L'actualité du CA BALMA


Retour sur la victoire d'Aziz BOUKEBAL sur semi-marathon

26 novembre 2024

Aziz est crédité, en plus de sa probante victoire, d'un chrono exceptionnel sur la distance : 1h 03' 30'' !

Article paru dans l'Indépendant :


Le Carcassonnais est en grande forme. En même temps que la victoire, il a battu son record personnel sur la distance. Il arrive lancé vers son objectif : le marathon de Valence le 1er décembre qui a été maintenu et sera placé sous le signe de la solidarité après les inondations meurtrières.


Ils étaient 12 000 coureurs au départ, ce dimanche 17 novembre, à Boulogne-Billancourt pour ce semi-marathon très prisé qui s’aventure dans le célèbre bois du département des Hauts de Seine. Et parmi ces concurrents, le Carcassonnais Aziz Boukebal. L’athlète de 29 ans licencié au CA Balma a rapidement senti qu’il était dans un grand jour. "On a fait les 10 premiers kilomètres avec un 'lièvre' qui est parti sur les bases d’1 h 04 mn. On s’est ensuite retrouvé en duo jusqu’au 14kilomètre. J’ai alors durci le rythme avant de partir seul", raconte Aziz Boukebal. Il ne va pas faiblir et franchir la ligne en 1 h 3 mn 30 secondes. "J’ai battu mon record de 20 secondes", s’enthousiasme-t-il.


"Au plus près de mes sensations"


Avec ce temps, il pointe à la 11place au bilan national 2024 du semi-marathon. Ce qui confirme sa montée en puissance depuis juin 2024 où il était allé s’imposer autour du lac de Vassivière sur un 23 km. Une sacrée performance en tout cas qui augure de belles choses pour son grand objectif de cette fin d’année : le marathon de Valence en Espagne, le 1er décembre. Cette année ce grand rendez-vous international aura une saveur particulière. Car la question s’est posée de le maintenir ou pas après les inondations meurtrières qui ont dévasté la région valencienne les 28 et 29 octobre derniers. Après mûre réflexion, les organisateurs ont décidé de faire la course et de la dédier aux victimes des inondations, avec notamment des collectes de fonds. Une façon aussi "d’apporter un geste de réconfort à une ville blessée", ont-ils souligné.


Il y aura donc du niveau et près de 35 000 au départ ce dimanche 1er décembre. Sur un parcours réputé rapide, Aziz Boukebal ne se fixe pas de chrono à battre. "Cette saison, j’ai une autre approche, je cours au plus près de mes sensations. Je veux surtout être acteur de ma course", explique-t-il. Valence sera son deuxième marathon dans sa carrière. Le premier, il l’avait disputé à Vienne (Autriche) en avril 2023, avec un temps de référence de 2 h 19 mn. Après cet ultime ensuite de faire un petit break et de se projeter sur la saison 2025. "Je vais peut-être faire des cross en février, avec des objectifs sur route au printemps." Pour ce coureur talentueux, la passion de la course à pied ne s’arrête jamais. Ce qui pourrait l’amener un jour à explorer le monde en pleine expansion du trail. "J’y viendrai plus tard." Cela promet.




Pour consulter l'article dans son intégralité, cliquez ICI

Partager


Plus d'actualité ...

