L'actualité du CA BALMA


La chronique Running d'Alain FERRANDO

26 mars 2023

Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur l'actualité Running des coureurs et coureuses du club.

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 13ème semaine de l'année 2023.. version compétée.. 

Parole d'Orange..
Samedi nous étions nombreux pour faire un tour tôt avec des côtes.. il y avait même Carole dans la côte de Cayrol.. Nombreux pour déguster une délicieuse tourte nature des Pyrénées façon Mathilde, autourte d’un bon café.. en nature aux alentourte du lac Saint Clair.. il n’y a pas mieux.. c’est clair.. à part peut être d’essayer après le prochain tour tôt la tourte aux myrTrilles de Mathilde ! 

Et pi c tourte !

Les résultats du week-end..

La semaine dernière..
Je répare des oublis..

MARATHON DE BARCELONE 
Les garçons 
La très belle perf de Patrick Cordary qui termine en 2h56'40 ! Patrick.. toujours aussi fort ! Philippe Roques Finisher en 5h34'41 !
La Fille
Maéva Dronnier-Rivière nous fait un joli chrono.. 3h38'32 ! super Maéva ! 
Maéva et Patrick.. avant la Perf !
BCN.jpg

Patrick à l'arrivée.. Facile !
PATRICK.jpg

SEMI-MARATHON DE MONTPELLIER 
Il y avait Léonie Guillot ! Léonie termine en 2h15'22 ! bravo à toi !

Cette semaine
TRAIL DES RESISTANTS A CASTELNAU DURBAN (09)
Sur le 20km avec 760m de D+
Encore une grande perf de Manon Maury !! 42ème au scratch et 1ère Féminine en 1h49'30 !! Manon.. elle est trop forte ! 

TRAIL D'ODARS
Sur le 11km
les Garçons
Timéo Crescence ! 2ème au scratch et 1er cadet en 48'05 ! la relève.. Quentin Gilliot 3ème au scratch et 1er Sénior en 48'17 ! Quentin très fort sur tous les terrains, toutes les distances..
Podium !! Timéo 2ème (à gauche), Quentin 3ème (à droite..)
fff28b4d-16d7-48fb-8dd1-1358df6c57af.jpg
La Fille
Margot Dussel termine 9ème SEF en 1h15'11 ! bravo Margot ! :-)

Sur le 17km
Pierre Cantié termine son week-end choc.. avec une belle 14ème place au scratch, 8ème Sénior en 1h18'59 ! très solide il est.. Paul Caillau 10ème Sénior en 1h19'56, Arnaud Dupré 25ème et 4ème M1 en 1h22'17, Cyril Commenge 49ème,10ème M1 en 1h27'50..
BRAVO A TOUS !  
 
LA MONTA DEVALA A LABASTIDE ST GEORGES (81)
Sur le 19km
Les garçons 
Les retours qui font très plaisir d'Alexandre Pourcel ! 34ème au scratch et 4ème M1 en 2h08'22 et Jean-Marc Chatainier 5ème M5 en 2h26'11 ! Euskal Euskal !!

La Fille
Odile Le Tollec termine son week-end choc.. 2ème M5F en 2h26'40 ! Odile.. c'est Odile ! 

Alex, Odile Jean-Marc.. les costauds sont de retour ! Euskal Euskal !



TRAIL DE CLAMOUZES A ST JEAN DE FOS (34)

Sur le 13km avec 530m de D+

Encore une belle perf de Benoît Jalabert ! 21ème au scratch, 2ème M2 en 1h16'50.. Benoît.. solide il l'est aussi..

 

MARATHON DE MONTAUBAN

Pour son 1er marathon, Marie Rivière termine 5ème M1F en 4h07'43 ! Super Marie !


SEMI MARATHON DE MONTAUBAN

Les garçons

Mathieu Cavagne termine 31ème au scratch, 6ème M0 en 1h22'14, Alexandre Hubert, pour son 1er semi 95ème au scratch en 1h29'44 ! Bravo Alex ! progrès Progrès.. et c'est pas fini !

La Fille

Margot Dussel, en préparation marathon finisher en 2h00'12 ! bravo Margot !


10KM MONTAUBAN

Victoire de Said M'Haimer en 32'11, Maxime Pribliski 2ème en 32'17, Swan Vittori 9ème, 1er Espoir en 34'16 ! cadors !

Stéphane Tassoni termine 9ème M3 en 42'48, Jean Pierre Medan 57'35, Arnaud Carra 1h00'26 !

 

Tèèèè je termine avec la magnifique perf de Marion !

