L'actualité du CA BALMA


La Rubrique Running d'Alain FERRANDO

4 décembre 2023

Comme à l'issue de chaque week-end, coach Alain revient sur les exploits des coureurs et coureuses du club.

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 49ème semaine de l'année 2023.. 

Paroles d'Orange..

Les Rondcrossridas d'hiver... 

Chronique décembre 2016 remasterisée.. 

Les z'amis ! avez vous remarqué qu'en décembre, il y a des compétitions atypiques ? Les cross.. les corridas.. les rondes.. des courses d'hiver, avec des noms divers, attractifs, qui ne datent pas d'hier et dont le succès ne se dément pas.. 

En décembre.. c'est le début de la saison des cross.. les accros du cross ont les crocs.. les grosses pointures de l'athlétisme pointent déjà le bout de leurs pointes.. mais il y a aussi des trailers futés qui viennent s'affûter, des routards qui ne sont plus déroutés par cette discipline. Des demi fondeurs qui font du fond dans la boue, des coureurs de grand fond qui courent à fond.. Les cross ce sont des compétitions de base de l'athlétisme mais ne concernent plus désormais un tout petit microsscosme. C'est lecountryre et le cross est devenu une discipline ouverte à tous. 

Halin, qui a les connaissances d'un grand Sage.. il m'a dit que l'étymologie du Cross country venait de l'anglais.. "across country !" A éructé l'érudit ! "A travers la campagne" a t-il traduit à la compagnie ! 

En décembre, il y a aussi les affocinados des corridas de Noël... Mais naaaan rien à voir avec les corridas dans les arènes même si tu dois parfois prendre le taureau par les cornes pour t'inscrire.. souvent aux corridas il y beaucoup de monde car tu peux même chercher sur certaines la qualification sur 10km ! Et là aussi tu retrouves les pointures qui viennent s'affûter... pour les cross.. les trailers qui trailvaillent leur pointe de vitesse, les 1/2 fondeurs qui font du volume ! Les grands fondeurs du cardio... 

La reine des corridas reste Houilles.. là, le niveau est chaud houillant car les meilleurs mondiaux vont au charbon à Houilles.

HaLin, qui a les connaissances d'un Grand Sabio, il m'a dit que l'étymologie de corridas venait de l'espagnol ! Corrida !! La course ! Et qu'on appelait à tort corrida la corrida de Toros ! A clamé notre hidalgo ! Toro fort il est..

En décembre, tu peux aussi courir en cadence sur des Rondes... Les rondes ce sont des courses sympas.. girondes... mais il n'y en pas qu'en Gironde ! il y en a aussi plein à Toulouse et à la ronde.. en haute Garonde... hum hum.. où tu peux même courir déguisé en Père Noël comme pour les corridas.. mais sans les Arennes (hum hum..) ou alors en père Fouettard.. et après souvent tu fais le fou tard. Même si les Rondes sont des courses festives ce ne sont pas que les fêtards qui courent ! et ce n'est pas quand même le foutoir car l'organisation est top et les classements rondement effectués.. car dans les Rondes tu peux aussi chercher la qualification puisque ce sont souvent des courses de 10km à label.. sauf la Ronde givrée qui est un relais.. va comprendre !! Sur la Région une des plus anciennes, c'est la Ronde de Ramonville.. avant c'était la Ronde du Feu... ou beaucoup d'Anciens ont flambé. 

Du coup sur les Rondes , tu les as aussi ! Les pointures affûtées, les trailers futés, les routards qui pistent ces courses, les 1/2 fondeurs à fond, les fondus du Grand fond !! 

Halin, qui a les connaissances d’un grand roi mage.. m'a dit que l'étymologie des Rondes de Noël viendrait du fait, qu'en ces périodes de Fêtes, traditionnellement bien arrosées beaucoup de coureurs tournent en Rond, un peu ronds.. Lio le regardait en faisant les yeux ronds quand il a dit ça.. Halin des bois.. Halin.. des fois... je sais pas où il va chercher tout ça.. Lio, il pense qu'il a confondu éthylogie avec étymologie..

BREF les Z'amis ! Tout ça pour vous dire, que des oranges et orangettes... Il y en a plein qui ont couru ce week-end sur des rondcrossridas d'hiver.. et aussi sur les grandes courses route et Trail.. jugez en !