par Naomi Ok 23 mai 2026
Le 17 mai dernier, à Montpellier , les athlètes du CA Balma nous ont offert des interclubs mémorables ! Dans une ambiance portée par la ferveur collective et l’esprit d’équipe, 2 athlètes venues des Pays-Bas ont marqué les esprits en prêtant main-forte au club : Sabrina Cruden et Sophia Mudler . Toutes 2 spécialistes de l'heptathlon , elles ont apporté leur énergie, leur polyvalence et leur enthousiasme au collectif de l’entente. À seulement 21 ans, Sabrina Cruden poursuit ses études et sa carrière sportive à Heerenveen, aux Pays-Bas. Passionnée d’heptathlon, elle apprécie avant tout « la variété et le challenge de faire plusieurs disciplines » plutôt que de se concentrer sur une seule. Une philosophie qui reflète parfaitement l’exigence et la richesse des épreuves combinées. Lors de ces interclubs à Montpellier, Sabrina a particulièrement été séduite par l’atmosphère de la journée. « L’ambiance était géniale tout au long de la journée », confie-t-elle, soulignant aussi l’importance du soutien collectif entre les athlètes. Même si elle estime ne pas avoir réalisé sa meilleure performance, elle retient surtout la satisfaction d’avoir contribué au total de points de l’équipe. Derrière cette athlète déterminée se cache aussi une passionnée de longue date. Sabrina pratique l’athlétisme depuis l’âge de 12 ans , un sport devenu au fil des années « une grande partie » de sa vie. Elle apprécie tout particulièrement le mélange entre compétition et amitiés construites au fil des saisons. Son objectif principal pour cette année est clair : décrocher une place sur le podium des championnats néerlandais U20 d’épreuves combinées. À ses côtés, Sophia Mudler , 23 ans, a également apporté toute son expérience et sa polyvalence. L’athlète néerlandaise possède déjà une solide référence avec un record à 5900 points en heptathlon . Cette saison, elle a choisi un nouveau défi en se concentrant davantage sur le 800 mètres , sans pour autant oublier ses racines dans les épreuves combinées. Les interclubs à Montpellier lui ont permis de renouer avec cette diversité qu’elle affectionne tant. Haies, javelot, relais , Sophia a pris plaisir à sortir de sa routine habituelle. Elle avoue même avoir été surprise par son niveau au javelot , discipline dans laquelle elle s’est sentie particulièrement performante. Comme Sabrina , Sophia a découvert l’athlétisme très jeune, dès l’âge de 7 ans . Depuis, ce sport occupe une place essentielle dans sa vie. Son ambition à long terme est de décrocher 2 titres nationaux néerlandais en épreuves combinées . Mais au-delà des résultats, elle souhaite avant tout « prendre plaisir lors des compétitions » et garde un excellent souvenir de l’accueil reçu par le GTA lors de ces interclubs. Grâce à leur engagement et à leur état d’esprit, Sabrina Cruden et Sophia Mudler ont parfaitement incarné les valeurs des interclubs : solidarité, partage et dépassement de soi. Leur présence à Montpellier a démontré que l’athlétisme dépasse les frontières et que la passion du sport crée rapidement des liens forts, surtout au sein du CA Balma !
par Naomi Ok 20 mai 2026
Envie de bouger cet été ?
par Naomi Ok 19 mai 2026
À l’occasion de la finale des Interclubs N1A disputée à Montpellier , le 5000 m marche a offert un très beau spectacle grâce à la performance de Paul McGrath Benito . Le marcheur espagnol , engagé sous le maillot rose du GTA, s’est imposé avec autorité en 19’30’’57 , apportant un total précieux de 1092 points à son équipe. Participant aux Jeux Olympiques de Paris 2024 , Paul poursuit aujourd’hui sa progression au plus haut niveau tout en conciliant sa carrière sportive avec des études de journalisme. Une double exigence qu’il mène avec sérieux et passion. « Bonjour, je m’appelle Paul McGrath Benito , je suis marcheur espagnol. J’ai participé aux Jeux Olympiques de Paris 2024 et je concilie ma carrière sportive avec mes études de journalisme », confie-t-il. Sur la piste du stade de Philippidès, le spécialiste espagnol a rapidement trouvé son rythme pour prendre les commandes de la course. Très régulier du début à la fin, il n’a laissé aucune chance à ses adversaires et a confirmé son excellente forme du moment. « Je suis très satisfait de la course de dimanche . Les sensations étaient bonnes dès le départ et j’ai réussi à maintenir un rythme régulier jusqu’à la fin. Concernant le temps, je pense qu’il est bon et qu’il reflète le travail réalisé ces dernières semaines, même s’il y a toujours une marge de progression », explique-t-il. Une performance qui récompense des années de travail dans une discipline qu’il pratique depuis l’enfance. « Je pratique la marche athlétique depuis l’âge de 9 ans. Au début, j’ai découvert cette discipline un peu par curiosité, mais je me suis rapidement senti à l’aise avec l’exigence technique qu’elle demande. Ça a été un coup de foudre dès le premier instant. » Après cette belle victoire à Montpellier , Paul se tourne désormais vers ses prochains grands objectifs internationaux. « La suite de ma saison sera centrée sur les Championnats d’Europe de Birmingham en août , pour lesquels je suis déjà qualifié. L’objectif est de continuer à progresser physiquement et techniquement afin d’arriver dans la meilleure forme possible cet été. » Avant de conclure avec un message chaleureux adressé au CA Balma et au public présent lors de cette finale des Interclubs : « Je voudrais remercier le club pour son accueil et pour l’organisation d’une compétition aussi magnifique. Ça a été spectaculaire ! »
par Naomi Ok 18 mai 2026
Bravo à tous !
Voir plus