L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
17 janvier 2022
Comme chaque lundi, Alain revient sur l'actualité athlétique du week-end
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 3ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange..
Allez
tchooooo !
Je vous donne à
chaud quelques échos de la semaine des
Oranges.. très nombreux et
chauds bouillants d’impatience de s’entraîner dans le grand froid.
Certains, quelque peu Machos au sang
chaud, ont fait le
show
en short et m’ont dit que le gel ne leur faisait ni
chaud ni froid ..
D’autres ont affirmé que le cocktail gel nuit sur de l’argile aride était bon pour les rides et de bien se peler te faisait un peeling de la peau. !!
D’aucuns, quelque peu
cœur d’artichaut.. m’ont soufflé le
chaud
et le froid en indiquant que leurs
chronos étaient moins bons sur du long du fait du souffle court.. Malgré les battements rapides du
cœur
ils ont eu à
cœur
de fractionner rapide.
En Trail aussi ! Ils ont soutenu que courir sur un sol de glace c’était pas dégueulasse.. Il faut juste garder son sang froid en cas de glissade car sur sol gelé dur où tu patines, il faut avoir le pied…gelé !! mais naaaaaan ! le pied léger ! m’ont glissé à l’oreille ces
Oranges givrés. Tu peux toujours te débrouiller dans le brouillard givrant et courir ventre à terre sur la terre dure et verglacée, ce sera moins dur que déraper et tomber par terre sur la terre qui colle au redoux ou de grelotter sous la grêle..
Et puis.. Après une séance dans le froid ça fait tellement
chaud au cœur de se retrouver autour de quelques mets frais.. mais
chauds.... anchois premier
choix
à la braise, axxoa, choux, chouquettes
chocolat et une
chope de vin chaud.. (ah ! non ! deux grandes
chopes ! me glisse t’on dans l’oreillette..)
Bref les z’amis ! tout ça pour vous dire qu’il en faut plus que quelques petits degrés négatifs pour refroidir le degré de motivation des
Oranges.. toujours positifs.
Allez Tchaoooo !
Et pi c tout !
Les Résultats du week-end..
La semaine dernière
LA ROMEUFONTAINE A FONT ROMEU
Sur le Trail authentique : 21km
Nicolas Giraudeau termine 48ème au scratch en 2h46'40 !
Sur le Trail Passion : 30km
Encore une belle perf de Camille Thiriez ! 68ème au scratch, 7ème féminine et 1ère M2F en 4h01'59 ! Bravo Camille !
Cette semaine
TRAIL NOCTURNE DES ROIS A VILLEMUR SUR TARN : 14KM
Belles perfs de Michael Roche, 16ème au scratch et 5ème sénior en 1h02'39..
et de Caroline Sajous ! 9ème féminine et 3ème SEF en 1h15'46 ! bravo Caro !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Ce dimanche 26 octobre , Douae a brillé sur le 10km de Cholet . Portée par l’énergie du public et le soutien de son club, elle signe une prestation des plus inspirantes pour la deuxième fois depuis sa première participation en 2024. De retour de son stage en altitude, entre 1660m et 2400m, Douae abordait cette course avec prudence, le 7ème jour après sa descente, une période qu’elle évite habituellement de concourir. Malgré cela, Douae a relevé le défi haut la main , avec un chrono de 32’35 ‘’ qui lui permet de battre son record de l’année dernière, qui était de 32’50’’ ! «Le parcours était bon, même s’il y avait des faux plats et un peu de vent. Le rythme n’était pas assez rapide pour passer les 32’15’’, mais j’ai suivi l’Ethiopienne avant d’accélérer dans les derniers kilomètres » Lors de cette épreuve exigeante mais parfaitement organisée, Douae a su gérer son effort avec force et courage ! Une performance solide qui témoigne de sa combativité et de son talent. Pour la prochaine étape, Douae remonte en altitude le 3 novembre afin de préparer les prochaines compétitions dans la même lancée. «Chaque course est une étape vers mes objectifs. Je veux continuer à progresser et donner le meilleur de moi-même. » Douae Ouboukir illustre avec merveille les valeurs du sport, un bel exemple à suivre de près pour les années à venir. On attend avec impatience ses premières sorties sur le cross-country qui s’annoncent grandioses à ses côtés !
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