L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
17 novembre 2021
L'actualité de la semaine du groupe Running du CA BALMA

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 46ème semaine de l'année 2021..
Paroles d'Orange..
De Reynold Vella, notre correspondant sur place à l’hippodrome de Montauban.
Les France de cross se sont déroulés sur l’hippodrome des Allègres de Montauban il y avait toutes les grandes pointures de la spécialité et des juges commissaires pointilleux.. à cheval sur le respect des règlements et horaires..
Toutes les grosses cotes et les cracks de cross country s’étaient donnés rendez-vous sur ce parcours roulant sans grosses côtes.. mais très sélectif. Dès le début il fallait se pointer très affûté pour partir aux avant postes, avoir de bonnes pointes légères, longues et affûtées sur ce terrain gras et spongieux, boueux, avec de rares zones gazonnées.. il fallait surtout une bonne pointe de vitesse pour faire la différence d’entrée.. dans le but d’aborder à point nommé la butte cassante spécialement aménagée, une pyrahumide.. (pyramide humide.. NDLR) et se ménager pour aborder à l’aise une relance.. balèze en Z..
La vérité si jument ! Mais je peux vous dire qu’il y avait aussi des dos d’ânes sur le parcours de cet hippodrome des Allègres ! Mais Les casaques Oranges se la sont données allègrement, toujours à la pointe du combat et nous ont offert une course débridée pour galoper à toute allure et rivaliser avec aisance avec les As et les favoris de la discipline.
Rey V
Les Résultats du week-end..
La semaine dernière..
10KM DES QUAIS A BORDEAUX
Il y avait Jean Pierre Medan ! Jean Pierre a terminé 24eme M6 en 54’34 ! bravo Jean Pierre !
Cette semaine..
LA GAILHARDAISE A MONTGAILLARD
Belles perfs d'Alexandre Fagedet 19ème au scratch, 8ème sénior en 3h05´35, Régis Banquet 29ème et 7eme M0 en 3h18’06, Jean François Escribe 79ème et 8ème M3 en 4h37'48
5KM ST LOUP CAMMAS
Sur le 10km
Les garçons
Denis Messal ! 10ème au scratch et 2ème M1 en 43'58 !! bravo Denis ! Jean Pierre Medan 8ème M6 en 1h04'59 !
La Fille
Odile Le Tollec ! 1ère M5F en 56'12 !! Odile.. c'est Odile !
Sur le 5km
Victoire de Florian Castex en 18'21 ! très fort
La perf qui fait plaisir de Katia Fernandez Brouard ! Katia "de oro" termine 36ème au scratch, 3ème féminine et 1ère M2F en 26'02 ! super Katia !
BEHOBIA - SAN SEBASTIAN : 20km
Sur cette magnifique course, il y avait Manuel Jimenez ! Manuel termine 33ème de sa catégorie en 1h35'59 !! grand Bravo à toi !
FINALE CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS A MONTAUBAN
Cross court Femmes : 4625m
CA BALMA 3ème par équipe !!
Emma Sextius 16ème en 17'34, Manon Pareau 26ème en 17'59, Maya Hébrard 64ème en 18'44, Romane Pascal 123ème en 19'29, Stéphanie Domergue 172ème en 20'17, Marion Zaninotti 228ème en 21'23 !
C'est pas beau ça ?
Cross Elites Femmes : 8623m
CA BALMA : champion de France par équipe !!!!!!
Sophie Duarte 6ème en 32'43 ! 1ère M1F !! Khadija Boudjellouli 16ème en 33'28, Emeline Gruau 47ème en 35'01, Meriem Mered 49ème en 35'12, Sophie Pourcel 113ème en 37'17 !!
Et ça c'est pas beau ??
Cross Elites Hommes : 9823m
CA BALMA : 8ème par équipe !
Aziz Boukebal 24ème en 32'42, Jonathan Cartier 112ème en 35'05, Thomas Chouvy 127ème en 35'20, Guillaume Girma 165ème en 35'55
Cross Masters 3 et plus : 8750m
Dominique Gillen 30eme au scratch, 7eme M5 en 38’19
Francis Pons 36eme et 3ème M6 en 39’02
Cross Master hommes : 9823m
CAB : 16ème par équipe
Laurent Delugin 61ème en 36'37, Yann Labit 136ème en 38'35, Philippe Hénin 172ème en 39'43, François Leclere 235ème en 42'06, Steve Varela de la Vega 280ème en 46'08 !
Avec mes auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Et pi c tout
Alain
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Sur la piste couverte de Saint-Brieuc , les athlètes du CA Balma ont une nouvelle fois démontré leur talent ! Aux Championnats de France Masters en salle , les Balmanais ont enchaîné podiums et performances solides, dans un esprit de combativité exemplaire. Sur 400 m , Eva Vulpiani a décroché une superbe médaille de bronze en 80’’14 au terme d’une course engagée et maîtrisée. Sur le sprint court , Christian Portet s’est lui aussi hissé sur la 3e marche du podium du 60m en 8’’74 , confirmant sa régularité nationale. De son côté, Régis Perrin a réalisé un pentathlon de haut niveau pour s’offrir la médaille d’argent avec un total de 3162 points , récompensant sa polyvalence et sa constance tout au long des épreuves combinées. Jean-Paul Brockman s’est classé 11e au poids avec un jet mesuré à 6m99 avant de prendre une très solide 4e place en hauteur en franchissant 1m34. Benoît Jalabert , engagé sur 200 m , a terminé, lui aussi 4e en 28’’90 . Quant à Dominique Gillen , il a enchaîné un doublé exigeant sur 800 m et 1500 m , se classant à chaque fois 4e , respectivement en 2’45’’90 et 5’34’’93 . Dominique Gillen résumait parfaitement l’état d’esprit du groupe. « On savait que ce championnat ne serait pas simple. Entre la méforme pour certains, les petites blessures et tous les imprévus qui font partie de la vie d’un athlète, il fallait s’adapter. Mais on a répondu présent et on n’a rien lâché . » Lucide mais combatif, il confiait aussi : « Terminer deux fois quatrième, c’est frustrant, forcément. Mais ça donne encore plus envie de revenir plus fort . » Ce week-end restera un moment fort de cohésion et de plaisir partagé. À Saint-Brieuc , le CA Balma a confirmé que leurs masters inspirent les plus jeunes de la tribu orange . Prochaine étape, rendez-vous en juin prochain à Épinal lors des Championnats de France sur piste , bien décidés à prouver leur motivation. Les résultats ICI

