L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
12 décembre 2022
Comme lors de chaque début de semaine, coach Alain revient sur l'actualité Running des coureurs et coureuses du club

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 50ème semaine de l'année 2022..
Parole d'Orange
Les Rondcrossidas d'hiver...
(Chronique 2016 revisitée)
Bonjour à tous,
Les z'amis ! avez vous remarqué qu'en décembre, il y a des compétitions atypiques ? Les cross.. les corridas.. des rondes.. des courses d'hiver, avec des noms divers, attractifs, qui ne datent pas d'hier
et dont le succès ne se dément pas..
En décembre.. c'est le début de la saison des cross.. les accros
du cross
ont les crocs.. les grosses pointures
de l'athlétisme pointent
déjà le bout de leurs pointes.. mais aussi des trailers futés
qui viennent s'affûter, des routards
qui ne sont plus déroutés
par cette discipline. Des demi fondeurs qui font
du fond
dans la boue, des coureurs de Grand fond qui courent à fond
et terminent à bout.. Les cross, ce sont des compétitions de base de l'athlétisme mais ne concernent plus qu'un tout petit microsscosme. C'est même le countryre et le cross
est devenu une discipline ouverte à tous.
Halin, qui a les connaissances d'un grand Sage.. il m'a dit que l'étymologie du Cross country
venait de l'anglais.. "across country
!" A éructé cet 'érudit ! "A travers la campagne" a t-il traduit à la compagnie
!
En décembre, il y a aussi les affocinados
des corridas
de Noël... Mais naaaan rien à voir avec lescorridas
dans les arènes
même si tu dois parfois prendre le taureau par les cornes
pour t'inscrire car souvent aux corridas, il y beaucoup de monde car tu peux chercher la qualification sur 10km ! Et donc, là aussi tu retrouves les pointures
qui viennent s'affûter... pour la saison des cross.... , les trailers qui travaillent leur pointe
de vitesse, les 1/2 fondeurs qui font du volume ! Les grands fondeurs du cardio...
La reine des corridas reste Houilles.. là le niveau est chaud houillant
car les meilleurs mondiaux vont au charbon à Houilles.
HaLin, qui a les connaissances d'un Grand Sachem, il m'a dit que l'étymologie de corridas venait de l'espagnol ! Corrida !! La course ! Et qu'on appelait à tort corrida la corrida de Toros ! A clamé notre hidalgo polyglotte ! Toro fort cet Halin..
En décembre, tu peux aussi courir en cadence sur des Rondes... Les rondes ce sont des courses sympas.. girondes... mais il n'y en pas qu'en Gironde
! il y en a aussi plein à Toulouse et à la ronde.. en haute Garonde... hum hum.. où tu peux même courir déguisé en Père Noël
sur les corridas.. de Noël.. mais toujours sans les Arennes
(hum hum..) ou alors en père Fouettard..
et après souvent tu fais le fou tard.
Mais même si les Rondes sont des courses festives ce ne sont pas que les fêtards
qui courent c'est pas quand même le foutoir
car l'organisation est top et les classements rondement effectués.. car dans les Rondes tu peux aussi chercher la qualification puisque ce sont souvent des courses de 10km à label.. sauf la Ronde givrée qui est un relais Trail en janvier.. va comprendre !! Sur la Région une des plus anciennes, c’était aujourd’hui ! la Ronde de Ramonville.. avant c'était la Ronde du Feu... ou beaucoup d'entres nous ont flambé.
Du coup sur les Rondes , tu les retrouves aussi ! les pointures affûtées,
les trailers futés,
les routards qui pistent
ces courses, les 1/2 fondeurs à fond,
les fondus du Grand fond
!!
Halin, lors d’une soirée, indiquait à la ronde que l'étymologie des Rondes de Noël viendrait du fait, qu'en ces périodes de Fêtes, traditionnellement bien arrosées beaucoup de coureurs tournent en Rond, un peu ronds.. Halin des fois.. Même Domi le regardait en faisant les yeux ronds ! Et à pensé qu'il avait confondu éthylogie avec étymoogie..
BREF ! les Z'amis ! Tout ça pour vous dire, que des
Oranges et Orangettes... Il y en a plein qui s'affutent en décembre sur toutes ces rondcrossridas
d'hiver.. avec déjà plein de beaux résultats lors de ce week-end... jugez en !
Et pi c tout !!
Les résultats du week-end
La semaine dernière
Je répare quelques oublis..
