L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
28 mars 2022
Comme lors de chaque début de semaine, coach Alain revient sur les résultats du week-end, mais pas que...
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 13ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange..
Dès que le printemps est là.. Les
Orangettes
sortent les gambettes
et jolies jupettes.. et les
Orangets
reshortent.. (contraction de mots, plus élégante, pour ressortent les shorts..
NDLR) et teeshirtent.. pour courir contre vent.. et tempête..
Dès que le printemps revient.. on range frontale, gants et bonnette
et on sort lunettes
soleil.. crème à bronzette.. et claquettes..
Dès que le printemps est là.. on passe à l’heure d’été.. on court plein temps.. beau temps.. longtemps.. contents.. il y a plein de coufleurs
(mais naaaan ! pas de chou-fleurs ! Des coufleurs
! contraction de mots pour couleurs
et fleurs) ! Plein de coufleurs chouettes.. plein les mirettes !
Dès que le printemps revient.. on pense route et chronos ..ou Trail cimes et montagne.. on redevient athlète.. on pense défis.. competes.. et aussi.. fêtes.. apéros brochettes, chouquettes, canettes
et anisette
!!
Bref les Z'amis ! tout ça pour vous dire que le printemps est là ! avec déjà plein de Compètes où Oranges et Orangettes ont brillé vous le verrez..
Et pi c tout !
Les Résultats du week-end..
TRAIL DES RESISTANTS A CASTELNAU DURBAN (09)
Sur le 10km
Les garçons :
La perf de Libero Di Murro 4ème au scratch et 1er Master en 45'57 ! bravo Lib ! Sébastien Laffitte 7ème et 5ème SEH en 48’10
La Fille :
Le retour en compétition.. après 2 ans.. qui fait plaisir de Manon Maury ! Manon termine 19ème au scratch et 3ème féminine en 52'27 ! toujours aussi forte !
Sur le 19km
Les garçons
Les belles perfs de Stéphane Gauthier 27ème au scratch, 5ème M1H en 1h46’20, Romain Deboves 4ème M2H 1h52’01, Didier Arnal Brezun 6ème M4H en 2h00’42, Cyrille Huc 19ème M2H) 2h04’07, Yann Lewandowski 2h13’10, Clément Peysson 2h13’35..
La Fille
il y avait Céline Jourdain ! Céline termine 3ème M3F en 2h49’03 !! super !
TRAIL DE LA CITE DE PIERRE A LA ROQUE SAINTE MARGUERITE (12)
Sur le 16km
Le retour de Sophie Pourcel ! Soso nous claque une belle perf, 31ème au scratch, 3ème féminine, 2ème M0F en 1h48'41 !
Sur le 31km
Sur cette course où se sont retrouvées les meilleures spécialistes du Trail (Blandine Lhirondel, Mathilde Sagnes, Elise Guillot.. entre autres..) Laura Meyniel a termine 7ème Féminine, 6ème SEF en 3h25'37 ! Très forte !.
TRAIL D'ODARS
Sur le 11km
Les garçons
Magnifique résultat d'Alexandre Sandres ! 4ème au scratch et 1er M1 en 48'02 ! très fort ! Francis Pons ! 13ème au scratch et 1er M7.. of course.. en 52'57, Thomas Pelletier 21ème et 5ème M1 en 57'38, Philippe Roques 6ème M3 en 1h16'40..
Les Filles
Odile Le Tollec ! 46ème au scratch, 6ème féminine et 1ère M5F .. of course.. ! Odile.. c'est Odile.. Marie Pierre Roques 2ème M3F en 1h14'32 !!
Sur le 18km
Les garçons
Jacques David ! 6ème au scratch et 1er M4 en 1h18'07 ! très fort ! Christophe Howiller 16ème au scratch et 2ème M2 en 1h24'21, Frederick Lauze 5ème M2 en 1h30'20, Brice Martinelli 1h45'42 ! Bravo les garçons !
Les Filles
Magnifique perf de Maéva Rivière Dronnier ! Maéva termine 49ème au scratch, 3ème féminine et 1ère M2F en 1h34'10 ! Super ! Isabelle Gayraud 55ème et 2ème M0F en 1h36'13 ! Nelly Guibbert 3ème M0F en 1h44'37 ! Bravo les Filles !!
TRAIL LOU COUSAYRE DE L'ARMAGNAC A LE HOUGA (32)
Corinne Dulhoste 1ère Féminine en 1h11'16 ! yé yé Corinne !!
TRAIL DE NOUEILLES
Sur le 12km avec 260m de D+
Encore une belle perf de Benoît Jalabert ! 6ème au scratch, 2ème M1 en 54'36 !! solide !
SARA KORRIKA TRAIL A SARE (PAYS BASQUE) : 25KM AVEC 1600M DE D+
Sur cette course de haut niveau, David Vidal termine en 3h40'02 !
Sophie Pomes Sarraméa 4h47'52 !
Grand Bravo à tous les 2 !!
LA BICENTENAIRE A LA ROCHE SUR YON : 8051m
Serge Rolando termine 160ème au scratch.. sur 1134 partants ! 4ème M4 en 34'28 ! Super Serge !
