L'actualité du CA BALMA
La Rubrique Running d'Alain FERRANDO
18 avril 2022
Comme chaque Lundi, Alain revient sur l'actualité sportive du week-end. Une rubrique sportive toujours assortie de petits commentaires savoureux et bienveillants

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 16ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange
Au Trail des Citadelles.. ni pluie ni boue ! Mais aux Citadelles
même si t’adhères
c’est pas du tout cuit non pluie.. heu non.. non plus.. plutôt.. tôt ou tard tu auras des sentiers casse pattes qui te fracassent et tu auras du mal à en venir à boue.. heu.. non à bout.. plutôt.. et même si tu as de meilleurs appluies.. heu non.. appuis
plutôt.. et plus d’ampluitude
dans ta foulée, sans pluie.. ce sera un peu pluie facile..sans plus.. à force de courir dans toutes ces montées et descentes mises bout à bout
tu en auras ras le boul.. heu non.. le bol plutôt..
et il te tardera d’arriver au bout, à bout
de force. complètement épluiesé.. heu non épuisé pluietot.. heureux d’avoir été fort aux Citadelles..
Et pluie c tout !
Seb P
Les Résultats du week-end..
La semaine dernière
TRAIL ENTRE SAVE ET GALOP A ST PAUL SUR SAVE
Sur le 33km
La très belle perf de Camille Thiriez qui a terminé 2ème Féminine en 3h26'35 ! très forte Camille.. et c'est pas fini !
Cette semaine
10KM ALBI
Les garçons
Francis Pons ! 49ème au scratch et 1er M7.. of course.. en 41'12 ! nouveau record départemental ! joyeux anniversaire Francis !! Jean Pierre Medan 5ème M6 en 56'22 !
La Fille
Encore une belle perf d'Hélène Tranquillin ! 24ème au scratch, 3ème Féminine en 37'35 !
Sur le Semi marathon
Richard Spennato ! 12ème au scratch et 3ème M2 en 1h18'14 ! très fort ! Thomas Carpentier, en lièvre, 23ème au scratch et 6ème M1 en 1h23'20, Jérôme Blanc 86ème et 11ème M2 en 1h34'54 ! Bravo à tous !
Sur le Marathon
Grande perf d'Erwan Jacquot ! 5ème au scratch et 1er M2 ! Erwan.. c'est du très solide !
10KM DE CASTELSARRAZIN
Maxime Pribliski ! 2ème au scratch, 1er sénior en 33'12, David Garcia, 30ème et 4ème M3 en 39'37, Yann Labit 33ème et 4ème M2 en 39'39, Eric Vignal 59ème et 10ème M2 en 42'22 !
ULTRA TRANS AUBRAC A SEVERAC LE CHATEAU
Sur le 105km
Alexandre Sandres, pour son premier Ultra, termine 97ème au scratch en 15h24'54 ! très fort Alex !
Sur le 52km
Sylvie Boulestier ! en préparation, termine 18ème M1F en 7h41'29 ! bravo Sylvie !
TRAIL DU ROC DE LA LUNE A ALZON (30)
Nous avions une belle délégation sur ce trail
Sur le 85km
Mathieu Viargues ! 27ème au scratch, 11ème Sénior en 14h45'34 ! Super Mathieu !
Sur le 35km
Le garçon
Lionel Martinol ! 84ème au scratch, 19ème Sénior en 5h54'45
Les Filles
Les belles perfs de Julia Séniuk 15ème féminine, 6ème SEF en 6h04'02, Camille Hue 22ème féminine, 7ème SEF en 6h29'11, Elodie Lavigne 7ème M1F en 7h23'57 ! bravo les Filles !
RONDE DU CHARDON A MONTGISCARD
Sur le 5,5 km
Victoire de Matthieu Bardou Loubet en 20'43 ! très fort !
