L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
17 octobre 2022
Comme chaque Lundi, Alain revient sur l'actualité Running des coureurs et coureuses du CA BALMA. Compte-rendu toujours très personnel ! Et on adore !!
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio
pour égayer votre 42ème semaine de l'année 2022..
Parole d'Orange..
Les France de 5km c’était à Albi sur le circuit auto.. c’est une épreuve nouvelle formule
proposée par la FFA, Fédération Française Automobile.. euh non Athlétisme !
Tu dois obligatoirement porter la combi orange
de ta Team. Si tu veux claquer un chrono
tu dois soigner ton Warm up, puis bien te placer en pole position
pour éviter d’avoir à faire une remontée.. faire un départ en trombe, au turbo.. tu fais le premier anneau plein pot.. pour t’échapper
et prendre les chicanes sans chicaner, les virages longs à droite
ou gauche, à l’attaque.. mais de façon adroite, sans décélérer
et prendre les virages serrés
à la corde.. mais sans tourner.. la tête, tu relances à la coenne
et la dernière Ligne droite à la corne
pour passer comme un bolide
sans te retourner, en tête de peloton
au drapeau à damiers, devant les médias.
Épingle
c tout
Marion Z
Les résultats du week-end
La semaine dernière
Je répare un oubli..
LA BUZETOISE
Sur le 20km avec 600m de D+
La belle perf de Christophe Hauwiller ! 25ème au scratch, 7ème M2 en 1h49'07 ! bravo à toi !
Samedi
LE TRAIL DES BOSSES A AUTERIVE : 16KM
Encore une perf de Libéro Di Murro ! Lib termine 8ème au scratch, 1er M2 en 1h10'13 ! Lib.. très solide !
Dimanche
LA NOEMIENNE A NOE
Nous avions bien belle délégation..
Christine Raveyrol et Audrey Cuvelier terminent 37ème au scratch en 1h14'53 ! Audrey 1ère M2F, Christine 2ème M4, Monica Junca 43ème et 2ème M5 en 1h20'56, Adélaïde Albe 50ème et 2ème M3 en 1h26'09 !
La belle équipe..
Ah ! on me dit dans l'oreillette que l'équipe en a profité au retour dans la voiture pour pulvériser le record du monde de mots minute en relais.. dépassant les 12000 mots minute !! imbattables elles sont !
10KM DE LA NIVE A BAYONNE
Jean Pierre Medan termine en 59'34 ! Jean Pierre! Basque bondissant !
CHAMPIONNATS DE FRANCE DE 5KM A ALBI
Sur le 5km "Open" hommes
Baptiste Valentin termine 11ème au scratch en 16'17, Mathieu Almeida 18ème en 17'15 ! bravo à tous les 2
Sur le 5km "Open" masters
Jérôme Blanc 18ème en 19'31 ! Super Jérôme !
Championnat de France le 5km hommes
Said Mhaimer 6ème au scratch en 14'22, Moubarik Yago 13ème en 14'39, Kévin Martins 19ème en 14'47 ! cadors !
Championnat de France le 5km Féminines
CA Balma champion de France par équipe
Fatiha Sanchez 9ème au scratch (2ème MOF) en 17'12, Camille Laurent 15ème (1ère ESF) en 17'26, Clara Prévot 28ème en 17'47, Maya Hébrard 42ème en 18'10, Marion Zaninotti 79ème en 18'59, Amandine Parrour 131ème en 20'04 !
Grand Bravo à vous toutes !
et Grand Bravo à toi Marion Zaninotti ! en quelques mois, sans bruit, Marion est rentrée dans la cour des Grandes.. et elle n'a pas fini de nous étonner..
Championnat de France Masters Hommes
Francis Pons ! champion de France M7 en 19'45 ! Super Francis ! Jean Luc Duhamel termine en 21'42 !
RUN AND BIKE PECHABOU DES ETOILES A BAGNERES DE BIGORRE : 24KM AVEC 736M DE D+
Course en équipe
L'équipe Emmanuel Labrid / Antoine Chevalier 13ème en 1h42'34
L'équipe Jacques David / Frédéric Bousquet 28ème en 1h57'04
L'équipe Sandrine Hollande / Stéphane Pirolley 62ème en 2h14'00
Tèèèèè je termine avec les perfs des Mélanie !!
MARATHON DE VANNES
Pour son 1er marathon, avec une préparation "express".. et une météo "Bretonne".. Mélanie Latouche Finisher en 3h59'12 ! Super Mélanie !
