L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

28 mars 2022

Comme lors de chaque début de semaine, coach Alain revient sur les résultats du week-end, mais pas que...

Bonjour à tous, 

Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 13ème semaine de l'année 2022..

Paroles d'Orange..
Dès que le printemps est là.. Les Orangettes sortent les gambettes et jolies jupettes.. et les Orangets reshortent.. (contraction de mots, plus élégante, pour ressortent les shorts.. NDLR) et teeshirtent.. pour courir contre vent.. et tempête..
Dès que le printemps revient.. on range frontale, gants et bonnette et on sort lunettes soleil.. crème à bronzette.. et claquettes..
Dès que le printemps est là.. on passe à l’heure d’été.. on court plein temps.. beau temps.. longtemps.. contents.. il y a plein de coufleurs (mais naaaan ! pas de chou-fleurs ! Des coufleurs ! contraction de mots pour couleurs et fleurs) ! Plein de coufleurs chouettes.. plein les mirettes !
Dès que le printemps revient.. on pense route et chronos ..ou Trail cimes et montagne.. on redevient athlète.. on pense défis.. competes.. et aussi.. fêtes.. apéros brochettes, chouquettes, canettes et anisette !!
Bref les Z'amis ! tout ça pour vous dire que le printemps est là ! avec déjà plein de Compètes où Oranges et Orangettes ont brillé vous le verrez..
Et pi c tout !

Les Résultats du week-end.. 
TRAIL DES RESISTANTS A CASTELNAU DURBAN (09)
Sur le 10km
Les garçons :
La perf de Libero Di Murro 4ème au scratch et 1er Master en 45'57 ! bravo Lib ! Sébastien Laffitte 7ème et 5ème SEH en 48’10
La Fille :
Le retour en compétition.. après 2 ans.. qui fait plaisir de Manon Maury ! Manon termine 19ème au scratch et 3ème féminine en 52'27 ! toujours aussi forte !

Sur le 19km
Les garçons
Les belles perfs de Stéphane Gauthier 27ème au scratch, 5ème M1H en 1h46’20, Romain Deboves 4ème M2H 1h52’01, Didier Arnal Brezun 6ème M4H en 2h00’42, Cyrille Huc 19ème M2H) 2h04’07, Yann Lewandowski 2h13’10, Clément Peysson 2h13’35..
La Fille
il y avait Céline Jourdain ! Céline termine 3ème M3F en 2h49’03 !! super !

TRAIL DE LA CITE DE PIERRE A LA ROQUE SAINTE MARGUERITE (12)
Sur le 16km
Le retour de Sophie Pourcel ! Soso nous claque une belle perf, 31ème au scratch, 3ème féminine, 2ème M0F en 1h48'41 ! 

Sur le 31km
Sur cette course où se sont retrouvées les meilleures spécialistes du Trail (Blandine Lhirondel, Mathilde Sagnes, Elise Guillot.. entre autres..) Laura Meyniel a termine 7ème Féminine, 6ème SEF en 3h25'37 ! Très forte !. 

TRAIL D'ODARS 
Sur le 11km 
Les garçons
Magnifique résultat d'Alexandre Sandres ! 4ème au scratch et 1er M1 en 48'02 ! très fort ! Francis Pons ! 13ème au scratch et 1er M7.. of course.. en 52'57, Thomas Pelletier 21ème et 5ème M1 en 57'38, Philippe Roques 6ème M3 en 1h16'40..
Les Filles
Odile Le Tollec ! 46ème au scratch, 6ème féminine et 1ère M5F .. of course.. ! Odile.. c'est Odile.. Marie Pierre Roques 2ème M3F en 1h14'32 !!

Sur le 18km
Les garçons
Jacques David ! 6ème au scratch et 1er M4 en 1h18'07 ! très fort ! Christophe Howiller 16ème au scratch et 2ème M2 en 1h24'21, Frederick Lauze 5ème M2 en 1h30'20, Brice Martinelli 1h45'42 ! Bravo les garçons !
Les Filles 
Magnifique perf de Maéva Rivière Dronnier ! Maéva termine 49ème au scratch, 3ème féminine et 1ère M2F en 1h34'10 ! Super ! Isabelle Gayraud 55ème et 2ème M0F en 1h36'13 ! Nelly Guibbert 3ème M0F en 1h44'37 ! Bravo les Filles !!

TRAIL LOU COUSAYRE DE L'ARMAGNAC A LE HOUGA (32) 
Corinne Dulhoste 1ère Féminine en 1h11'16 ! yé yé Corinne !!

TRAIL DE NOUEILLES 
Sur le 12km avec 260m de D+
Encore une belle perf de Benoît Jalabert ! 6ème au scratch, 2ème M1 en 54'36 !! solide !

SARA KORRIKA TRAIL A SARE (PAYS BASQUE) : 25KM AVEC 1600M DE D+
Sur cette course de haut niveau, David Vidal termine en 3h40'02 !
Sophie Pomes Sarraméa 4h47'52 !
Grand Bravo à tous les 2 !!

