L'actualité du CA BALMA


La Rubrique Running d'Alain FERRANDO

18 avril 2022

Comme chaque Lundi, Alain revient sur l'actualité sportive du week-end. Une rubrique sportive toujours assortie de petits commentaires savoureux et bienveillants

Bonjour à tous, 

Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 16ème semaine de l'année 2022..

Paroles d'Orange
Au Trail des Citadelles.. ni pluie ni boue ! Mais aux Citadelles même si t’adhères c’est pas du tout cuit non pluie.. heu non.. non plus.. plutôt.. tôt ou tard tu auras des sentiers casse pattes qui te fracassent et tu auras du mal à en venir à boue.. heu.. non à bout.. plutôt.. et même si tu as de meilleurs appluies.. heu non.. appuis plutôt.. et plus d’ampluitude dans ta foulée, sans pluie.. ce sera un peu pluie facile..sans plus.. à force de courir dans toutes ces montées et descentes mises bout à bout tu en auras ras le boul.. heu non.. le bol plutôt.. et il te tardera d’arriver au bout, à bout de force. complètement épluiesé.. heu non épuisé pluietot.. heureux d’avoir été fort aux Citadelles..
Et pluie c tout !
Seb P

Les Résultats du week-end.. 
La semaine dernière
TRAIL ENTRE SAVE ET GALOP A ST PAUL SUR SAVE
Sur le 33km 
La très belle perf de Camille Thiriez qui a terminé 2ème Féminine en 3h26'35 ! très forte Camille.. et c'est pas fini !

Cette semaine
10KM ALBI
Les garçons 
Francis Pons ! 49ème au scratch et 1er M7.. of course.. en 41'12 ! nouveau record départemental ! joyeux anniversaire Francis !! Jean Pierre Medan 5ème M6 en 56'22 !

La Fille
Encore une belle perf d'Hélène Tranquillin ! 24ème au scratch, 3ème Féminine en 37'35 !

Sur le Semi marathon
Richard Spennato ! 12ème au scratch et 3ème M2 en 1h18'14 ! très fort ! Thomas Carpentier, en lièvre, 23ème au scratch et 6ème M1 en 1h23'20, Jérôme Blanc 86ème et 11ème M2 en 1h34'54 ! Bravo à tous !

Sur le Marathon
Grande perf d'Erwan Jacquot ! 5ème au scratch et 1er M2 ! Erwan.. c'est du très solide !

10KM DE CASTELSARRAZIN
Maxime Pribliski ! 2ème au scratch, 1er sénior en 33'12, David Garcia, 30ème et 4ème M3 en 39'37, Yann Labit 33ème et 4ème M2 en 39'39, Eric Vignal 59ème et 10ème M2 en 42'22 !

ULTRA TRANS AUBRAC A SEVERAC LE CHATEAU
Sur le 105km
Alexandre Sandres, pour son premier Ultra, termine 97ème au scratch en 15h24'54 ! très fort Alex ! 

Sur le 52km
Sylvie Boulestier ! en préparation, termine 18ème M1F en 7h41'29 ! bravo Sylvie !

TRAIL DU ROC DE LA LUNE A ALZON (30)
Nous avions une belle délégation sur ce trail 
Sur le 85km
Mathieu Viargues ! 27ème au scratch, 11ème Sénior en 14h45'34 ! Super Mathieu !

Sur le 35km
Le garçon
Lionel Martinol ! 84ème au scratch, 19ème Sénior en 5h54'45
Les Filles
Les belles perfs de Julia Séniuk 15ème féminine, 6ème SEF en 6h04'02, Camille Hue 22ème féminine, 7ème SEF en 6h29'11, Elodie Lavigne 7ème M1F en 7h23'57 ! bravo les Filles !

