L'actualité du CA BALMA
La Rubrique Running d'Alain FERRANDO
18 avril 2022
Comme chaque Lundi, Alain revient sur l'actualité sportive du week-end. Une rubrique sportive toujours assortie de petits commentaires savoureux et bienveillants
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 16ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange
Au Trail des Citadelles.. ni pluie ni boue ! Mais aux Citadelles
même si t’adhères
c’est pas du tout cuit non pluie.. heu non.. non plus.. plutôt.. tôt ou tard tu auras des sentiers casse pattes qui te fracassent et tu auras du mal à en venir à boue.. heu.. non à bout.. plutôt.. et même si tu as de meilleurs appluies.. heu non.. appuis
plutôt.. et plus d’ampluitude
dans ta foulée, sans pluie.. ce sera un peu pluie facile..sans plus.. à force de courir dans toutes ces montées et descentes mises bout à bout
tu en auras ras le boul.. heu non.. le bol plutôt..
et il te tardera d’arriver au bout, à bout
de force. complètement épluiesé.. heu non épuisé pluietot.. heureux d’avoir été fort aux Citadelles..
Et pluie c tout !
Seb P
Les Résultats du week-end..
La semaine dernière
TRAIL ENTRE SAVE ET GALOP A ST PAUL SUR SAVE
Sur le 33km
La très belle perf de Camille Thiriez qui a terminé 2ème Féminine en 3h26'35 ! très forte Camille.. et c'est pas fini !
Cette semaine
10KM ALBI
Les garçons
Francis Pons ! 49ème au scratch et 1er M7.. of course.. en 41'12 ! nouveau record départemental ! joyeux anniversaire Francis !! Jean Pierre Medan 5ème M6 en 56'22 !
La Fille
Encore une belle perf d'Hélène Tranquillin ! 24ème au scratch, 3ème Féminine en 37'35 !
Sur le Semi marathon
Richard Spennato ! 12ème au scratch et 3ème M2 en 1h18'14 ! très fort ! Thomas Carpentier, en lièvre, 23ème au scratch et 6ème M1 en 1h23'20, Jérôme Blanc 86ème et 11ème M2 en 1h34'54 ! Bravo à tous !
Sur le Marathon
Grande perf d'Erwan Jacquot ! 5ème au scratch et 1er M2 ! Erwan.. c'est du très solide !
10KM DE CASTELSARRAZIN
Maxime Pribliski ! 2ème au scratch, 1er sénior en 33'12, David Garcia, 30ème et 4ème M3 en 39'37, Yann Labit 33ème et 4ème M2 en 39'39, Eric Vignal 59ème et 10ème M2 en 42'22 !
ULTRA TRANS AUBRAC A SEVERAC LE CHATEAU
Sur le 105km
Alexandre Sandres, pour son premier Ultra, termine 97ème au scratch en 15h24'54 ! très fort Alex !
Sur le 52km
Sylvie Boulestier ! en préparation, termine 18ème M1F en 7h41'29 ! bravo Sylvie !
TRAIL DU ROC DE LA LUNE A ALZON (30)
Nous avions une belle délégation sur ce trail
Sur le 85km
Mathieu Viargues ! 27ème au scratch, 11ème Sénior en 14h45'34 ! Super Mathieu !
Sur le 35km
Le garçon
Lionel Martinol ! 84ème au scratch, 19ème Sénior en 5h54'45
Les Filles
Les belles perfs de Julia Séniuk 15ème féminine, 6ème SEF en 6h04'02, Camille Hue 22ème féminine, 7ème SEF en 6h29'11, Elodie Lavigne 7ème M1F en 7h23'57 ! bravo les Filles !
RONDE DU CHARDON A MONTGISCARD
Sur le 5,5 km
Victoire de Matthieu Bardou Loubet en 20'43 ! très fort !