LA LAUNAGU'ETOILE
Sur le 12km
Il y avait Patrick Cordary ! Patrick a terminé 11ème au scratch, 1er M2 en 45'53 ! très fort !
MARATHON DE VALENCIA
J'ai oublié la magnifique performance de Sylvain Cutillas ! Sylvain a réalisé un chrono "canon" 2h41'02 ! excuses Sylvain ! et immense bravo à toi !
Cette semaine
LE TRAIL DES OUFS A MONTASTRUC
Sur le 11km trail
Le garçon
Loïs Botta termine en 1h07'18 ! bravo à toi Loïs !
Les Filles
Les perfs qui font plaisir de Caroline Trézières qui termine en 1h11'22, Christine Raveyrol et Audrey Cuvelier 1h19'56, Monica Junca, 1ère M5F en 1h25'34, Adélaïde Albe 1h29'21 !
Adé, Monica, Christine, Audrey ! c'est pas le grand froid qui les empêche de sourire.. de garder la bonne humeur.. et de parler !!
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Sur le 22km
Le Garçon
Jacques N'Guyen 3ème M5 en 2h08'20 ! Super Jacques !
Jacques.. la classe dans l'effort !
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Les Filles
Encore une belle perf de Sandrine Hollande, 9ème Féminine, 1ère M2F en 1h57'27 ! trop forte !
et de Marie Rivière ! 5ème M1F en 2h08'20 !! bravo Marie !
Sandrine ! une grande guerrière en plein effort !!
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LA RONDE DES EOLIENNES A ROUMENS
10km trail
La Fille
Nouvelle perf de Gaëlle Kertoza ! 35ème au scratch, 4ème Féminine et 1ère M0F en 49'07 ! très forte Gaëlle !!
Le Garçon
Vincent Chaboy termine 61ème au scratch, 6ème M3 en 54'28 ! bravo Vincent !
CROSS DE BLAGNAC
Sur le Cross Master : 8380m
CA Balma 1ère équipe
Rachid Akli 13ème au scratch, 2ème M3 en 34'44, Cyrille Huc 14ème, 2ème M2 en 35'02, Antoine Deleau 20ème en 36'09, Domi Gillen 27ème et 1er M6 en 38'35 !
Sur le Cross court : 4190m
CA Balma 1ère équipe garçons et Filles !
Les garçons
Yago Moubarik 1er au scratch en 13'11, Joshua Couteaux 2ème en 13'15, Alan Parrour 3ème en 14'01, Lucas Teyssier 6ème en 15'03, Hervé Decramer 21ème en 18'17, Guillaume Poitevin 27ème en 19'23..
Les Filles
Jeanne Duprat 12ème au scratch en 16'25, Amandine Parrour 16ème en 17'34, Marion Zaninotti 18ème en 17'52, Emma Pélissier 30ème en 19'38, Léa Cruet 32ème en 20'22, Mathilde Trille 33ème en 20'40 !!
Victoire des Filles ! Marion et Mathilde à droite.. elles n'ont pas fini de nous étonner !
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Tèèèèè ! je termine avec une belle course sur route..
LA RONDE DE RAMONVILLE
Sur le 10km
Les garçons
Said Mhaimer ! 2ème au scratch en 30'32 ! Sébastien Pascal 4ème en 31'29, Maxime Pribliski 6ème en 32'04, Mathieu Almeida 58ème en 35'42.. super Mathieu ! progrès progrès.. et c'est pas fini !! Libéro Di Murro, 4ème M2 en 35'44, Frédéric Monier 38'26, Alexandre Hubert, pour sa 1ère compétition.. 39'58 !! bravo Alex ! Francis Pons, 1er M7.. of course.. 41'59, Laurent Lascoux 44'57, Jean Philippe Haudebert 45'02, Vincent Dalloz 48'44, Olivier Chabrillange 49'36, Jean Pierre Medan 58'21..
Bravo les Garçons !!
Mathieu Almeida.. un grand guerrier en plein effort !
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Encore une belle victoire de Francis !
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Les Marcheurs
Les belles perfs de Cyrille Laché 58'26 et Anne Marie Ganci 1h18'19.. 2 beaux chronos en marche athlétique !
La Fille
Le retour qui fait très très plaisir de Sophie Pourcel ! Soso nous claque une perf ! 879ème au scratch, 4ème Féminine, 2ème M1F en 37'00 ! trop forte elle est !!
