L'actualité du CA BALMA
Coupe d'Europe des Clubs Champions de Cross-Country : J-10
25 janvier 2023
Notre équipe féminine de cross s'apprête à partir pour Oropesa del Mar (Espagne)

Le Staff Orange
affine les derniers préparatifs du déplacement à Valence. Hébergement et feuille de route sont calés, les formalités administratives sont en phase de finalisation auprès d'European Athletics et nos contacts auprès de l'institution européenne nous attendent déjà à Oropesa del Mar.
Notre équipe sera opposée aux équipes championnes nationales d'une grosse vingtaine d'autres pays européens. Les favorites restent les espagnoles de Playas de Castellon, à domicile et les portugaises du Sporting Lisbonne. L'an passé, l'équipe du CA BALMA
avait terminé 8ème.
L'équipe qui a porté les couleurs du club à Lisbonne l'an passé était constituée de Fatiha SANCHEZ, Sophie DUARTE, Khadija BOUDJELLOULI
et Emeline GRUAU.
Celle qui concourra dans 10 jours à Valence verra s'aligner au départ - sauf imprévu de dernière minute - Fatiha SANCHEZ, Saadia FADILI, Khadija
BOUDJELLOULI
et Emeline GRUAU
La Coupe d'Europe des Clubs de Cross-Country
(ECCCCC) est l'une des épreuves de cross-country les plus anciennes et les plus réputées du calendrier européen. Cette épreuve (disputée entre clubs champions de leurs pays respectifs) a même précédé les championnats d'Europe de cross-country (par équipes nationales) de plus de trois décennies.
La première édition de l'ECCCCC s'est tenue à Arlon, en Belgique, en 1962 - le lieu des 13 premières éditions de cette épreuve. Ce n'est qu'en 1982 qu'une épreuve féminine a été ajoutée à l'ECCCCC pour la première fois. Les compétitions masculines et féminines se tenaient dans des lieux différents jusqu'en 2005, date à laquelle cette Coupe d'Europe est devenue une épreuve mixte en un même lieu. Des courses masculines et féminines U20 ont été ajoutées au programme en 2006. Enfin, un relais mixte fut le dernier ajout au programme, en 2021.
Parmi les anciens vainqueurs individuels les plus célèbres figurent de nombreux grands noms de la course de fond européenne tels que Karel Lismont (1972, 1974, 1979), Carlos Lopes (1977, 1982, 1985), Francesco Panetta (1987-88), Paulo Guerra (1995-97 , 1999) et Sergey Lebid (2001) chez les hommes et Albertina Dias (1994-96), Carla Sacramento (1998, 2002) et Fernanda Ribeiro (2005) chez les femmes.
La configuration de cette Coupe d'Europe de cross-country a changé au cours des 15 dernières années lorsque les clubs ont été autorisés à recruter un athlète étranger dans leurs rangs. Parmi les vainqueurs non européens notables figurent les champions du monde de cross-country Zersenay Tadese (2004-06) et Irene Cheptai (2015-17) et le détenteur du record du monde du semi-marathon Jacob Kiplimo (2019).
Les clubs les plus titrés dans les épreuves seniors sont le Sporting Clube de Portugal qui a remporté 15 titres chez les hommes - dont six d'affilée entre 1981-1986 puis à nouveau entre 1989-1994 - et le Sporting Braga du côté féminin qui a remporté sept titres consécutifs. titres entre 1987 et 1993.
Les vainqueurs individuels de l'année dernière étaient le Burundais Rodrigue Kwizera et l'Ethiopienne Likina Amebaw qui a mené son club espagnol Playas de Castellon à la victoire à Oeiras, au Portugal.
L'édition 2023 de l'événement se tiendra à Oropesa del Mar en Espagne, juste au nord de Castellon, le 5 février.
Pour tout savoir de cette compétition européenne, cliquez ICI
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Frédérick LAUZE et son équipe accueillent vos enfants de 6 à 14 ans pour deux semaines sportives et conviviales au CA Balma ! Licenciés ou non, débutants ou déjà pratiquants : tous sont les bienvenus ! Une formule idéale pour découvrir l’athlétisme, se dépenser, progresser et partager de bons moments avec de nouveaux copains et copines. Le Matin place à l'athlétisme : Des séances adaptées à l’âge et au niveau de chaque enfant, encadrées par les éducateurs et athlètes du club. Courses / Sauts / Lancers / Défis sportifs Une approche ludique et progressive pour découvrir les fondamentaux de l’athlétisme tout en prenant plaisir à pratiquer ! L'après-midi place aux activités ludiques : Après le sport, les enfants profitent d’un programme varié d’activités et de découvertes : Kapla / Accrobranche / Cinéma / Jeux de ballon /Yoga / Origami… Les enfants sont accompagnés par les éducateurs et athlètes du Club Athlétique de Balma , dans un environnement convivial, bienveillant et adapté à chaque âge. Le repas du midi ainsi que le goûter sont compris dans le tarif du stage . Tarifs : 270€ la semaine / 65€ la journée Possibilité de s’inscrire à la semaine ou à la journée (plusieurs journées peuvent être sélectionnées). Réductions familles pour plusieurs enfants inscrits à la semaine complète. Au-delà de la pratique sportive, ces stages sont également l’occasion de grandir, prendre confiance et se dépasser . Chaque enfant est accompagné avec attention et bienveillance, dans le respect de ses capacités et de son rythme, tout en cultivant le goût de l’effort et la fierté du progrès. Inscription ici En cas de question merci de contacter FREDERICK LAUZE au 0613232881 ou par mail fredlauze31@gmail.com

Pour ce premier week-end de la rentrée, la cadette Manon PULLES , de la Team Stan, réalise une très belle performance sur le 8 km du Venerque Trail , avec 170 m de dénivelé positif. La chaleur particulièrement importante de la journée a conduit les organisateurs à avancer le départ des différentes courses de 15 à 30 minutes. Manon termine 2ᵉ féminine et 11ᵉ au classement général en 44'07 , à seulement 27 secondes de la junior Auriane VERGNEAUD du Muret AC. Passionnée de trail, Manon continuera cette saison à s'exprimer sur les sentiers, mais également sur les cross et la route . Une nouvelle année sportive qui s'annonce riche en défis et en belles courses ! Résultats du trail disponibles ici .