Sur le 11,7km
Les garçons
Jean Philippe Bosch 2ème au scratch et 1er SEM en 46'43 ! solide ! Fred Lauze 18ème et 6ème M1 en 54'50, Sylvain Lapoutge 49ème en 1h02'28, Philippe Roques 1h18'44
Les Filles
Laetitia Barthès ! 4ème M1F en 1h08'26 ! Un beau week-end choc pour Laeti ! Marie Pierre Roques 5ème M2F en 1h18'03
Laetitia.. c'est elle !
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TRAIL DES CITADELLES
Sur le 10km
Les garçons
Victoire au scratch d'Allan Piton, encore Espoir, en 45'35 ! Victor Lagarde 4ème au scratch et 1er Junior en 52'03 ! Allan, Victor 2 Grands Espoirs Oranges !
Libéro di Murro ! 5ème au scratch et 1er M2 en 53'42 !
c'est pas beau ça ?
Les Filles
Manon Maury ! 15ème au scratch et 2ème Féminine en 1h00'42 ! super ! Gwenn Lagarde ! 1ère M2F en 1h18'45 ! bravo Gwenn ! l'entrainement paye !! hum hum..
Et ça c'est pas beau peut être ?
Sur le 24km
Les garçons
Belles perfs de Jean Paul Lagarde (yes the same familie..) 9ème M3 en 3h31'23, Thomas Pelletier 14ème M1 en 3h37'21..
La Fille
Laure Pédoussaut, pour son retour en compétition, termine 10ème M1F en 3h37'18 ! bravo Laure !
Sur le 40km
Les garçons
Christophe Howiller 32ème au scratch, 4ème M2 en 4h52'37 ! solide ! Stéphane Gauthier 7ème M1 en 4h56'28, Philippe Corfmat 3ème M5 en 6h19'28 ! Sébastien Pécheu 6h34'18, Jean François Escribe 6h52'16, Alain Mialon 4ème M7 en 8h09'26 !
Bravo à tous !!!
La Fille
Rozenn Jara ! en préparation, nous fait encore un beau podium, 7ème Féminine, 2ème M2F en 5h32'15 ! Rozenn très forte sur toutes les distances, sur tous les terrains..
Sur le 70km
Hébé il y avait Camille Thiriez ! qui nous claque une nouvelle perf ! Camille termine 86ème au scratch, 3ème Féminine, 2ème M2F en 10h18'29 !! trop forte !
Tèèèè je termine avec un autre sport.. mais naaaaan pas le Stade Toulousain !
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE KICK BOXING
Annelise Genoux ! championne de France vétéran dans la catégorie -55kg !! Annelise hébé.. elle est trop forte !
OUF !! j'ai fini !!
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Des chronos qui tombent, des objectifs atteints et des sourires à l’arrivée : le Meeting National de l’Est Lyonnais a offert son lot de satisfactions aux athlètes du CA Balma . Entre performances solides et confiance retrouvée, les Balmanais repartent de Lyon avec de précieux repères avant les échéances nationales. La plus belle satisfaction est venue de Lamia Mourabit , qui a parfaitement rempli son contrat sur le 5 000 m national . En terminant 8e en 16’00 , elle réalise exactement le chrono qu’elle visait pour décrocher les minimas. Une course maîtrisée de bout en bout, avec un dernier tour décisif. « Je visais les minimas qui sont de moins de 16’10, donc je visais à peu près 16’00 . Le moment décisif, c’était le dernier tour où j’ai relancé pour revenir sur l’allure. En passant la ligne, j’étais très contente. Le prochain objectif, ce sont les Championnats de France Jeunes sur 1 500 m et 3 000 m . » Autre très belle performance, celle de Noreen Sdour-Fort sur le 1 500 m national . En 4’22’’49 , elle améliore son record personnel de 6 secondes , une progression remarquable qui récompense son travail et sa persévérance après une période compliquée. « Je suis très contente de ma performance. Je bats mon record de 6 secondes, je prends beaucoup de plaisir sur la course et je reprends confiance pour la suite . En passant la ligne, j’étais trop contente de voir que j’étais capable de retrouver mon niveau après 2 mois très difficiles. Je pense que mon chrono peut encore descendre, donc je vais tout faire pour avant de me concentrer sur les Championnats de France U20 dans 2 semaines. » La tribu orange a également montré sa solidité avec Assad Ben-Bahou , auteur d’une excellente 4e place sur 800 m régional en 1’50’’41, confirmant sa régularité sur la distance. De son côté, Nourredine Abbes poursuit sa progression sur le 3 000 m steeple, qu’il boucle en 9’35’’68. Les Championnats de France approchent , et les athlètes balmanais y arriveront avec des certitudes… mais aussi l’envie d’aller encore plus vite. Tous les résultats ICI

Dans une ambiance électrique, entre les virages de la Ville rose et les encouragements d’un public venu en nombre, les athlètes du CA Balma ont une nouvelle fois démontré tout leur talent à l’occasion de la Corrida de Toulouse . Sur les distances de 10 km et 3 km , les Balmanais ont enchaîné les performances de haut niveau, confirmant la belle dynamique du club. Sur le 10 km , le CA Balma s’est illustré dès parmi les meilleurs avec une impressionnante densité. Ghislain Cathala prend une magnifique 6ᵉ place en 31’14” , juste devant Aurélien Bonnin , 7ᵉ en 31’15”. Derrière eux, Miloud El Harchaoui ( 19ᵉ en 33’53” ), Adrien Parais ( 20ᵉ en 33’59” ), Hippolyte Sugranes (28ᵉ en 35’02” ) et Alexa Lemitre ( 35ᵉ en 35’32” ) complètent cette belle prestation collective. Mention spéciale à Alexa , qui décroche une superbe 2ᵉ place féminine , confirmant son excellent niveau face à une concurrence relevée. Sur le 3 km , la tribu orange n’a pas été en reste. Damien Andrada termine 9ᵉ en 7’59”, suivi de Kaouding Savane , 12ᵉ en 8’06” . Wassim Lerori réalise lui aussi une très belle course en se classant 15ᵉ en 8’25” , tout en remportant la 1ʳᵉ place de sa catégorie . Baptiste Casamayou ( 28ᵉ en 8’58” ), Léo Vedrenne ( 46ᵉ en 9’22”) et Elena Casamayou ( 69ᵉ en 9’52” ), 5ᵉ féminine , viennent compléter cette belle moisson de résultats. À l’arrivée, Ghislain Cathala savourait autant le plaisir de courir que sa performance : « Mon objectif était de prendre du plaisir avant la performance. Je visais un top 5 en termes de place. Pour le chrono, honnêtement, ce n’était pas du tout un objectif. Je savais que dans les rues de Toulouse, avec tous ces virages et ces relances permanentes, ce serait compliqué. Finalement, le temps est quand même bon et la place me satisfait. Devant, ça allait très vite, mais en étant le plus jeune des six premiers, je suis vraiment content ! » Une belle journée qui confirme, une fois de plus, que le CA Balma sait allier esprit d’équipe, formation des jeunes et performances de haut niveau.

