L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
28 mars 2022
Comme lors de chaque début de semaine, coach Alain revient sur les résultats du week-end, mais pas que...

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 13ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange..
Dès que le printemps est là.. Les
Orangettes
sortent les gambettes
et jolies jupettes.. et les
Orangets
reshortent.. (contraction de mots, plus élégante, pour ressortent les shorts..
NDLR) et teeshirtent.. pour courir contre vent.. et tempête..
Dès que le printemps revient.. on range frontale, gants et bonnette
et on sort lunettes
soleil.. crème à bronzette.. et claquettes..
Dès que le printemps est là.. on passe à l’heure d’été.. on court plein temps.. beau temps.. longtemps.. contents.. il y a plein de coufleurs
(mais naaaan ! pas de chou-fleurs ! Des coufleurs
! contraction de mots pour couleurs
et fleurs) ! Plein de coufleurs chouettes.. plein les mirettes !
Dès que le printemps revient.. on pense route et chronos ..ou Trail cimes et montagne.. on redevient athlète.. on pense défis.. competes.. et aussi.. fêtes.. apéros brochettes, chouquettes, canettes
et anisette
!!
Bref les Z'amis ! tout ça pour vous dire que le printemps est là ! avec déjà plein de Compètes où Oranges et Orangettes ont brillé vous le verrez..
Et pi c tout !
Les Résultats du week-end..
TRAIL DES RESISTANTS A CASTELNAU DURBAN (09)
Sur le 10km
Les garçons :
La perf de Libero Di Murro 4ème au scratch et 1er Master en 45'57 ! bravo Lib ! Sébastien Laffitte 7ème et 5ème SEH en 48’10
La Fille :
Le retour en compétition.. après 2 ans.. qui fait plaisir de Manon Maury ! Manon termine 19ème au scratch et 3ème féminine en 52'27 ! toujours aussi forte !
Sur le 19km
Les garçons
Les belles perfs de Stéphane Gauthier 27ème au scratch, 5ème M1H en 1h46’20, Romain Deboves 4ème M2H 1h52’01, Didier Arnal Brezun 6ème M4H en 2h00’42, Cyrille Huc 19ème M2H) 2h04’07, Yann Lewandowski 2h13’10, Clément Peysson 2h13’35..
La Fille
il y avait Céline Jourdain ! Céline termine 3ème M3F en 2h49’03 !! super !
TRAIL DE LA CITE DE PIERRE A LA ROQUE SAINTE MARGUERITE (12)
Sur le 16km
Le retour de Sophie Pourcel ! Soso nous claque une belle perf, 31ème au scratch, 3ème féminine, 2ème M0F en 1h48'41 !
Sur le 31km
Sur cette course où se sont retrouvées les meilleures spécialistes du Trail (Blandine Lhirondel, Mathilde Sagnes, Elise Guillot.. entre autres..) Laura Meyniel a termine 7ème Féminine, 6ème SEF en 3h25'37 ! Très forte !.
TRAIL D'ODARS
Sur le 11km
Les garçons
Magnifique résultat d'Alexandre Sandres ! 4ème au scratch et 1er M1 en 48'02 ! très fort ! Francis Pons ! 13ème au scratch et 1er M7.. of course.. en 52'57, Thomas Pelletier 21ème et 5ème M1 en 57'38, Philippe Roques 6ème M3 en 1h16'40..
Les Filles
Odile Le Tollec ! 46ème au scratch, 6ème féminine et 1ère M5F .. of course.. ! Odile.. c'est Odile.. Marie Pierre Roques 2ème M3F en 1h14'32 !!
Sur le 18km
Les garçons
Jacques David ! 6ème au scratch et 1er M4 en 1h18'07 ! très fort ! Christophe Howiller 16ème au scratch et 2ème M2 en 1h24'21, Frederick Lauze 5ème M2 en 1h30'20, Brice Martinelli 1h45'42 ! Bravo les garçons !
Les Filles
Magnifique perf de Maéva Rivière Dronnier ! Maéva termine 49ème au scratch, 3ème féminine et 1ère M2F en 1h34'10 ! Super ! Isabelle Gayraud 55ème et 2ème M0F en 1h36'13 ! Nelly Guibbert 3ème M0F en 1h44'37 ! Bravo les Filles !!
TRAIL LOU COUSAYRE DE L'ARMAGNAC A LE HOUGA (32)
Corinne Dulhoste 1ère Féminine en 1h11'16 ! yé yé Corinne !!
TRAIL DE NOUEILLES
Sur le 12km avec 260m de D+
Encore une belle perf de Benoît Jalabert ! 6ème au scratch, 2ème M1 en 54'36 !! solide !
SARA KORRIKA TRAIL A SARE (PAYS BASQUE) : 25KM AVEC 1600M DE D+
Sur cette course de haut niveau, David Vidal termine en 3h40'02 !
Sophie Pomes Sarraméa 4h47'52 !
Grand Bravo à tous les 2 !!
LA BICENTENAIRE A LA ROCHE SUR YON : 8051m
Serge Rolando termine 160ème au scratch.. sur 1134 partants ! 4ème M4 en 34'28 ! Super Serge !
5KM DE CASTRES
Les Garçons
Baptiste Valentin 6ème au scratch, 3ème sénior en 16'07, Yvan Le Mouel 10ème et 1er Junior en 16'54, Charles-Bertran Colin 17ème en 17'24, Abde Boumaza 7ème en 17'27, Roman Assie 25ème en 18'22, Pierre Barroso 31ème et 2ème Espoir en 18'54, Stanislas Larnier 35ème et 1er M0M en 19'27..
La Fille
Marion Zaninotti ! 37ème au scratch, 3ème Féminine et 2ème SEF en 19'46 !! Au Top Marion !