LA CASTRAISE
Course cycliste de 97km avec 1470m de D+
Encore un bel exploit de Mélanie Guiseppin ! Mel termine 3ème Féminine en 3h20'31 ! très forte dans tous les sports !
OUF ! j'ai fini !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain
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La reprise est lancée au CA Balma. Retrouvez toutes les infos pour rejoindre le club.
Résultats semaine 29 : Cyril top 10 sur le 100K de l'Ultrariège, bons résultats pour le groupe Encore un beau week-end de juillet avec l'Ultrariège et le Gran Trail Aneto-Posets. Sur le 170km de l'Ultrariège , après un départ prudent, Richard a remonté de nombreuses places pour terminer 34e . Un beau résultat qui confirme la solidité de Richard sur ce type d'épreuve, d'autant plus que ce trail est redoutable comme en témoigne le nombre d'abandons. Sur le 100km , Cyril a fait parler la poudre. Il termine dans le top 10, 1er M3H , et surtout, il gagne 5h par rapport à son temps de 2024. Même si les conditions climatiques étaient plus favorables, cela reste remarquable. Nicolas , lui aussi, très prudent au départ et qui est un expert des remontada, s'est une nouvelle fois fait bien plaisir sur ce type d'exercice et termine juste sous les 18h. Stéphane n'est pas loin derrière et termine 1er M4H , Stéphane solide aussi. Puis viennent Yann et Simon qui n'ont rien lâché et terminent en beauté cette saison bien remplie. Quant à Clément , revenant de blessure, il n'avait pas encore la distance dans les jambes et s'arrête après 70km. Mais c'est un retour qui fait plaisir. Et enfin, sur le 55km, ce n'était pas le meilleur jour pour Thomas mais mission accomplie néanmoins. Bravo à tous ! Il y avait aussi le Gran Trail Aneto-Posets sur lequel était alignée Audrey . Un trail très difficile côté Espagnol autour de ces 2 sommets mythiques, avec un terrain très technique. Le début de la course a été rendu encore plus compliqué par un gros orage juste avant le col de Sallenques à 2800m. Mais, heureusement, une belle ambiance et de très beaux points de vue ont donné le courage nécessaire à Audrey pour boucler ce parcours. Un grand grand bravo, la tâche était ardue ! Ultrariège (170km, 11235m D+) : 68 classés, 94 abandons, 1 hors-délais Richard Auroy : 34e (4e M3H) en 44:04:29 Ultrariège (100km, 6670m D+) : 256 classés, 55 abandons Cyril Cabibel : 10e (1er M3H) en 15:16:12 Nicolas Chanez : 33e (6e M2H) en 17:59:55 Stéphane Leroy-Therville : 48e (1er M4H) en 18:48:13 Yann Lewandowski : 231e (41e M2H) en 27:41:27 Simon Escoubé : 240e (44e M1H) en 28:11:47 Ultrariège (55km, 3420m D+) : 449 classés, 35 abandons Thomas Sanchez : 248e (41e M0H) en 09:19:27 Gran Trail de l'Aneto-Posets (105km, 6760m D+) : 185 classés, 147 abandons Audrey Denieul : 123e (11e féminine) en 28:50:15
Résultats semaine 28 : François vice-champion de France en M5 Fortunes diverses sur les Championnats de France de trail ce week-end du côté de Val d'Isère. Sur le trail long, François a réussi une course pleine après une sérieuse préparation et termine 2e de sa catégorie, vice-champion de France, à une encablure du premier et après une belle remontada. Sur le trail court, Romain a malheureusement été arrêté par le médecin à l'Iseran, pour tension trop basse. Dommage ! Sur le trail des Fleurs à Barèges, Camille était sur le 15km. Bon résultat de Camille, 1ère M0F , avant de passer à des trails un peu plus longs ... Sur l 'Altriman XXL aux Angles, les conditions météo étaient très compliquées, en particulier pour le marathon sous la pluie, l'orage et la grêle. Manu en est quand même venu à bout, il fallait être costaud. Et enfin, du côté du Pays Basque