Et pi c tout !

Les résultats du week-end

La semaine dernière..

Je répare des oublis..

MARATHON DE SAN SEBASTIAN
Les beaux résultats de Yann Labit 3h06, Jean Philippe Haudebert 3h18', Lancelot Darre 3h19'36, David Garcia 3h20 ! Bravo à tous !

MARATHON DU MONT FUJI (JAPON)

Il y avait Guillaume Paties-Bocus ! Finisher en 4h05'32 ! super Guillaume !

Cette semaine..

CORRIDA DU TELETHON A NOHIC
Sur le 6,5km
Jean Pierre Medan ! 3ème M7 en 38'37 en 55'38 ! et c'est pas fini..

LA LAUNAGU'ETOILE A LAUNAGUET
Sur le 6km
Andréas Mancinelli termine 12ème au scratch, 1er Junior en 23'42 ! la relève orange !

Sur le 12km
Les Garçons 
Jean Michel Santos termine en 1h12'52, Jean Pierre Medan.. yes the same !! 3ème M7 en 1h20'56 !

Les Filles
Les jolies perfs de Céline Cadillac 2ème M2F en 55'47, Hélène Charrier 2ème M3F en 55'07, Sarah Rotiel 2ème SEF en 57'14.. Sarah va sans doute.. j'espère.. nous rejoindre prochainement.. Bhiaulat Rouquier 2ème M1F en 58'23 !! c'est pas beau ça ?

Hélène et Céline ! 2 belles championnes !


HIVERNALE DES TEMPLIERS A ROQUEFORT SUR SOULZON


Sur l'Astragale Trail : 67km avec 2290m de D+

La perf d'Emmanuel Labrid ! 41ème au scratch, 2ème en M3 en 7h29'53 ! solide il est ! Sébastien Agrain, 94ème au scratch en 8h14'08 !!


Sur l'Adonis Trail : 25,8km avec 1150m de D+

Les Filles

Caroline Razimbaud claque un joli chrono de 3h43'49 ! super Caroline ! Edwige Dufrechou 3h44'54 ! bravo à toutes les 2 !

Les Garçons

Renaud Favarotto finisher en 3h25'14 ! Jean François Escribe 4h18'39 ! et bravo à tous les 2 !!


LA SAINTELYON

Nous avions une belle Délégation sur cette course mythique..


Sur la Saintélyon : 78km avec 2000m de D+


Les Garçons

Les belles perfs de Pierre Cantié ! 9h54'18 ! et Jérôme Labbé 11h35'49 ! très solides ils sont !

La Fille

Marlène Del Conte nous fait une belle perf et termine en 11h32'48 ! Marlène.. elle est top !


Sur la Saintexpress : 44km avec 950m de D+

Marion Zaninotti termine en 4h47'00 ! Mélanie Latouche 5h29'24.. Marion et Mélanie.. très fortes.. avec une préparation.. minimaliste..


Sur la Saintésprint : 24km avec 400m de D+

Antoine Deleau termine 11ème M1 en 1h55'52 ! bravo Antoine !


Autour de Coach Lio.. Marlène, Jérôme, Pierre et Mélanie !

IMG_5090.jpg


LA TRANSMARTINIQUE A GRAND'RIVIERE

Sur cette course magnifique.. mais particulièrement difficile.. nous avions un Orange..


Sur la Banakann : 80km avec 1780m de D+ et 2000m de D-

Sur ce parcours très technique, Douglas Sicard est Finisher ! Grand bravo à toi Douglas !


Douglas.. un vrai Orange.. très dur au mal..


CROSS ATHLE 632 A PLAISANCE DU TOUCH

Sur le Cross des As Féminines : 5500m

Encore une perf de Rozenn Jara ! 5ème au scratch, 2ème M2F en 23'08 !


Rozenn.. très forte partout !


Sur le Cross des As Masculins : 8800m

Pierre Pedersen 5ème au scratch en 30'03 ! très fort.. Etienne Suchet 24ème en 35'08, Domi Gillen 27ème et 1er M6.. of course en 36'18, Thomas Sanchez 29ème en 36'46, Cyrille Huc 41ème en 39'19 ! Bravo à tous !


Les Garçons : 3ème par équipe !! Cyrille, Domi, Etienne, Pierre et Thomas !!


