L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
12 décembre 2022
Comme lors de chaque début de semaine, coach Alain revient sur l'actualité Running des coureurs et coureuses du club

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 50ème semaine de l'année 2022..
Parole d'Orange
Les Rondcrossidas d'hiver...
(Chronique 2016 revisitée)
Bonjour à tous,
Les z'amis ! avez vous remarqué qu'en décembre, il y a des compétitions atypiques ? Les cross.. les corridas.. des rondes.. des courses d'hiver, avec des noms divers, attractifs, qui ne datent pas d'hier
et dont le succès ne se dément pas..
En décembre.. c'est le début de la saison des cross.. les accros
du cross
ont les crocs.. les grosses pointures
de l'athlétisme pointent
déjà le bout de leurs pointes.. mais aussi des trailers futés
qui viennent s'affûter, des routards
qui ne sont plus déroutés
par cette discipline. Des demi fondeurs qui font
du fond
dans la boue, des coureurs de Grand fond qui courent à fond
et terminent à bout.. Les cross, ce sont des compétitions de base de l'athlétisme mais ne concernent plus qu'un tout petit microsscosme. C'est même le countryre et le cross
est devenu une discipline ouverte à tous.
Halin, qui a les connaissances d'un grand Sage.. il m'a dit que l'étymologie du Cross country
venait de l'anglais.. "across country
!" A éructé cet 'érudit ! "A travers la campagne" a t-il traduit à la compagnie
!
En décembre, il y a aussi les affocinados
des corridas
de Noël... Mais naaaan rien à voir avec lescorridas
dans les arènes
même si tu dois parfois prendre le taureau par les cornes
pour t'inscrire car souvent aux corridas, il y beaucoup de monde car tu peux chercher la qualification sur 10km ! Et donc, là aussi tu retrouves les pointures
qui viennent s'affûter... pour la saison des cross.... , les trailers qui travaillent leur pointe
de vitesse, les 1/2 fondeurs qui font du volume ! Les grands fondeurs du cardio...
La reine des corridas reste Houilles.. là le niveau est chaud houillant
car les meilleurs mondiaux vont au charbon à Houilles.
HaLin, qui a les connaissances d'un Grand Sachem, il m'a dit que l'étymologie de corridas venait de l'espagnol ! Corrida !! La course ! Et qu'on appelait à tort corrida la corrida de Toros ! A clamé notre hidalgo polyglotte ! Toro fort cet Halin..
En décembre, tu peux aussi courir en cadence sur des Rondes... Les rondes ce sont des courses sympas.. girondes... mais il n'y en pas qu'en Gironde
! il y en a aussi plein à Toulouse et à la ronde.. en haute Garonde... hum hum.. où tu peux même courir déguisé en Père Noël
sur les corridas.. de Noël.. mais toujours sans les Arennes
(hum hum..) ou alors en père Fouettard..
et après souvent tu fais le fou tard.
Mais même si les Rondes sont des courses festives ce ne sont pas que les fêtards
qui courent c'est pas quand même le foutoir
car l'organisation est top et les classements rondement effectués.. car dans les Rondes tu peux aussi chercher la qualification puisque ce sont souvent des courses de 10km à label.. sauf la Ronde givrée qui est un relais Trail en janvier.. va comprendre !! Sur la Région une des plus anciennes, c’était aujourd’hui ! la Ronde de Ramonville.. avant c'était la Ronde du Feu... ou beaucoup d'entres nous ont flambé.
Du coup sur les Rondes , tu les retrouves aussi ! les pointures affûtées,
les trailers futés,
les routards qui pistent
ces courses, les 1/2 fondeurs à fond,
les fondus du Grand fond
!!
Halin, lors d’une soirée, indiquait à la ronde que l'étymologie des Rondes de Noël viendrait du fait, qu'en ces périodes de Fêtes, traditionnellement bien arrosées beaucoup de coureurs tournent en Rond, un peu ronds.. Halin des fois.. Même Domi le regardait en faisant les yeux ronds ! Et à pensé qu'il avait confondu éthylogie avec étymoogie..
BREF ! les Z'amis ! Tout ça pour vous dire, que des
Oranges et Orangettes... Il y en a plein qui s'affutent en décembre sur toutes ces rondcrossridas
d'hiver.. avec déjà plein de beaux résultats lors de ce week-end... jugez en !
Et pi c tout !!
Les résultats du week-end
La semaine dernière
Je répare quelques oublis..
LA LAUNAGU'ETOILE
Sur le 12km
Il y avait Patrick Cordary ! Patrick a terminé 11ème au scratch, 1er M2 en 45'53 ! très fort !