Sur le 11,7km
Les garçons
Jean Philippe Bosch 2ème au scratch et 1er SEM en 46'43 ! solide ! Fred Lauze 18ème et 6ème M1 en 54'50, Sylvain Lapoutge 49ème en 1h02'28, Philippe Roques 1h18'44
Les Filles
Laetitia Barthès ! 4ème M1F en 1h08'26 ! Un beau week-end choc pour Laeti ! Marie Pierre Roques 5ème M2F en 1h18'03
Laetitia.. c'est elle !
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TRAIL DES CITADELLES
Sur le 10km
Les garçons
Victoire au scratch d'Allan Piton, encore Espoir, en 45'35 ! Victor Lagarde 4ème au scratch et 1er Junior en 52'03 ! Allan, Victor 2 Grands Espoirs Oranges !
Libéro di Murro ! 5ème au scratch et 1er M2 en 53'42 !
c'est pas beau ça ?
Les Filles
Manon Maury ! 15ème au scratch et 2ème Féminine en 1h00'42 ! super ! Gwenn Lagarde ! 1ère M2F en 1h18'45 ! bravo Gwenn ! l'entrainement paye !! hum hum..
Et ça c'est pas beau peut être ?
Sur le 24km
Les garçons
Belles perfs de Jean Paul Lagarde (yes the same familie..) 9ème M3 en 3h31'23, Thomas Pelletier 14ème M1 en 3h37'21..
La Fille
Laure Pédoussaut, pour son retour en compétition, termine 10ème M1F en 3h37'18 ! bravo Laure !
Sur le 40km
Les garçons
Christophe Howiller 32ème au scratch, 4ème M2 en 4h52'37 ! solide ! Stéphane Gauthier 7ème M1 en 4h56'28, Philippe Corfmat 3ème M5 en 6h19'28 ! Sébastien Pécheu 6h34'18, Jean François Escribe 6h52'16, Alain Mialon 4ème M7 en 8h09'26 !
Bravo à tous !!!
La Fille
Rozenn Jara ! en préparation, nous fait encore un beau podium, 7ème Féminine, 2ème M2F en 5h32'15 ! Rozenn très forte sur toutes les distances, sur tous les terrains..
Sur le 70km
Hébé il y avait Camille Thiriez ! qui nous claque une nouvelle perf ! Camille termine 86ème au scratch, 3ème Féminine, 2ème M2F en 10h18'29 !! trop forte !
Tèèèè je termine avec un autre sport.. mais naaaaan pas le Stade Toulousain !
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE KICK BOXING
Annelise Genoux ! championne de France vétéran dans la catégorie -55kg !! Annelise hébé.. elle est trop forte !
OUF !! j'ai fini !!
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Ce dimanche 26 octobre , Douae a brillé sur le 10km de Cholet . Portée par l’énergie du public et le soutien de son club, elle signe une prestation des plus inspirantes pour la deuxième fois depuis sa première participation en 2024. De retour de son stage en altitude, entre 1660m et 2400m, Douae abordait cette course avec prudence, le 7ème jour après sa descente, une période qu’elle évite habituellement de concourir. Malgré cela, Douae a relevé le défi haut la main , avec un chrono de 32’35 ‘’ qui lui permet de battre son record de l’année dernière, qui était de 32’50’’ ! «Le parcours était bon, même s’il y avait des faux plats et un peu de vent. Le rythme n’était pas assez rapide pour passer les 32’15’’, mais j’ai suivi l’Ethiopienne avant d’accélérer dans les derniers kilomètres » Lors de cette épreuve exigeante mais parfaitement organisée, Douae a su gérer son effort avec force et courage ! Une performance solide qui témoigne de sa combativité et de son talent. Pour la prochaine étape, Douae remonte en altitude le 3 novembre afin de préparer les prochaines compétitions dans la même lancée. «Chaque course est une étape vers mes objectifs. Je veux continuer à progresser et donner le meilleur de moi-même. » Douae Ouboukir illustre avec merveille les valeurs du sport, un bel exemple à suivre de près pour les années à venir. On attend avec impatience ses premières sorties sur le cross-country qui s’annoncent grandioses à ses côtés !
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