L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
24 avril 2023
Comme en chaque début de semaine, coach Alain revient sur les performances des coureurs et coureuses du groupe Running du club.

Sur le Trail du Mazuc : 75km avec 2240m de D+
La belle perf de Benoît Gardelle ! 57ème au scratch en 10h00'02 ! solide il est !
TRAIL DU FACTEUR A MAXOU
Sur le 14km
Jolie perf de Caroline Trezières ! 87ème au scratch, 2ème M2F en 1h36'06 ! bravo Caroline !
TRAIL LA CAPULETTE A PRAT BONREPOS (09)
Sur le 16km avec 400m D+
Course de préparation pour Manon Maury.. hébé 1ère Féminine en 1h12'51 ! trop forte elle est !
RONDE DU PRINTEMPS A L'UNION
Sur le 10km
Les Garçons
Alexandre Hubert 14ème au scratch, 6ème sénior en 40'41, Sylvain Lapoutge, 34ème, 4ème M1 en 46'52, Florian Escande 7ème M0 en 48'51, Jacques N'Guyen Van Chinh 4ème M5 en 49'42, Philippe Roques 6ème M3 en 57'23, Jean Pierre Medan ! yes the same ! 3ème M6 en 59'51..
Bravo les Garçons !
Les Filles
Sophie Pourcel ! en récup marathon.. 10ème au scratch, 2ème Féminine et 1ère M1F en 39'49 ! Soso.. La Patronne, Rozenn Jara 1ère M2F en 45'21, Nadia Khadir 5ème M1F en 47'26, Lara Gleyzes 7ème SEF en 52'23, Katia Fernandez-Brouard.. de Oro.. 3ème M2F en 52'37, Pauline Barnier 8ème SEF en 53'01, Lucie Roussel 13ème SEF en 59'41 !
Bravo les Filles !
5KM DE LA CÔTE INDIGO A FLEURY D'AUDE
Coralie Bellamy ! 20ème au scratch, 2ème Féminine, 1ère M1F en 20'17 ! Coco la classe.. elle l'a.
Coralie.. elle l'a..

SEMI MARATHON DE LA CÔTE INDIGO A FLEURY D'AUDE
La perf qui fait plaisir de Mathilde Martinez qui termine son 1er semi-marathon en 1h55'12 ! progrès progrès Mathilde.. et c'est pas fini.. Marie Laure Granier 2h27'32..
Mathilde ! tu es Orange for ever..
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain


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