L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
7 août 2022
Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur l'actualité Running du week-end

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 32ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange
Quand tu as du goût pour les cannetes fraîches et que tu dois courir dans la Canicule d’août au Canigou.. tu te doutes que ce n’est en aucun cas ni good ni cool et que dans le caniard du Canigou tu dois te donner un mal de chien, pour ne pas prendre une pâtée..
Bref ! tout ça pour vous dire qu’Alain M.. pour sa 20ème participation !! il avait les cannes good dans la canicule du Canigaout et qu’il a couru avec le talent Catalan..
Et pi c tout
Les Résultats des week-ends..
La semaine de Jean Pierre..
Dimanche 31 juillet
CORRIDA DE MAZERES : 6KM
Jean Pierre Medan termine en 54'56 !
Jeudi 04 août
10KM DE SOUSTONS
Jean Pierre termine en 59'25 !!
Vendredi 05 août
5,3KM DE PEYREHORADE
Jean Pierre !! 50ème au scratch et 1er M6 en 30'45 !
Samedi 06 août
5KM DE VIELHA
Jean Pierre han terminado en 28'40 !
Dernière minute..
Ah !! on me dit dans l'oreillette que Jean Pierre a été vu ce dimanche soir sur les 9km de Fos !! je vous tiens au courant la semaine prochaine !!
BRAVO A TOI !
TRAIL DU MONTAGNON
Sur le 33km avec 2300m de D+
En préparation de leur grand défi.. Annelise Genoux ! 13ème Féminine, 4ème M2H et Laurent Arsac terminent en 6h14'38 !! Ils sont prêts !!
CHAMPIONNAT DU CANIGO A VERNET LES BAINS
Sur la classique (circuit de la 1ère édition en 1905 !!) : 34km avec 2100m de D+ !
Hébé.. il y avait Alain Mialon !! pour sa 20ème participation.. et avant son grand défi de la semaine prochaine.. et malgré la chaleur caniculaire.. Alain.. Finisher en 8h05' !! immense bravo à toi !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain
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Plus d'actualité ...
Ce week-end, plusieurs athlètes du club ont pris part aux Championnats d’Occitanie qui se tenaient à Albi . Deux journées intenses de compétition sous le soleil du Stadium, avec de nombreuses performances à la clé, des records personnels et des podiums. 👉 Pour retrouver les résumés complets des athlètes du GTA : - Jour 1 cliquez ICI - Jour 2 cliquez ICI
Nos athlètes étaient présents ce samedi soir sur la belle piste de Décines-Charpieu dans la métropole lyonnaise pour ce meeting de haut niveau. Plusieurs performances solides sont à souligner : Tout d'abord, celle de Youssef BOUTAYEB qui s’offre un superbe 8'33''17 sur 3000 m steeple, synonyme de record personnel et probablement aussi d'une sélection pour les Championnats d'Europe U23 (sélection officielle à venir). Lamia MOURABIT , junior, passe, une nouvelle fois, sous les 17 minutes sur 5000 m avec un temps de 16'59''03 . Anna TRONEL , junior également, s'est alignée sur son premier 3000 m steeple et réalise 10'45''37 , un premier chrono très prometteur ! Noreen SDOUR FORT (junior) finit son 1500 m en 4'37''78 et, sur 800 m, le cadet Assad BEN-BAHOU confirme son bon état de forme avec un temps de 1'50''63 . Son frère Noraine BEN BAHOU réalise un chrono de 2'01"60 en finale régionale 10. Sur 1000 m, les benjamins Issam et Hatem BEN-BAHOU ont signé respectivement un chrono de 3'29''01 et 3'29''85 . Sur 1500 m, l'espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI s’impose en finale 6 avec un beau 3'51''98 . Derrière lui, Louis RIANT termine en 3'54''15 , et Joshua COUTEAUX en 4'01''99 . Bravo à cette belle jeunesse qui porte haut les couleurs du club ! Tous les résultats du meeting ICI

Assad BEN BAHOU , cadet, spécialiste du 800 mètres , a été sélectionné en équipe de France pour participer au Festival Olympique de la Jeunesse Européenne (FOJE) . Fort de son record personnel en 1'49''70 , il représentera la France, pour la deuxième fois de sa jeune carrière, à Skopje en Macédoine du 20 au 26 juillet . Le FOJE (Festival Olympique de la Jeunesse Européenne) est une compétition multisport organisée sous l’égide du Comité Olympique Européen . Destiné aux jeunes athlètes âgés de 14 à 18 ans, cet événement se déroule tous les deux ans, en alternance été/hiver. Il réunit des espoirs venus de toute l’Europe dans un véritable esprit olympique. Le FOJE est souvent considéré comme un tremplin vers le haut niveau , une expérience internationale sous les couleurs nationales, dans des conditions proches des Jeux Olympiques . Cette sélection vient récompenser le travail et l’engagement d’Assad. Un bel accomplissement pour lui, et une grande fierté pour le club ! Bravo Assad 👏
Le meeting de Bordeaux , fort d'une belle densité, a été le théâtre de performances de haut niveau , avec plusieurs chronos de rang national à la clé. Sur 5000 m , deux records personnels sont tombés : celui du junior Antoine PUYDEBOIS , auteur d’un excellent 14'24''76 , et celui de Nicolas MARIANI , qui a bouclé la distance en 14'38''14 . Leur camarade junior Ghislain CATHALA a, quant à lui, réalisé un solide 15'02''83 . Le 1500 m a également offert de belles performances, notamment pour l’espoir Soufiane BOUGTIB YACOUBI en 3'51''28 . Il était accompagné de Téo DUBUC en 3'50''24 , Louis RIANT en 3'52''59 , Paul KERHOAS en 3'54''83 et Kaouding SAVANE en 4'01''18 , dans une course relevée. Chez les féminines, la junior Noreen SDOUR FORT a brillé en signant un très joli chrono de 4'34''64 (perf N3). Sur 110 m haies , Charles BOUARD s’est illustré en se qualifiant pour la finale grâce à un temps de 14''70 , performance de niveau N3. À la perche , Jade VIGNERON a franchi 3m51 , tandis que sur 200 m , le cadet Baptiste JOULE a coupé la ligne en 23''09 . Le 800 m n’a pas été en reste, avec de nombreux chronos de qualité. Côté filles, Léa DREVILLON s’est illustrée en 2'10''75 , suivie par Annabelle PRADERE en 2'15''10. Chez les garçons, Assad BEN-BAHOU , déjà champion de la discipline en salle, a signé un excellent 1'50''15 , proche de son record personnel. Son frère, cadet également, Noraine BEN-BAHOU a réalisé 1'54''71 , juste devant Gregory BAYNAT en 1'55''40 . Retrouvez tous les résultats de la compétition ICI