Espagnol, Esther avait rendez-vous avec l'ultra pour son grand objectif de l'année. Et, malgré de grosses douleurs aux genoux pendant 50km, Esther est finisher en 21h30. Costaud ! Félicitations à tous ! Championnats de France de trail long - High Trail Vanoise (72,7km, 4800m D+) : 233 classés, 77 abandons François Tripier-Mondancin : 169e (2e M5H) en 13:39:39 Trail des Fleurs (15km, 750m D+) : 250 classés, 3 abandons Camille Turries : 45e (8e féminine, 1ère M0F) en 01:47:09 Altriman XXL (nat: 3650m, vélo: 101km, 2100m D+, cap: 42,8km, 1060m D+) : 263 classés Manu Labrid : 202e (131e MVE) en 10:37:47 (nat: 01:18:51, vélo: 04:16:06, cap: 04:48:52) g2haundiak goierri trail (90km, 5500m D+) Esther Ormazabal-Aristegui : finisher en 21:33:40
Résultats semaine 27 : le gros week-end de l'année, Lucille gagne au LAT Ce week-end était le traditionnel gros week-end de l'année , avec en particulier les courses du Val d'Aran et de Luchon . Beaucoup de bons résultats pour le groupe ! Pour les podiums, on notera la belle victoire de Lucille sur la route 3404, la 1ère place en M0H de Guillaume Barbareau sur la K-Bour , la 2e place en 50-54M de Richard sur la SKY et la 3e place en M1F de Natacha sur la Venasque . Sinon, on retiendra que Jonathan a vaincu la CDH , une course de costauds ! JB n'a malheureusement pas pu la terminer mais s'est bien rattrapé le lendemain sur la SKY. Carton plein de finishers sur la PDA pour Alexis , Clément Béziat , Stéphanie , Sophie , et Julien ainsi que sur les courses plus courtes du Val d'Aran (SKY et EXP) pour Clément Peysson , Richard , Sébastie n , JB et Arnaud , ça en fait des Running Stones 😅 De même à Luchon pour Lucille et Olivier sur la Route 3404, Florian , Natacha et Florence sur la Venasque , Guillaume Barbareau et Pascal sur la K-Bour. Et il y avait aussi Romain sur la course des Crêtes à Espelette et Guillaume Roubichou sur la Corrida de Toulouse . Un beau week-end tout simplement ! Bravo à toutes et tous ! En espérant n'avoir oublié personne ... Val d'Aran by UTMB - PDA (52km, 2900m D+) : 1402 classés, 220 abandons Alexis Lascoux : 189e (86e 20-34M) en 07:39:06 Clément Béziat : 453e (95e 35-39M) en 08:52:28 Stéphanie Pivotto : 459e (48e féminine, 10e 40-44W) en 08:53:42 Sophie Guillou : 772e (98e féminine, 11e 45-49W) en 09:56:43 Julien Florek : 876e (137e 40-44M) en 10:22:10 Val d'Aran by UTMB - CDH (104km, 5500m D+) : 791 classés, 102 abandons Jonathan Lenoble : 398e (95e 40-44M) en 18:22:56 Val d'Aran by UTMB - SKY (15km, 800m D+) : 790 classés, 27 abandons Richard Auroy : 62e (2e 50-54M) en 01:47:36 Clément Peysson : 136e (57e 20-34M) en 02:03:51 Val d'Aran by UTMB - EXP (32km, 2100m D+) : 1035 classés, 27 abandons Richard Auroy : 164e (9e 50-54M) en 03:40:24 Sébastien Laffitte : 221e (90e 20-34M) en 03:50:17 Jean-Baptiste Espitalier : 284e (109e 20-34M) en 04:00:57 Arnaud Le Tollec : 349e (68e 35-39M) en 04:09:10 Luchon Aneto Trail - Route 3404 (50km, 3350m D+) : 313 classés, 34 abandons Lucille Roullaud-Estanco : 19e (1ère féminine) en 06:41:45 Olivier Riom : 56e (17e M1H) en 07:27:39 Luchon Aneto Trail - La Venasque (45km, 2800m D+) : 464 classés, 53 abandons Florian Ruscassié : 44e (7e M0H) en 06:25:16 Natacha Rives : 62e (11 féminine, 3e M1F) en 06:38:52 Florence Beaudou : 322 (81e féminine, 23e M1F) en 08:48:38 Luchon Aneto Trail - La KBour (21km, 1300m D+) : 715 classés, 8 abandons Guillaume Barbareau : 25e (1er M0H) en 02:14:02 Pascal Dietsche : 532e (24e M3H) en 03:42:15 Trail des Crêtes (21km, 930m D+) : 1455 classés Romain Assié : 481e (175e SEH) en 02:44:44 Corrida de Toulouse (10km) : 4677 classés Guillaume Roubichou : 288e (15e M2H) en 00:43:31
