ème au scratch, 9ème Féminine, 4ème M2F en 7h28'47.. et de Julien Prunier 78ème, 11ème M3 en 7h45'49 !
Maya.. Julien.. les montagnards sont là !!
Cette semaine
FOULEES DE L'ISLE A L'ISLE JOURDAIN
Sur le 10km
Jean Pierre Medan 1er M6 en 1h01'30 !! Et c'est pas fini !
CORRIDA DE LA BASTIDIENNE 82 A LABASTIDE ST PIERRE
Sur le 6,5km
Encore une très belle perf de Benoît Jalabert ! 3ème au scratch et 1er M1 en 26'20 ! Au Top Benoît.. et c'est pas fini non plus..
Sur le 10km
Alexandre Criblez ! 8ème au scratch, 4ème sénior en 37'59.. Alex avait annoncé qu'il voulait passer sous le 38'.. pari tenu !!
BISCOTEAUX TRAIL A VIGOULET AUZIL
Sur le 9km Trail
Hébé il y avait... Benoît Jalabert !! qui nous claque encore une belle perf ! 7ème au scratch et 2ème M1 en 42'14 !! Top top ! et c'est pas fini ! mais naaaan je déc..
Hébé il y avait aussi.. Jean Pierre Medan !! Jean Pierre termine 3ème M6 en 1h07'31 !! Infatigable Jean Pierre.. et c'est pas fini.. Mais naaaan je déc aussi..
Sur le 20km
Jacque David, en lièvre, termine 34ème au scratch, 2ème M4 en 1h49'45 ! Solide Jacques !
DESPERADO TRAIL A DURFORT
Sur le 13km
Brice Martinelli termine 62ème au scratch en 1h48'57 !
Sur le 29km
Les belles perfs de Frédéric Deumier, 15ème au scratch, 3ème M1 en 3h44'33, Romain Deboves 21ème et 3ème M2 en 3h53'44, Baptiste Royo 72ème, 8ème M0 en 4h50'38, Anthony Gasc 76ème, 15ème Sénior en 4h56'35 !
Bravo à Tous !!
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE A ARRENS MARSOUS
Sur la course Junior
Belle perf de Victor Lagarde qui termine 17ème Junior en 42'09 !
Sur la course Féminine
Nathalie Mathie Claverie !! 57ème féminine, 3ème M3F en 1h37'00 ! Nath.. c'est Nath !
Sur la course Open
Jean Mi Poey ! 19ème M2 en 1h46'48 ! bravo Jean Mi !
Nath et Jmi... les montagnards.. les montagnaaaards !!! sont làààà !
GRAND TRAIL DE ST JACQUES A LE PUY EN VELAY
Sur le 72km avec 3000m de D+
Christophe Mathieu ! Finisher de cette prestigieuse épreuve en 7h14'30 ! grand Bravo à toi Christophe !
OUF j'ai fini !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Ces dernières semaines, les athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel se sont illustrés sur les routes et les sentiers, avec de nombreuses performances et plusieurs podiums à la clé. Le 4 juillet , au Meeting de Colomiers, Antoine Jarry s’est illustré sur 1 500 m en réalisant 4’10 . Une performance particulièrement encourageante pour l’athlète, qui pratique l’athlétisme depuis seulement six mois. Le 5 septembre , sur le 10 km du Stade Toulousain , Jérôme Illes a franchi la ligne en 41’17 , tandis qu’ Ela Croux réalise 42’14 . Le 20 septembre , les athlètes du groupe ont ensuite largement animé le 10 km de Seysses . Maxime Pribilski s’impose en 32’10 , tandis qu’ Hippolyte Sugranes décroche une belle 3e place en 33’49 . Jérôme Illes complète la prestation avec un chrono de 39’24 . Sur le 5 km , les Balmanais ont également répondu présents. Thomas Villard décroche la 2e place en 16’58 , tandis qu’ Antoine Jarry monte sur la troisième marche du podium en 17’02. Derrière eux, Anthony Bouyat termine 14e en 18’48, Gabriel De Haro 16e en 18’52 , Jérôme Illes 26e en 19’55 , juste devant Romain Denjean , en 19’59. La performance féminine revient à Lise Thimon , qui s’impose brillamment en 19’57 . Une victoire qui vient récompenser son travail et son investissement réguliers à l’entraînement ! En Suisse, Léa Meier a relevé un véritable défi sur le Trail Half Marathon Suisse . Elle termine cette épreuve en 9 heures , au terme d’un parcours affichant un dénivelé positif important. Une performance qui témoigne d’une belle détermination. Le 27 septembre , Joan Genoud a également pris part au prestigieux Marathon de Berlin , l’un des grands rendez-vous internationaux de la course sur route. Il réalise une très belle performance en 2h57’ , passant ainsi sous la barre symbolique des trois heures. À domicile, Éric Vignal s’est également illustré lors du X’Trem Balma , en parcourant pas moins de 5 tours, soit 40 km , dans la catégorie M5 . Une belle performance qui témoigne une nouvelle fois de son endurance et de sa détermination ! Le 4 octobre , Aymeric Aupetit a, lui, pris le départ du semi-marathon de San Sebastián , en Espagne. Il réalise un chrono de 1h25’51 . Le même jour, Clémence Arné s’est illustrée sur le 5 km d’Octobre Rose aux Argoulets , où elle décroche une très belle 3e place en 21’27 . Enfin, sur les sentiers du Trail de Saint-Gaudens , Christian Espagne s’est imposé sur le 14 km . Une nouvelle victoire pour notre athlète, qui met également son expérience au service des plus jeunes en accompagnant les enfants de l’École d’Athlé du CA Balma. Félicitations à l’ensemble des athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel pour ces performances et ces nombreux podiums. Ces résultats viennent récompenser le travail accompli à l’entraînement et illustrent la belle dynamique du groupe, aussi bien sur piste que sur route et sur les sentiers !

