L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
13 juin 2022

Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 24ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange
Pour bien préparer le LAT, l’Anéto 40 Oô il faut te coucher tOô.. surtout pas too late !! et éviter les soirées MojitOô ou alors prendre plutOô de l’Oô de Luchon que des MoriAnétOô à base d’Aneth et d’Oô.. de vie.. à 40°
Épi c AnetOô!!
Marion M
Les Résultats du week-end..
La semaine dernière
BLACK MOUNTAIN TRAIL A ST AMANS VALHORET
Sur la Black Race : 33km avec 2100m de D+
Alexandre Hubert a terminé en 5h34'33 !! bravo Alexandre ! Progrès progrès !
10KM SEMI MARATHON ET MARATHON DE BIARRITZ
Sur le 10km
Il y avait Romanic Bobebe ! Romanic termine 40ème au scratch, 7ème M1 en 43'18 ! bravo à toi !
LOZERE TRAIL A CHARNAC
Sur le 52km avec 2300m de D+
Les très belles perfs de Mayalen Prunier 65ème au scratch, 9ème Féminine, 4ème M2F en 7h28'47.. et de Julien Prunier 78ème, 11ème M3 en 7h45'49 !
Maya.. Julien.. les montagnards sont là !!
Cette semaine
FOULEES DE L'ISLE A L'ISLE JOURDAIN
Sur le 10km
Jean Pierre Medan 1er M6 en 1h01'30 !! Et c'est pas fini !
CORRIDA DE LA BASTIDIENNE 82 A LABASTIDE ST PIERRE
Sur le 6,5km
Encore une très belle perf de Benoît Jalabert ! 3ème au scratch et 1er M1 en 26'20 ! Au Top Benoît.. et c'est pas fini non plus..
Sur le 10km
Alexandre Criblez ! 8ème au scratch, 4ème sénior en 37'59.. Alex avait annoncé qu'il voulait passer sous le 38'.. pari tenu !!
BISCOTEAUX TRAIL A VIGOULET AUZIL
Sur le 9km Trail
Hébé il y avait... Benoît Jalabert !! qui nous claque encore une belle perf ! 7ème au scratch et 2ème M1 en 42'14 !! Top top ! et c'est pas fini ! mais naaaan je déc..
Hébé il y avait aussi.. Jean Pierre Medan !! Jean Pierre termine 3ème M6 en 1h07'31 !! Infatigable Jean Pierre.. et c'est pas fini.. Mais naaaan je déc aussi..
Sur le 20km
Jacque David, en lièvre, termine 34ème au scratch, 2ème M4 en 1h49'45 ! Solide Jacques !
DESPERADO TRAIL A DURFORT
Sur le 13km
Brice Martinelli termine 62ème au scratch en 1h48'57 !
Sur le 29km
Les belles perfs de Frédéric Deumier, 15ème au scratch, 3ème M1 en 3h44'33, Romain Deboves 21ème et 3ème M2 en 3h53'44, Baptiste Royo 72ème, 8ème M0 en 4h50'38, Anthony Gasc 76ème, 15ème Sénior en 4h56'35 !
Bravo à Tous !!
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE A ARRENS MARSOUS
Sur la course Junior
Belle perf de Victor Lagarde qui termine 17ème Junior en 42'09 !
Sur la course Féminine
Nathalie Mathie Claverie !! 57ème féminine, 3ème M3F en 1h37'00 ! Nath.. c'est Nath !
Sur la course Open
Jean Mi Poey ! 19ème M2 en 1h46'48 ! bravo Jean Mi !
Nath et Jmi... les montagnards.. les montagnaaaards !!! sont làààà !
GRAND TRAIL DE ST JACQUES A LE PUY EN VELAY
Sur le 72km avec 3000m de D+
Christophe Mathieu ! Finisher de cette prestigieuse épreuve en 7h14'30 ! grand Bravo à toi Christophe !
OUF j'ai fini !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Le CA Balma propose un stage d’athlétisme ouvert à tous les enfants de 6 à 14 ans. Au programme : courses, lancers, relais… et jeux l’après-midi et surtout beaucoup de fun dans une ambiance conviviale ! Ouvert à tous les enfants de 6 à 14 ans, viens te dépenser et partager de super moments avec les copains ! INFOS PRATIQUES 2 sessions au choix : du lundi 20 au vendredi 24 avril et du lundi 27 au jeudi 30 avril 📍 LIEU : Complexe sportif de Balma, Avenue des Aérostiers 31130 Balma 🕦 HORAIRES : de 8h30 à 18h 💰 TARIFS : 250€ les 5 jours, 200€ les 4 jours ou 60€ la journée Repas et goûter inclus pour garder toute ton énergie ⚡️ INSCRIPTIONS Pour t’inscrire, il suffit de retourner les documents complétés ainsi que le règlement à l’ordre du CA Balma à l’adresse suivante : Mr Frédérick LAUZE 41 rue Édouard Lartet Bat D Appartement 18 31500 Toulouse Pour toute information complémentaire, tu peux contacter Frédérick Lauze au 06 13 23 28 81 On t’attend nombreux pour des vacances sportives et pleines de bonne humeur ! 🎉 Fiche de renseignements Autorisation parentale