MARATHON DE VALENCIA
J'ai oublié la magnifique performance de Sylvain Cutillas ! Sylvain a réalisé un chrono "canon" 2h41'02 ! excuses Sylvain ! et immense bravo à toi !
Cette semaine
LE TRAIL DES OUFS A MONTASTRUC
Sur le 11km trail
Le garçon
Loïs Botta termine en 1h07'18 ! bravo à toi Loïs !
Les Filles
Les perfs qui font plaisir de Caroline Trézières qui termine en 1h11'22, Christine Raveyrol et Audrey Cuvelier 1h19'56, Monica Junca, 1ère M5F en 1h25'34, Adélaïde Albe 1h29'21 !
Adé, Monica, Christine, Audrey ! c'est pas le grand froid qui les empêche de sourire.. de garder la bonne humeur.. et de parler !!
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Sur le 22km
Le Garçon
Jacques N'Guyen 3ème M5 en 2h08'20 ! Super Jacques !
Jacques.. la classe dans l'effort !
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Les Filles
Encore une belle perf de Sandrine Hollande, 9ème Féminine, 1ère M2F en 1h57'27 ! trop forte !
et de Marie Rivière ! 5ème M1F en 2h08'20 !! bravo Marie !
Sandrine ! une grande guerrière en plein effort !!
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LA RONDE DES EOLIENNES A ROUMENS
10km trail
La Fille
Nouvelle perf de Gaëlle Kertoza ! 35ème au scratch, 4ème Féminine et 1ère M0F en 49'07 ! très forte Gaëlle !!
Le Garçon
Vincent Chaboy termine 61ème au scratch, 6ème M3 en 54'28 ! bravo Vincent !
CROSS DE BLAGNAC
Sur le Cross Master : 8380m
CA Balma 1ère équipe
Rachid Akli 13ème au scratch, 2ème M3 en 34'44, Cyrille Huc 14ème, 2ème M2 en 35'02, Antoine Deleau 20ème en 36'09, Domi Gillen 27ème et 1er M6 en 38'35 !
Sur le Cross court : 4190m
CA Balma 1ère équipe garçons et Filles !
Les garçons
Yago Moubarik 1er au scratch en 13'11, Joshua Couteaux 2ème en 13'15, Alan Parrour 3ème en 14'01, Lucas Teyssier 6ème en 15'03, Hervé Decramer 21ème en 18'17, Guillaume Poitevin 27ème en 19'23..
Les Filles
Jeanne Duprat 12ème au scratch en 16'25, Amandine Parrour 16ème en 17'34, Marion Zaninotti 18ème en 17'52, Emma Pélissier 30ème en 19'38, Léa Cruet 32ème en 20'22, Mathilde Trille 33ème en 20'40 !!
Victoire des Filles ! Marion et Mathilde à droite.. elles n'ont pas fini de nous étonner !
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Tèèèèè ! je termine avec une belle course sur route..
LA RONDE DE RAMONVILLE
Sur le 10km
Les garçons
Said Mhaimer ! 2ème au scratch en 30'32 ! Sébastien Pascal 4ème en 31'29, Maxime Pribliski 6ème en 32'04, Mathieu Almeida 58ème en 35'42.. super Mathieu ! progrès progrès.. et c'est pas fini !! Libéro Di Murro, 4ème M2 en 35'44, Frédéric Monier 38'26, Alexandre Hubert, pour sa 1ère compétition.. 39'58 !! bravo Alex ! Francis Pons, 1er M7.. of course.. 41'59, Laurent Lascoux 44'57, Jean Philippe Haudebert 45'02, Vincent Dalloz 48'44, Olivier Chabrillange 49'36, Jean Pierre Medan 58'21..
Bravo les Garçons !!
Mathieu Almeida.. un grand guerrier en plein effort !
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Encore une belle victoire de Francis !
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Les Marcheurs
Les belles perfs de Cyrille Laché 58'26 et Anne Marie Ganci 1h18'19.. 2 beaux chronos en marche athlétique !
La Fille
Le retour qui fait très très plaisir de Sophie Pourcel ! Soso nous claque une perf ! 879ème au scratch, 4ème Féminine, 2ème M1F en 37'00 ! trop forte elle est !!
Soso.. une grande guerrière en plein effort !