LA BICENTENAIRE A LA ROCHE SUR YON : 8051m 
Serge Rolando termine 160ème au scratch.. sur 1134 partants ! 4ème M4 en 34'28 ! Super Serge !

5KM DE CASTRES
Les Garçons
Baptiste Valentin 6ème au scratch, 3ème sénior en 16'07, Yvan Le Mouel 10ème et 1er Junior en 16'54, Charles-Bertran Colin 17ème en 17'24, Abde Boumaza 7ème en 17'27, Roman Assie 25ème en 18'22, Pierre Barroso 31ème et 2ème Espoir en 18'54, Stanislas Larnier 35ème et 1er M0M en 19'27..
La Fille
Marion Zaninotti ! 37ème au scratch, 3ème Féminine et 2ème SEF en 19'46 !! Au Top Marion !

10KM DE CASTRES 
Khadija Boudjellouli ! 15ème au scratch et 1ère Féminine.. of course.. en 35'20 ! Marion Marty, 3ème M0F en 46'48 !! 

10KM MONTAUBAN (871 participants)
Les Garçons
Les très belles perfs de Thomas Chouvy 4ème au scratch en 32'43, Richard Spennato 8ème et 1er Master en 34'37, Mathieu Almeida 16ème en 36'05, Alexandre Criblez 32ème en 37'53, Jean Pierre Medan 57'32 !!
La Fille 
Fanny Martin ! 4ème Féminine en 39'34 !! Super Fanny est de retour !

Sur le Semi-Marathon (588 participants)
Michael Roche 40ème en 1h28'06, Jérôme Blanc 57ème en 1h30'41, Olivier Roques 64ème en 1h31'54, Thibault Destrumel 180ème en 1h41'53 !
Frand Bravo à tous !!

