L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
13 mai 2024
Coach Alain revient sur les dernières sorties du groupe Running du club

Bonjour à tous..
Quelques News et beaux résultats du groupe AlainsFloLio..
Paroles de Basque.. toujours lors du week-end d'Euskal Raid..
Egun on !
Bethi aintzina, chuchen chuchena, dabil Eskualduna eta CABduna laranja..
Eta gero hori da déna !!
(Toujours en avant, tout droit.. marche le Basque et le Balmanais Orange.. Et puis c’est tout !)
Les résultats du week-end
La semaine dernière..
Je répare quelques oublis..
SEMI MARATHON DE BIARRITZ
Il y avait Manuel Jimenez ! Manuel a terminé en 1h53'37 . Et il y avait Mathilde Reilhac !! qui a terminé en 2h08'21 !! Grand Bravo à tous les 2 !
Cette semaine..
10KM POMPERTUZAT : Philippe Dondzilla, 64ème au scratch, 8ème M3 en 1h04'26 ! bravo Philippe !
21 KM TRAIL DE POMPERTUZAT : Les belles perfs de Douglas Sicard qui termine en 2h05'00 et de Laurent Viguier, 43ème au scratch et 2ème M4 en 2h16'34 ! Super !
Douglas et Laurent prêts et heureux de courir !

TRAIL CATHARES A CUCUGNAN (11)
Sur le trail de Queribus : 21km
Louise Andouche termine 18ème SEF en 4h16'59 ! bravo Louise !
Louise toujours belle ! avant, pendant et après l'effort !!

Sur le 32km Peyrepertuse
Les Garçons : Romain Deboves 10ème M2 en 6h53'29, Julien Florek 12ème M1 en 6h59'27
La Fille : Barbara Delettre en préparation.. 6ème M0F 8h27'01 !
Sur le Trail des Seigneurs : 49km
Stéphane Leroy-Therville 33ème au scratch, 4ème M3 en 9h06'28, Clément Peysson 44ème au scratch, 15ème SE en 9h38'16, Yann Lewandowski 21ème M2 en 12h48'53
et la jolie perf de Marie Bordas, avec Quentin Gilliot.. pacer en récup marathon.. qui termine 5ème M0F en 13h58'06 ! bravo Marie ! et bravo Quentin !!
Quentin et Marie tous beaux à l'arrivée !

Sur le Trail des Donjons : 82km
Vincent Poczekajlo 2ème au scratch, 1er M0 en 11h01'01 ! cador !
ANGELUS TRAIL A ROCAMADOUR
Sur le 49.3km avec 1600m D+
Les résultats officiels ne sont pas encore publiés.. mais on me glisse dans l'oreillette la superbe perf d'Elodie Lavigne ! Elo Finisher de cette belle épreuve.. et même pas mal aux jambes lors des derniers kms effectués, m'a t'on dit en courant !! Super elle est !
Nos 3 "Angéliques".. Cathy, Aurore, Elo..

EUSKAL RAID A BAÏGORRI
Nous avions une très belle Délégation pour ce beau Rendez-vous annuel de l'Euskal Raid
Vincent, Florent, Pierre, Camille, Alex, Pauline, Cannelle.. une partie de la Délégation avant la grande course Basque..

La Délégation Orange.. après la course et avant la grande Fête Basque..

Sur le trail Gourmand : 51km avec 2661m D+ (2x25,5km)
Equipes Mixtes
Sophie Pourcel et Thibault Roques 8ème équipe mixte en 5h55'24, Mélanie Latouche et Pierre Cantié 7h20'24, Emmanuelle Desrousseaux et Hervé Fontagnol 15ème M2 Mixte 10h42'13, Sandrine Boutaric et Domi Gillen 2ème M2 Mixte en 7h39'56..
Thibault et Soso.. ils envoient du bois à l'arrivée !!
Sandrine et Domi.. ils envoient du bois à l'arrivée !!!


Equipes Filles
Cannelle Moulines et Pauline Balmelle 9ème SEF en 7h11'41, Nathalie Mathie et Odile Le Tollec 3ème M2F en 7h59'37, Hélène Barroso et Monica Junca 13ème M2F en 10h56'17,
Hélène et Monica !! l'Euskal Trail.. c'est fait !!

