L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
24 janvier 2022
Comme lors de chaque début de semaine, coach Alain revient sur l'actualité "Courses" du week-end, mais pas que...
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe
ChachAlainsFloLio
pour égayer votre 4ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange..
Viens faire avec nous..
Le mélange des coureurs..
(chronique de 2014.. revisitée)
Les z’amis, pour tout vous dire.. hébé, je n’ai pas grand chose à vous dire.. peu de courses.. peu de résultats..
Juste discuter un peu à bâtons rompus.. tèèèè ! sur l’évolution des disciplines de l’athlétisme, du Running surtout..
Au début.. en athlétisme la course à pied se faisait sur piste.. ou sur des cross.. pratiquée surtout par des jeunes qui couraient avec pointes.. puis ce sont pointés de nouveaux coureurs, de nouvelles formes de courses.. sur des routes.. plates.. qui sont montées.. en puissance.. Déjà aussi quelques premiers trails juste pratiqués par quelques spécialistes.. avant le développement l’explosion de cette discipline..
Et là.. le mélange des coureurs a commencé.. les Routards
que nous étions sommes devenus des routrailers... Les pistards.. adeptes de cross sont devenus accrocs Trail et route.. des pistrailers, des pistroutards..
les Trailers, aussi ont évolué pour devenir des trailroutards...
BREF !! les coureurs spécialistes sont devenus au fil des évolutions....des Pistroutrailers.... tout s'est mélangé...
Maintenant, il y a même des courses trails/nature se font même en ville ! les marathons en montagne !.... Les adeptes du Cross/piste
font du crossfit.. Un pistard pour qui chaque dixième compte court sans chrono.. Et le trailer des grands espaces, amoureux de la nature sauvage, ne conçoit pas de courir sans son chrono GPS de haute technologie..
Sur de très grandes courses on voit des trailers qui marchent avec des bâtons.. A moins que ce ne soient des marcheurs de la marche nordique qui participent à une course trail.
C'est ainsi que sur les sentiers se croisent des athlètes qui font de la Rando course.. avec ceux qui s'entraînent en faisant de la marche active..
Tu vois même des coureurs qui enchaînent un ultra Trail après un 5000m piste et des cent bornards.. coureurs de grand fond d’antan qui passent presque pour des coureurs de demi fond pour des ultra trailers de l’extrême… c’est bonnard
quand même !
Il y a des coureurs qui font des courses sur la neige.. et du ski de randonnée.. qui marchent
avec des raquettes
et qui courent
avec des skis
.. A moins que ce ne soit le contraire... tout se mélange !!
Il y'a ceux qui adoptent le pas du patineur dans les descentes, pour se stabiliser, et ceux courent très vite pour ne pas patiner
et être déstabilisés
! Ceux qui sont balèzes en côtes courtes
et pas à l'aise en descente longue, ceux qui ont une facilité indécente dans des pentes,
et ceux qui sont longs à la détente en descente... Il y a aussi ceux qui montent les côtes en faisant des fentes.. Et ceux qui tricotent dans les descentes
...
Sans parler des athlètes qui font du trail
et du tri, et qui le soir qui récupèrent en dansant country…
N’empêche, pour l’entraîneur du coureur.. qui fait du tri.. et du Trail aussi.. pas facile de faire le tri et il doit nager entre deux eaux pour ne pas perdre les pédales.. et savoir nager à contre courant pour ne pas couler. il y a de quoi se mélanger les pinceaux avec tous ces mélanges..
Depuis quelques années le cross et la piste sont redevenus des disciplines à succès, pour tous. Le renouveau des cross !! on voit aujourd'hui des trailers longs qui retrouvent de la vitesse sur des cross courts.. Pendant que des pistards crossmen se préparent sur des trails d'hiver !!!
et maintenant tu vois même des Masters trailers et routards qui s’éclatent comme des juniors sur du sprint et 1/2 fond sur piste ! Va comprendre !
Vous voyez bien,
chers Oranges et Orangettes.. tout se mélange.. On appelle ça faire du sport croisé... Vous ne me croirez pas sans doute.. mais l'athlé c'est parfois le paradis des paradoxes.. Observez bien... vous verrez des sprinters qui font un test VMA, des lanceurs élancés qui se lancent sur des courses hors stade, des spécialistes de la longueur qui font du sprint court, des marcheurs qui doublent des coureurs,
des coureuses de hors stade qui font des relais 4x100m.. On voit des Masters qui courent comme des juniors, des
gazelles oranges qui croquent des lièvres, en papotant, On voit des grands coureurs/coureuses, qui récupèrent en nageant.. A moins qu'ils/elles soient de grands nageur(ses) qui viennent récupérer en courant.. Ou alors de grand (es) cyclistes qui font de la récup en courant et nageant ? On voit un
Président
qui, comme tout grand Président, devrait avoir un petit ventre, un costume noir, un cigare au bord des lèvres et l'air satisfait, qui court et fait des abdos à même le sol.. Voyez vous... à ce rythme... on n'est pas très loin de voir
Jean Luc D faire du trail.... hum hum...,
Ha Lin
faire du tri. Avec tous ces mélanges il y a de quoi être désorienté.. Tellement que l'on peut imaginer de voir une équipe avec
Malika, Nath et Soso.. sur une course d'orientation.. M'enfin ! naaaaan ! pas quand même !!
Bref les z’amis tout ça pour ne rien dire.. si.. juste dire,
souhaiter la bienvenue
à tous les nouveaux Oranges, nouvelles Orangettes
qui nous rejoignent.. nombreux.. pour nous renforcer, et faire avec nous un beau mélange de coureurs..
Et pi c tout !
Les Résultats du week-end..
LA BOUCLE SURVIVOR A BAZIEGE : 8,2KM
Il y avait Jean Pierre Medan ! Jean Pierre termine 3ème M6 en 55'15 ! bravo à toi !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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