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE 10KM A HOUILLES

La perf qui fait très plaisir de Marion Zaninotti ! elle nous claque un beau chrono de 38'54 ! 

Marion.. dans la cour des Grandes.. et elle n'a pas fini de nous étonner !

(ci-dessous)

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain

Partager


Plus d'actualité ...

par Apolline • 4 novembre 2026
Le 1er novembre , les couleurs du CA Balma étaient largement représentées à domicile à l’occasion de la Toulouse Run Experience . Une journée particulièrement réussie pour le groupe entraîné par Jean-Luc Duhamel, avec de très belles performances à la clé et pas moins de 8 records personnels ! Avant ce rendez-vous toulousain, les athlètes du groupe s’étaient déjà illustrés sur les routes de la région. Le 24 octobre , au semi-marathon de Saint-Jean-de-Luz, Léa Meier a réalisé un nouveau record personnel en 1h44’04’’ , décrochant au passage sa qualification pour les Championnats de France . Le 25 octobre , direction Marseille-Cassis pour Gabriel De Haro, qui boucle le célèbre parcours en 1h25’45’’ . Le 31 octobre , sur le 10 km de Gaillac, Méline signe également une très belle performance en terminant 3e féminine en 44’ . Pour la Toulouse Run Experience, 11 athlètes du groupe étaient engagés sur le semi-marathon , avec une impressionnante série de performances. Ela Croux ouvre le bal avec un nouveau record personnel en 1h31’11’’ , suivie de Lise Thimon, qui réalise elle aussi son RP en 1h32’09’’ , malgré trois arrêts en raison d’une douleur au genou. Lenna Potdevin franchit la ligne en 1h44’35’’ , tandis que Maéva Laffite signe un chrono de 1h44’36’’ , toutes deux avec un nouveau record personnel. Chez les hommes, Maxime Pribilski réalise une superbe performance en 1h09’03’’ , également synonyme de record personnel. Thomas Villard améliore lui aussi sa marque avec un chrono de 1h19’09’’ . Anthony Bouyat termine en 1h29’39’’ et Jérôme Illes en 1h29’40’’ , tous deux avec un nouveau record personnel. Antoine Jarry franchit la ligne en 1h32’09’’ , après avoir joué le rôle de lièvre auprès de Lise et Ela. Enfin, Jean-Gabriel complète la belle prestation du groupe en 1h44’38’’ , lui aussi avec un nouveau record personnel. Sur le 10 km , Hippolyte Sugranes réalise 33’40’’ , tandis que Mathieu Colombo signe 36’46’’ . Romain Denjean complète les performances avec un nouveau record personnel en 40’25’’ . Ces résultats sont le fruit d'un travail régulier, de la persévérance et d'une belle dynamique de groupe . Un grand bravo à Jean-Luc Duhamel pour ce coaching d’excellence , ainsi qu’à l’ensemble des athlètes pour ces performances remarqua bles ! 🧡
par Apolline • 3 novembre 2026
Le 13 octobre dernier, à Blagnac, le CA Balma a participé à la journée « À chacune son sport » , organisée par la Fédération Française du Sport Adapté. À cette occasion, Alain Mialon, Christian Espagne, Alain Ferrando et Dominique Gillen ont animé différents ateliers autour de l’athlétisme auprès d’un public exclusivement féminin présentant des troubles du neurodéveloppement et/ou des troubles psychiques. Marcher, courir, sauter, lancer… Des gestes simples en apparence, mais qui peuvent représenter de véritables défis. Chaque exercice demande concentration, attention, engagement et persévérance. Un sourire, un encouragement, un premier pas, quelques mètres de course ou encore un lancer réussi : chaque réussite compte et devient une véritable victoire. Cette journée illustre pleinement les valeurs portées par le CA Balma et par ses entraîneurs : transmettre, accompagner, encourager et permettre à chacun de trouver sa place dans le sport, quel que soit son niveau ou ses difficultés. Ici, la performance ne se mesure pas uniquement au chronomètre ou à la distance parcourue, mais aussi dans les progrès accomplis, la confiance gagnée et le plaisir partagé. Pour nos entraîneurs, participer à ces journées représente également une belle occasion de mettre leur savoir-faire et leur passion de l’athlétisme au service de l’inclusion . Leur engagement témoigne d’une conviction forte le sport doit être accessible à toutes et tous et peut être un formidable levier d’autonomie, de confiance et d’épanouissement. Habitué à participer à ce type de rendez-vous plusieurs fois par an, le CA Balma mesure à chaque fois combien ces moments sont riches humainement et porteurs de sens . Un grand merci aux organisateurs, aux participantes ainsi qu’à nos entraîneurs pour leur engageme nt ! 🧡