Equipes Garçons : Sébastien Laffitte et Vincent Raufast 23ème au scratch en 5h26'11, Olivier Roques 6h25'09, Arnaud Le Tollec et Arnaud Colombie 7h37'46
Sur l'Euskal Trail : 83km avec 5577m de D+ (2x41,5km)
Equipes Mixtes : Camille Hue et Alexandre Hubert 15ème SE Mixte en 13h29'30
Equipes Garçons : Jean François Escribe et David Authenac 17ème M2 en 17h17'51
Alexandre et Camille.. une équipe de toute beauté à l'arrivée !!
Et pi c tout !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

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Ce dimanche à Sesquières , plusieurs athlètes ont profité de la Coupe des Spécialités pour venir tester leur forme en ce début de saison. L’occasion de se remettre dans l’ambiance des concours et de décrocher déjà de très beaux résultats. Au triple saut, Serena TONDJI WATO s’est imposée avec un saut à 11m72 , réalisant un joli doublé avec la cadette Shana LEVEDAN , deuxième grâce à 10m72 . Chez les garçons, Sofian AASSIM est monté sur la deuxième marche du podium avec 13m35 . À la hauteur, le concours a souri à Fanny PINTEAU , vainqueure avec 1m62 , performance partagée avec la cadette Eugénie HERVY . Du côté des lancers, la cadette Laetitia ESVA s’est illustrée au poids en prenant la première place avec 9m98 . À la marche, Maeva CASALE remporte le 3000m en 15’55’’20 et complète sa journée avec une deuxième place sur 5000m en 26’53’’11 . Chez les garçons, le jeune minime Romain TRONEL s’est offert une 2e place sur 3000m marche en 18’59’’00 . De quoi lancer la dynamique et préparer sereinement la suite de la saison ! Tous les résultats ICI

Kévin MARTINS a frappé fort ce dimanche en remportant le 10 km de Huesca (Espagne) en 29’47’’ . Un excellent chrono, à seulement quatre secondes de son record personnel (29’43’’), qui lance idéalement sa saison. En pleine préparation du semi-marathon de Valence prévu le 26 octobre, l’athlète de 30 ans s’est montré très satisfait de sa performance : 💬 « J’ai suivi une bonne préparation tout l’été avec Ali, en ayant comme objectif principal le semi-marathon de Valence. Dans ce plan, nous avons intégré un 10 km à Huesca qui s’est très bien déroulé, avec d’excellentes sensations tout au long de la course. C’est très encourageant pour la suite ! Prochaine étape : le 10 km de Tournefeuille, avant de me concentrer pleinement sur l’objectif final, le semi de Valence 😉 » Un début de saison prometteur pour Kevin, qui confirme son excellente forme et laisse présager de belles choses sur les routes espagnoles à l’automne !

Le CA Balma propose deux nouveaux stages d'athlétisme pour les enfants de 6 à 14 ans pendant les vacances de la Toussaint. Ces stages se dérouleront du lundi 20 octobre au vendredi 24 octobre et du lundi 27 octobre au vendredi 31 octobre au complexe municipal "Nicolas Campailla" à Balma . C'est l'occasion pour les plus jeunes de découvrir les disciplines de l'athlétisme , le matin, et de participer, l'après-midi, à des activités et sorties ludiques (planning disponible ci-dessous). Horaires : De 8h30 à 18h chaque jour. Lieu : Complexe municipal "Nicolas Campailla" , Avenue des Aérostiers, 31130 Balma Tarifs : 250€ pour 5 jours 60€ par jour Les tarifs incluent le repas du midi, servi au lycée Saliège (3 Rue Georges Bernanos, 31130 Balma). Documents à fournir : - Une photocopie d’une licence sportive ou un certificat médical - La feuille de renseignement ICI - L’autorisation parentale ICI Planning : voir en bas de cet article Inscription : Merci de retourner les documents complétés et le règlement (à l’ordre du CA Balma) à l'adresse suivante : M. Frédérick Lauze 41 rue Edouard Lartet, Bat D, Appartement 18, 31500 Toulouse Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter Frédérick LAUZE au 06 13 23 28 81

Ce week-end, les Championnats de France de semi-marathon se sont déroulés à Auray-Vannes , en Bretagne, sous un climat typiquement régional. Trois de nos athlètes avaient fait le déplacement. Chez les hommes, Téo DUBUC signe une superbe performance en prenant la 11ᵉ place . Sur un parcours exigeant (160 m de dénivelé positif), il parvient malgré tout à battre son record personnel en 1h05 . Côté féminin, pour sa première année chez les seniors, Maiwen MAHÉ se classe 41ᵉ féminine avec un chrono de 1h29’20’ ’. De son côté, Mathilde COUSIN SALADIN , engagée en Master 1 , termine à la 70ᵉ place de sa catégorie en 1h46’15’ ’. Bravo à nos trois représentants pour leurs résultats !👏 Tous les résultats ICI