L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

23 mai 2022

Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur l'actualité sportive et Running du week-end, actualité agrémentée de quelques disgressions personnelles...

Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 21ème semaine de l'année 2022..

Paroles d'Orange
Chronique 2017.. revisitée..

Egun on !
« Bethi aintzina, chuchen chuchena, dabil eskualduna »
(Toujours en avant, tout droit, marche le basque)
Ce beau dicton pour annoncer enfin le retour de la grande et belle course Basque : l’Euskal Trail.. un rendez-vous traditionnel de l’Ascension, pour encourager les nombreuses équipes Oranges qui vont participer..
Car l’euskal Trail c’est une course magnifique.. unique... magique...
Basque... c'est un beau concept c'est sur 2 jours, à 2 !! Tu vis 2 fois plus d'émotions, de souffrance, de joie, de plaisir.. tu es 2 fois plus fort... 2 fois plus beau.. 
Basque... c'est dur et... c’est dur.. mais dans des paysages magnifiques... tu cours... libre comme les pottoks, 
Basque... les Oranges.. ils partagent les valeurs.. basques.. le caractère fort (surtout les Orangettes.... NDLR..) .. , l'humilité.. l'amitié... la joie de vivre..
Basque... monter à l'Ascension des crêtes basques ça ne se décrète pas.. il faut le mériter et te préparer.. car tu dois avoir la force Basque sur 2 jours.. 
Basque... c'est une course très célèbre où tu retrouves des coureurs, des amis.. Karina.. et tous nos amis de Nantes.. Anaïs, Sophie Pomes Sarramea..
Basque... c'est une course avec une organisation parfaite... rigueur et convivialité, fête.. Basque.. des bénévoles extra.. une course devenue très prisée mais qui a su conserver son authenticité... ses valeurs.. qui reste une course pour tous les coureurs..
Basque... il y a les amis.. les souvenirs.. Lucie.. Andde, Maider.. les super stages à Oronosia.. les courses 2x25.. 2x40 avec Cathy mon Euskal Princesse Partenaire..
Basque.. bientôt... il y aura encore plein d'Oranges sur les prochains rendez vous Basque.. Expelletia... La Rhune.. semi de Biarritz..
Bref ! les z’amis ! Tout ça pour vous dire
Aupa Aupa Laranja korrikalari !!
Et pi c tout 
Lainaramburu

Les Résultats du week-end.. 
Samedi
SEMI-MARATHON ROYAN
En reprise, sans préparation, Reynold Vella termine en 1h53'24 ! Bravo Rey !

10KM ROYAN
Il y avait Jean Pierre Medan ! Jean Pierre termine 12ème M6 en 58'24 ! bravo à toi ! et c'est pas fini !!

Dimanche
COURSE DU VIADUC DE MILLAU : 23KM AVEC 900M DE D+
Les Garçons 
Simon Prady ! 3ème au scratch, 2ème sénior en 1h26'04 !! cador ! les très belles perfs d'Ahmed Belabassi 88ème au scratch, 6ème M2 en 1h45'03 ! Olivier Roques 2h02'10, Cyril Commenge 2h10'47, Jacque N'Guyen Van Chinh 2h11'17, Sylvain Lapoutge 2h13'15, Grégory Solomiac 2h25'31, Ludovic Pinel 2h49'49.. Bravo les Garçons !

Les Filles
Céline Cadillac termine en 2h05'32 ! Marie Pellabeuf 2h17'10, Stéphanie Lhomme 2h49'49 ! Bravo les Filles !

Une partie de la belle Délégation Orange à Millau..

TRAIL DE MONS 

Sur la Seillonne : 22km avec 600m de D+

Les Garçons

La très belle perf d'Emmanuel Labrid ! Manu nous claque une 5ème place au scratch, 1erM2 en 1h43'17 ! Cyril Cabibel 12ème au scratch et 4ème M2 en 1h47'42, Serge Rolando 43ème et 3ème M4 en 2h04'11 ! bravo Serge ! Hervé Faugère 5ème M4 en 2h07'54 !! Baptiste Royo 10ème M0 en 2h09'44, Arnaud Dupré 14ème M1 en 2h10'42, Frédérick Lauzé 70ème et 15ème M2 en 2h12'11, Thomas Aranguena 16ème M0 en 2h21'44..