Tèèèèè ! je termine sur la route !


SEMI MARATHON DE BORDEAUX


Sylvain Cutillas ! 36ème au scratch en 1h13'39 ! très fort ! Adrien Maurel 1h19'55 ! bravo Adrien ! Vincent Amsaleg 1h36'06 ! et bravo Vincent !


MARATHON DE VALENCIA


Les Garçons

Les belles perfs d'Alexandre Hubert, pour son premier marathon, 3h10', Nicolas Delcruzel 3h16, Romanic Bobebe 3h29', Stéphane Tassoni 3h36' ! Grand Bravo à vous les Garçons !


Briefing et motivation d'avant course par Camille pour Alexandre...:

Nicolas entouré par deux drôles de dames : Domitille et Julie :

Stéphane, easy à l'arrivée :

Les Filles 

Marie Perrier claque une grande performance avec un magnifique chrono de 2h26'19 ! quelle championne ! et les perfs qui font très plaisir de Julie Labedan et Domitille Leconte.. qui terminent toutes les 2 en 3h13' !! Julie et Domi.. elles l'ont préparé ensemble et l'ont couru ensemble !! elles sont juste des super Women !! 


Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain 


Domitille et Julie toute belles après leur perf !!

Partager


Plus d'actualité ...

par Naomi Ok 8 avril 2026
Le CA Balma propose un stage d’athlétisme ouvert à tous les enfants de 6 à 14 ans. Au programme : courses, lancers, relais… et jeux l’après-midi et surtout beaucoup de fun dans une ambiance conviviale ! Ouvert à tous les enfants de 6 à 14 ans, viens te dépenser et partager de super moments avec les copains ! INFOS PRATIQUES 2 sessions au choix : du lundi 20 au vendredi 24 avril et du lundi 27 au jeudi 30 avril 📍 LIEU : Complexe sportif de Balma, Avenue des Aérostiers 31130 Balma 🕦 HORAIRES : de 8h30 à 18h 💰 TARIFS : 250€ les 5 jours, 200€ les 4 jours ou 60€ la journée Repas et goûter inclus pour garder toute ton énergie ⚡️ INSCRIPTIONS Pour t’inscrire, il suffit de retourner les documents complétés ainsi que le règlement à l’ordre du CA Balma à l’adresse suivante : Mr Frédérick LAUZE 41 rue Édouard Lartet Bat D Appartement 18 31500 Toulouse Pour toute information complémentaire, tu peux contacter Frédérick Lauze au 06 13 23 28 81 On t’attend nombreux pour des vacances sportives et pleines de bonne humeur ! 🎉 Fiche de renseignements Autorisation parentale
par Naomi Ok 7 avril 2026
À l’occasion de la 20e édition du 10km de Balma , nous recherchons des bénévoles motivés pour nous aider à faire de cet anniversaire un moment inoubliable ! Cet événement est une belle opportunité de se retrouver, de partager un moment convivial et de faire vivre une course emblématique du club. Être bénévole , c’est aussi profiter de : ➢ Un petit-déjeuner le 1ᵉʳ mai ➢ Un tee-shirt officiel du 10KM ➢ Un repas convivial après l’événement De nombreuses missions sont possibles : ➢ Accueil des participants ➢ Gestion des ravitaillements ➢ Distribution des dossards ➢ Sécurité sur le parcours (signaleuses et signaleurs) ➢ Logistique et installation ➢ Photographie de l’événement Les créneaux : 29 et 30 avril, ainsi que le 1ᵉʳ mai (selon vos disponibilités). Envie de participer à cette belle aventure ? Inscrivez-vous et contribuez à la réussite de cette édition anniversaire. Lien inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1rjFc21Qx9TWyqK7WZeQSTEOcJ99GruWsuu0R5vrjTnckZA/viewform
par Naomi Ok 1 avril 2026
