L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

13 février 2023

Comme en chaque début de semaine, coach Alain commente l'actualité Running du club. A sa façon...

Bonjour à tous, 
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 7ème semaine de l'année 2023.. 

Parole d'Orange..
Ce Week-end, c’était 100% compétition « nature et Trail »

A l’Escapade à Escalquens il y avait un escadron d’Oranges qui n’ont pas couru façon escargot sur un parcours sans escalade ni trop escarpé.. mais il ne fallait pas escamoter les difficultés, surtout sur un sol bien escagassé par le gel.. tous sont arrivés à Escalquens bien décalqués.. de fatigue et de bonheur..

Au Tara Muret Trail.. nos Oranges ont emprunté de beaux parcours tarabiscotés.. avec de bonnes relances et petits murets bien tarapus ou tu dois courir tarapidement jusqu’au bout pour ne pas de faire rattaraper, tarabusté par la fatigue mais taraboosté de bonheur..

Nous avions aussi une belle Délégation au Trail de la Forêt Royale. A Bélesta.. Oranges et Orangettes on fait feu de tout bois dans cette belle forêt et sont arrivés à Bélesta dans un bel état de fatigue.. et de bonheur.
Et pi c Trail !

Les résultats du week-end..

TRAIL DE LA FORÊT ROYALE A BELESTA (09)
Sur le 16km
Les garçons
Alexandre Hubert termine en 1h55'44, Sébastien Pécheu 2h27'33 !
Les Filles
Camille Hue ! 2h22'29, Mélanie Latouche 2h28'10, Cathy Beque, 1ère M6F en 2h51'10, Marie Zamaroczy 2h55'46 !!
Grand Bravo à tous !!

TRAIL DES FONTAINES A LE MONTAT (46)
Sur le 26km
Les belles perfs de Guillaume Roubichou, 13ème au scratch, 6ème M1 en 2h45'22, Clément Peysson 3h09'37 !

TARA MURET TRAIL
Sur la Barranca : 11km
Paul Caillau termine 15ème au scratch, 6ème Sénior en 48'58 !
Encore une très belle perf de Gaëlle Gertoza ! Gaëlle.. 27ème au scratch, 3ème Féminine et 1ère M0F en 52'25 ! Super !!
Sur la Sierra : 16km
Jean François Escribe ! 6ème M4 en 1h46'28 ! bravo Jef !

ESCAPADE D'ESCALQUENS
Sur le 12km
Les Filles 
Corinne Dulhoste termine 23ème au scratch, 1ère M2F en 56'49 ! très forte !
Camille Nanterne ! 43ème au scratch, 2ème SEF en 1h01'33 ! progrès progrès Camille.. et c'est pas fini !
Les garçons
Christian Espagne 58ème au scratch, 1er M6, Patrick Abisset, 59ème et 2ème M6 en 1h03'34 ! bravo à tous les 2 ! Loïs Botta 1h11'17, Jean Pierre Medan 6ème M6 en 1h25'15 !

Sur le 18km
Belles perfs de Quentin Gilliot, 11ème au scratch, 6ème Sénior en 1h14'53, Jacques David 34ème et 1er M4 en 1h22'40, Laurent Lascoux 1h35'20, Jacques N'Guyen Van Chinh, 4ème M5 en 1h36'19 !

