L'actualité du CA BALMA
Petit texte d'encouragement pour nos crossmen
14 janvier 2023
Thierry JAMIN retrouve ses bonnes habitudes et reprend la plume pour donner de l'allant à nos coureurs

Temps de saisons, chronos de raison
La pluie, le froid quel cocktail post épiphanie pour des équipes qui ne seront pas fanny !
A Muret dimanche 15 on est bien plus de quinze pour, rubis sur l'ongle mais pas incarné, se transcender déjà un peu dans les montées sans se laisser couler dans les descentes, sauf pour les boissons chaudes à la fin qui, revigorantes à souhait, réchauffent les âmes transies et les corps encore un peu engourdis, encore que ce n'est pas le gourbi dans toutes ses tentes, ne veillent pas des chevaliers avant l'assaut mais de vaillants coursiers avant de s'égayer en masses informes dans la nasse des virages serrés et des trompe la mort où certaines et certains laisseront une pincée de temps pour une giclée de boue mais l'essentiel étant de rester debout , laisse en ciel cette pluie pas battante qui si elle ne t'ouvre pas toutes grandes les portes de la victoire te tend les bras pour recueillir le liquide précieux et si rare sous d'autres contrées.
Le souffle court quand la course s'accélère et le pouls moins agité dans les pentes qui peuvent vite être casse gueule et où d'instinct on ralentit avant dans les faux plats, pas de résistance uniquement, essayer la relance à défaut de la lance après être entré en lice comme des preux qui en guise de lame ont des pointes griffues sur ce parcours diffus et varié.
L'affluence est grande et les couleurs flottent haut tandis que les groupes trottinent à l'échauffement se rendant compte que cela patine gravement mais bon il faudra s'accrocher pas en se tenant par la main mais les maillots en ligne de mire ne pas se contenter de faire admirer son derrière quand on prend les devants , il y a toujours des surprises dans ce jeu de nous qui nous mêle et parfois nous tasse mais qu'importe , fumant dans le matin plus calme après une chicorée ou autre substantielle substance qui à défaut de nous doper nous donne fougue et ravissement , avoir le choc au là quand le signal est donné et sourire de toutes ses dents blanches avant que l'effort ne nous les mettent serrées et même crispées avec ces rictus pas improbables qui démontrent pugnacité et entêtement à maintenir des rythmes élevés et rester dans la course , ne pas en sortir prématurément afin de rester groupés dans un peloton de tête avec ou sans bonnet tricoté à façon , il n' y a pas de raison même si on ne peut échapper aux coups de griffe des pointes, comme un effet panthère pas qui jaillit au coin du bois.
Des départementaux compartimentés selon les catégories avec les as , les reines et les valets , le joker ne montrera pas son sourire inquiétant, mais dans les creux et les bosquets , les chasseurs sont loin , les seules armes du jour sont la vaillance et ce courage confondant qui permet à certain d'aller chercher la moindre ressource au plus profond d'elle même pour l'équipe et un classement attendu, un podium voire un titre , que c'est beau la solidarité pas en marche mais en course dans les halètements et sous les regards émus, les applaudissements en cascade qui ne casse pas le rythme, chacun son niveau et sa forme du jour , les chronos sont allumés, pas le feux avec des rondins, ces rondins des passages roulant , des pontets pas canés et la course s'emballe , pas un cadeau malgré quelques plastiques qui flottent au vent point de gonfanon , l'esprit chevaleresque se suffit à lui même pour dessiner une fresque pas guerrière mais attention aux terriers .
On fera le compte plus tard entre temps il aura fallu consoler les moins chanceux et en forme et faire une haie d'honneur aux plus brillants , tous soudés et unis avant de manger des oranges pour redonner vitamines et vite des couleurs à la mine après avoir plongé dans les profondeurs en allant au charbon.
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Ce week-end, Miramas accueillera la marche athlétique à l’occasion des Championnats de France en salle . Parmi l’élite nationale, le CA Balma sera fièrement représenté par 2 athlètes, bien décidées à faire parler leur motivation ! Anna Galin Pons et Ingrid Martin seront les 2 marcheuses qui incarneront les valeurs de la tribu orange lors de cette compétition. Coachée par Albert Galin , Anna Galin Pons arrive à Miramas avec de réelles ambitions. À ses côtés, Ingrid Martin , entraînée par André Casale , apportera toute son expérience et sa détermination. Athlètes engagées et combatives, leur qualification est le fruit d’un investissement constant et d’une préparation solide. Elles viseront avant tout la performance, avec l’envie de se mesurer aux meilleurs français de la discipline. Au-delà des résultats individuels, cette double qualification met en lumière le travail de fond mené au CA Balma , aussi bien par les athlètes que par leurs entraîneurs. Rendez-vous ce week-end à Miramas pour suivre les performances d’ Anna Galin Pons et Ingrid Martin , nos athlètes qui porteront haut les couleurs du CA Balma . Une chose est sûre, elles partent déterminées et ne comptent pas rentrer les mains vides ! Lien FFA