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Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain
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À seulement quelques jours des Championnats d’Europe de cross-country , Lamia et Louise s’apprêtent à vivre un moment fort en tant qu’athlète. Sélectionnées en équipe de France , elles représenteront les couleurs tricolores le dimanche 14 décembre à Lagoa , au Portugal, lors d’un rendez-vous majeur du cross européen. Pour toutes les deux, cette sélection a une saveur toute particulière, celle d’une première en bleu sur une compétition internationale de ce niveau. « Je suis très contente de porter le maillot de l’équipe de France pour la première fois surtout sur des Europe de cross », nous déclare Lamia . Au-delà du résultat, les deux athlètes abordent ce championnat avec une envie commune, donner le meilleur d’elles-mêmes , apprendre et profiter pleinement de l’ expérience internationale . « Je pars avec l’envie de découvrir cette expérience internationale, de rencontrer les autres athlètes et de donner le meilleur de moi-même pour obtenir le meilleur résultat possible avec l’équipe », nous explique Louise . La préparation s’est déroulée dans de bonnes conditions. Les dernières semaines ont été consacrées à travailler les spécificités du parcours , tout en veillant à arriver prêtes le jour J. Animées par une motivation déjà solide, cette sélection vient renforcer leur plaisir à l’entraînement. « Faire partie de ce collectif me donne encore plus de motivation et surtout beaucoup de plaisir ». Reconnaissantes de l’opportunité qui leur est offerte, elles tiennent également à souligner l’importance du soutien reçu. « Merci à tous ceux qui nous soutiennent , ça fait vraiment plaisir de sentir qu’on n’est pas seules derrière la ligne de départ ». Rendez-vous donc le 14 décembre à Lagoa , où Louise et Lamia porteront le maillot bleu avec fierté et détermination !
Le soleil était au rendez-vous pour le Kid Cross organisé ce samedi 22 novembre , au Parc Lagarde à Balma . La course a rencontré un franc succès. Avec plus de 500 enfants inscrits dont 90 balmanais , l’événement a battu son record de participation depuis ses débuts. Une affluence impressionnante qui a rassemblé, au total, 1000 personnes environ, en comptant les familles venues encourager les jeunes athlètes. Grâce au sérieux et au professionnalisme de l’équipe encadrante, la journée s’est déroulée dans d’excellentes conditions malgré l’ampleur de la participation. Les clubs venus de toute la région toulousaine ont su relever le défi ! Que ce soit le TCMS, l’US Colomiers, le SATUC ou encore le CA Balma , les enfants se sont exprimés pleinement sur un parcours sélectif. Merci à Christian Espagne , entraîneur au CA Balma , pour avoir orchestré avec brio une course d’une aussi grande qualité, épaulé par Maialen, Jules, Olivier et Serena , qui se sont investis tout au long de la journée auprès des 500 enfants présents. Nous adressons également nos remerciements à l’équipe de l’école d’athlétisme , au comité départemental d’athlétisme 31 ainsi qu’à la mairie de Balma , dont le soutien nous permet d’organiser des événements d’une telle envergure. Le Kid Cross a une nouvelle fois démontré la vitalité de l’athlétisme jeunesse à Toulouse et ses alentours. Cette édition record laisse présager un bel avenir pour les prochaines rencontres, avec l’envie partagée par tous de revenir encore plus nombreux l’année prochaine.
Le 16 novembre , à Pontcharra , se sont déroulées les premières sélections pour les Championnats d’Europe de cross-country . Deux athlètes se sont illustrées au 4 600 m , bravant pluie et boue tout au long du parcours. Lamia Mourabit termine au sprint et prend une magnifique deuxième place en 15’39’’ , suivie de près par Louise Bailly , qui finit quatrième et qui signe un magnifique 15’55’’ à l’arrivée ! Des performances époustouflantes qui réchauffent les cœurs et qui rendent fiers tous les membres du club. Cette course représentait un moment fort, Louise et Lamia étaient heureuses d’être entourées des filles du club. C’était leur premier cross de sélection à toutes les deux. Malgré l’intensité et la concurrence, elles signent une très belle performance et savourent pleinement leur qualification au sein de l’équipe de France pour les Championnats d’Europe. « L’objectif, maintenant, est de se faire plaisir en équipe le 14 décembre » confie Ahmed Mourabit , entraîneur de Lamia. La suite des Championnats s’annonce placée sous le signe du collectif, du plaisir et du dépassement de soi ! Elle se déroulera à Lagoa , au Portugal, le dimanche 14 décembre. Restez connectés et suivez nos athlètes de près ! Les résultats ICI

Le CA Balma donne rendez-vous à tous les jeunes coureurs le 22 novembre au Parc Lagarde pour une après-midi pleine d’énergie et de bonne humeur ! Au programme de ce Kid Cross , une course par équipe où l’esprit collectif sera à l’honneur, suivie d’une remise des médailles pour récompenser les efforts de chacun. Et parce qu’après l’effort vient le réconfort, un goûter sera offert à tous les participants. Un moment convivial à ne pas manquer, placé sous le signe du sport, du partage et du fun. Parents, amis et supporters sont les bienvenus pour encourager nos jeunes athlètes !