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain

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9 septembre 2025
Après son titre de Champion d’Europe en 2024, Antoine PUYDEBOIS s’attaque cette année à un nouveau défi : les Championnats du Monde de course en montagne , qui auront lieu du 25 au 28 septembre 2025 à Canfranc , dans les Pyrénées espagnoles. En pleine préparation avec l’équipe de France , Antoine sort d’un stage d’une semaine à Briançon , de quoi renforcer sa confiance avant l’échéance mondiale. « La prépa se passe bien pour l’instant. Il reste encore trois grosses semaines pour bien approfondir, mais dans l’ensemble la forme est déjà là. Ça fait plaisir de retrouver le potentiel que je n’ai pas pu exprimer aux France », explique Antoine, qui avait dû abandonner son Championnat de France suite à des douleurs abdominales. « L’équipe de France est super et l’ambiance est géniale comme toujours durant ces stages. » Nous suivrons avec attention son parcours et nous lui souhaitons le meilleur sous le maillot tricolore !
7 septembre 2025
Nous finissons ce mois d'août en beauté avec l 'UTMB Mont-Blanc , l'événement majeur de notre discipline. Et c'est vrai que cet événement impressionne, par le nombre et le niveau des athlètes, par son organisation, mais aussi par la ferveur qu'il engendre, aussi bien chez les coureurs que chez les spectateurs. Cette année, le 100 miles a été marqué par une première nuit dantesque avec pluie, grêle et neige aux sommets du col du Bonhomme et du col de la Seigne avant que les conditions ne reviennent plus douces le lendemain. Nous étions 5 représentants du groupe . Geoffrey s'attaquait à la CCC après avoir couru le 90K du Mont-Blanc au mois de juin. Une course qu'il termine dans le premier tiers des classés en un peu plus de 19h. Une belle perf, bravo Geoffrey, saison réussie ! Manu , Olivier Riom et moi ( Didier ), étions inscrits sur le 100 miles. Manu réitère sa performance de l'an passé en terminant cette fois en 33h37 , dans les 20% des classés. Manu, très solide ! Olivier , pour son 1er 100 miles, réussit lui aussi une belle perf et valide son objectif de moins de 40h . Bravo Olivier, il a fallu jongler avec la vie familiale et la naissance d'un enfant. Quelle belle année pour toi aussi ! De mon côté, c'est une grande satisfaction également d'avoir terminé ce premier 100 miles . Après m'être longtemps limité au format 100-120K que je trouvais bien suffisant, je voulais tenter au moins une fois un 100 miles et je suis heureux d'avoir franchi cette barrière. Dommage enfin pour Olivier Delhomme qui était inscrit sur la TDS et qui a dû stopper en raison d'ennuis gastriques. Promis, Olivier, on trouve des solutions pour régler ce problème et repartir d'un bon pied en 2026 ! UTMB Mont-Blanc - CCC (101km, 6100m D+) : 1641 classés, 486 abandons Geoffrey Slimane : 529e (101e M0H) en 19:08:21 UTMB Mont-Blanc - 100 Miles (175km, 10000m D+) : 1664 classés, 829 abandons Emmanuel Labrid : 324e (6e M3H) en 33:37:53 Olivier Riom : 707e (138e M1H) en 39:31:12 Didier Arnal-Brezun : 1118e (7e M5H) en 43:26:37
7 septembre 2025
Résultats semaine 34 : Le GRP en point d'orgue de l'été Les événements de trail s'enchaînent dans les Pyrénées et ce week-end, c'était au tour du GRP . Pour beaucoup, c'était une première sur la distance choisie et sur un terrain, certes très beau, mais rugueux et difficile à courir. Sur le Tour du Néouvielle , Mylène réussit brillamment son objectif avec une distance marathon courue en moins de 8h . Félicitations, cela fait très plaisir ! Sur le Tour des Lacs , une première sur cette distance pour Fred et Bhiaulat . Fred, prudent, a lâché les chevaux en fin de parcours et termine en moins de 15h . Plus difficile pour Bhiaulat qui a dû faire face à des soucis d'alimentation mais qui n'a rien lâché pour terminer au milieu de la nuit. Bravo à vous 2 ! Dommage pour Thomas Sanchez, arrêté par les pompiers à Tournaboup pour cause de fatigue prononcée. Partie remise, ça sourira forcément une prochaine fois. Sur le très beau tour des Cirques, le trio Clément , Sébastien , Nicolas , a super bien assuré. Clément, très en forme, termine dans le premier quart des classés. Sébastien et Nicolas terminent un peu plus loin, dans un mouchoir de poche. Enfin, sur l' Ultra Tour , Stéphanie , partie avec tant de doutes à cause de ses tendons douloureux depuis plusieurs mois, a su trouver les ressources pour terminer ce GRP. Cet ultra s'était refusé à elle l'année dernière mais, grâce à un pacing plus prudent, elle a pu durer et voir la ligne d'arrivée promise à Vielle-Aure. Une assistance de choc et un compagnon de route trouvé la première nuit ont fait le reste. Un grand bravo, Stéphanie ! Malheureusement, Camille Turries n'a pas eu la même chance, arrêtée par le PGHM au col de Bareilles après 50km et 4000m de D+, en raison d'une hypo sévère. Retour à des trails plus courts maintenant, en attendant de résoudre ces problèmes d'alimentation et de retrouver l'envie des trails au long cours. Enfin, ce n'était pas un grand jour pour Romain Assié qui a préféré mettre le clignotant sur le tour du Bastan, pas de jambes, pas de plaisir ! Cap maintenant sur les Templiers avec un autre type de terrain qui te conviendra mieux, je pense. Et merci pour le suivi live tout au long du week-end, encore un beau week-end de trail ! GRP - Tour du Néouvielle (43km, 2400m D+) : 1265 classés, 44 abandons Mylène Da Silva : 604e (129e féminine, 80e SEF) en 07:48:42 GRP - Tour des Lacs (82km, 5100m D+) : 1006 classés, 202 abandons Frédéric Deumier : 168e (9e M2H) en 14:52:39 Bhiaulat Rouquier : 935e (117e féminine, 17e M1F) en 22:52:38 GRP - Tour des Cirques (125km, 7000m D+) : 520 classés, 180 abandons Clément Béziat : 138e (33e M0H) en 26:45:00 Sébastien Agrain : 285e (37e M2H) en 31:01:56 Nicolas Giraudo : 292e (84e SEH) en 31:13:03 GRP - Ultra Tour (165km, 10000m D+) : 481 classés, 318 abandons Stéphanie Pivotto : 373e (24e féminine, 4e M1F) en 43:26:02
5 septembre 2025
La reprise est lancée au CA Balma. Retrouvez toutes les infos pour rejoindre le club.
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