À l’occasion de la 20e édition du 10km de Balma , nous recherchons des bénévoles motivés pour nous aider à faire de cet anniversaire un moment inoubliable ! Cet événement est une belle opportunité de se retrouver, de partager un moment convivial et de faire vivre une course emblématique du club. Être bénévole , c’est aussi profiter de : ➢ Un petit-déjeuner le 1ᵉʳ mai ➢ Un tee-shirt officiel du 10KM ➢ Un repas convivial après l’événement De nombreuses missions sont possibles : ➢ Accueil des participants ➢ Gestion des ravitaillements ➢ Distribution des dossards ➢ Sécurité sur le parcours (signaleuses et signaleurs) ➢ Logistique et installation ➢ Photographie de l’événement Les créneaux : 29 et 30 avril, ainsi que le 1ᵉʳ mai (selon vos disponibilités). Envie de participer à cette belle aventure ? Inscrivez-vous et contribuez à la réussite de cette édition anniversaire. Lien inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1rjFc21Qx9TWyqK7WZeQSTEOcJ99GruWsuu0R5vrjTnckZA/viewform

Sur la piste de L’Union , les benjamins et minimes du CA Balma ont livré un week-end de très haut niveau, marqué par des performances significatives en phases finales malgré une météo peu avantageuse. Des résultats concrets, des classements solides et une présence constante dans les meilleures places. La grande performance du week-end est attribuée à Alena Vigier , brillante vainqueure du 1 000 m chez les benjamines en 3’28’’23 . Dans cette même catégorie, Emma Cousin se classe 4ᵉ du 1 000 m en 3’58’’22 . Alice Rabat Velez prend la 5ᵉ place en 3’46’’51 , et Morgane Bouscary complète le bilan avec une 7ᵉ place en 4’10’’33 tandis qu’ Agathe Donadille s’illustre avec une 3ᵉ place sur 2 000 m marche en 14’11’’99. Chez les benjamins, Adrien Levet confirme sa régularité en prenant une excellente 2ᵉ place sur 1 000 m en 3’12’’69 . Il est accompagné par Hatem Ben Bahou , 3ᵉ en 3’15’’85 , tandis qu’ Issam Ben Bahou se classe 4ᵉ en 3’20’’86. Du côté des minimes filles, Solène Pommet monte sur la 2ᵉ marche du podium en 3’22’’28, suivie par Lou Dufour, 3ᵉ en 3’24’’94, puis Lou Lavaux-Hauret , 4ᵉ en 3’26’’96 . Léonie Heurtevin se distingue également avec une 6ᵉ place au poids (6m55). Chez les minimes garçons, Lucas Pouxviel réalise une très belle course pour prendre la 2ᵉ place en 2’57’’86, juste devant Aedan Vigier , 3ᵉ en 3’03’’25 . Sur les autres disciplines, Samuel Marcelot se classe 3ᵉ au poids avec 8m43 et Romain Tronel 5ᵉ du 3 000 m marche en 18’37’’35. Enfin, le triathlon vient achever ce week-end de grande qualité. Lou Lavaux-Hauret s’impose première chez les minimes filles avec un total de 105 points , suivie par Léonie Heurtevin , 3ᵉ avec 94 points et d’ Abby Drack , 2ᵉ chez les benjamines avec 101 points. Au total, entre victoire, podiums et nombreuses places d’honneur, ces résultats témoignent d’un collectif solide, homogène et en pleine progression. Le CA Balma confirme ainsi la qualité de sa formation et peut envisager la suite de la saison avec de belles ambitions. Les résultats ICI

Le groupe hors-stade et demi-fond du CA Balma a une nouvelle fois démontré toute sa dynamique ce week-end, avec plusieurs performances marquantes lors du Semi-marathon de Blagnac et du Trail de Colomiers . Entre confirmations au plus haut niveau, progrès individuels et belles premières expériences, les athlètes entraînés par Jean-Luc Duhamel frappent fort ! La performance du week-end est signée par Maxime Pribilski , auteur d’un solide 1h10’ sur le semi-marathon. Une course parfaitement maîtrisée qui lui permet de décrocher une remarquable 5ᵉ place au classement général et surtout sa qualification pour les Championnats de France de semi-marathon . Une performance qui confirme sa progression et son statut parmi les athlètes à suivre sur la distance. Autre satisfaction pour le groupe balmanais, Anthony Bouyat , qui boucle son semi en 1h28’10’’ . Un chrono encourageant qui illustre les progrès réalisés ces derniers mois et valide le travail effectué à l’entraînement. Du côté d’ Éric Vigal , l’objectif était avant tout de découvrir la distance. Mission accomplie avec brio, 1h35’50’’ pour son premier semi-marathon , dans la catégorie M3 . Une entrée réussie sur la distance et une performance saluée par tout le groupe. Du côté du Trail de Colomiers , Frédérique Rasponi s’est alignée sur le 10 km pour accompagner une amie. Malgré un terrain très boueux et des conditions difficiles, elle réalise une excellente course en environ 1 heure , démontrant une belle capacité d’adaptation sur un parcours exigeant. L’entraîneur Jean-Luc Duhamel soulignait la progression et l’état d’esprit de ses athlètes : « Anthony est en grand progrès, Éric réalise 1h35’50’’ pour son premier semi-marathon en M3, grand bravo à lui. » Il se projette également sur la suite de la saison avec optimisme : « Nous aurons une magnifique équipe à l’Ekiden de Toulouse et ensuite, nous avons le semi-marathon d’Albi avec de beaux espoirs d’avoir d’excellents résultats. » Un week-end qui confirme la belle dynamique du collectif balmanais et augure de belles ambitions pour les prochaines échéances. Les résultats du Semi-marathon de Blagnac Les résultats du 10km du Trail de Colomiers

