L'actualité du CA BALMA

La rubrique Running d'Alain FERRANDO

30 mai 2022

Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur l'actualité Running du week-end

Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 22ème semaine de l'année 2022..

Paroles d'Orange
Lors de ce long week-end Trail de l’Ascension.. il y’a plein de courses ascensensationnelles (courses à ascension et sensationnelles NDLR) avec plein de parcours à longs kilomètres et des kilos de mètres de dénivelés .. du D+ et du D-.. en veux tu ? en voilà ! plutôt plus que moins.. De nombreux Oranges avaient donc choisi la carte Cimes.. avec du déniv près de la Nive sur les crêtes de l’Euskal Trail.. les côtes à pic.. des 3 Rocs.. en passant par les buttes cassantes du circuit Nogaro, .. et les grimpettes au milieu des grapettes.. des Vignes et châteaux de Mercues dans le Lot, avec son lot de côtes comme des murailles .... et aussi la célèbre Maxi Race.. ou tu fais le tour du lac d’Annecy.. mais en passant par les montagnes ! Damned un tour de Lac avec 5000m de déniv !
Bref ! Les z’amis ! Tout ça pour vous dire que lors de ce week-end de l’Ascencion.. il y’a eu aussi.. beaucoup de montées.. sur podium !
Et pi c tout !

Les Résultats du week-end.. 
Jeudi
NOGARUN A NOGARO 
Sur le 21km trail
Victoire de Corinne Dulhoste ! Corinne termine 7ème au scratch, 1ère Féminine en 1h45'09 ! Corinne..très forte ! 

TRAIL VIGNES ET CHATEAUX A DOUELLE
Sur le 10km
La belle perf d'Alexandre Criblez ! 5ème au scratch en 46'45 ! Super ! Dorian Kulifaj termine en 1h04'05 et Jean Pierre Medan en 1h13'42 !

Sur le 20km
Laure Allard ! 30ème au scratch et 3ème Féminine en 1h53'01 ! bravo Laure !! 

TRAIL DES 3 ROCS 
Sur le 32km
Les Garçons 
En préparation.. les belles perfs de Johann Rouja 51ème au scratch, 8ème M0 en 3h38'05 et de Thomas Aranguena 4h48'52.. 

Les Filles
Rozenn Jara ! 78ème au scratch, 1ère M2F en 3h51'33 ! Super Rozenn !! Joli retour en compétition d'Audrey Bernussou 8ème M1F en 4h48'52 !!

Vendredi Samedi et Dimanche

EUSKAL TRAIL A ST ETIENNE DE BAÏGORRI

Nous avions une bien belle Délégation encore cette année sur l'Euskal Trail ! Et il y a eu de beau résultats..

Sur le 2x41km avec 4100m de D+

Les Equipes de Garçons

Extraordinaire Victoire de Guillaume Tiphaine / Guillaume Ducasse en 7h59'30 ! cadors ! Marcel Weber / Matthieu Ruiz 14ème au scratch, 12ème SEH en 8h54'17, Cyril Cabibel / Pierre Ronan 25ème et 6ème V1H en 10h31'49, Lionel Marinol / Mathieu Viargues 51ème SH en 13h11'25, Alain Mialon / Jean François Escribe 2ème V3 en 17h57'42


L'équipe de Filles

Aurore Gagneux Baptiste et Elodie Lavigne ! 19ème V1F en 17h19'32 !! 


Les équipes Mixtes

Camille Thiriez / Jean Haza 4ème V2 en 15h07'07, Julia Séniuk / Philippe Corfmat 19ème V1 en 15h56'24


Sur le 2x25km avec 2580m de D+

Les Equipes de Garçons

Arnaud Coucoureux / David Vidal terminent en 6h54'49, Jordi Perrié / Ludovic Pinel 35ème V1 en 7h13'24


Les équipes de Filles

Marion Marty / Stéphanie Domergue 6ème SF en 7h06'12, Cécile Thomas / Virginie Bordenave 7ème SF en 7h12'22, Odile Le Tollec / Nathalie Mathie 1ère V2F en 7h34'18 !! Nath c'est Nath.. et Odile.. c'est Odile.. Laetitia Barthès / Quitterie Delanoé 9ème V1F en 7h36'46, Sophie Pomes Sarraméa / Karine Laïle 29ème V1F en 9h48'38..


Les équipes Mixtes

Magnifique perf de Fanny Martin / Thomas Carpentier 6ème équipe Mixte en 5h27'26 ! Anne Sophie Guilbaud / Simon Papot 18ème en 6h41'49, Annabelle Blois / Benoït Jalabert 13ème V1 en 6h44'16, Camille Hue / Florent Jambou 7h34'08, Karina Hernandez / Guillaume Bouttier 9h10'18..

BRAVO A TOUS POUR VOS BELLES PERFORMANCES.. ET POUR VOTRE BONNE HUMEUR ET JOIE DE VIVRE ET DE COURIR !!.. AVEC MENTION "SUPER" POUR CAMILLE HUE ET FLORENT JAMBOU.. QUI ONT TOUJOURS GARDE LA BANANE.. MEME DANS L'EEFORT !!

LA GAJANAISE : 10KM TRAIL

Encore une belle perf de Manon Mayry ! Manon termine 6ème au scratch, 2ème féminine et 1ère SEF en 51'03 ! Super Manon !


LA MAXIRACE A ANNECY 

Sur le 87km avec 5000m de D+

Sur ce trail de très haut niveau, Il y avait Sissi Cussot.. Sissi termine 73ème au scratch, 5ème Féminine et 1ère M1F en 12h12'28 ! Championne !


Et les magnifiques résultats d'Annelise Genoux 37ème féminine, 7ème M2F et Laurent Arsac 62ème M2.. tous les 2 en 16h05'39 !!

OUF j'ai fini !

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier

Alain 

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