L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
28 février 2022
Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur l'actualité sportive du week-end
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 9ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange..
Melancolily
Les Z’amis.. vous n’allez pas me croire .. Lily B va partir.. à Marseille.. bientôt.. dans moins d’un mois.. moi cette nouvelle m’a mis plein d’émois..
Nouveau travail.. nouvelle vie.. Fatche de ! Quand elle me l’a annoncé… hébé peuchère ça m’a quelque peu escagassé le moral ! au début j’ai même cru à une galéjade..
Bien sûr, on est heureux pour elle.. mais on a quand même le cœur plein de mélancolily.. car Lily
elle nous a rejoints toute jeune et jolily… et elle est devenue une sacrée belle sportive accomplilily.. coureuse sur route, Trail et une très forte cyclilyste
aussi. Mais Lily
c’est surtout une magnifique personne qui nous a amenés sa joie de vivre et un peu de folily.
Lily, nous te souhaitons bonheur et réussite.. le Mistral gagnant à Marseille ! C’est une belle ville pleine de soleil et d’exubérance.. et pas si loin de Toulouse.. alors on t’attend.. souvent.. on ira boire des binouzes Place du Cap.. sinon, on en est cap, on se déplace te voir pour siroter des pastagas en veux tu ? en voilà ! et quelques canettes de bière
sur la Canebière…
Tu es, tu restes dans nos cœurs une Orangette
for ever.. alors ce n’est qu’un au revoir ! comme on dit à Marseille..
Aïolily belle !
Et pi c tout !
Les Résultats du week-end..
LES 24H DE CAPITANY A COLOMIERS
Sur les 12 heures Marche
Victoire de Cyrille Laché qui a parcouru 82,402km !! très fort !
Sur le 6 heures Marche
Anne Marie Gancy ! termine 4ème, 2ème Féminine et 1ère M4F en parcourant 43,062km ! très forte !
Sur les 3 heures Course
Belle perf de Ludivine Biarc ! 8ème féminine et 1ère SEF ! Ludivine a parcouru 27,326km ! Bravo à toi !!
TRAIL DES SEIGNEURS DE BAROUSSE A ESBAREICH
Sur le 10km
Sébastien Lafitte termine 5ème au scratch, 4ème Sénior en 51'44 !!
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Ce dimanche 26 octobre , Douae a brillé sur le 10km de Cholet . Portée par l’énergie du public et le soutien de son club, elle signe une prestation des plus inspirantes pour la deuxième fois depuis sa première participation en 2024. De retour de son stage en altitude, entre 1660m et 2400m, Douae abordait cette course avec prudence, le 7ème jour après sa descente, une période qu’elle évite habituellement de concourir. Malgré cela, Douae a relevé le défi haut la main , avec un chrono de 32’35 ‘’ qui lui permet de battre son record de l’année dernière, qui était de 32’50’’ ! «Le parcours était bon, même s’il y avait des faux plats et un peu de vent. Le rythme n’était pas assez rapide pour passer les 32’15’’, mais j’ai suivi l’Ethiopienne avant d’accélérer dans les derniers kilomètres » Lors de cette épreuve exigeante mais parfaitement organisée, Douae a su gérer son effort avec force et courage ! Une performance solide qui témoigne de sa combativité et de son talent. Pour la prochaine étape, Douae remonte en altitude le 3 novembre afin de préparer les prochaines compétitions dans la même lancée. «Chaque course est une étape vers mes objectifs. Je veux continuer à progresser et donner le meilleur de moi-même. » Douae Ouboukir illustre avec merveille les valeurs du sport, un bel exemple à suivre de près pour les années à venir. On attend avec impatience ses premières sorties sur le cross-country qui s’annoncent grandioses à ses côtés !
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