L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
20 septembre 2021
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 38ème semaine de l'année 2021..
Paroles d'Orange..
Ce Week-end il y avait le Semi d’Olonne en Vendée..
Sans vouloir les vanter, j’ai eu vent des perfs des Oranges en Vendée.. qui méritent d’être.. louées..
Les organisateurs n’avaient pas fait les choses à moitié pour ce semi qui incluait les championnats de France.
Le parcours est vraiment superbe avec un départ sensass en Sas du centre des Sables.. tu dois faire 3 boucles dans Olonne.. ce qui fait que tout au long du parcours tu as des encouragements et des colonnes de spectateurs..
Bref ! tu n’es jamais alone à Olonne ! m’a dit Steph enthousiaste !
Tu cours à fond, front de mer… tu longes l’océan, marée haute, et tu allonges encore ta foulée car tu n’es pas là pour te marrer.. et le le coach t’a dit que tu n’allais pas aux Sables pour faire la vie de Château.., tu cours ensuite le long de la plage du Tanchet.. vent de la mer qui freine et assèche.. mais pas le temps de t’étancher.. tu reprends un rythme effréné.. Puis tu passes sans trembler au passage dit le Remblai dans un milieu plus naturel bien arboré.
La 3ème boucle, c’est dur.. et tu t’accroches à un rude lièvre jusqu'à l'arrivée au sprint sur la piste du stade de Rudelière..
Tu peux enfin souffler et déguster une douce bière
Puis c’est les podiums aux Sables d'Olonne !!
Et là.. tu peux aussi sabler le champagne.. pour fêter le titre de championne de France équipe féminine !
Les Résultats du week-end..
TRAIL DE MARGUESTAUD A GALEMBRUN
Sur le 12km
La très belle perf de Benoit Jalabert qui termine 5ème au scratch et 2ème M1 en 59' 21 ! Super Benoit !!
Jean Pierre Medan 88ème et 3ème M6 en 1h35'47 ! Jean Pierre.. toujours présent et solide !!
Sur le 22km
Sylvain Lapoutge 60ème au scratch, 7ème M0 en 216'39 ! Bravo Sylvain
SEMI MARATHON DES OLONNES : CHAMPIONNAT DE FRANCE ET OPEN
Les garçons
Maxime Pribliski ! 52ème au scratch en 1h12'26 ! très fort Maxime
Baptiste Leguevaque 1h28'04.. Baptiste qui était qualifié au France reprend juste l'entrainement après une longue blessure.. il a quand même participé surtout pour aider comme lièvre.. et assurer la logistique du groupe !
Grand Bravo à tous les 2 !
Les Filles
Khadija Boudjellouli 1h17'57 (6ème aux France en individuel), Emeline Gruau 1h18'02 (7ème aux France en individuel), Fanny Martin 1h28'54, Stéphanie Domergue 1h34'38, Rozenn Jara 1h35'12, Nadia Aît Oussaid 1h45'35 !!
Hébé les Filles ont ramené le titre de Championnes de France de semi-marathon !!
C'est pas beau ça ?
Tèèèèè je termine avec de la marche athlétique !!
CHAMPIONNATS DE FRANCE DE 100KM MARCHE A ROUBAIX
Les z'amis ! vous n'allez pas à me croire ! il s'agissait de faire 50 boucles de 2km avec faux plats et relances !!
L'exploit de Cyrille Laché ! Cyrille termine 5ème au scratch et 1er M5 en 12h30'01 !!
Il établit un nouveau record d'Occitanie dans 3 catégories M45/M50/M55 !!
c'est pas beau ça ?
Immense Bravo à toi !
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Ce dimanche 26 octobre , Douae a brillé sur le 10km de Cholet . Portée par l’énergie du public et le soutien de son club, elle signe une prestation des plus inspirantes pour la deuxième fois depuis sa première participation en 2024. De retour de son stage en altitude, entre 1660m et 2400m, Douae abordait cette course avec prudence, le 7ème jour après sa descente, une période qu’elle évite habituellement de concourir. Malgré cela, Douae a relevé le défi haut la main , avec un chrono de 32’35 ‘’ qui lui permet de battre son record de l’année dernière, qui était de 32’50’’ ! «Le parcours était bon, même s’il y avait des faux plats et un peu de vent. Le rythme n’était pas assez rapide pour passer les 32’15’’, mais j’ai suivi l’Ethiopienne avant d’accélérer dans les derniers kilomètres » Lors de cette épreuve exigeante mais parfaitement organisée, Douae a su gérer son effort avec force et courage ! Une performance solide qui témoigne de sa combativité et de son talent. Pour la prochaine étape, Douae remonte en altitude le 3 novembre afin de préparer les prochaines compétitions dans la même lancée. «Chaque course est une étape vers mes objectifs. Je veux continuer à progresser et donner le meilleur de moi-même. » Douae Ouboukir illustre avec merveille les valeurs du sport, un bel exemple à suivre de près pour les années à venir. On attend avec impatience ses premières sorties sur le cross-country qui s’annoncent grandioses à ses côtés !
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