RONDE DU CHARDON A MONTGISCARD
Sur le 5,5 km 
Victoire de Matthieu Bardou Loubet en 20'43 ! très fort !
Sur le 11,7km
Les garçons
Jean Philippe Bosch 2ème au scratch et 1er SEM en 46'43 ! solide ! Fred Lauze 18ème et 6ème M1 en 54'50, Sylvain Lapoutge 49ème en 1h02'28, Philippe Roques 1h18'44

Les Filles
Laetitia Barthès ! 4ème M1F en 1h08'26 ! Un beau week-end choc pour Laeti ! Marie Pierre Roques 5ème M2F en 1h18'03
Laetitia.. c'est elle !
IMG_3398.JPG

TRAIL DES CITADELLES 
Sur le 10km
Les garçons
Victoire au scratch d'Allan Piton, encore Espoir, en 45'35 ! Victor Lagarde 4ème au scratch et 1er Junior en 52'03 ! Allan, Victor 2 Grands Espoirs Oranges ! 
Libéro di Murro ! 5ème au scratch et 1er M2 en 53'42 ! 
c'est pas beau ça ?
Les Filles
Manon Maury ! 15ème au scratch et 2ème Féminine en 1h00'42 ! super ! Gwenn Lagarde ! 1ère M2F en 1h18'45 ! bravo Gwenn ! l'entrainement paye !! hum hum..
Et ça c'est pas beau peut être ?

Sur le 24km
Les garçons 
Belles perfs de Jean Paul Lagarde (yes the same familie..) 9ème M3 en 3h31'23, Thomas Pelletier 14ème M1 en 3h37'21..
La Fille
Laure Pédoussaut, pour son retour en compétition, termine 10ème M1F en 3h37'18 ! bravo Laure !

Sur le 40km 
Les garçons
Christophe Howiller 32ème au scratch, 4ème M2 en 4h52'37 ! solide ! Stéphane Gauthier 7ème M1 en 4h56'28, Philippe Corfmat 3ème M5 en 6h19'28 ! Sébastien Pécheu 6h34'18, Jean François Escribe 6h52'16, Alain Mialon 4ème M7 en 8h09'26 !
Bravo à tous !!!
La Fille
Rozenn Jara ! en préparation, nous fait encore un beau podium, 7ème Féminine, 2ème M2F en 5h32'15 ! Rozenn très forte sur toutes les distances, sur tous les terrains..
Sur le 70km  
Hébé il y avait Camille Thiriez ! qui nous claque une nouvelle perf ! Camille termine 86ème au scratch, 3ème Féminine, 2ème M2F en 10h18'29 !! trop forte !

Tèèèè je termine avec un autre sport.. mais naaaaan pas le Stade Toulousain !
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE KICK BOXING
Annelise Genoux ! championne de France vétéran dans la catégorie -55kg !! Annelise hébé.. elle est trop forte ! 
OUF !! j'ai fini !!
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain

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par Naomi Ok 23 mai 2026
Le 17 mai dernier, à Montpellier , les athlètes du CA Balma nous ont offert des interclubs mémorables ! Dans une ambiance portée par la ferveur collective et l’esprit d’équipe, 2 athlètes venues des Pays-Bas ont marqué les esprits en prêtant main-forte au club : Sabrina Cruden et Sophia Mudler . Toutes 2 spécialistes de l'heptathlon , elles ont apporté leur énergie, leur polyvalence et leur enthousiasme au collectif de l’entente. À seulement 21 ans, Sabrina Cruden poursuit ses études et sa carrière sportive à Heerenveen, aux Pays-Bas. Passionnée d’heptathlon, elle apprécie avant tout « la variété et le challenge de faire plusieurs disciplines » plutôt que de se concentrer sur une seule. Une philosophie qui reflète parfaitement l’exigence et la richesse des épreuves combinées. Lors de ces interclubs à Montpellier, Sabrina a particulièrement été séduite par l’atmosphère de la journée. « L’ambiance était géniale tout au long de la journée », confie-t-elle, soulignant aussi l’importance du soutien collectif entre les athlètes. Même si elle estime ne pas avoir réalisé sa meilleure performance, elle retient surtout la satisfaction d’avoir contribué au total de points de l’équipe. Derrière cette athlète déterminée se cache aussi une passionnée de longue date. Sabrina pratique l’athlétisme depuis l’âge de 12 ans , un sport devenu au fil des années « une grande partie » de sa vie. Elle apprécie tout particulièrement le mélange entre compétition et amitiés construites au fil des saisons. Son objectif principal pour cette année est clair : décrocher une place sur le podium des championnats néerlandais U20 d’épreuves combinées. À ses côtés, Sophia Mudler , 23 ans, a également apporté toute son expérience et sa polyvalence. L’athlète néerlandaise possède déjà une solide référence avec un record à 5900 points en heptathlon . Cette saison, elle a choisi un nouveau défi en se concentrant davantage sur le 800 mètres , sans pour autant oublier ses racines dans les épreuves combinées. Les interclubs à Montpellier lui ont permis de renouer avec cette diversité qu’elle affectionne tant. Haies, javelot, relais , Sophia a pris plaisir à sortir de sa routine habituelle. Elle avoue même avoir été surprise par son niveau au javelot , discipline dans laquelle elle s’est sentie particulièrement performante. Comme Sabrina , Sophia a découvert l’athlétisme très jeune, dès l’âge de 7 ans . Depuis, ce sport occupe une place essentielle dans sa vie. Son ambition à long terme est de décrocher 2 titres nationaux néerlandais en épreuves combinées . Mais au-delà des résultats, elle souhaite avant tout « prendre plaisir lors des compétitions » et garde un excellent souvenir de l’accueil reçu par le GTA lors de ces interclubs. Grâce à leur engagement et à leur état d’esprit, Sabrina Cruden et Sophia Mudler ont parfaitement incarné les valeurs des interclubs : solidarité, partage et dépassement de soi. Leur présence à Montpellier a démontré que l’athlétisme dépasse les frontières et que la passion du sport crée rapidement des liens forts, surtout au sein du CA Balma !
par Naomi Ok 20 mai 2026
Envie de bouger cet été ?
par Naomi Ok 19 mai 2026
À l’occasion de la finale des Interclubs N1A disputée à Montpellier , le 5000 m marche a offert un très beau spectacle grâce à la performance de Paul McGrath Benito . Le marcheur espagnol , engagé sous le maillot rose du GTA, s’est imposé avec autorité en 19’30’’57 , apportant un total précieux de 1092 points à son équipe. Participant aux Jeux Olympiques de Paris 2024 , Paul poursuit aujourd’hui sa progression au plus haut niveau tout en conciliant sa carrière sportive avec des études de journalisme. Une double exigence qu’il mène avec sérieux et passion. « Bonjour, je m’appelle Paul McGrath Benito , je suis marcheur espagnol. J’ai participé aux Jeux Olympiques de Paris 2024 et je concilie ma carrière sportive avec mes études de journalisme », confie-t-il. Sur la piste du stade de Philippidès, le spécialiste espagnol a rapidement trouvé son rythme pour prendre les commandes de la course. Très régulier du début à la fin, il n’a laissé aucune chance à ses adversaires et a confirmé son excellente forme du moment. « Je suis très satisfait de la course de dimanche . Les sensations étaient bonnes dès le départ et j’ai réussi à maintenir un rythme régulier jusqu’à la fin. Concernant le temps, je pense qu’il est bon et qu’il reflète le travail réalisé ces dernières semaines, même s’il y a toujours une marge de progression », explique-t-il. Une performance qui récompense des années de travail dans une discipline qu’il pratique depuis l’enfance. « Je pratique la marche athlétique depuis l’âge de 9 ans. Au début, j’ai découvert cette discipline un peu par curiosité, mais je me suis rapidement senti à l’aise avec l’exigence technique qu’elle demande. Ça a été un coup de foudre dès le premier instant. » Après cette belle victoire à Montpellier , Paul se tourne désormais vers ses prochains grands objectifs internationaux. « La suite de ma saison sera centrée sur les Championnats d’Europe de Birmingham en août , pour lesquels je suis déjà qualifié. L’objectif est de continuer à progresser physiquement et techniquement afin d’arriver dans la meilleure forme possible cet été. » Avant de conclure avec un message chaleureux adressé au CA Balma et au public présent lors de cette finale des Interclubs : « Je voudrais remercier le club pour son accueil et pour l’organisation d’une compétition aussi magnifique. Ça a été spectaculaire ! »
par Naomi Ok 18 mai 2026
Bravo à tous !
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