5KM DE CASTRES
Les Garçons
Baptiste Valentin 6ème au scratch, 3ème sénior en 16'07, Yvan Le Mouel 10ème et 1er Junior en 16'54, Charles-Bertran Colin 17ème en 17'24, Abde Boumaza 7ème en 17'27, Roman Assie 25ème en 18'22, Pierre Barroso 31ème et 2ème Espoir en 18'54, Stanislas Larnier 35ème et 1er M0M en 19'27..
La Fille
Marion Zaninotti ! 37ème au scratch, 3ème Féminine et 2ème SEF en 19'46 !! Au Top Marion !
10KM DE CASTRES
Khadija Boudjellouli ! 15ème au scratch et 1ère Féminine.. of course.. en 35'20 ! Marion Marty, 3ème M0F en 46'48 !!
10KM MONTAUBAN (871 participants)
Les Garçons
Les très belles perfs de Thomas Chouvy 4ème au scratch en 32'43, Richard Spennato 8ème et 1er Master en 34'37, Mathieu Almeida 16ème en 36'05, Alexandre Criblez 32ème en 37'53, Jean Pierre Medan 57'32 !!
La Fille
Fanny Martin ! 4ème Féminine en 39'34 !! Super Fanny est de retour !
Sur le Semi-Marathon (588 participants)
Michael Roche 40ème en 1h28'06, Jérôme Blanc 57ème en 1h30'41, Olivier Roques 64ème en 1h31'54, Thibault Destrumel 180ème en 1h41'53 !
Frand Bravo à tous !!
OUF !! j'ai fini !!
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Résultats semaine 29 : Cyril top 10 sur le 100K de l'Ultrariège, bons résultats pour le groupe Encore un beau week-end de juillet avec l'Ultrariège et le Gran Trail Aneto-Posets. Sur le 170km de l'Ultrariège , après un départ prudent, Richard a remonté de nombreuses places pour terminer 34e . Un beau résultat qui confirme la solidité de Richard sur ce type d'épreuve, d'autant plus que ce trail est redoutable comme en témoigne le nombre d'abandons. Sur le 100km , Cyril a fait parler la poudre. Il termine dans le top 10, 1er M3H , et surtout, il gagne 5h par rapport à son temps de 2024. Même si les conditions climatiques étaient plus favorables, cela reste remarquable. Nicolas , lui aussi, très prudent au départ et qui est un expert des remontada, s'est une nouvelle fois fait bien plaisir sur ce type d'exercice et termine juste sous les 18h. Stéphane n'est pas loin derrière et termine 1er M4H , Stéphane solide aussi. Puis viennent Yann et Simon qui n'ont rien lâché et terminent en beauté cette saison bien remplie. Quant à Clément , revenant de blessure, il n'avait pas encore la distance dans les jambes et s'arrête après 70km. Mais c'est un retour qui fait plaisir. Et enfin, sur le 55km, ce n'était pas le meilleur jour pour Thomas mais mission accomplie néanmoins. Bravo à tous ! Il y avait aussi le Gran Trail Aneto-Posets sur lequel était alignée Audrey . Un trail très difficile côté Espagnol autour de ces 2 sommets mythiques, avec un terrain très technique. Le début de la course a été rendu encore plus compliqué par un gros orage juste avant le col de Sallenques à 2800m. Mais, heureusement, une belle ambiance et de très beaux points de vue ont donné le courage nécessaire à Audrey pour boucler ce parcours. Un grand grand bravo, la tâche était ardue ! Ultrariège (170km, 11235m D+) : 68 classés, 94 abandons, 1 hors-délais Richard Auroy : 34e (4e M3H) en 44:04:29 Ultrariège (100km, 6670m D+) : 256 classés, 55 abandons Cyril Cabibel : 10e (1er M3H) en 15:16:12 Nicolas Chanez : 33e (6e M2H) en 17:59:55 Stéphane Leroy-Therville : 48e (1er M4H) en 18:48:13 Yann Lewandowski : 231e (41e M2H) en 27:41:27 Simon Escoubé : 240e (44e M1H) en 28:11:47 Ultrariège (55km, 3420m D+) : 449 classés, 35 abandons Thomas Sanchez : 248e (41e M0H) en 09:19:27 Gran Trail de l'Aneto-Posets (105km, 6760m D+) : 185 classés, 147 abandons Audrey Denieul : 123e (11e féminine) en 28:50:15