OUF !! j'ai fini !!
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain

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par Apolline • 7 octobre 2026
Ces dernières semaines, les athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel se sont illustrés sur les routes et les sentiers, avec de nombreuses performances et plusieurs podiums à la clé. Le 4 juillet , au Meeting de Colomiers, Antoine Jarry s’est illustré sur 1 500 m en réalisant 4’10 . Une performance particulièrement encourageante pour l’athlète, qui pratique l’athlétisme depuis seulement six mois. Le 5 septembre , sur le 10 km du Stade Toulousain , Jérôme Illes a franchi la ligne en 41’17 , tandis qu’ Ela Croux réalise 42’14 . Le 20 septembre , les athlètes du groupe ont ensuite largement animé le 10 km de Seysses . Maxime Pribilski s’impose en 32’10 , tandis qu’ Hippolyte Sugranes décroche une belle 3e place en 33’49 . Jérôme Illes complète la prestation avec un chrono de 39’24 . Sur le 5 km , les Balmanais ont également répondu présents. Thomas Villard décroche la 2e place en 16’58 , tandis qu’ Antoine Jarry monte sur la troisième marche du podium en 17’02. Derrière eux, Anthony Bouyat termine 14e en 18’48, Gabriel De Haro 16e en 18’52 , Jérôme Illes 26e en 19’55 , juste devant Romain Denjean , en 19’59. La performance féminine revient à Lise Thimon , qui s’impose brillamment en 19’57 . Une victoire qui vient récompenser son travail et son investissement réguliers à l’entraînement ! En Suisse, Léa Meier a relevé un véritable défi sur le Trail Half Marathon Suisse . Elle termine cette épreuve en 9 heures , au terme d’un parcours affichant un dénivelé positif important. Une performance qui témoigne d’une belle détermination. Le 27 septembre , Joan Genoud a également pris part au prestigieux Marathon de Berlin , l’un des grands rendez-vous internationaux de la course sur route. Il réalise une très belle performance en 2h57’ , passant ainsi sous la barre symbolique des trois heures. À domicile, Éric Vignal s’est également illustré lors du X’Trem Balma , en parcourant pas moins de 5 tours, soit 40 km , dans la catégorie M5 . Une belle performance qui témoigne une nouvelle fois de son endurance et de sa détermination ! Le 4 octobre , Aymeric Aupetit a, lui, pris le départ du semi-marathon de San Sebastián , en Espagne. Il réalise un chrono de 1h25’51 . Le même jour, Clémence Arné s’est illustrée sur le 5 km d’Octobre Rose aux Argoulets , où elle décroche une très belle 3e place en 21’27 . Enfin, sur les sentiers du Trail de Saint-Gaudens , Christian Espagne s’est imposé sur le 14 km . Une nouvelle victoire pour notre athlète, qui met également son expérience au service des plus jeunes en accompagnant les enfants de l’École d’Athlé du CA Balma. Félicitations à l’ensemble des athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel pour ces performances et ces nombreux podiums. Ces résultats viennent récompenser le travail accompli à l’entraînement et illustrent la belle dynamique du groupe, aussi bien sur piste que sur route et sur les sentiers !
par Apolline • 2 octobre 2026
Passionnée et spécialiste de course d’orientation , la cadette Marine JOUANILLOU , membre de la Team de Stanislas du CA BALMA, a réalisé un très beau mois de septembre avec deux podiums féminins sur des courses nature de 5 km . Le 5 septembre , à l’occasion de L’Amadou , organisée par les Fort’iches du Lauragais, Marine réalise une belle performance en terminant 3ᵉ féminine en 23’35 , à la 28ᵉ place du classement général . Quelques semaines plus tard, le 27 septembre , elle prend le départ de La Rougne , un trail de 5 km organisé dans le cadre du Trail Lauragais. Marine confirme sa régularité en décrochant cette fois la 2ᵉ place féminine en 24’12 , tout en prenant une belle 8ᵉ place au classement général . Sur ces deux épreuves, la minime Alice Martinez (ACCR) s’est montrée quelques secondes plus rapide. Lors de leur dernière confrontation, Marine avait pourtant pris l’avantage à mi-parcours, avant d’être finalement reprise sur la portion plate en fin de course. Ces deux podiums viennent récompenser la régularité et les progrès de Marine, qui poursuivra principalement sa saison sur les terrains de course d’orientation , sa discipline de prédilection. Bravo Marine pour ces deux belles performances et bonne continuation pour la suite de la saison ! Résultats : La Rougne – 5 km L’Amadou – 5 km
par Apolline • 29 septembre 2026
Samedi 26 septembre, près d’une centaine de coureurs se sont donné rendez-vous à Pin-Balma pour participer à la toute première édition de la Pastel X-Tre m. Le concept ? Réaliser une boucle de 8 kilomètres, avec environ 100 mètres de dénivelé positif , avant de repartir pour un nouveau tour. Une formule qui demande de trouver le juste équilibre entre rythme, endurance et gestion de l’effort. Majoritairement tracé sur les sentiers de Pin-Balma, le parcours réservait également une difficulté dès les premiers kilomètres avec une côte particulièrement exigeante. Pour accueillir cette première édition, le CA Balma avait installé le village de l’épreuve au niveau du Tennis Club de Pin-Balma . Un espace qui a permis aux participants de profiter de moments de récupération entre deux départs, de se ravitailler et de se préparer dans une ambiance conviviale avant de repartir à l’assaut de la boucle suivante. Tour après tour, le groupe de coureurs s’est progressivement réduit. Après six boucles, ils étaient une vingtaine à poursuivre l’aventure. Parmi eux, Émilie Kebalo a réalisé une belle démonstration de régularité, en enchaînant plusieurs tours en tête autour de 40 minutes. Après douze tours, soit 96 kilomètres parcourus , seuls huit participants étaient encore en course et ont réussi à aller au terme du défi. Dans le format Backyard, la victoire se joue sur le temps réalisé lors de la dernière boucle. Brice Vigier et Andy Varais ont finalement franchi la ligne main dans la main, conclu ant de manière symbolique cette première édition. Chez les féminines, Savina Picotto termine en tête devant Judith Morrisset . Émilie Kebalo complète cette belle performance avec 9 boucles réalisées sur les 12 . Au-delà des résultats, cette première Pastel X-Trem aura surtout été l’occasion pour le CA Balma de proposer une nouvelle expérience sportive, mêlant défi individuel, endurance et convivialité. Coureurs, bénévoles et accompagnateurs ont ainsi partagé cette journée dans un cadre naturel et chaleureux à Pin-Balma. Le CA Balma tient également à remercier chaleureusement la commune de Pin-Balma pour la mise à disposition de ce site, qui a largement contribué à la réussite de cette première édition ! Photo ICI
par Apolline • 24 septembre 2026
Le week-end dernier, les athlètes du CA Balma étaient à Châteauroux pour les Championnats de France Masters d’Épreuves Combinées et de Marche. Une compétition qui a permis au club de décrocher trois podiums nationaux , dont un titre de championne de France. En décathlon M50, Régis PERRIN réalise une très belle performance en décrochant la médaille d’argent avec un total de 5 113 points . Il signe notamment de belles performances sur les différentes épreuves de son décathlon et franchit 2,60 m à la perche . Dans le pentathlon M60, Jean-Paul BRACKMAN monte également sur le podium avec une médaille d'argent , totalisant 2 060 points . Il termine notamment 2ᵉ sur 200 m en 30’’74 et à la longueur avec 4,09 m , avant de s’imposer sur le 1 500 m en 6’16’’24 . Enfin, Ingrid MARTIN réalise la performance du week-end pour le CA Balma en devenant championne de France sur le 5 000 m marche . Elle s’impose en 26’27’’17 , décrochant ainsi le titre national dans sa catégorie. Un très beau bilan pour les athlètes du CA Balma , avec un titre de championne de France et deux médailles d'argent . Félicitations à Régis, Jean-Paul et Ingrid pour ces belles performances nationales ! Résultats ici.
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