L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

30 mai 2022

Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur l'actualité Running du week-end

Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 22ème semaine de l'année 2022..

Paroles d'Orange
Lors de ce long week-end Trail de l’Ascension.. il y’a plein de courses ascensensationnelles (courses à ascension et sensationnelles NDLR) avec plein de parcours à longs kilomètres et des kilos de mètres de dénivelés .. du D+ et du D-.. en veux tu ? en voilà ! plutôt plus que moins.. De nombreux Oranges avaient donc choisi la carte Cimes.. avec du déniv près de la Nive sur les crêtes de l’Euskal Trail.. les côtes à pic.. des 3 Rocs.. en passant par les buttes cassantes du circuit Nogaro, .. et les grimpettes au milieu des grapettes.. des Vignes et châteaux de Mercues dans le Lot, avec son lot de côtes comme des murailles .... et aussi la célèbre Maxi Race.. ou tu fais le tour du lac d’Annecy.. mais en passant par les montagnes ! Damned un tour de Lac avec 5000m de déniv !
Bref ! Les z’amis ! Tout ça pour vous dire que lors de ce week-end de l’Ascencion.. il y’a eu aussi.. beaucoup de montées.. sur podium !
Et pi c tout !

Les Résultats du week-end.. 
Jeudi
NOGARUN A NOGARO 
Sur le 21km trail
Victoire de Corinne Dulhoste ! Corinne termine 7ème au scratch, 1ère Féminine en 1h45'09 ! Corinne..très forte ! 

TRAIL VIGNES ET CHATEAUX A DOUELLE
Sur le 10km
La belle perf d'Alexandre Criblez ! 5ème au scratch en 46'45 ! Super ! Dorian Kulifaj termine en 1h04'05 et Jean Pierre Medan en 1h13'42 !

Sur le 20km
Laure Allard ! 30ème au scratch et 3ème Féminine en 1h53'01 ! bravo Laure !! 

TRAIL DES 3 ROCS 
Sur le 32km
Les Garçons 
En préparation.. les belles perfs de Johann Rouja 51ème au scratch, 8ème M0 en 3h38'05 et de Thomas Aranguena 4h48'52.. 

Les Filles
Rozenn Jara ! 78ème au scratch, 1ère M2F en 3h51'33 ! Super Rozenn !! Joli retour en compétition d'Audrey Bernussou 8ème M1F en 4h48'52 !!

Vendredi Samedi et Dimanche

EUSKAL TRAIL A ST ETIENNE DE BAÏGORRI

Nous avions une bien belle Délégation encore cette année sur l'Euskal Trail ! Et il y a eu de beau résultats..

Sur le 2x41km avec 4100m de D+

Les Equipes de Garçons

Extraordinaire Victoire de Guillaume Tiphaine / Guillaume Ducasse en 7h59'30 ! cadors ! Marcel Weber / Matthieu Ruiz 14ème au scratch, 12ème SEH en 8h54'17, Cyril Cabibel / Pierre Ronan 25ème et 6ème V1H en 10h31'49, Lionel Marinol / Mathieu Viargues 51ème SH en 13h11'25, Alain Mialon / Jean François Escribe 2ème V3 en 17h57'42


L'équipe de Filles

Aurore Gagneux Baptiste et Elodie Lavigne ! 19ème V1F en 17h19'32 !! 


Les équipes Mixtes

Camille Thiriez / Jean Haza 4ème V2 en 15h07'07, Julia Séniuk / Philippe Corfmat 19ème V1 en 15h56'24


Sur le 2x25km avec 2580m de D+

Les Equipes de Garçons

Arnaud Coucoureux / David Vidal terminent en 6h54'49, Jordi Perrié / Ludovic Pinel 35ème V1 en 7h13'24


Les équipes de Filles

Marion Marty / Stéphanie Domergue 6ème SF en 7h06'12, Cécile Thomas / Virginie Bordenave 7ème SF en 7h12'22, Odile Le Tollec / Nathalie Mathie 1ère V2F en 7h34'18 !! Nath c'est Nath.. et Odile.. c'est Odile.. Laetitia Barthès / Quitterie Delanoé 9ème V1F en 7h36'46, Sophie Pomes Sarraméa / Karine Laïle 29ème V1F en 9h48'38..


Les équipes Mixtes

Magnifique perf de Fanny Martin / Thomas Carpentier 6ème équipe Mixte en 5h27'26 ! Anne Sophie Guilbaud / Simon Papot 18ème en 6h41'49, Annabelle Blois / Benoït Jalabert 13ème V1 en 6h44'16, Camille Hue / Florent Jambou 7h34'08, Karina Hernandez / Guillaume Bouttier 9h10'18..