Les Filles

Sandrine Hollande ! 79ème au scratch, 5ème Féminine et 1ère M2F en 2h21'44 ! Nathalie Barbier 3ème M1F en 2h23'38 !! Sandrine et Nathalie.. elles sont en préparation d'un gros défi en juin par équipe.. elles sont trop fortes !


Sur la Pigasse 13,5km avec 300m de D+

Les Garçons

Victoire de Maxime Pribliski en 51'16 ! cador ! Victor Lagarde ! 4ème au scratch et 1er Junior en 53'31 ! Victour.. jeune et déjà Cador ! Patrick Cordary 1er M2 en 56'04 ! Patrick.. toujours Cador.. Antoine Deleau 11ème au scratch et 2ème M1 en 1h02'24 !! progrès progrès Antoine !! et c'est pas fini ! Thibault Destrumel 23ème en 1h06'55 ! progrès progrès Thibault !! et c'est pas fini ! Sébastien Lades 1h23'52, Christian David 2ème M7 en 1h25'28 !! Alain Ferrando 6ème M6 en 1h26'59, Philippe Roques 1h35'05, Francis Luceau 3ème M7 en 1h40'28, Brice Martinelli, en lièvre, 2h46'..


Les Filles 

Victoire de Corinne Dulhoste ! Corinne.. très forte.. termine 15ème au scratch, 1ère Féminine en 1h04'09 ! c'est pas beau ça ? Maéva Dronnier Rivière 1ère M2F en 1h10'04 ! Isabelle Gayraud 1ère M0F en 1h11'19 ! Et ça c'est pas beau ?, Cécile Thomas 4ème M0F en 1h20'06, Nathalie Decaudin 5ème M2F en 1h21'27, Mélanie Latouche 6ème SEF en 1h22'00, Katia Brouard "de oro" et Céline Campourcy 1h22'40.. et encore Cécile, Nathalie, Mélanie Katia et Céline.. elles ont fait 300 à 500m de plus du fait d'une erreur d'aiguillage.. Christine Raveyrol 4ème M4F en 1h32'38, Marie Pierre Roques 3ème M3F en 1h34'58, Audrey Cuvelier 1h36'17, Monica Junca et Hélène Barroso 1h46'18, Adélaïde Albe 1h50'11


Sur le Trinchant : 4,4km 

Valentin Christau-Lovera 6ème au scratch, 4ème Minime en 21'10 ! la Perf qui fait très plaisir de Thomas Lallart !! Thomas termine 15ème au scratch, 4ème Sénior en 23'36 ! super ! Noa Gaultier 17ème, 5ème Minine en 24'18.. et Jean Pierre Medan !! 35ème et 1er M6 en 27'16 !!


BRAVO A TOUS !!


Des photos d'une partie de notre belle Délégation Orange à Mons.. le Podium du 13km Filles avec Corinne, Maéva, Isabelle.. et du 22km avec Sandrine..

TRAIL DES CATHARES A CUCUGNAN 

Sur le 32km avec 2300m de D+

Sur ce trail de haut niveau avec un parcours très exigent, le bel exploit de Cathy Beque qui termine 2ème M5F en 8h01 ! Bravo Cathy !


Tèèèè je termine avec un coup de chapeau à Marion Zaninotti.. Marion, elle nous a représentés aux Interclubs Nationale 2 à Castres.. elle a couru le 3000m Piste, dans l'après-midi caniculaire en 11'27 et terminé 5ème ! Super Marion !! 

OUF j'ai fini !