Le week-end dernier, le CA Balma était représenté au plus haut niveau national à l’occasion des Championnats de France Élite, organisés à Albi . Une présence déjà remarquable pour le club, avec 3 athlètes qualifiés parmi les meilleurs Français de leur discipline. Dans une compétition réunissant les meilleurs des meilleures, Robin Cedrone, Noreen Sdour Fort et Serena Tondji Wato ont porté haut les couleurs de la tribu orange ! Sur le 100 m , Robin Cedrone a une nouvelle fois démontré sa régularité au plus haut niveau. Le sprinteur balmanais a bouclé sa série en 10’’49, prenant la 7ᵉ place de sa course face à une concurrence relevée. Une performance qui confirme sa capacité à rivaliser avec les meilleurs spécialistes français de la discipline. Du côté du 1 500 m , Noreen Sdour Fort , encore junior, poursuivait son apprentissage au plus haut niveau. Engagée dans une série particulièrement dense, elle termine 11ᵉ en 4’36’’79 . Une expérience précieuse pour la jeune demi-fondeuse, qui continue d’accumuler les repères dans les grands rendez-vous nationaux. Enfin, Serena Tondji Wato était en lice lors de la finale du triple saut. L’athlète du CA Balma prend une belle 10ᵉ place grâce à un meilleur saut mesuré à 12,47 m . Une performance solide qui lui permet de se hisser parmi les meilleures triple-sauteuses françaises de la saison. Ce week-end fut une très belle récompense pour les sportifs, leurs entraîneurs et l’ensemble du club, qui continue d’affirmer sa place parmi les références de l’athlétisme français ! Tous les résultats ICI

Il y a des saisons qui récompensent le travail. Et puis il y a celles qui viennent valider plusieurs années de construction. Pour Lamia Mourabit , cette année 2026 restera comme celle de sa consécration ! Après une progression constante depuis la catégorie cadette, la demi-fondeuse du CA Balma a décroché ce que tout athlète rêve de vivre : une sélection en équipe de France pour les Championnats du monde, disputés début août aux États-Unis. Une récompense qui vient couronner un parcours exemplaire ! Pour son entraîneur, Amhed Mourabit , cette sélection n’est pas le fruit du hasard. « Extraordinaire ! C’est la cerise sur le gâteau avec ses 3 sélections sur la même année. » Une phrase qui résume parfaitement la saison de son athlète, mais aussi les années de travail qui l’ont précédée. Car derrière cette réussite se cache une progression pensée avec patience, sans brûler les étapes. Dès sa première année cadette , Lamia se révèle en prenant la 15e place des Championnats de France de cross avant de devenir championne de France du 3000 m . Une première démonstration de son potentiel. L’année suivante, elle confirme en montant sur la 3e marche du podium des France de cross tout en faisant descendre ses chronos à 4’35 sur 1 500 m et 9’53 sur 3 000 m. Le passage chez les juniors marque une nouvelle accélération. En première année, elle termine 10e des Championnats de France de cross, décroche une médaille d’argent par équipes avec le Grand Toulouse Athlétisme , puis améliore encore ses références avec 9’36 sur 3 000 m et 16’33 sur 5 000 m . Une progression qui se poursuit cette saison, en junior deuxième année, avec des records personnels portés à 4’22”47 sur 1 500 m, 9’22”65 sur 3 000 m et 16’00”29 sur 5 000 m. Pour Amhed Mourabit , cette évolution est le résultat d’un projet de formation parfaitement maîtrisé. « La progression s’est faite avec patience. C’est surtout en espoir que l’on rentre dans la spécialisation. Aujourd’hui, on développe le 1 500 m, le 3 000 m et le 5 000 m afin de pouvoir faire un choix plus tard. » Cette philosophie explique la régularité de Lamia tout au long de la saison. Son entraîneur insiste d’ailleurs sur un point essentiel : « Ce qui ressort cette année, c’est sa régularité et le maintien de son niveau de performance sur toutes les périodes de la saison : lors de la saison hivernale, au printemps avec les interclubs, puis en ce moment, en juillet. » Cette constance a pesé lourd dans la décision des sélectionneurs français. Au-delà de son titre national sur 3 000 m , c’est l’ensemble de sa saison qui a convaincu. « Les sélectionneurs ont jugé sa régularité, sa forme lors des Championnats de France et le fait qu’elle remporte le 3 000 m. Aujourd’hui, elle est 5e au bilan européen et 19e au bilan mondial. » Direction désormais Eugene, aux États-Unis , où l’athlète de la tribu orange disputera le 5 000 m lors des Championnats du monde. L’objectif est clair : « Faire au mieux sur le chrono et obtenir la meilleure place possible. » Cette sélection symbolise surtout la fin d’un cycle de formation particulièrement réussi. « Cette sélection arrive en fin de cycle. Lamia termine de la meilleure des manières sa formation chez les cadettes et les juniors. Elle va entrer en catégorie espoir dans de très bonnes conditions. » Une belle récompense pour une athlète qui, selon son entraîneur, « ne réalise pas encore pleinement ce qui lui arrive », mais qui vient de prouver que la patience, le travail et la régularité finissent toujours par ouvrir les portes des plus grandes compétitions internationales ! Bravo Lamia !