BRAVO A TOUS POUR VOS BELLES PERFORMANCES.. ET POUR VOTRE BONNE HUMEUR ET JOIE DE VIVRE ET DE COURIR !!.. AVEC MENTION "SUPER" POUR CAMILLE HUE ET FLORENT JAMBOU.. QUI ONT TOUJOURS GARDE LA BANANE.. MEME DANS L'EEFORT !!

LA GAJANAISE : 10KM TRAIL

Encore une belle perf de Manon Mayry ! Manon termine 6ème au scratch, 2ème féminine et 1ère SEF en 51'03 ! Super Manon !


LA MAXIRACE A ANNECY 

Sur le 87km avec 5000m de D+

Sur ce trail de très haut niveau, Il y avait Sissi Cussot.. Sissi termine 73ème au scratch, 5ème Féminine et 1ère M1F en 12h12'28 ! Championne !


Et les magnifiques résultats d'Annelise Genoux 37ème féminine, 7ème M2F et Laurent Arsac 62ème M2.. tous les 2 en 16h05'39 !!

OUF j'ai fini !

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier

Alain 

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Plus d'actualité ...

par Apolline • 7 octobre 2026
Ces dernières semaines, les athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel se sont illustrés sur les routes et les sentiers, avec de nombreuses performances et plusieurs podiums à la clé. Le 4 juillet , au Meeting de Colomiers, Antoine Jarry s’est illustré sur 1 500 m en réalisant 4’10 . Une performance particulièrement encourageante pour l’athlète, qui pratique l’athlétisme depuis seulement six mois. Le 5 septembre , sur le 10 km du Stade Toulousain , Jérôme Illes a franchi la ligne en 41’17 , tandis qu’ Ela Croux réalise 42’14 . Le 20 septembre , les athlètes du groupe ont ensuite largement animé le 10 km de Seysses . Maxime Pribilski s’impose en 32’10 , tandis qu’ Hippolyte Sugranes décroche une belle 3e place en 33’49 . Jérôme Illes complète la prestation avec un chrono de 39’24 . Sur le 5 km , les Balmanais ont également répondu présents. Thomas Villard décroche la 2e place en 16’58 , tandis qu’ Antoine Jarry monte sur la troisième marche du podium en 17’02. Derrière eux, Anthony Bouyat termine 14e en 18’48, Gabriel De Haro 16e en 18’52 , Jérôme Illes 26e en 19’55 , juste devant Romain Denjean , en 19’59. La performance féminine revient à Lise Thimon , qui s’impose brillamment en 19’57 . Une victoire qui vient récompenser son travail et son investissement réguliers à l’entraînement ! En Suisse, Léa Meier a relevé un véritable défi sur le Trail Half Marathon Suisse . Elle termine cette épreuve en 9 heures , au terme d’un parcours affichant un dénivelé positif important. Une performance qui témoigne d’une belle détermination. Le 27 septembre , Joan Genoud a également pris part au prestigieux Marathon de Berlin , l’un des grands rendez-vous internationaux de la course sur route. Il réalise une très belle performance en 2h57’ , passant ainsi sous la barre symbolique des trois heures. À domicile, Éric Vignal s’est également illustré lors du X’Trem Balma , en parcourant pas moins de 5 tours, soit 40 km , dans la catégorie M5 . Une belle performance qui témoigne une nouvelle fois de son endurance et de sa détermination ! Le 4 octobre , Aymeric Aupetit a, lui, pris le départ du semi-marathon de San Sebastián , en Espagne. Il réalise un chrono de 1h25’51 . Le même jour, Clémence Arné s’est illustrée sur le 5 km d’Octobre Rose aux Argoulets , où elle décroche une très belle 3e place en 21’27 . Enfin, sur les sentiers du Trail de Saint-Gaudens , Christian Espagne s’est imposé sur le 14 km . Une nouvelle victoire pour notre athlète, qui met également son expérience au service des plus jeunes en accompagnant les enfants de l’École d’Athlé du CA Balma. Félicitations à l’ensemble des athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel pour ces performances et ces nombreux podiums. Ces résultats viennent récompenser le travail accompli à l’entraînement et illustrent la belle dynamique du groupe, aussi bien sur piste que sur route et sur les sentiers !
par Apolline • 2 octobre 2026