par Apolline • 29 octobre 2026
C’est parti ! Les inscriptions pour le 10 KM by CA BALMA 2027 sont ouvertes ! Après une 20e édition particulièrement marquante en 2026 , le 10 KM de Balma revient le samedi 1er mai 2027 à 10h pour une nouvelle édition placée sous le signe du sport, du partage et de la convivialité. En 2026, plus de 2 400 coureurs avaient pris le départ de la course, établissant un nouveau record de participation pour l’événement. Pour 2027, l’objectif est désormais de poursuivre cette belle dynamique et de vous retrouver encore plus nombreux sur la ligne de départ. Pour profiter du meilleur tarif, ne tardez pas : les 500 premiers inscrits bénéficieront d’un dossard à 19 € , puis le tarif passera à 22 € pour les 500 suivants et à 24 € au-delà des 1 000 premiers inscrits. Pour cette édition 2027, le 10 KM by CA BALMA réserve également une nouveauté aux participants : une médaille remise à chaque coureur à l’arr ivée ! Le tee-shirt officiel du 10 KM by CA BALMA est proposé en option au tarif de 15 € lors de l’inscription et sera remis lors du retrait du dossard. Que vous soyez coureur confirmé, amateur à la recherche d’un nouveau défi ou simplement désireux de partager un moment sportif et convivial, le 10 KM by CA BALMA vous donne rendez-vous le 1er mai prochain. Inscription ICI
par Apolline • 20 octobre 2026
En ce début de mois d’octobre, les athlètes de la Team Stan se sont illustrés sur les routes, les pistes et les sentiers, témoignant de la diversité des disciplines pratiquées au sein du groupe et de la belle dynamique de ses athlètes. Le 3 octobre, Marine Jouanillou (CaF), également licenciée à Absolu Orientation, une section d’Absolu Raid, s’impose chez les D16 lors des Nationales Sud-Est de Course d’Orientation Sprint , à Lambesc. Elle boucle son parcours en 13’07 , avec 38 secondes d’avance sur la deuxième concurrente. Sa sœur Alix (MiF) s’illustre également dans cette discipline en remportant sa catégorie en 13’45 . Le lendemain, lors des Championnats d’Occitanie Interclubs Avenir à Blagnac, quatre athlètes de la Team Stan étaient engagés. Alice Bensaber (JuF) réalise 29’’15 sur 200 m , à proximité de son record établi en juin. Pour leur première expérience sur 1500 m, Leelou Bourse (JuF) termine en 6’40’’55 , tandis que Marius Valin (JuH) et Elie Thevenet (JuH) franchissent quasiment ensemble la ligne en 4’50’’06 et 4’50’’17 . Toujours le 4 octobre, sur la course sur route de 5 km à Muret, Emile Labouret (CaH) passe pour la première fois officiellement sous les 20 minutes avec un chrono de 19’45’’ . Côté trail, Manon Pulles (CaF) prend le 11 octobre la 2e place féminine au scratch du 10 km de la Balade de la Saune à Quint-Fonsegrives. Le 17 octobre, lors de la Journée des 1000 m à Toulouse, Manon améliore une nouvelle fois son record personnel avec 3’38’’9 sur 1000 m. Sur cette même compétition, le coach Stanislas Larnier reprend progressivement la compétition après une saison estivale marquée par deux blessures. Le lendemain, Elie Thevenet (7e au classement masculin, 2e JU) et Malo Etesse (20e, 3e CA) participent à la course caritative de 5 km de la Course de l’Espace , qu’ils bouclent respectivement en 18’28’’ et 20’11’’ . Le même jour, sur le Championnat d’Occitanie du 5 km , Alice Bensaber signe un nouveau record personnel en 21’55’’ . Une performance qui lui permet de décrocher sa qualification pour un championnat de France , seulement sept mois après ses débuts en athlétisme ! Enfin, le 18 octobre, Manon Pulles , encore elle, confirme son excellente forme sur les sentiers du Gers. Lors du Trail des Mousquetaires , elle remporte l’ Escapade d’Aramis , un trail de 11 km, en améliorant de plus de 10 minutes son chrono de l’année précédente. Bravo à tous les athlètes pour ces belles performances, et un grand merci à Stanislas Larnier pour son accompagnement et son investissement au quotidien. Une belle dynamique qui récompense le travail de toute la Team !
Voir plus