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier

Alain


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par Apolline • 7 octobre 2026
Ces dernières semaines, les athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel se sont illustrés sur les routes et les sentiers, avec de nombreuses performances et plusieurs podiums à la clé. Le 4 juillet , au Meeting de Colomiers, Antoine Jarry s’est illustré sur 1 500 m en réalisant 4’10 . Une performance particulièrement encourageante pour l’athlète, qui pratique l’athlétisme depuis seulement six mois. Le 5 septembre , sur le 10 km du Stade Toulousain , Jérôme Illes a franchi la ligne en 41’17 , tandis qu’ Ela Croux réalise 42’14 . Le 20 septembre , les athlètes du groupe ont ensuite largement animé le 10 km de Seysses . Maxime Pribilski s’impose en 32’10 , tandis qu’ Hippolyte Sugranes décroche une belle 3e place en 33’49 . Jérôme Illes complète la prestation avec un chrono de 39’24 . Sur le 5 km , les Balmanais ont également répondu présents. Thomas Villard décroche la 2e place en 16’58 , tandis qu’ Antoine Jarry monte sur la troisième marche du podium en 17’02. Derrière eux, Anthony Bouyat termine 14e en 18’48, Gabriel De Haro 16e en 18’52 , Jérôme Illes 26e en 19’55 , juste devant Romain Denjean , en 19’59. La performance féminine revient à Lise Thimon , qui s’impose brillamment en 19’57 . Une victoire qui vient récompenser son travail et son investissement réguliers à l’entraînement ! En Suisse, Léa Meier a relevé un véritable défi sur le Trail Half Marathon Suisse . Elle termine cette épreuve en 9 heures , au terme d’un parcours affichant un dénivelé positif important. Une performance qui témoigne d’une belle détermination. Le 27 septembre , Joan Genoud a également pris part au prestigieux Marathon de Berlin , l’un des grands rendez-vous internationaux de la course sur route. Il réalise une très belle performance en 2h57’ , passant ainsi sous la barre symbolique des trois heures. À domicile, Éric Vignal s’est également illustré lors du X’Trem Balma , en parcourant pas moins de 5 tours, soit 40 km , dans la catégorie M5 . Une belle performance qui témoigne une nouvelle fois de son endurance et de sa détermination ! Le 4 octobre , Aymeric Aupetit a, lui, pris le départ du semi-marathon de San Sebastián , en Espagne. Il réalise un chrono de 1h25’51 . Le même jour, Clémence Arné s’est illustrée sur le 5 km d’Octobre Rose aux Argoulets , où elle décroche une très belle 3e place en 21’27 . Enfin, sur les sentiers du Trail de Saint-Gaudens , Christian Espagne s’est imposé sur le 14 km . Une nouvelle victoire pour notre athlète, qui met également son expérience au service des plus jeunes en accompagnant les enfants de l’École d’Athlé du CA Balma. Félicitations à l’ensemble des athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel pour ces performances et ces nombreux podiums. Ces résultats viennent récompenser le travail accompli à l’entraînement et illustrent la belle dynamique du groupe, aussi bien sur piste que sur route et sur les sentiers !
par Apolline • 2 octobre 2026
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Samedi 26 septembre, près d’une centaine de coureurs se sont donné rendez-vous à Pin-Balma pour participer à la toute première édition de la Pastel X-Tre m. Le concept ? Réaliser une boucle de 8 kilomètres, avec environ 100 mètres de dénivelé positif , avant de repartir pour un nouveau tour. Une formule qui demande de trouver le juste équilibre entre rythme, endurance et gestion de l’effort. Majoritairement tracé sur les sentiers de Pin-Balma, le parcours réservait également une difficulté dès les premiers kilomètres avec une côte particulièrement exigeante. Pour accueillir cette première édition, le CA Balma avait installé le village de l’épreuve au niveau du Tennis Club de Pin-Balma . Un espace qui a permis aux participants de profiter de moments de récupération entre deux départs, de se ravitailler et de se préparer dans une ambiance conviviale avant de repartir à l’assaut de la boucle suivante. Tour après tour, le groupe de coureurs s’est progressivement réduit. Après six boucles, ils étaient une vingtaine à poursuivre l’aventure. Parmi eux, Émilie Kebalo a réalisé une belle démonstration de régularité, en enchaînant plusieurs tours en tête autour de 40 minutes. Après douze tours, soit 96 kilomètres parcourus , seuls huit participants étaient encore en course et ont réussi à aller au terme du défi. Dans le format Backyard, la victoire se joue sur le temps réalisé lors de la dernière boucle. Brice Vigier et Andy Varais ont finalement franchi la ligne main dans la main, conclu ant de manière symbolique cette première édition. Chez les féminines, Savina Picotto termine en tête devant Judith Morrisset . Émilie Kebalo complète cette belle performance avec 9 boucles réalisées sur les 12 . Au-delà des résultats, cette première Pastel X-Trem aura surtout été l’occasion pour le CA Balma de proposer une nouvelle expérience sportive, mêlant défi individuel, endurance et convivialité. Coureurs, bénévoles et accompagnateurs ont ainsi partagé cette journée dans un cadre naturel et chaleureux à Pin-Balma. Le CA Balma tient également à remercier chaleureusement la commune de Pin-Balma pour la mise à disposition de ce site, qui a largement contribué à la réussite de cette première édition ! Photo ICI
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