Résultats semaine 28 : François vice-champion de France en M5 Fortunes diverses sur les Championnats de France de trail ce week-end du côté de Val d'Isère. Sur le trail long, François a réussi une course pleine après une sérieuse préparation et termine 2e de sa catégorie, vice-champion de France, à une encablure du premier et après une belle remontada. Sur le trail court, Romain a malheureusement été arrêté par le médecin à l'Iseran, pour tension trop basse. Dommage ! Sur le trail des Fleurs à Barèges, Camille était sur le 15km. Bon résultat de Camille, 1ère M0F , avant de passer à des trails un peu plus longs ... Sur l 'Altriman XXL aux Angles, les conditions météo étaient très compliquées, en particulier pour le marathon sous la pluie, l'orage et la grêle. Manu en est quand même venu à bout, il fallait être costaud. Et enfin, du côté du Pays Basque Espagnol, Esther avait rendez-vous avec l'ultra pour son grand objectif de l'année. Et, malgré de grosses douleurs aux genoux pendant 50km, Esther est finisher en 21h30. Costaud ! Félicitations à tous ! Championnats de France de trail long - High Trail Vanoise (72,7km, 4800m D+) : 233 classés, 77 abandons François Tripier-Mondancin : 169e (2e M5H) en 13:39:39 Trail des Fleurs (15km, 750m D+) : 250 classés, 3 abandons Camille Turries : 45e (8e féminine, 1ère M0F) en 01:47:09 Altriman XXL (nat: 3650m, vélo: 101km, 2100m D+, cap: 42,8km, 1060m D+) : 263 classés Manu Labrid : 202e (131e MVE) en 10:37:47 (nat: 01:18:51, vélo: 04:16:06, cap: 04:48:52) g2haundiak goierri trail (90km, 5500m D+) Esther Ormazabal-Aristegui : finisher en 21:33:40
Résultats semaine 27 : le gros week-end de l'année, Lucille gagne au LAT Ce week-end était le traditionnel gros week-end de l'année , avec en particulier les courses du Val d'Aran et de Luchon . Beaucoup de bons résultats pour le groupe ! Pour les podiums, on notera la belle victoire de Lucille sur la route 3404, la 1ère place en M0H de Guillaume Barbareau sur la K-Bour , la 2e place en 50-54M de Richard sur la SKY et la 3e place en M1F de Natacha sur la Venasque . Sinon, on retiendra que Jonathan a vaincu la CDH , une course de costauds ! JB n'a malheureusement pas pu la terminer mais s'est bien rattrapé le lendemain sur la SKY. Carton plein de finishers sur la PDA pour Alexis , Clément Béziat , Stéphanie , Sophie , et Julien ainsi que sur les courses plus courtes du Val d'Aran (SKY et EXP) pour Clément Peysson , Richard , Sébastie n , JB et Arnaud , ça en fait des Running Stones 😅 De même à Luchon pour Lucille et Olivier sur la Route 3404, Florian , Natacha et Florence sur la Venasque , Guillaume Barbareau et Pascal sur la K-Bour. Et il y avait aussi Romain sur la course des Crêtes à Espelette et Guillaume Roubichou sur la Corrida de Toulouse . Un beau week-end tout simplement ! Bravo à toutes et tous ! En espérant n'avoir oublié personne ... Val d'Aran by UTMB - PDA (52km, 2900m D+) : 1402 classés, 220 abandons Alexis Lascoux : 189e (86e 20-34M) en 07:39:06 Clément Béziat : 453e (95e 35-39M) en 08:52:28 Stéphanie Pivotto : 459e (48e féminine, 10e 40-44W) en 08:53:42 Sophie Guillou : 772e (98e féminine, 11e 45-49W) en 09:56:43 Julien Florek : 876e (137e 40-44M) en 10:22:10 Val d'Aran by UTMB - CDH (104km, 5500m D+) : 791 classés, 102 abandons Jonathan Lenoble : 398e (95e 40-44M) en 18:22:56 Val d'Aran by UTMB - SKY (15km, 800m D+) : 790 classés, 27 abandons Richard Auroy : 62e (2e 50-54M) en 01:47:36 Clément Peysson : 136e (57e 20-34M) en 02:03:51 Val d'Aran by UTMB - EXP (32km, 2100m D+) : 1035 classés, 27 abandons Richard Auroy : 164e (9e 50-54M) en 03:40:24 Sébastien Laffitte : 221e (90e 20-34M) en 03:50:17 Jean-Baptiste Espitalier : 284e (109e 20-34M) en 04:00:57 Arnaud Le Tollec : 349e (68e 35-39M) en 04:09:10 Luchon Aneto Trail - Route 3404 (50km, 3350m D+) : 313 classés, 34 abandons Lucille Roullaud-Estanco : 19e (1ère féminine) en 06:41:45 Olivier Riom : 56e (17e M1H) en 07:27:39 Luchon Aneto Trail - La Venasque (45km, 2800m D+) : 464 classés, 53 abandons Florian Ruscassié : 44e (7e M0H) en 06:25:16 Natacha Rives : 62e (11 féminine, 3e M1F) en 06:38:52 Florence Beaudou : 322 (81e féminine, 23e M1F) en 08:48:38 Luchon Aneto Trail - La KBour (21km, 1300m D+) : 715 classés, 8 abandons Guillaume Barbareau : 25e (1er M0H) en 02:14:02 Pascal Dietsche : 532e (24e M3H) en 03:42:15 Trail des Crêtes (21km, 930m D+) : 1455 classés Romain Assié : 481e (175e SEH) en 02:44:44 Corrida de Toulouse (10km) : 4677 classés Guillaume Roubichou : 288e (15e M2H) en 00:43:31