Passionnée et spécialiste de course d’orientation , la cadette Marine JOUANILLOU , membre de la Team de Stanislas du CA BALMA, a réalisé un très beau mois de septembre avec deux podiums féminins sur des courses nature de 5 km . Le 5 septembre , à l’occasion de L’Amadou , organisée par les Fort’iches du Lauragais, Marine réalise une belle performance en terminant 3ᵉ féminine en 23’35 , à la 28ᵉ place du classement général . Quelques semaines plus tard, le 27 septembre , elle prend le départ de La Rougne , un trail de 5 km organisé dans le cadre du Trail Lauragais. Marine confirme sa régularité en décrochant cette fois la 2ᵉ place féminine en 24’12 , tout en prenant une belle 8ᵉ place au classement général . Sur ces deux épreuves, la minime Alice Martinez (ACCR) s’est montrée quelques secondes plus rapide. Lors de leur dernière confrontation, Marine avait pourtant pris l’avantage à mi-parcours, avant d’être finalement reprise sur la portion plate en fin de course. Ces deux podiums viennent récompenser la régularité et les progrès de Marine, qui poursuivra principalement sa saison sur les terrains de course d’orientation , sa discipline de prédilection. Bravo Marine pour ces deux belles performances et bonne continuation pour la suite de la saison ! Résultats : La Rougne – 5 km L’Amadou – 5 km

Samedi 26 septembre, près d’une centaine de coureurs se sont donné rendez-vous à Pin-Balma pour participer à la toute première édition de la Pastel X-Tre m. Le concept ? Réaliser une boucle de 8 kilomètres, avec environ 100 mètres de dénivelé positif , avant de repartir pour un nouveau tour. Une formule qui demande de trouver le juste équilibre entre rythme, endurance et gestion de l’effort. Majoritairement tracé sur les sentiers de Pin-Balma, le parcours réservait également une difficulté dès les premiers kilomètres avec une côte particulièrement exigeante. Pour accueillir cette première édition, le CA Balma avait installé le village de l’épreuve au niveau du Tennis Club de Pin-Balma . Un espace qui a permis aux participants de profiter de moments de récupération entre deux départs, de se ravitailler et de se préparer dans une ambiance conviviale avant de repartir à l’assaut de la boucle suivante. Tour après tour, le groupe de coureurs s’est progressivement réduit. Après six boucles, ils étaient une vingtaine à poursuivre l’aventure. Parmi eux, Émilie Kebalo a réalisé une belle démonstration de régularité, en enchaînant plusieurs tours en tête autour de 40 minutes. Après douze tours, soit 96 kilomètres parcourus , seuls huit participants étaient encore en course et ont réussi à aller au terme du défi. Dans le format Backyard, la victoire se joue sur le temps réalisé lors de la dernière boucle. Brice Vigier et Andy Varais ont finalement franchi la ligne main dans la main, conclu ant de manière symbolique cette première édition. Chez les féminines, Savina Picotto termine en tête devant Judith Morrisset . Émilie Kebalo complète cette belle performance avec 9 boucles réalisées sur les 12 . Au-delà des résultats, cette première Pastel X-Trem aura surtout été l’occasion pour le CA Balma de proposer une nouvelle expérience sportive, mêlant défi individuel, endurance et convivialité. Coureurs, bénévoles et accompagnateurs ont ainsi partagé cette journée dans un cadre naturel et chaleureux à Pin-Balma. Le CA Balma tient également à remercier chaleureusement la commune de Pin-Balma pour la mise à disposition de ce site, qui a largement contribué à la réussite de cette première édition ! Photo ICI

Le week-end dernier, les athlètes du CA Balma étaient à Châteauroux pour les Championnats de France Masters d’Épreuves Combinées et de Marche. Une compétition qui a permis au club de décrocher trois podiums nationaux , dont un titre de championne de France. En décathlon M50, Régis PERRIN réalise une très belle performance en décrochant la médaille d’argent avec un total de 5 113 points . Il signe notamment de belles performances sur les différentes épreuves de son décathlon et franchit 2,60 m à la perche . Dans le pentathlon M60, Jean-Paul BRACKMAN monte également sur le podium avec une médaille d'argent , totalisant 2 060 points . Il termine notamment 2ᵉ sur 200 m en 30’’74 et à la longueur avec 4,09 m , avant de s’imposer sur le 1 500 m en 6’16’’24 . Enfin, Ingrid MARTIN réalise la performance du week-end pour le CA Balma en devenant championne de France sur le 5 000 m marche . Elle s’impose en 26’27’’17 , décrochant ainsi le titre national dans sa catégorie. Un très beau bilan pour les athlètes du CA Balma , avec un titre de championne de France et deux médailles d'argent . Félicitations à Régis, Jean-Paul et Ingrid pour ces belles performances nationales ! Résultats ici.