Les Championnats d’Occitanie en salle , disputés à Tarbes , ont parfaitement lancé la première ligne droite de la saison hivernale pour les athlètes du CA Balma . Entre titres régionaux, podiums et performances solides, le club balmanais a une nouvelle fois affiché un collectif fort ! Dès les épreuves de sprint, les espoirs féminines ont donné le ton. Sur le 60 m , Serena Tondji Wato s’impose en 8’’07 , décrochant la 1ère place , suivie de très près par sa partenaire d’entraînement, Aurore Zapata , 2e en 8’’21 . Et cette fois-ci, c’est au tour d’Aurore de s’arracher la 1ère place du podium en saut en longueur grâce à un bond à 5m14 , juste devant Serena , qui finit 2e avec 5m04 . Chez les juniors féminines , Annabelle Pradere a parfaitement maîtrisé son 400 m , qu’elle remporte en 58’’76 . En saut à la perche , Romane Fournier monte sur la 2e marche du podium avec une barre franchie à 3m05 . Les juniors masculins ne sont pas en reste. Sur 400 m piste courte , Ruben Ranger s’offre une belle 3e place en 52’’54 , tandis que Quentin Pouxviel s’illustre en perche en décrochant le titre de champion d’Occitanie grâce à un saut à 3m60 . Léticia Drack , entraîneur au CA Balma, dresse un bilan positif : « Les régionaux à Tarbes ont été une belle réussite pour nos athlètes, qui ont pu s’exprimer pleinement sur cette belle piste, malgré le froid. Les performances sont très bonnes pour la plupart, même si, comme tout bon compétiteur, chacun rêve toujours de mieux. » La saison hivernale est loin d’être terminée. Un dernier meeting est prévu le 8 février , avant d’attaquer un mois dense avec les Championnats de France , programmés sur tous les week-ends de février. Avec cette dynamique, les athlètes de la tribu orange peuvent partir avec confiance et ambition, bien décidés à continuer de faire parler d’eux sur les pistes françaises ! Résultats ICI

Le CA Balma peut être fier de l’une de ses figures majeures du demi-fond ! Engagé presque à la dernière minute sur le 2000 m en salle , Youssef Boutayeb a livré une performance des plus extraordinaires lors du Tempo Run League EACPA Indoor , en prenant une magnifique 2ᵉ place en 5’06’’19 . Ce résultat dépasse largement les attentes. « La compétition en salle constituait avant tout l’objectif principal pour préparer la saison estivale 2026 sur 3000 m steeple », explique son entraîneur Ali Belkacem . Un choix stratégique qui s’est avéré particulièrement judicieux. Car malgré cet engagement tardif, Youssef a su saisir l’opportunité. « Le 2000 m, engagé à la dernière minute, est une décision que je ne regrette absolument pas au vu du résultat », souligne Ali , fier de son athlète. En effet, cette course s’est conclue par un record de France et la 11ᵉ meilleure performance française de tous les temps sur la distance. La capacité de Youssef à répondre présent dans un contexte exigeant impressionne. Sérieux, régulier et engagé, il confirme qu’il a franchi un cap important dans sa progression. La suite est déjà bien tracée. « La préparation se poursuit désormais en vue du 1500 m en salle et du 3000 m lors des prochaines compétitions », précise Ali . Pour la tribu orange , cette performance est un signal fort. Youssef Boutayeb s’affirme comme l’un des athlètes majeurs du club et un prétendant aux premières places sur la scène nationale. Une saison qui démarre fort et qui promet déjà de nous faire vivre des émotions fortes ! Résultats ICI

Le CA Balma peut se réjouir de la belle performance de l’un de ses licenciés du nom de Kevin Martins ! À l’occasion de la 22ᵉ édition de la Corrida de l’Épiphanie de Lescure-d’Albigeois , marquée par un record de participation, Kevin Martins s’est brillamment imposé en décrochant la 1e place en 30’11’’ . Le Balmanais expliquait avoir « profité d’une course officielle pour faire un point sur sa forme du moment ». Malgré des conditions hivernales particulièrement exigeantes, avec « –3 °C au départ », Kevin a fait le choix de courir « aux sensations, sur un rythme soutenu ». Rapidement, « un groupe de trois coureurs s’est formé », avant que Kevin ne prenne les commandes de la course « du début à la fin » . Solide physiquement et mentalement, il a su faire la différence dans les moments clés, en confiant avoir « accéléré dans les 500 derniers mètres » pour aller chercher la victoire . Une performance prometteuse pour la suite de la saison, avec déjà un objectif clairement affiché, le 10 km de Castellón , avec l’ambition d’y battre son record personnel . Un retour de saison attendu et qui mérite d’être suivi de près ! Résultats ICI