Soso.. une grande guerrière en plein effort !
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Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain
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Nos athlètes étaient présents ce samedi soir sur la belle piste de Décines-Charpieu dans la métropole lyonnaise pour ce meeting de haut niveau. Plusieurs performances solides sont à souligner : Tout d'abord, celle de Youssef BOUTAYEB qui s’offre un superbe 8'33''17 sur 3000 m steeple, synonyme de record personnel et probablement aussi d'une sélection pour les Championnats d'Europe U23 (sélection officielle à venir). Lamia MOURABIT , junior, passe, une nouvelle fois, sous les 17 minutes sur 5000 m avec un temps de 16'59''03 . Anna TRONEL , junior également, s'est alignée sur son premier 3000 m steeple et réalise 10'45''37 , un premier chrono très prometteur ! Noreen SDOUR FORT (junior) finit son 1500 m en 4'37''78 et, sur 800 m, le cadet Assad BEN-BAHOU confirme son bon état de forme avec un temps de 1'50''63 . Son frère Noraine BEN BAHOU réalise un chrono de 2'01"60 en finale régionale 10. Sur 1000 m, les benjamins Issam et Hatem BEN-BAHOU ont signé respectivement un chrono de 3'29''01 et 3'29''85 . Sur 1500 m, l'espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI s’impose en finale 6 avec un beau 3'51''98 . Derrière lui, Louis RIANT termine en 3'54''15 , et Joshua COUTEAUX en 4'01''99 . Bravo à cette belle jeunesse qui porte haut les couleurs du club ! Tous les résultats du meeting ICI

Assad BEN BAHOU , cadet, spécialiste du 800 mètres , a été sélectionné en équipe de France pour participer au Festival Olympique de la Jeunesse Européenne (FOJE) . Fort de son record personnel en 1'49''70 , il représentera la France, pour la deuxième fois de sa jeune carrière, à Skopje en Macédoine du 20 au 26 juillet . Le FOJE (Festival Olympique de la Jeunesse Européenne) est une compétition multisport organisée sous l’égide du Comité Olympique Européen . Destiné aux jeunes athlètes âgés de 14 à 18 ans, cet événement se déroule tous les deux ans, en alternance été/hiver. Il réunit des espoirs venus de toute l’Europe dans un véritable esprit olympique. Le FOJE est souvent considéré comme un tremplin vers le haut niveau , une expérience internationale sous les couleurs nationales, dans des conditions proches des Jeux Olympiques . Cette sélection vient récompenser le travail et l’engagement d’Assad. Un bel accomplissement pour lui, et une grande fierté pour le club ! Bravo Assad 👏
Le meeting de Bordeaux , fort d'une belle densité, a été le théâtre de performances de haut niveau , avec plusieurs chronos de rang national à la clé. Sur 5000 m , deux records personnels sont tombés : celui du junior Antoine PUYDEBOIS , auteur d’un excellent 14'24''76 , et celui de Nicolas MARIANI , qui a bouclé la distance en 14'38''14 . Leur camarade junior Ghislain CATHALA a, quant à lui, réalisé un solide 15'02''83 . Le 1500 m a également offert de belles performances, notamment pour l’espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI en 3'51''28 . Il était accompagné de Téo DUBUC en 3'50''24 , Louis RIANT en 3'52''59 , Paul KERHOAS en 3'54''83 et Kaouding SAVANE en 4'01''18 , dans une course relevée. Chez les féminines, la junior Noreen SDOUR FORT a brillé en signant un très joli chrono de 4'34''64 (perf N3). Sur 110 m haies , Charles BOUARD s’est illustré en se qualifiant pour la finale grâce à un temps de 14''70 , performance de niveau N3. À la perche , Jade VIGNERON a franchi 3m51 , tandis que sur 200 m , le cadet Baptiste JOULE a coupé la ligne en 23''09 . Le 800 m n’a pas été en reste, avec de nombreux chronos de qualité. Côté filles, Léa DREVILLON s’est illustrée en 2'10''75 , suivie par Annabelle PRADERE en 2'15''10. Chez les garçons, Assad BEN-BAHOU , déjà champion de la discipline en salle, a signé un excellent 1'50''15 , proche de son record personnel. Son frère, cadet également, Noraine BEN-BAHOU a réalisé 1'54''71 , juste devant Gregory BAYNAT en 1'55''40 . Retrouvez tous les résultats de la compétition ICI