Les Championnats indoor à Nantes ont confirmé la belle dynamique du club balmanais . Entre finales nationales, performances solides et records personnels, les athlètes de la tribu orange ont su répondre présents lors de ce grand rendez-vous hivernal. Au triple saut senior , Amélie Monzie a pris la 10e place avec un saut à 11,82 m , confirmant sa régularité au niveau national. Chez les espoirs , Serena Tondji Wato s’est distinguée avec une très belle 5e place et un bond à 12,16 m , une performance prometteuse pour la suite de la saison. Serena revient sur la compétition : « J’avais hâte d’arriver au championnat de France car je m’y suis préparée toute la saison, même s’il y a eu des hauts et des bas. Je suis arrivée confiante, pratiquement sûre de moi, et je suis fière d’avoir retrouvé un certain plaisir lors d’un grand championnat. Un peu déçue de la place et de la performance, mais très heureuse de l’évolution remarquée en ce début de saison 2026. » Sur le sprint court , Robin Cedrone a atteint la finale du 60 m senior avant de conclure 7e en 6’’76 , face à une concurrence relevée. Enfin, sur le 1500m espoir , Soufiane Bougtib Yacoubi s’est classé 8e en 3’51’’29 au terme d’une course engagée. Pour l’entraîneur du CA Balma Jonathan Drack , ces performances traduisent avant tout une progression collective : « Les résultats sont globalement très satisfaisants. Plusieurs records personnels ont été battus ou égalés, ce qui est très encourageant. » Il insiste également sur la valeur formatrice de ces championnats : « C’est toujours positif de voir les athlètes répondre présents le jour des championnats, cela fait pleinement partie de leur apprentissage et de leur progression vers le haut niveau. Cette compétition a constitué une belle expérience pour eux, et ils pourront s’appuyer dessus pour préparer la saison estivale. » Avec cette expérience indoor réussie, le CA Balma aborde désormais la saison estivale avec confiance et ambition. La suite se jouera peut-être aux Championnats de France Elite en salle à Clermont-Ferrand pour Robin Cedrone , accompagné de son entraîneur Christophe Capelle . Sa qualification se joue à une place près ! Le CA Balma croise les doigts pour que cette qualification devienne réalité. Les résultats ICI

Le samedi 31 mai 2026 , le CA Balma donne rendez-vous au stade de Balma pour une nouvelle édition de BALM’IMPULSE , un meeting d’athlétisme entièrement consacré aux disciplines de saut. De 11h à 19h , les athlètes, des cadets aux masters , s’élanceront dans les aires dans une ambiance conviviale et dynamique. Au programme, saut en longueur et triple saut pour les femmes et les hommes , ainsi que saut en hauteur et saut à la perche féminins . Une journée rythmée par les performances, les encouragements et les grandes envolées. BALM’IMPULSE est pensé comme un meeting où chacun peut venir se mesurer, progresser et se faire plaisir. L’organisation du CA Balma met un point d’honneur à offrir de bonnes conditions de concours, afin de permettre aux athlètes d’exprimer pleinement leur potentiel. Au-delà de la compétition, l’événement se veut avant tout un moment de partage et de rencontre, rassemblant clubs, familles, entraîneurs et spectateurs autour de l’athlétisme. Une belle occasion de découvrir ou redécouvrir ces disciplines spectaculaires dans un cadre accessible et chaleureux. Les inscriptions sont ouvertes. Le CA Balma vous invite, dès à présent à vous inscrire et à venir vivre cette journée exceptionnelle ! Samedi 31 mai 2026 – de 11h à 19h Informations & inscriptions : 06 61 34 34 96 meeting.balmimpulse@gmail.com

Ce week-end, Miramas accueillera la marche athlétique à l’occasion des Championnats de France en salle . Parmi l’élite nationale, le CA Balma sera fièrement représenté par 2 athlètes, bien décidées à faire parler leur motivation ! Anna Galin Pons et Ingrid Martin seront les 2 marcheuses qui incarneront les valeurs de la tribu orange lors de cette compétition. Coachée par Albert Galin , Anna Galin Pons arrive à Miramas avec de réelles ambitions. À ses côtés, Ingrid Martin , entraînée par André Casale , apportera toute son expérience et sa détermination. Athlètes engagées et combatives, leur qualification est le fruit d’un investissement constant et d’une préparation solide. Elles viseront avant tout la performance, avec l’envie de se mesurer aux meilleurs français de la discipline. Au-delà des résultats individuels, cette double qualification met en lumière le travail de fond mené au CA Balma , aussi bien par les athlètes que par leurs entraîneurs. Rendez-vous ce week-end à Miramas pour suivre les performances d’ Anna Galin Pons et Ingrid Martin , nos athlètes qui porteront haut les couleurs du CA Balma . Une chose est sûre, elles partent déterminées et ne comptent pas rentrer les mains vides ! Lien FFA