Passionnée et spécialiste de course d’orientation , la cadette Marine JOUANILLOU , membre de la Team de Stanislas du CA BALMA, a réalisé un très beau mois de septembre avec deux podiums féminins sur des courses nature de 5 km . Le 5 septembre , à l’occasion de L’Amadou , organisée par les Fort’iches du Lauragais, Marine réalise une belle performance en terminant 3ᵉ féminine en 23’35 , à la 28ᵉ place du classement général . Quelques semaines plus tard, le 27 septembre , elle prend le départ de La Rougne , un trail de 5 km organisé dans le cadre du Trail Lauragais. Marine confirme sa régularité en décrochant cette fois la 2ᵉ place féminine en 24’12 , tout en prenant une belle 8ᵉ place au classement général . Sur ces deux épreuves, la minime Alice Martinez (ACCR) s’est montrée quelques secondes plus rapide. Lors de leur dernière confrontation, Marine avait pourtant pris l’avantage à mi-parcours, avant d’être finalement reprise sur la portion plate en fin de course. Ces deux podiums viennent récompenser la régularité et les progrès de Marine, qui poursuivra principalement sa saison sur les terrains de course d’orientation , sa discipline de prédilection. Bravo Marine pour ces deux belles performances et bonne continuation pour la suite de la saison ! Résultats : La Rougne – 5 km L’Amadou – 5 km
par Apolline • 29 septembre 2026
Samedi 26 septembre, près d’une centaine de coureurs se sont donné rendez-vous à Pin-Balma pour participer à la toute première édition de la Pastel X-Tre m. Le concept ? Réaliser une boucle de 8 kilomètres, avec environ 100 mètres de dénivelé positif , avant de repartir pour un nouveau tour. Une formule qui demande de trouver le juste équilibre entre rythme, endurance et gestion de l’effort. Majoritairement tracé sur les sentiers de Pin-Balma, le parcours réservait également une difficulté dès les premiers kilomètres avec une côte particulièrement exigeante. Pour accueillir cette première édition, le CA Balma avait installé le village de l’épreuve au niveau du Tennis Club de Pin-Balma . Un espace qui a permis aux participants de profiter de moments de récupération entre deux départs, de se ravitailler et de se préparer dans une ambiance conviviale avant de repartir à l’assaut de la boucle suivante. Tour après tour, le groupe de coureurs s’est progressivement réduit. Après six boucles, ils étaient une vingtaine à poursuivre l’aventure. Parmi eux, Émilie Kebalo a réalisé une belle démonstration de régularité, en enchaînant plusieurs tours en tête autour de 40 minutes. Après douze tours, soit 96 kilomètres parcourus , seuls huit participants étaient encore en course et ont réussi à aller au terme du défi. Dans le format Backyard, la victoire se joue sur le temps réalisé lors de la dernière boucle. Brice Vigier et Andy Varais ont finalement franchi la ligne main dans la main, conclu ant de manière symbolique cette première édition. Chez les féminines, Savina Picotto termine en tête devant Judith Morrisset . Émilie Kebalo complète cette belle performance avec 9 boucles réalisées sur les 12 . Au-delà des résultats, cette première Pastel X-Trem aura surtout été l’occasion pour le CA Balma de proposer une nouvelle expérience sportive, mêlant défi individuel, endurance et convivialité. Coureurs, bénévoles et accompagnateurs ont ainsi partagé cette journée dans un cadre naturel et chaleureux à Pin-Balma. Le CA Balma tient également à remercier chaleureusement la commune de Pin-Balma pour la mise à disposition de ce site, qui a largement contribué à la réussite de cette première édition ! Photo ICI
par Apolline • 24 septembre 2026
Le week-end dernier, les athlètes du CA Balma étaient à Châteauroux pour les Championnats de France Masters d’Épreuves Combinées et de Marche. Une compétition qui a permis au club de décrocher trois podiums nationaux , dont un titre de championne de France. En décathlon M50, Régis PERRIN réalise une très belle performance en décrochant la médaille d’argent avec un total de 5 113 points . Il signe notamment de belles performances sur les différentes épreuves de son décathlon et franchit 2,60 m à la perche . Dans le pentathlon M60, Jean-Paul BRACKMAN monte également sur le podium avec une médaille d'argent , totalisant 2 060 points . Il termine notamment 2ᵉ sur 200 m en 30’’74 et à la longueur avec 4,09 m , avant de s’imposer sur le 1 500 m en 6’16’’24 . Enfin, Ingrid MARTIN réalise la performance du week-end pour le CA Balma en devenant championne de France sur le 5 000 m marche . Elle s’impose en 26’27’’17 , décrochant ainsi le titre national dans sa catégorie. Un très beau bilan pour les athlètes du CA Balma , avec un titre de championne de France et deux médailles d'argent . Félicitations à Régis, Jean-Paul et Ingrid pour ces belles performances nationales ! Résultats ici.
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