Le meeting d’Alès a servi de véritable répétition générale avant les derniers rendez-vous estivaux. Dans un plateau relevé, les athlètes de la tribu orange ont su tirer leur épingle du jeu en multipliant les podiums et les records personnels, confirmant la belle dynamique observée depuis plusieurs semaines. Sur 800 m féminin , Annabelle Pradère s’est emparée de la 3e place en 2’11’’78 , juste devant Léa Drevillon , 4e avec le même chrono . Chez les hommes , Assad Ben-Bahou est lui aussi monté sur le podium en prenant une belle 3e place en 1’48’’80. Sur les longues distances, Lamia Mourabit a décroché la 3e place du 3 000 m en 9’22’’66, un chrono synonyme de record personnel . Une performance qui laisse pourtant un goût amer à la demi-fondeuse, qui visait les minima pour les Championnats du monde U20. « La course ne s’est pas déroulée comme prévu. J’avais pour objectif les minima pour les Championnats du monde U20, fixés à 9’20. Une lièvre devait nous accompagner jusqu’au 2 000 m, mais j’ai finalement dû prendre les commandes de la course. Je réalise quand même mon record personnel en 9’22, mais je reste très frustrée. » Sur le 5 000 m masculin, Téo Dubuc s’est offert une superbe 2e place en 14’02’’25, établissant lui aussi un nouveau record personnel. Tout près de son objectif de passer sous les 14 minutes, il préfère retenir le positif et donne déjà rendez-vous pour sa prochaine sortie. « Je suis venu courir à Alès sans véritable objectif, mais avec l’ambition de passer sous les 14 minutes. J’échoue à quelques secondes, mais je suis satisfait de ce record personnel. Je prendrai ma revanche le 4 juillet au MNEL pour tenter de finir la saison en beauté ! » De son côté, Antoine Puydebois complète la belle prestation collective en prenant une solide 5e place sur le 5 000 m en 14’21’’07. Des résultats de bon augure avant les derniers rendez-vous de la saison, au cours desquels les athlètes du CA Balma tenteront de conclure l’année en battant de nouveaux records ! Tous les résultats ICI

Présent avec le maillot rose de l’équipe 1 du GTA lors de s Interclubs du 17 mai à Montpellier , Félix Wolter a apporté toute son expérience et son enthousiasme à un collectif ambitieux. Décathlonien de haut niveau, le Franco-Allemand de 28 ans poursuit son retour à la compétition après une blessure compliquée, avec toujours en ligne de mire les plus grands rendez-vous internationaux. Décathlonien depuis de nombreuses années, Félix Wolter pratique l’athlétisme depuis maintenant 15 ans. Né en Allemagne, il a vécu à Munich jusqu’à l’âge de 22 ans avant de rejoindre les États-Unis pour poursuivre ses études universitaires à Pittsburgh pendant cinq ans. En parallèle de son parcours sportif, il a étudié l’informatique et travaille aujourd’hui dans le domaine de l’intelligence artificielle afin de financer sa carrière sportive. Ses performances témoignent de son niveau international : 8 299 points au décathlon, 6 059 points à l’heptathlon et un record personnel à 8,01 m en longueur . Parmi ses principaux résultats figurent une participation aux Championnats d’Europe de Rome en 2024, où il a pris la 13e place , une 2e place au prestigieux au meeting de Ratingen ainsi qu’une victoire à la Thorpe Cup , compétition de référence opposant les spécialistes des épreuves combinées d’Allemagne et des États-Unis. Son objectif est clair : participer aux Jeux Olympiques et décrocher une médaille lors d’une grande compétition internationale. À Montpellier, Félix a particulièrement apprécié l’esprit collectif propre aux Interclubs : « J’ai adoré l’ambiance aux Interclubs. Faire partie d’une grande et forte équipe donne envie de recommencer les épreuves combinées. » De retour après une blessure délicate accompagnée de complications nerveuses , cette compétition représentait également un test important dans sa reconstruction sportive. « Les Interclubs m’ont montré que si je reste en dehors de la douleur en diminuant l’intensité, je n’ai pas beaucoup perdu techniquement malgré cette longue période d’arrêt. » Sur le plan des performances, plusieurs motifs de satisfaction sont à retenir. Son concours de disque s’est révélé prometteur malgré un manque d’intensité encore logique dans cette phase de reprise. La perche réalisée avec un élan réduit a également été très encourageante. Enfin, le relais 4x400 m lui a permis de retrouver les sensations de la compétition tout en mesurant le travail restant à accomplir. Si son état de santé le permet, il espère réaliser un décathlon de haut niveau en fin de saison, avec notamment la possibilité de participer au réputé Décastar de Talence. Avant de conclure, Félix adresse un message inspirant aux jeunes sportifs qui rêvent des plus grandes compétitions : « Il faut d’abord s’amuser. Ensuite, contrôler ce que l’on peut contrôler. Enfin, ne jamais oublier que la patience et la persévérance battent le talent. »