10KM DE CASTRES
Khadija Boudjellouli ! 15ème au scratch et 1ère Féminine.. of course.. en 35'20 ! Marion Marty, 3ème M0F en 46'48 !!
10KM MONTAUBAN (871 participants)
Les Garçons
Les très belles perfs de Thomas Chouvy 4ème au scratch en 32'43, Richard Spennato 8ème et 1er Master en 34'37, Mathieu Almeida 16ème en 36'05, Alexandre Criblez 32ème en 37'53, Jean Pierre Medan 57'32 !!
La Fille
Fanny Martin ! 4ème Féminine en 39'34 !! Super Fanny est de retour !
Sur le Semi-Marathon (588 participants)
Michael Roche 40ème en 1h28'06, Jérôme Blanc 57ème en 1h30'41, Olivier Roques 64ème en 1h31'54, Thibault Destrumel 180ème en 1h41'53 !
Frand Bravo à tous !!
OUF !! j'ai fini !!
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Ce week-end, plusieurs athlètes du club ont pris part aux Championnats d’Occitanie qui se tenaient à Albi . Deux journées intenses de compétition sous le soleil du Stadium, avec de nombreuses performances à la clé, des records personnels et des podiums. 👉 Pour retrouver les résumés complets des athlètes du GTA : - Jour 1 cliquez ICI - Jour 2 cliquez ICI
Nos athlètes étaient présents ce samedi soir sur la belle piste de Décines-Charpieu dans la métropole lyonnaise pour ce meeting de haut niveau. Plusieurs performances solides sont à souligner : Tout d'abord, celle de Youssef BOUTAYEB qui s’offre un superbe 8'33''17 sur 3000 m steeple, synonyme de record personnel et probablement aussi d'une sélection pour les Championnats d'Europe U23 (sélection officielle à venir). Lamia MOURABIT , junior, passe, une nouvelle fois, sous les 17 minutes sur 5000 m avec un temps de 16'59''03 . Anna TRONEL , junior également, s'est alignée sur son premier 3000 m steeple et réalise 10'45''37 , un premier chrono très prometteur ! Noreen SDOUR FORT (junior) finit son 1500 m en 4'37''78 et, sur 800 m, le cadet Assad BEN-BAHOU confirme son bon état de forme avec un temps de 1'50''63 . Son frère Noraine BEN BAHOU réalise un chrono de 2'01"60 en finale régionale 10. Sur 1000 m, les benjamins Issam et Hatem BEN-BAHOU ont signé respectivement un chrono de 3'29''01 et 3'29''85 . Sur 1500 m, l'espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI s’impose en finale 6 avec un beau 3'51''98 . Derrière lui, Louis RIANT termine en 3'54''15 , et Joshua COUTEAUX en 4'01''99 . Bravo à cette belle jeunesse qui porte haut les couleurs du club ! Tous les résultats du meeting ICI

Assad BEN BAHOU , cadet, spécialiste du 800 mètres , a été sélectionné en équipe de France pour participer au Festival Olympique de la Jeunesse Européenne (FOJE) . Fort de son record personnel en 1'49''70 , il représentera la France, pour la deuxième fois de sa jeune carrière, à Skopje en Macédoine du 20 au 26 juillet . Le FOJE (Festival Olympique de la Jeunesse Européenne) est une compétition multisport organisée sous l’égide du Comité Olympique Européen . Destiné aux jeunes athlètes âgés de 14 à 18 ans, cet événement se déroule tous les deux ans, en alternance été/hiver. Il réunit des espoirs venus de toute l’Europe dans un véritable esprit olympique. Le FOJE est souvent considéré comme un tremplin vers le haut niveau , une expérience internationale sous les couleurs nationales, dans des conditions proches des Jeux Olympiques . Cette sélection vient récompenser le travail et l’engagement d’Assad. Un bel accomplissement pour lui, et une grande fierté pour le club ! Bravo Assad 👏
Le meeting de Bordeaux , fort d'une belle densité, a été le théâtre de performances de haut niveau , avec plusieurs chronos de rang national à la clé. Sur 5000 m , deux records personnels sont tombés : celui du junior Antoine PUYDEBOIS , auteur d’un excellent 14'24''76 , et celui de Nicolas MARIANI , qui a bouclé la distance en 14'38''14 . Leur camarade junior Ghislain CATHALA a, quant à lui, réalisé un solide 15'02''83 . Le 1500 m a également offert de belles performances, notamment pour l’espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI en 3'51''28 . Il était accompagné de Téo DUBUC en 3'50''24 , Louis RIANT en 3'52''59 , Paul KERHOAS en 3'54''83 et Kaouding SAVANE en 4'01''18 , dans une course relevée. Chez les féminines, la junior Noreen SDOUR FORT a brillé en signant un très joli chrono de 4'34''64 (perf N3). Sur 110 m haies , Charles BOUARD s’est illustré en se qualifiant pour la finale grâce à un temps de 14''70 , performance de niveau N3. À la perche , Jade VIGNERON a franchi 3m51 , tandis que sur 200 m , le cadet Baptiste JOULE a coupé la ligne en 23''09 . Le 800 m n’a pas été en reste, avec de nombreux chronos de qualité. Côté filles, Léa DREVILLON s’est illustrée en 2'10''75 , suivie par Annabelle PRADERE en 2'15''10. Chez les garçons, Assad BEN-BAHOU , déjà champion de la discipline en salle, a signé un excellent 1'50''15 , proche de son record personnel. Son frère, cadet également, Noraine BEN-BAHOU a réalisé 1'54''71 , juste devant Gregory BAYNAT en 1'55''40 . Retrouvez tous les résultats de la compétition ICI