Sur la piste de L’Union , les benjamins et minimes du CA Balma ont livré un week-end de très haut niveau, marqué par des performances significatives en phases finales malgré une météo peu avantageuse. Des résultats concrets, des classements solides et une présence constante dans les meilleures places. La grande performance du week-end est attribuée à Alena Vigier , brillante vainqueure du 1 000 m chez les benjamines en 3’28’’23 . Dans cette même catégorie, Emma Cousin se classe 4ᵉ du 1 000 m en 3’58’’22 . Alice Rabat Velez prend la 5ᵉ place en 3’46’’51 , et Morgane Bouscary complète le bilan avec une 7ᵉ place en 4’10’’33 tandis qu’ Agathe Donadille s’illustre avec une 3ᵉ place sur 2 000 m marche en 14’11’’99. Chez les benjamins, Adrien Levet confirme sa régularité en prenant une excellente 2ᵉ place sur 1 000 m en 3’12’’69 . Il est accompagné par Hatem Ben Bahou , 3ᵉ en 3’15’’85 , tandis qu’ Issam Ben Bahou se classe 4ᵉ en 3’20’’86. Du côté des minimes filles, Solène Pommet monte sur la 2ᵉ marche du podium en 3’22’’28, suivie par Lou Dufour, 3ᵉ en 3’24’’94, puis Lou Lavaux-Hauret , 4ᵉ en 3’26’’96 . Léonie Heurtevin se distingue également avec une 6ᵉ place au poids (6m55). Chez les minimes garçons, Lucas Pouxviel réalise une très belle course pour prendre la 2ᵉ place en 2’57’’86, juste devant Aedan Vigier , 3ᵉ en 3’03’’25 . Sur les autres disciplines, Samuel Marcelot se classe 3ᵉ au poids avec 8m43 et Romain Tronel 5ᵉ du 3 000 m marche en 18’37’’35. Enfin, le triathlon vient achever ce week-end de grande qualité. Lou Lavaux-Hauret s’impose première chez les minimes filles avec un total de 105 points , suivie par Léonie Heurtevin , 3ᵉ avec 94 points et d’ Abby Drack , 2ᵉ chez les benjamines avec 101 points. Au total, entre victoire, podiums et nombreuses places d’honneur, ces résultats témoignent d’un collectif solide, homogène et en pleine progression. Le CA Balma confirme ainsi la qualité de sa formation et peut envisager la suite de la saison avec de belles ambitions. Les résultats ICI
par Naomi Ok 20 mars 2026
Le groupe hors-stade et demi-fond du CA Balma a une nouvelle fois démontré toute sa dynamique ce week-end, avec plusieurs performances marquantes lors du Semi-marathon de Blagnac et du Trail de Colomiers . Entre confirmations au plus haut niveau, progrès individuels et belles premières expériences, les athlètes entraînés par Jean-Luc Duhamel frappent fort ! La performance du week-end est signée par Maxime Pribilski , auteur d’un solide 1h10’ sur le semi-marathon. Une course parfaitement maîtrisée qui lui permet de décrocher une remarquable 5ᵉ place au classement général et surtout sa qualification pour les Championnats de France de semi-marathon . Une performance qui confirme sa progression et son statut parmi les athlètes à suivre sur la distance. Autre satisfaction pour le groupe balmanais, Anthony Bouyat , qui boucle son semi en 1h28’10’’ . Un chrono encourageant qui illustre les progrès réalisés ces derniers mois et valide le travail effectué à l’entraînement. Du côté d’ Éric Vigal , l’objectif était avant tout de découvrir la distance. Mission accomplie avec brio, 1h35’50’’ pour son premier semi-marathon , dans la catégorie M3 . Une entrée réussie sur la distance et une performance saluée par tout le groupe. Du côté du Trail de Colomiers , Frédérique Rasponi s’est alignée sur le 10 km pour accompagner une amie. Malgré un terrain très boueux et des conditions difficiles, elle réalise une excellente course en environ 1 heure , démontrant une belle capacité d’adaptation sur un parcours exigeant. L’entraîneur Jean-Luc Duhamel soulignait la progression et l’état d’esprit de ses athlètes : « Anthony est en grand progrès, Éric réalise 1h35’50’’ pour son premier semi-marathon en M3, grand bravo à lui. » Il se projette également sur la suite de la saison avec optimisme : « Nous aurons une magnifique équipe à l’Ekiden de Toulouse et ensuite, nous avons le semi-marathon d’Albi avec de beaux espoirs d’avoir d’excellents résultats. » Un week-end qui confirme la belle dynamique du collectif balmanais et augure de belles ambitions pour les prochaines échéances. Les résultats du Semi-marathon de Blagnac Les résultats du 10km du Trail de Colomiers
Voir plus