4 de nos demi-fondeurs se sont illustrés ce week-end sur la distance exigeante du 5000 m , avec quatre belles performances enregistrées entre Alès et Viry-Châtillon . 📍 À Alès – Finale A du 5000 m TCX Sur une course dense et relevée, Téo DUBUC réalise une superbe prestation en décrochant la 3ème place avec un chrono de 14’28’’15 , synonyme de performance N4 . Juste derrière, Kaouding SAVANE boucle sa course en 14’58’’93 , validant une IR1 . Autre belle performance, celle du junior Ghislain CATHALA , qui termine en 15’04’’52 et signe une IR2 très prometteuse. 📍 À Viry-Châtillon En parallèle, Antoine PUYDEBOIS , également junior, a dominé sa finale en s’imposant avec un chrono de 14’52’’34 . Il décroche ainsi une performance IR1 . Bravo les gars 💪🏼

Notre athlète Camille LAURENT , qui avait déjà brillé l’hiver dernier sous les couleurs du GTA/CA Balma lors de la saison de cross, continue d’impressionner… cette fois sur la scène internationale du duathlon ! Déjà médaillée d’argent chez les U23 et 8e en Elite lors des Championnats d’Europe à Rumia fin avril, Camille franchit un nouveau cap à Pontevedra (Espagne), en décrochant le titre mondial U23 et une magnifique 3e place en Elite à l’occasion des Championnats du monde . Elle boucle la course en 1h24’52’’ , à seulement quelques secondes de la première (1h24’40’’) ! 📊 Décryptage de sa course : Camille signe une performance parfaitement maîtrisée du début à la fin. Elle commence fort avec les 5 km de la première course à pied en 16’47’’ , poursuit avec un gros travail sur le vélo, 50’14’’ sur les 30 km, puis termine avec une deuxième course à pied en 17’12’’ . Un enchaînement solide qui lui permet de s’illustrer parmi les emeilleures mondiales. Une performance exceptionnelle, avec le maillot de l’équipe de France sur les épaules, qui confirme son incroyable talent et qui récompense son travail. 🎤 Nous reviendrons très vite sur cette victoire avec les impressions de Camille !

Ce jeudi, c’était la 3ᵉ édition de la journée annuelle de Sport Adapté au CA BALMA ! Un rendez-vous organisé dans le cadre de la Convention entre le Comité Départemental de Sport Adapté et le club. Comme toujours, ces journées sont encadrées par nos coachs du club : Alain FERRANDO , Alain MIALON , Dominique GILLEN et Christian ESPAGNE , souvent épaulés par des coureurs et entraîneurs bénévoles du club, toujours partants pour filer un coup de main. Pour cette session, nous avons eu le plaisir d’accueillir trois centres : Muret , fidèle au poste, Fonsorbes et Saint-Orens . Au total, 15 athlètes et 7 accompagnateurs étaient présents ! Sous un soleil de plomb, les participants ont réalisé tout le programme prévu par les entraineurs, avec un enthousiasme et une motivation qui faisait plaisir à voir ! Le matin , travail de technique , gammes et initiation aux gestes de l'athlétisme, circuit avec travail d'appui et de vitesse, avec chronométrage puis initiation au saut en longueur sur le sautoir du club. Après un pique-nique bien mérité à l’ombre, les activités ont repris sous les grands pins qui bordent la piste, apportant un peu de fraîcheur. Au programme de l’après-midi : découverte du lancer de vortex façon javelot — une activité très appréciée — puis relais chronométrés pour finir la journée en beauté !